ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
จำได้ว่า เกือบสิบปีที่แล้ว เราช่วยหมาที่ตกน้ำ ที่วัด แล้วไอวาเป็นคนรับไปเลี้ยงต่อ เราดีใจมากๆเลยนะตอนนั้น ตอนนั้นรู้สึกว่าโชคดีมากที่มีคนแบบไอวาอยู่บนโลกนี้ ไอวาใจดีและมีเมตตามากๆ ขอกำลังความดีและพลังดีๆที่ไอวาเคยช่วยเหลือน้องหมา ส่งกลับไปให้ใจไอวาแข็งแรงในเร็ววันนะคะ ❤❤❤❤❤❤❤❤ ขอให้ไอวาเมตตาใจตัวเองบ้างด้วยนะคะ :) เดี๋ยวก็ดีขึ้น ทุกอย่างผ่านมาผ่านไป ความทุกข์ตอนนี้ที่ไอวาทุกข์อยู่ เดี๋ยวมันก็ผ่านไปค่ะ ส่งกำลังใจให้เยอะๆ❤❤❤❤❤
ฟังเรื่องราวของน้องแล้ว เหมือนชีวิตยายที่ผ่านมาเปี๊ยบเลย ต่างกันตรงที่ยายโดนหนักกว่าเป็น 100%เลย พ่อแม่ไม่รักเพราะไม่สวย ชอบทุยตีเมื่อน้องกุเรื่องฟ้อง พอโตมาหน่อยโดนพี่ขายล่วงละเมิดทางเพศ พอไม่ยอมก็โดนเตะโดนกระทืบทุกวันเป็นแรมปี ด้วยเหตุผลที่ไม่สวยไม่ต้องได้รับการทะนุถนอมให้บริสุทธิ์ ปู้ยี่ปู้ยำยังไงก็ได้ โดยที่พ่อแม่ก็ไม่คุ้มครอง จนกลายเป็นคนป่วยเรื้อรังจนทุกวันนี้ เราต้องรักตัวเอง ต้องรักษาตัวเอง ต้องคิดว่า คนอื่นจะคิดกับเรายังไง ไม่ใช่ปัญหาของเรา ธรรมะเป็นสิ่งเดียวที่เป็นเพื่อนแท้และเพื่อนตาย ธรรมย่อมรักษาผู้ประพฤติธรรม สู้นะลูก ไม่ต้องคิดแล้วเรื่องฆ่าตัวตาย ชีวิตมีค่ามากนะลูก ความทุกข์จะเป็นตัวชี้ทางนิพพานให้
สาธุ ขอให้น้องไอวาได้เห็นเม้นต์นี้นะครับ
เป็นกำลังใจ ชีวิตที่มีความทุกข์คือเส้นทางที่นำเราไปพบธรรม ซึ่งเป็นความโชคดีที่สุดของชีวิต👼
ปกติไม่ค่อยเข้ามาเขียนคอมเม้นต์เพราะคุณอุ๋ยมักจะให้ในสิ่งที่ดีๆอยู่แล้ว แต่สำหรับคลิปนี้ ขอส่งกำลังใจให้น้องไอวานะคะ เราก็มีลูกสาวเป็นซึมเศร้าเหมือนกัน ตอนนี้ก็รักษาอยู่อยากจะบอกอย่างนึงว่าอย่าติดกับภาพลักษณ์เลยนะคะ ลูกสาวก็เป็น เค้าพยายามเป็นคนที่ดีมีความสุขให้คนอื่นเห็นตลอด มันเลยไม่มีทางออก ในความเป็นจริง ทุกคนมีทั้งด้านดีและไม่ดี ไม่มีใครเพอร์เฟค แต่ทุกคนก็รักในความไม่เพอร์เฟคของเรานี่แหล่ะค่ะ
ตจ😅ยขจ😅ต😮นยฟ😮กวนเยนราตีบ
จริงๆไอวาเป็นไอดอลเราเลยนะ ครั้งแรกที่เห็น คนนี้โคตรเท่เลย น่ารักมากกกกก เชื่อเหอะ คุณคือคนที่น่ารักมากกกกกก
คุณอุ๋ยตอบดีมากค่ะ ในฐานะที่เราเคยมีอาการคล้ายน้อง คำตอบของคุณอุ๋ยคือทางออกที่ช่วยได้จริงๆค่ะ ตอนนี้เราดีขึ้นไม่ค่อยวิตกกังวลเหมือนก่อน พยายามหาอะไรให้จิตเกาะจะได้ไม่ฟุ้งซ่าน เช่น ดูหนัง ดูรายการที่ชอบ โฟกัสกับงาน ออกกำลังกาย ทำสมาธิ เป็นต้นค่ะ 😊 พอเราฝึกนิสัยให้เป็นคนไม่คิดมาก ความกังวลมันหายไปเองค่ะ ฟังคลิปนี้ก็ช่วยฮีลใจตัวเองด้วย ขอบคุณน้องที่มาแชร์นะคะ น้องเก่งมาก เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้น้องรักตัวเองให้มากๆ โอบกอดตัวเอง เราคือเพื่อนที่ดีที่สุดของตัวเราเองค่ะ
น้องไอวา รักตัวเองมากๆนะคะ...การได้เกิดเป็น มนุษบ์ มีบุญมากๆ และพี่รับรู้ได้ว่า น้องไอวา เป็นคนจิตใจดีมาก ขอให้น้อง ได้ดวงตา เห็น ธรรมนะคะ❤❤
เราเป็นClinical Depression มาตั้งแต่วัยรุ่น จนเป็นผู้ใหญ่แล้ว รักษาตัวเองจนหาย ฟังน้องก็พอเข้าใจอารมณ์ เพราะเป็นเองมาหลายอย่าง เราไม่ได้มีครอบครัวที่คอยเป็นเซฟโซนค่ะ เพราะครอบครัว คอยรังแกเราหนักที่สุดมาตั้งแต่ลืมตา คนเราไม่ได้มีแค่ร่างกาย คนเรามีจิตใจ มีข้าวกิน มีที่คุ้มหัว มีการศึกษา ไม่ได้แปลว่าเราต้องมีความสุข ครอยครัวบูลลี่เรา ราวกับเราเป็นคนเลว เป็นขยะของโลก เราเป็นคนผิด ที่บอกนี่เราไม่ได้อยากระบายแล้วนะ อยากเป็นตัวอย่างหนึ่งให้ทุกคนเห็นว่าการหายดีเป็นไปได้เราอยากให้กำลังใจทุกคน มันไม่ใช่ความผิดของคุณ อย่าว่าตัวเองคิดมาก กลไกความคิดของเราก็เหมือนมนุษย์ทุกคน ไม่ได้มีใครดีไปกว่าเรามากมายหรอก ไม่ใช่บรรลุแล้ว เราเป็นมนุษย์ ไม่ใช่เทวดา เราก็ย่อมมีความรู้สึกเฉดเช่นมนุษย์ เพียงแต่เราไม่ได้รู้มากพอว่ามันเกิดขึ้นได้ยังไงความรู้เกี่ยวกับจิตคืออำนาจของเราคนเราถูกกระทบกระเทือนแตกต่างกัน มาตั้งแต่เราเป็นทารก มีสิ่งที่เรียกว่าจิตใต้สำนึกมันควบคุมทำให้เราคิดและรู้สึกอยู่ คือมีส่วนที่เราไม่รู้จักอยู่ในใจ ทำให้เราไม่ได้จัดการกับมัน หรือไม่รู้แต่ถ้าคุณรู้ และอยู่กับตัวเองเพื่อจัดการมัน คุณชนะได้ มีอำนาจควบคุมจิตใจตัวเองได้ เราเรียนจิตวิทยาเพื่อรู้มากพอ และเพื่อมีสติที่จะอยู่กับตัว รับรู้ตัวเอง จะได้ควบคุมตัวเองได้ไม่ว่าจะพบจิตแพทย์หรือไม่ เราจำเป็นต้องเป็นคนที่มีความรู้ที่จะรักษาตัวเองด้วย เพราะเราเท่านั้นที่รู้ว่าเรารู้สึกอะไร คิดอะไรเมื่อไร และความรู้ กับสมาธิ ทำให้เรามีอำนาจจะรักษาควบคุมใจตัวเองได้จริงคนเราก็แค่ต้องการความรัก ความปลอดภัย การอยู่กับตัวเอง ถึงใครจะไม่เป็นดังใจ ถึงจะไม่ได้ความรู้สึกดีจากใคร แต่เรามีทุกความรู้สึกที่เราจำเป็นต้องได้รับอยู่ภายในตัวเราอยู่แล้ว รอให้เรากลับมาได้รับความรักทีแท้จริงนั้นจากตัวเองอยู่อย่าฆ่าตัวตายเลยนะคะ มันไม่ใช่ความผิดของคุณ และคุณรู้สึกดีขึ้นได้จริงๆ
ขอบคุณที่แบ่งปันกันนะคับ 😊👼
อยากจะบอกว่า อีพีนี้ได้ประโยชน์หลายด้านมากๆ ค่ะ และอยากบอกคุณไอวา ไม่ต้องหาความสุขที่ไหนไกลค่ะ แค่ฟังสิ่งที่คุณแม่กับคุณพ่อคุยกับไอวา ก็อยากบอกว่าคุณมีครอบครัวที่ดีมากๆ นะคะ นี่คือความสุขที่หลายคนอยากได้แต่ไม่มีโอกาสค่ะ อีกอย่างคุณไอวาน่ารักนะคะ และได้อยู่กับน้องหมา ดูแลน้องหมา เราอิจฉามากๆๆๆๆ นะคะ ได้เป็นนางแบบก็โคตรเจ๋งมากๆๆๆๆ อยากเติมพลังให้นะ อยากเป็นเพื่อนอีกคนที่มอบความรักให้นะคะ เรามาใช้ชีวิตของเราให้สนุกสนานกันเถอะค่ะ มีอะไรสนุกๆ อีกเยอะมากๆ ใครไม่ดีกะเราก็จำคำนี้ค่ะ "ช่างแม่ง" 😘
ขอบคุณคุณอุ๋ยสำหรับ EP นี้นะคะ อนุโมทนาด้วยค่ะ 😊 และอนุโมทนากับคุณไอวาที่มาแชร์ทุกอย่างในรายการนี้ค่ะ เป็นประโยชน์มากๆ จากใจ ❤️🩹 แชร์แบบนี้อีกนะคะ เป็นประโยชน์กับคนฟังมากจริงๆ
น้องเค้าเป็นคนดีนะ จิตใจดีมีเมตตา ขอเป็นกำลังใจให้มีพลังจิตเข้มแข็ง อยู่กับตัวเองให้ได้อย่าส่งใจไปอยู่กับใครๆรักตัวเองให้มากๆค่ะ
เป็นโรคซึมเศร้าอยู่ค่ะ ไม่คิดฆ่าตัวตาย แต่คิดว่าไม่มีเราจะดีสำหรับทุกคน แต่พอฟังคลิปนี้แล้วคิดตามคือมีประโยชน์มากค่ะ ดึงสติดี เหมือนได้พบจิตแพทย์ที่ตรงจริต🙇♀️
ไอวาอาจจะเจอโลกที่ใจร้ายมาเยอะ แต่อยากบอกไอวาให้ไอวามองโลกอีกด้านนะ มันยังมีมุมสวยงามอีกเยอะเลย อย่าเอาตัวเองไปผูกกับใคร เราลองหาความสุขเล็กๆจากสิ่งรอบๆตัวเรา จากที่ฟังไอวารักหมามาก เราให้แล้วก็รับความสุขจากน้องหมาก็ได้นะ 😊
ขอเป็นกำลังใจให้น้องไอวาครับ ผมมีความสุขกับเรื่องเล็กๆง่ายๆนั่งบี้ขี้วัวได้ทั้งวันทำอาหารให้ไส้เดือนที่เลี้ยง บี้ขี้วัวด้วยสติซ้ำๆจนเกิดสมาธิจนเกิดความสุข เข้าสมาธิด้วยการบี้ขี้วัว 😊 เป็นประโยชน์มากครับอย่างคุณอุ๋ยบอกเลยโชคดีมากที่มีผมมีชีวิตเป็นแบบนี้
ไม่มั่นใจ ว่าน้อง จะดีขึ้นได้ ด้วยตัวเอง รบกวนคุณอุ๊ย ช่วย ให้น้อง ผ่านพ้นวิกฤต นี้ไปได้...น้องเคว้งคว้าง ขาดหลักยึด ขาดความรัก ขาดความเข้าใจ ... น้องลุกจากเก้าอี้นี้ไป..คงกลับไปเดียวดายคนเดียว ...อันตรายมาก ถ้าน้องยังไม่เข้มแข็ง..น้องเป็นคนฉลาด แค่ เจอใครนำทางที่ดี ... น้องคงพ้นทุกข์ได้
หากคุณไอวาผ่านมาอ่าน แม้ว่าคนที่เป็นซึมเศร้าเหนื่อยมากแล้วกับการสู้ในทุกๆวินาที ทุกนาที แต่ละวัน แต่ละเดือน อยากให้คิดว่าตอนนี้ คุณไอวาป่วย และคุณไอวาจะต้องหายให้ได้ มีกำลังใจให้ตัวเอง ว่าคุณจะต้องหายจากอาการป่วยนี้ให้ได้นะคะส่วนตัวเคยก้าวขา1ข้างเข้าไปในโรคประเภทนี้ มันทรมานมากๆค่ะ พอจะเข้าใจในสิ่งที่คุณเอวาเป็น เอาใจช่วยนะคะ คุณต้องหายค่ะ คุณสมควรจะมีความสุขในทุกๆวันนะคะ
ไอวาคะ ป้ารู้จักไอวาจากคลิปกับคิวเท ซึ่งไอวาน่ารักและมีเสน่ห์มากๆเลยนะลูก ป้ายังชื่นชมหนูอยู่เลย อยู่ต่อเถอะชีวิตหนูยังเป็นประโยชน์ต่อตนเอและโกได้อีกมากค่ะไอวา รักนะคะ
ต้องไปดูบ้างแล้วค่ะ ขอบคุณที่น้องไอวาเสียสละมาให้ความรู้คนอื่นๆ เพราะเดี๋ยวนี้คนเป็นเยอะมากๆๆ ค่ะ
รู้จักไอวาจากช่องคิวเท ตอนที่ไปอยู่กระท่อมกัน คิดถึงแววตาและรอยยิ้มที่สดใสในวันนั้นนะไอวา เป็นกำลังใจให้ไอวาครับ หาความสุขเล็กๆอย่าที่พี่อุ๋ยว่า ไม่ต้องเพอร์เฟค เทปนั้นแค่ไอวาขุดหน่อไม้ ตัดตะไคร้ ทำกับข้าว ผมคนนึงก็โดนไอวาตกแล้ว รักตัวเอง มีหลายคนอยากเห็นไอวาดีขึ้น ผมคนนึง เป็นกำลังใจให้ครับ
เหยยยย พี่อุ๋ยยยยอนุโมทนาสาธุนะคะ ที่พี่อุ๋ย พยาม อธิบายที่จะ ช่วย ให้น้องไอวา เค้าเข้าใจภาษาที่พี่อุ๋ยใช้ ภาษาที่พี่ยกตัวอย่าง คือดีมากๆ ธรรมะบริสุทธิ์มากจริงๆค่ะวันนี้ หวังใจให้น้องไอวา ค่อยๆเข้าใจ และ ตกผลึก ได้สักเล็กน้อย จากสิ่งที่พี่อุ๋ยแนะนำ เพราะถ้าน้องไอวา เก็ทสิ่งที่พี่อุ๋ยแนะนำในครั้งนี้ สักเล็กน้อย เชื่อว่าต่อไปน้องไอวา จะค่อยๆ มีจิตใจที่ตั้งมั่นและเข้มแข็งขึ้น นะเราเชื่อเช่นนั้น😊😊😊พื้นฐานจิตใจมนุษย์ทุกคน ผ่องใสมาแต่เดิม แต่แค่เศร้าหมองเพราะกิเลสจรมาสุดท้ายนี้ ขออนุโมทนาบุญกุศล ที่เราเองได้เคยทำมา ให้เป็นสิ่งเล็กๆที่คอยประคองน้องไอวา ให้มีสติและจิตใจที่เข้มแข็ง และเป็นไปในทิศทางที่เป็นกุศล นะคะ❤อื้มมม ขอให้พลังความปราถนาดีนี้จากพี่อุ๋ย , จากหลายๆคน และจากเราคุ้มครองน้องไอวา นะ :)
ไอวาเวลายิ้มแล้วน่ารักมากก ตื่นมา ทุกเช้าไม่ว่าจะรู้สึกยังไงขอให้ยิ้มให้กับตัวเองในกระจก ก่อนนะคะ อยู่กับการใช้ชีวิต routine ในแต่ละวัน เวลาเราจะคิดอะไรไปในเชิงลบ รู้สึกว่าเราดิ่งมากๆ แล้ว สำคัญคือ มีสติละดึง ตัวเองกลับมา ให้ทัน หันไปทำอย่างอื่น ลุกออกมา หรือไม่ก็อยู่กับความดิ่งนั้น ละค่อย ตามความคิดไปกับมัน แต่สิ่งที่สำคัญจำไว้นะคะว่า บอกกับตัวเองสัญญากับร่างกายตัวเองก่อนว่าเราจะไม่ทำร้ายร่างกายของตัวเอง จริงๆเวลาฟังแล้ว อยากมีคำถามถามไอวาเลย เรื่องอะไรที่ไอวาคิดแล้วทำให้ไอวายิ้มไปกับเรื่องนั้นได้ ? เวลาไอวาช่วยชีวิตน้องหมาแล้วไอวารู้สึก ยังไง คิดถึงสิ่งที่เราทำแล้วเรามีความสุข ให้คิดมันบ่อยๆ คิดไปซ้ำๆ ไอวาทำงานแล้วมีความสุข โชคดีนะ เพราะหลายคนที่ ทำงานประจำต่อให้ไม่มีความสุขเขาก็ยังต้องตื่นไปทำงาน พยามคิดเรื่องที่ทำให้ตัวเองมีความสุข ฝึกคิดเรื่องที่ดีๆ นั้นบ่อยๆ คิดซ้ำๆส่งกำลังใจให้นะคะ กำลังใจที่ดีที่สุด คือกำลังใจของตัวไอวาเองด้วย ทุกคนเกิดมา ไม่มีใครไม่มีปม ทุกคนมีหมด แต่เราอย่าไปผูกให้มันแน่น ปล่อยให้มันอยู่ของมันแบบนั้น ทุกอย่างมันผ่านมาแล้ว แต่ที่มันยังอยู่คือเราไปคิดมันซ้ำๆ เท่านั้นเอง ฝึกสติโดยการกำหนดลมหายใจเข้าออกกับปัจจุบัน คลิปนี้มีประโยชน์กับคนฟังมากนะคะ ละจริงๆ เราไม่ได้เป็นคนรู้จักกัน แต่วันนี้เรารู้จักกันแล้วน้า ไอวา ต้อง เข้มแข็งให้ได้ด้วยตัวไอวาก่อน ไอวายิ้มละโลกสดใสจริงๆน้า ❤ ขอบคุณพี่อุ๋ยนะคะกับคลิปดีๆ
นาทีที่ 55 เข้าใจสิ่งที่พี่อุ๋ยกำลังจะสื่อเลยค่ะ ❤ คนที่พยายามจะฆ่าตัวตายเขาน่าจะเข้าไม่ถึงคงเพราะเค้าอยากจะหนีความทุกข์ ณ ตอนนี้อย่างเดียว ทั้งที่เค้าอาจะหนีจากโลกนี้ไปได้ แต่อาจจะไปติดกับความทุกข์หลังฆ่าตัวตายตลอดไป เหมือนที่ไม่สามารถตื่นมารู้สึกตัวตื่นจากฝันร้ายได้อีกแล้ว😭
ฟังน้องแล้ว แอบเป็นห่วงมากๆ สำหรับคนที่เป็นซึมเศร้า เพราะคนในครอบครัวก็เป็นซึมเศร้า เวลาคุยกับเขาๆจะคุยแบบรู้ เข้าใจทุกอย่าง ตอนนั้นก็คิดว่าคนที่เป็นซึมเศร้าเพราะตัวเองวางไม่ได้ ทั้งบ้านพูดธรรมะ ทำทุกอย่าง จนสุดท้ายได้เจอคุณหมอที่ดี เลยต้องเชื่อว่าเป็นซึมเศร้าต้องหาหมอและทานยาจริงๆ แต่ แต่ แต่ ต้องเจอหมอดีด้วยนะคะถึงจะหาย ขอเป็นกำลังใจให้น้องไอวานะ รู้สึกว่าน้องดิ่งมากจริงๆ ต่อให้พี่อุ้ยพูดส่งไปแล้ว น้องรับแค่คำพูด แต่ใจน้องไม่ได้รับไปด้วย
หนูต้องรักตัวเองลูก อย่าคิดแทนคนอื่น เพราะบางครั้งสิ่งที่เราคิดแทนเค้า มันอาดจะไม่ได้เป็นเหมือนกับที่หนูคิดก็ได้ มองดูตัวเองและคุยกับตัวเอง ความสุขมันอยู่ที่ตัวเราเองลูก ไอวา
ฟังไอวาจนจบเลย อยากส่งคำขอบคุณให้ถึงไอวามากๆเลยนะ ความเปราะบางความทุกข์ของน้องเป็นประโยชน์ให้คนอื่นได้เรียนรู้และปลอบโยนคนที่มีความรู้สึกนี้ว่าเค้าไม่ได้โดเดี่ยว ขอบคุณความเข้มแข็งของไอวาที่กล้าเปิดเผยความเปราะบางนี้เป็นวิทยาทานแก่ผู้อื่น ขอบคุณความอ่อนโยนของไอวาที่ทำให้ต้องหมามีชีวิตที่ดีขึ้น ขอบคุณความใจดีของไอวาที่นึกถึงแต่ผู้อื่นและอยากทำให้คนอื่นตลอดเวลา มีความดีงามสวยงามในตัวไอวามากมายเลย อยู่ด้วยกันเถอะนะไอวา กอดๆๆน้องนะ ❤
ผมเล่นกะลูก ซึ่งเป็นเด็ก 2 ขวบกว่า และ 7 ขวบกว่า หลายครั้งทำให้เราทึ่งในจุดที่ว่า จริงๆแล้วความสุขคนเรามันก็แค่เรื่องเล็กๆเอง ความสุขของคนไม่ว่าจะเด็กวัยไหนหรือวัยผู้ใหญ่ จริงๆมันสร้างไม่ยากหรอก แต่ทุกวันนี้เราถูกสื่อถูกค่านิยมในสังคมมาตั้งนิยามของความสุขในชีวิตเราใหม่หมดเลย จนกลายเป็นว่าเราสุขยากขึ้น จริงๆอยากให้น้องเค้าหรือใครก็ตามทุกวันนี้ หาความสุขใจจากเรื่องง่ายๆที่ผ่านไปผ่านมา แม้จะน้อยแต่ให้มันเกิดบ่อยๆ ชีวิตจะรู้สึกดีขึ้นนะครับสำหรับ ep นี้ มีข้อสังเกตุนึงที่รับรู้ได้ คือน้องเค้าเหมือนจะขาดตัวบัฟเฟอร์ความทุกข์ ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว ซึ่งดูน้องจะ mention ถึงน้อยมากเลย เพื่อนรอบๆข้าง หรือใจตัวเองก็ตาม ต้องขอบคุณที่คุณอุ๋ยให้มุมมองที่ดีมาก และสอนให้น้องเค้าคิดอีกมุมซึ่งน่าจะมีประโยชน์มากสำหรับคนอื่นๆด้วย ในการเอามามองปัญหา
ขอบคุณไอวานะครับ ที่เปิดเผยตัวตนในมุมที่มันเปราะบาง ได้รับประโยชน์ของการดำเนินชีวิตที่ชื่ชมตัวเอง เป็นกำลังใจให้นะครับชื่นชมพี่อุ๋ย ในการดำเนินรายการ และส่งคำถามที่เปิดความคิดใหม่ๆ เชื่อว่าจะช่วยให้คนที่ชมคลิปนี้มีความสุขในตัวเราเองในทุกๆวันได้ต่อๆไป
ผมคนนึงที่ไม่เคยเม้นเลย แต่พอฟังคลิปนี้แล้วผมขอเม้นสักครั้งและเปนครั้งแรกในชีวิตผม ผมขอส่งกำลังใจให้ไอวาสู้ต่อไปนะครับ ไอวาคือคนที่สุดยอดที่สุดเลย✌️
ชื่นชมคุณอุ๋ย เป็นคนที่ตกผลึกทางความคิด มีมุมมองที่ลุ่มลึก รอบด้าน เป็นประโยชน์ต่อคนที่มีโอกาสได้แลกเปลี่ยนมาก อนุโมทนาบุญในการเป็นนักจิตบำบัด ให้กำลังใจน้องไอวา น้องมีความงามที่แตกต่าง มีคุณค่า คนอื่นให้กำลังใจเราได้ แต่ความเข้มแข็ง เราต้องสร้างขึ้นเอง
เรื่องของไอวาเป็นประโยชน์มาก ขอเป็นกำลังใจให้นะค๊ะ เข้าใจคนที่เป็นโรคนี้คะเพราะตัวเองก็เป็น ธรรมะช่วยเยียวยาเราได้นะค๊ะ
ขออภัยนะคะคุณไอวาเค้ามีปัญหาส่วนตัวอะไรถึงเกิดภาวะซึมเศร้า ปล.ฟังแล้วทำให้นึกถึง djที่เพิ่งมีข่าว ฟังถึงช่วงสุนัขที่ไอวาเลี้ยง “เค้าไม่รู้อะไรเลย เค้ามีแค่เรา” 😢ความคิดเกิดขึ้นวูบเดียวจริงๆ เข้าใจ ให้กำลังใจ ❤
ถ้าน้องไอวามองว่าการฆ่าตัวตายเป็นหนทางในการดับทุกข์...แต่การฆ่าตัวตายเป็นทุกข์ของพ่อแม่อย่างใหญ่หลวงที่สุดเลยนะคะ...พ่อแม่จะมีชีวิตอยู่ต่อได้อย่างไร เมื่อสิ่งที่รักที่สุดในชีวิต และหัวใจเค้าอยู่ตรงนั้น...ใจสลายเลยค่ะ.....จากแม่ที่มีลูกเป็นซึมเศร้าเช่นกัน
ขอบคุณที่มีคุณอุ๋ยบนโลกใบนี้ ขอบคุณประสบการณ์ของน้องไอวาที่แชร์ ขอให้น้องหายจากโรคนี้ไวๆนะคะ คนทุกคนมีคุณค่าในตัวเองและไม่สามารถทำให้ถูกใจคนทุกคนได้ค่ะ ❤❤✌️✌️
คนเรามีความสวยหลายอย่าง นอกจากความสวยรูปกายภายนอกแล้ว ยังมีความสวยที่หัวใจ และที่มันสมอง พี่ว่าหนูสวยมากนะคะทั้งรูปลักษณ์ภายนอก หัวใจ และ สมอง น้องน่ารักมาก มีคุณค่ามาก... ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์ ขอให้หนูมีความสุขมากๆ กล้าที่จะมีความสุข โอบกอดตัวเองทุกเวลา ....... รักหนูค่ะ
น้องจริงใจมากเลย พูดแบบซื่อๆ ไม่เสแสร้ง
เป็นบสัมภาษณ์ที่มีหลายๆประโยค สั่นสะเทือนจิตใจผมมากเลยครับ หลายๆอันเคยฟังแล้วแต่ครั้งนี้ทำให้เข้าใจลึกมากขึ้น ขอบคุณทั้งสองคนนะคับ 🙏
กอดดดดนะคะ ไอวา เราไม่รู้จักกันเลย เเต่อยากกอดในฐานะลูกสาว ❤หนูจืตใจดีมาก นึกถึงเเต่คนอื่นจนหนูทุกข์ขนาดนี้ เราเข้าใจว่าโรคซึมเศร้าคืออะไร ขอกอดเเน่นๆ หนูเก่งเเละเท่ห์ที่สุดนะ หนูคือไอวา ที่มีคนเดียวในโลก หนูมีค่านะลูก ❤
คุณไอวาเป็นคนมีจิตใจอ่อนโยนเพราะไม่อยากทำอะไรให้กระทบใจคนอื่น เนื่องจากรู้และโดนมากับตัวเองว่ามันแย่แค่ไหนจึงมีความรู้สึกอย่างนั้น "โลกกว้างใหญ่ ไยไม่มีที่สำหรับเรา" คุณไอวาไม่รู้ว่าจะวางตัวเองไว้ตรงไหนถึงจะเหมาะสมใช่ไหมคะ และขอชื่นชมกับความจริงใจในการตอบคำถามทั้งหมดที่ไม่เคยได้ฟังจากที่ไหน ขอบคุณสำหรับการชวนคิดของคุณอุ๋ยในทุกๆคำ ทุกอย่างในคลิปนี้มันดีมาก ๆ
ปกติอีพีอื่นๆ ฟังแล้วได้ข้อคิดด้านสว่างๆ อีพีนี้เสนอด้านมืดในจิตใจ ซึ่งเป็นเรื่องปกติของมนุษย์ทุกคน มองว่าเป็นประโยชน์เหมือนกัน เพราะบางทีการได้ทำความรู้จักด้านมืดในจิต ก็สามารถทำให้ตัวเรารับมือกับมันได้เช่นกัน ขอบคุณน้องที่แชร์ประสบการณ์ด้านนี้ออกมา และหวังว่าน้องจะเจอความสุขระหว่างทางได้ และรับมือกับความทุกข์ได้ดียิ่งๆขึ้นไป เป็นกำลังใจให้นะคะ ❤❤❤
ด้วยความปรารถนาดีกับน้องนะคะความเมตตา เป็นกุศลธรรม (การช่วยเหลือสัตว์ ความเป็นห่วงว่า จะทำให้ผู้อื่นต้องเป็นทุกข์เพราะเรา) เป็นจิตคุณภาพที่มีในตัวน้องอยู่แล้วค่ะ ถือ เป็นส่วนอุปธิสมบัติ ที่นำให้น้องได้ทำ กุศลกรรมอย่างยิ่งสืบมา .. ส่วนนี้ เป็นส่วนที่ดี แต่ก็คนละส่วนกับ อกุศลวิบากที่สร้างทุกข์และความติดตันแก่จิตในทุกปัจจุบันขณะสภาวะจิตของน้อง ที่ไม่สามารถหลุดพ้นจากความเศร้าหมองได้ คือ วิบากจากจิตสุดท้ายในชีวิตก่อน ที่วนเวียนเป็น วัฏฏสงสาร ตามมาเกิดในกายนี้ เป็นอุปธิวิบัติ ปโยควิบัติ ที่ผูกด้วยกิเลสอย่างละเอียด ที่เรียกว่า มานะ และอวิชชา ให้ ตก คติวิบัติ เกิดในครอบครัว ด้วยรูปลักษณ์ที่ถูกทำให้จิตตนคิดไปว่า ด้อยกว่าผู้อื่น ไม่เสมอได้ ที่ยิ่งกระตุ้นกิเลสมานะ ให้รุนแรงขึ้น เกิดความคิดเปรียบเทียบ ถูกเปรียบเทียบ จนฝังลงเป็น วาสนา (อุปนิสัย) ของจิต ที่จะวนเวียน กัดกร่อนลึกลงไปในจิต จนเกิดเป็นความอ่อนไหว เปราะบาง โดดเดี่ยว จิตขาดสมรรถภาพ ขาดอิสรภาพ แม้จะเป็นคนมีคุณธรรม มีเมตตาสูง ก็ตามองค์ประกอบของชีวิตที่ดี ต้องครบด้วย ทาน ศีล จิต และปัญญา .. มีอินทรียสังวร และมีสัมมาอาชีวะ ที่มีลักษณะแห่ง อนวัชชะ และโกศลสัมภูต (เป็นไปด้วยปัญญา และเพื่อปัญญา)โดยพื้นรวมในภาคชีวิตนี้ ถือว่า ตกสุคติ แล้ว แต่จิตเดิม ที่ตามมาแล้วแก้ไขยาก ด้วยเกิดจาก อกุศลกรรม ที่ละเอียดประณีต ที่ก็ยังทำอยู่ในชาติชีวิตนี้ กระทบบดบังปัญญาหมู่ชนหากจะแก้ เหตุในระดับวิบากนี้ อาจต้องมองหา สัมมาอาชีวะอื่น ที่เป็นไปในทางให้ปัญญา(โกศลสัมภูต)หรือช่วยดึงจิตขึ้น จากอกุศลจิต แก่พหูชน ในแง่ของอินทรียสังวร (การสำรวมระวังอินทรีย์ ด้วยว่า อาชีวะปัจจุบัน (การแต่งกาย) เกี่ยวเนื่องให้ พหูชน ตกมัวเมาในอกุศล กระตุ้นมิจฉาทิฏฐิ โดยไม่เจตนา เป็นมิจฉาอาชีวะ ด้วยอวิชชาทาน ด้วยเมตตากรุณาแก่สัตว์ ที่ทำไว้ดีแล้ว คือ กุศลกรรม ที่ต่อชีวิต ให้พ้นจากการฆ่าตัวตายมาได้ และขอให้ระลึกไว้เสมอว่า นั่นเพราะ ชีวิตนี้ ที่ได้ต่อเวลา นั้น คือ โอกาสแห่ง การทำ "กรรมใหม่ - อาชีวะใหม่" ให้ถูกธรรม เป็นอโรค อนวัชชะ โกศลสัมภูต และให้สุขวิบาก ตามทางแห่งกุศลธรรม ที่เป็นเสรีภาพ ไม่ใช่ การสร้างสุข ที่กระตุ้นการเสพที่ต้องอาศัยการพึ่งพา การสนองกามตัณหา การยกตนเพื่อสนองมานะ หรือทิฏฐิหากแก้ได้ตรงเหตุ ตรงปัจจัยผล ย่อมเป็นการหลุดพ้นแก่จิต จะตื่นขึ้น รู้ตามกัลยาณมิตรได้ จึงจะเกิดความเบิกบาน พบอิสรภาพได้ โดยไม่ต้องอาศัยยา หรือจิตบำบัดค่ะพระท่านว่าสพฺพทานํ ธมฺมทานํ ชินาติการให้ธรรมะ ชนะการให้ทั้งปวงขอให้การแชร์ประสบการณ์ชีวิตของน้องแก่พหูชนครั้งนี้ ได้เกิดกุศลวิบาก จากธรรมทาน เกิดแสงนำทางให้ออกจากจิตที่ยังหลงทาง มืดมนครั้งนี้ได้โดยสวัสดีในเร็ววันนะคะ
เป็น EP ที่เสียน้ำตา เยอะมาก ขอส่งกำลังใจมาให้คุณไอวา พบหนทางในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขต่อไปค่ะ
เจริญพร คุณโยมควรจะฝึกสติให้มาก เมื่อสติเข้มแข็ง ทุกอย่างจะค่อยๆดีขึ้น
ชื่นชมพี่อุ๋ยยยยยค่ะ ให้กำลังใจไอวานะคะ
วันหลังนะไอวา ถ้ามันดิ่งมากๆ ให้โทรหาพี่อุ๋ย พี่เค้ามีจิตสาธารณะ จิตเข้มแข็ง จิตพุทธะ เปิดใจ เล่าให้พี่อุ๋ยฟังนะ
พี่อุ๋ย ดีใจที่พี่อุ๋ยมีอยู่ในโลกนี้ 🙇♀️
คุณไอวาต้องหยุดมีความรักก่อนนะ เพราะเท่าที่ฟังมา ความรักนำทางมาก ผู้ชายพวกนี้ไม่ได้หวังดีกับคุณไอวาเลย พวกเขาแค่หวังผลประโยชน์ หันกลับมารักตัวเอง สนุกกับการทำงาน อ่านหนังสือ ออกไปอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติเยอะ ๆ ส่งกอดและกำลังใจให้ค่ะ :)
มันเป็นจิตใต้สำนึกที่เกิดจากการเลี้ยงดู ทำให้ไขว่คว้าหาคนที่เข้ามาป้อยอหรือพูดดีกับเรา โดยที่อาจจะแค่พูดดีแต่ปฏิบัติไม่ดี
เป็นกำลังใจให้น้องไอวานะคะ ดูคลิปนี้แล้วพี่อุ๋ย inspire ความอยากเป็นนักบำบัดมาก พอจะบอกได้มั้ยคะว่าเริ่มต้นยังไงได้บ้าง😊
Chula CBT เสิจดูได้ครับ หรือไม่ก็ CBT basic skill
@@OUIBB ขอบคุณนะคะ🥰
@@OUIBBฝากคุณอุ๋ย คุยกับช่อง เผือกสีขาววีดีโอคอลก็ได้
น้องสวยนะค่ะ มีความสามารถ ที่หลายคนไม่มี จงภูมิใจในตัวเอง🥰
ขอให้คุณไอวามีความสุข เห็นคุณค่าตัวเองแม้เป็นสิ่งเล็กๆที่ได้ทำ แค่ลืมตา แค่หายใจ แค่มีฟันที่ยังเคี้ยวอาหารได้ แค่ได้ตื่นมาแล้วเจอหมาๆที่รัก ขอให้สิ่งเหล่านั้น แม้เป็นสิ่งเล็กๆไม่ได้ยิ่งใหญ่ ก็ขอให้คุณไอวามีความสุขกับมันได้ เพราะถ้าเราตายแล้ว เราไม่สามารถกอดแม่ กอดหมาหรือแม้แต่กอดตัวเองได้เลย มันน่าเสียดายมากๆเลยค่ะ ความสำเร็จไม่ได้การันตีคุณค่าหรือความสุขของคน เรามีคุณค่าและความสุขได้ด้วยความคิดของตัวเราเอง จากมีตัง 100 บาทต่อให้วันนี้โดนขโมยไป 90 บาท ก็ยังมีอีก 5 บาทเหลือไว้ให้ ต่อให้โดนขโมยไป 100 บาท วันนี้ไม่เหลือสักบาท แต่ยังเหลือ 2 มือ 2 เท้า และยังหายใจ เราเคยมองคนข้างถนน คนไร้บ้านแล้วคิดในใจว่าทำไมเขาถึงไม่เดินให้รถชนตาย จะได้ไม่ต้องทรมาน คุ้ยขยะ เนื้อตัวสกปรก ทำไม เราเห็นภาพนึง คนจรหยิบน้ำที่มีคนทิ้งแล้วเปิดขวดเอาน้ำราดตัว เอาได้แต่คิดในใจ ว่าจริงๆแล้วความพอใจของแต่ละคนมันอยู่ที่ความคิดของเราจริงๆ ณ ช่วงขณะนั้นคนจรอาจจะพอเพียงกับสิ่งที่ได้ แม้มันจะไม่พอเพียงสำหรับเรา หมาที่น่ารักและรักคุณไอวา ยังอยู่ ลองใช้ทฤษฎีเปลี่ยนตัวเองเป็น no one ดูนะคะ เป็นใครคนนึงที่ธรรมดา ที่ตื่นมาทำอาหาร ทำสิ่งที่รัก เป็น no one ที่ไม่มีครอบครัว มีแค่ตัวเอง ลองเริ่มต้นใหม่ ไม่ต้องแคร์ใคร เป็นกำลังใจให้นะคะ เราจะผ่านมันไปด้วยกันค่ะ
ดูไปนานๆ..... ไอวา... สวยขึ้น สวยมากเลยครับ..ดูจบแล้ว... สวยจับใจ.น้องคงไม่รู้ตัวเองว่า สวยนะ กำลังใจให้.
เป็นกำลังใจให้ครับ..หนูไอวา..อย่าคิดว่า เราไปสร้างความเดือดร้อนให้ทุกคน ที่เราสัมผัส แต่ผมมองว่า ทุกคนรอคอย (แม้กระทั่ง หมาเราเอง) รอด้วยความรักไอวาครับ รวมถึงพ่อแม่ เรา ด้วย..ความสุขเล็กๆอยู่รอบตัวเรา หาให้เจอ และอย่าไป แคร์ คนอื่นเลย คุณอุ๋ย ก็ยกตัวอย่างดีมากเลยครับ ep..นี้ได้ความรู้สึกหลากหลายดีครับ ติดตามตลอดมา..เป็นกำลังใจให้ทั้ง 2 ท่านอีกครั้งนะครับ..ขอบคุณครับ
ปกติจะไม่ได้เข้ามาฟังคลิปคนที่ไม่รู้จัก แต่คลิปนี้พอเข้ามาฟัง รู้สึกได้กลับมาตั้งคำถามกับชีวิตตัวเองเลยค่ะ คงได้นำมาปรับใช้ในการเลี้ยงดูลูก ขอบคุณคุณอุ๋ยนะคะ ซัพพอตๆๆค่ะ ขอให้น้องได้เจอหนทางที่จะทำให้น้องมีความสุขจริงๆนะตะ
คุณอุ๋ยคือผู้ชายที่มีทัศนคติดีมาก ตลอดระยะเวลาสัมภาษณ์ถ้าฟังดีๆจะพบว่าคุณอุ๋ยพยายามช่วยน้องตลอดเวลาเป็นกำลังใจใหไอวานะคะ
เป็นกำลังใจให้คุณไอวานะคะ ขอให้เจอแสงสว่างมาชะโลมใจในเร็ววัน โลกที่สดใสจากภายใน รออยู่ค่ะ ❤
อยากบอกไอวาว่า สิ่งที่ไอวาว่าเล่าให้ฟังเป็นประโยชน์กับพี่มากๆค่ะ พี่ได้รับข้อคิดดีๆ พลังงานดีๆมาก ยิ้ม หัวเราะเยอะๆนะคะ
หูยยยยย หน้าตาน้องเก๋มากกกก สวยในแบบตัวเอง แค่เห็นก็รู้สึกว่าหน้าปัง คือมีเสน่ห์มากๆๆๆ (พี่บ้าคนหน้าตาดีมากเด้อ เลยบอกว่าไม่ได้แกล้งชม)
น้องเก่งมากๆแล้วนะคะ ผ่านมาได้หลายอย่างเลย❤❤❤
เคยเป็นคนโทษตัวเอง และไม่เคยให้อภัยตัวเองเลย ไม่เคยรู้จักว่าทำมีการทำแบบนี้ได้ด้วยเหรอ จนได้ฝึกจนเข้าใจคำว่าให้อภัยตัวเอง มีเมตตากับตัวเองก่อน ทุกวันนี้ปลดล็อคได้หลายอย่างมากค่ะ เป็นกำลังใจให้น้องนะคะ
ขอบคุณ คุณไอวาที่อนุญาตไม่ตัดคลิปนี้นะคะ ❤เป็น Ep. ที่เป็นประโยชน์มากค่ะเราเป็นคนหนึ่งที่เพื่อนชอบมาปรึกษาความรัก แล้วจะต้องมีเพื่อนประเภทนึงชอบพูดเล่นกับเราว่า เราชอบกินอาหารเม็ด บางคนก็แกล้งถามเราว่า เราเป็นพันธุ์ขนสั้น หรือ ขนยาว 55555 ถ้าเมื่อก่อนเราอาจจะทุกข์เพราะประโยคนี้นะ แต่การฝึกการปล่อยวาง มันได้ผลมากจริงๆค่ะเพื่อนบางคน เลิกคบเราเพราะเรารู้ความลับเขาเยอะเกินไปก็มีจนเราก็คิดมากเหมือนกันว่า สิ่งทำเราทำ มันผิดหรอ แต่เมื่อเราคิดอีกมุมนึง เราก็ดีใจมากที่เพื่อนเลือกจะคุยกับเรา ปรึกษาเรา แม้ท้ายที่สุด เพื่อนจะเลิกคบเรา จะมองเราเป็นตัวตลก เราก็คิดว่า เราได้ช่วยคน ๆ นึงให้ได้ระบายความทุกข์ออกมา เราคือคนกล้าหาญ ในขณะที่เพื่อนหลายๆคนพูดว่า อย่าไปยุ่ง เรื่องของสามีภรรยา เราไม่ควรไปยุ่ง เราจะเป็นหมาได้นะคุณไอวา คือ บุคลากรที่มีคุณค่าในโลกใบนี้นะคะอยู่เพื่อสร้างกุศล เป็นวิทยาทาน เป็นอินฟลูฯ ดี ๆ ให้คนรุ่นต่อ ๆ ไปทำตามนะคะขอบคุณคุณอุ๋ยที่ผลิตรายการนี้ให้เราได้คิดถึงสิ่งดี ๆ ในอดีตที่เราลืมมันไปแล้ว ขอบคุณสำหรับ ep. นี้มีประโยชน์มากจริง ๆ ค่ะ
เป็นกำลังใจให้น้องไอวา เห็นน้องแว้ปแรก เท่ห์มากคนนี้ นี่ไง คุณมีความดีงามที่หลายคนใฝ่หาส่วนตัวน้องเองก็ใฝ่หาบางอย่างอยู่ ทุกคนมองหาอะไรตลอด สิ่งที่ง่ายที่สุดคือ มองตัวเราเชื่อว่าเรามีของดีในตัว พูดมันออกมาค่ะว่าเรามีดีอะไร 😊
น้องไอวามีอะไรดีๆในตััวเยอะเลยนะคะ น้องเท่ห์ หุ่นดี มีสไตล์เป็นของตัวเอง พยายามเลิกคิดลบกับตัวเองนะคะ อยากให้น้องไอวาได้อ่านคอมเม้นท์ที่มีคนมาให้กำลังใจน้องมากมายเลย แม้ว่าเวลาเราดิ่ง เราจะไม่มองไม่เห็นอะไรทั้งนั้น คุณหมอบอกว่าเหมือนเราใส่แว่นดำ แต่อยากให้น้องพยายามนะคะ เพราะไม่ใช่น้องคนเดียวที่เป็นโรคนี้ มีคนอีกมากมายที่เป็น สู้ไปด้วยกันนะคะ ❤
เพิ่งจะมีโอกาสได้ฟังคลิปนี้วันนี้นะคะน้องไอวา พี่ฟังมาจนจบ นึกว่าน้องกำลังเล่าเรื่องตัวเองสะอีก เราเหมือนกันทุกอย่างเลยคะ แต่พี่ผ่านมันมาได้แล้ว เพราะจู่ๆก็คิดขึ้นมาได้เองว่า ที่เราทุกข์ก็เพราะความคิดของเราเอง ทุกครั้งเวลาจะคิด พี่จะเข้าไปดู แล้วคิดว่า เราเป็นเพียงผู้รู้นะ มันกำลังคิดลบอีกแล้วนะ แล้วความคิดก็จะหายไปคะ ถ้ากลับไปคิดอีกก็ท่องว่า อย่าคิดๆๆๆๆๆๆ ไปดูร่างกายดีกว่า ร่างกายมันไม่ใช่ของเรานะ มันหายใจไปเรื่อยๆตามประสาของมันนะ หัวใจเต้นไปๆ ตามประสามันนะ ช่วยได้มากคะน้องไอวา พี่เข้าใจคะว่าอาจจะยากช่วงแรกๆ แต่ไม่มีใครช่วยเราได้ นอกจากตัวเราเองคะ พี่เลิกเล่นโซเชี่ยล ทุกอย่างยกเว้นยูทูป แต่ก็เลือกเสพเฉพาะ เรื่องดีๆคะ อะไรที่ลบๆตัดออกให้หมดคะ ตามดูลมหายใจก่อนนอนจะช่วยให้ไม่ฝันและหลับดีมากๆคะ ถ้าน้องได้อ่านเม้นนี้ พี่ขอให้น้องหายจากความทุกข์ทรมานนี้นนะคะ พี่ขอยืนยันว่า มันหายได้คะ สู้ๆนะคะ😊
พี่ขอให้กำลังใจน้องไอวานะค่ะ น้องไอวาจงให้กำลังใจตัวเองมาก ๆ ค่ะ ฟังมาตลอดเกือบชั่วโมงครึ่ง พี่คิดว่าน้องไอวาเป็นคนเข้มแข็งนะค่ะ เพียงแต่จิตใจอ่อนไหวง่าย ตั้งสติไตร่ตรองด้วยปัญญาเพื่อหาทางออกเพื่อตนเองจงทำดีทุกวันในสไตล์ที่น้องไอชีวิตชอบและรัก จิตใจที่ดีเป็นฐานสำคัญในการลงมือทำดี #ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนค่ะ เราพึ่งตัวเองได้ แล้วแบ่งปันสิ่งต่างๆ เช่น แบ่งปันโอกาสให้สิ่งมีชีวิตที่ขาดแคลน ใช้สติปัญญาและความแข็งแรงกายใจที่มีที่เราเป็น แบ่งปันสิ่งดีดีให้กับชีวิตที่อ่อนแอ เป็นพึ่งพาให้มีชีวิตต่อไป #ทำดีเกิดบุญกุศลในใจเราคือความสุข ค่ะน้องไอวา
ยอมรับในความกล้าหาญของคุณไอวาที่กล้ามาออกแชร์ให้ฟังครับ👍
เป็นกำลังใจให้ไอวานะคะ ลองฝึกอยู่กับปัจจุบันดูนะคะ บางทีการนั่งกินกาแฟ แล้วไม่คิดถึงอดีตหรืออนาคต แค่อยู่กับการทานกาแฟ ก็มีความสุขแล้วค่ะ ความสุขไม่ได้ยากอย่างที่คิดค่ะ จากคนที่เคยเป็นโรคซึมเศร้ามาเหมือนกันค่ะ กอดๆนะคะ😊
❤❤ส่งกำลังใจให้ไอวานะคะ น้องจิตใจดีแต่โรคซึมเศร้า ทำให้สมองน้องทำงานคิดวนๆ ถ้าน้องผ่านมาอ่านข้อความนี้ อยากให้น้องรู้ว่า น้องเก่งมาก ๆ และ น้องหน้าตาเก๋มากๆ และอยากให้มีชีวิตอยู่เพื่อ หมาแมว และคนที่ซับพอร์ตน้อง คนที่รักน้องนะคะขอบคุณคุณอุ๋ยสำหรับคลิปดีๆนะคะ
ขอบคุณน้องไอวา และพี่อุ๋ย ให้ความรู้ความเข้าใจได้เยอะมาก ได้ส่งต่อสิ่งดีๆ และมีประโยชน์ได้จริง น้องเป็นคนดีและน่ารักมาก ช่วยดูแลสัตว์คือใจดีมากๆ คำว่าอาจมีคนอื่นมาช่วยเป็นไปได้ยาก เพราะที่เคยเจอเองมักจะสายไป บางครั้งก็แค่เพราะเราลังเล
ขอบคุณคุณอุ๋ยและน้องไอวามากๆนะคะ ที่ทำคอนเท้นท์ที่มีประโยชน์แบบนี้ ทั้งคู่ได้สอนให้เรารู้จักกับโรคและวิธีการรับมือกับโรคและผู้ป่วยได้ เป็นกำลังใจให้น้องไอวานะคะ ขอกอดแน่นๆ ส่งเป็นพลังให้นะคะ
คุณอุ๋ยเหมาะกับการเป็นนักบำบัดมากๆๆๆๆๆๆจริงๆขอบคุณนะคะ & เป็นกำลังใจให้น้องไอวานะคะ❤❤❤❤❤
จากคนที่เป็นเหมือนกัน ตอนนี้ก้ยังรักษาขอ ให้ คุณ มอง โลก ใน แง่ บวก ไว้หาที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ พลังใจเกิดได้จากตัวเราส่วนตัวเอาลูกและแม่เป็นกำลังใจในการมีชีวิตอยู่ต่อ และหาสิ่งที่ชอบทำไม่ให้ฟุ้งซ่านโดยการดูคลิปตลกหมอลำตอนเย็นก้สวดมนต์ กินยานอนก้สามารถตื่นไปทำงานเจอผู้คนและโลกภายนอกได้ โดยที่เค้าไม่คิดว่าเราแปลกและแตกต่าง สุสู้ค่ะ
ไอวาเป็นคนสวย เป็นคนน่ารักนะคะ อย่าคิดอะไรมาก อย่างน้อยก็มีคุณพ่อคุณแม่ที่รักไอวานะคะ และไอวาก็มีคุณค่ากับอีกหลายชีวิตอย่างที่คุณอุ๋ยพูด คิดว่ามันเป็นอาการของโรคนะคะที่ทำให้ไอวาคิดด้านลบ จริงไอวามีคุณค่านะคะ
ขอบคุณ คุณไอวาที่มาแชร์ประสบการณ์ของชีวิติให้ผู้อื่นได้รับฟัง พอได้ฟังแล้วรู้สึกว่าตัวเองเคยมีความคิดเหมือนคุณไอวาแต่ ณ ตอนนั้น ไม่เข้าใจความรู้สึกนี้ว่ามันคืออะไร มันเกิดอะไรขึ้นกับตัวเรา คุณไอวาช่วยฉายภาพในหัวออกมาให้เห็นเป็นรูปธรรมมากขึ้น ซึ่งทำให้เราเข้าใจกับสิ่งที่เคยเกิดขึ้นกับเรามากขึ้นกว่าเดิมก่อนที่จะมาฟังคุณไอวาแชร์ คุณไอวาได้สร้างประโยชน์และแชร์ส่วนที่เปราะบางของตัวเองให้คนอื่นฟัง ซึ่งเรามองว่าคุณไอวากล้าหาญมากเลยค่ะ เราเองขอเป็นกำลังใจให้คุณไอวามีความสุขกับการที่ได้ทำประโยชน์ให้กับผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ หรืออะไรก็ตาม ท้ายนี้ ขอบคุณคุณอุ๋ยที่ช่วยตกผลึกความคิดให้คุณไอวาและกับผู้รับชม รวมไปถึงขอให้คุณอุ๋ยและทีมงานผลิตสื่อที่มีประโยชน์ในการใช้ชีวิตแบบนี้ไปตลอดค่ะ ขอบพระคุณจากใจจริงค่ะ 🥰🙏
เป็นคลิปแรกที่น้ำตาเอ๋อตลอดเวลา ขอบคุณไอวาที่มาแชร์ความรู้สึก สัมผัสได้ว่ามีเมตตามาก ขอให้อยู่กับน้องหมาหมาไปนานๆนะค่ะ❤❤❤เป็นวิทยาทานให้กับคนอื่นได้ค่ะ
ขอบคุณที่ทำคลิปนี้ขึ้นมาและเปิดใจให้เป็นวิทยาทาน/อุทาหรณ์นะคะ ค่อนข้างเข้าใจความรู้สึกน้องไอวา เพราะเด็กๆก็โดนแกล้งหลากหลายแบบ จนมันสร้างตัวตนที่เราคิดว่าไม่ใช่ตัวตนจริงๆของเราขึ้นมา คุณอุ๋ยให้ข้อมูลที่ดีมากค่ะ คนเราเจตนาดี ย่อมมีแต่สิ่งที่ดีนะคะ สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วย่อมแก้ไขไม่ได้ แต่เราสามารถรับรู้ ปล่อยผ่าน เลือกสนใจเป้าหมายที่ปัจจุบันได้ ซึ่งก็เท่ากับการสร้างอนาคตที่ดีให้ตัวเราเองได้ค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้ทั้งคู่ สร้างสรรค์ผลงานดีๆแก่สังคม และขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่มีปัญหาต่างๆในชีวิต เกิดมาแล้ว ก็ต้องยืนหยัดต่อไปค่ะ
เราก็ เป็นคนหนึ่ง .ที่ตอนเด็กๆ เหมือนไอวา เขาใจว่าคุณป่วย แต่ เรา ยังไม่มอง ปัจจุบัน และมีความสุข กับสิ่ง รอบตัวคุณ ปรับ ทัศนคติ เถาะ ค่ะ ถ้าเราไม่รักตัวเอง ใครละ จะรักคุณ เป็นกำลังใจ ให้นะ
คุณไอวา กล้าหาญมากๆค่ะ ภูมใจในตัวไอวา ค่ะ เหตุการณ์ในอดีตผ่านไปแล้ว ขอให้ปัจจุบันมีความสุข มองโลกตามความเป็นจริง รู้สึกรักหนูจัง ขอให้เจอหนทางแห่งความสุขที่แท้จริงนะคะ❤
❤🎉จริงคะคุณอุ๊ยพูดดีคะอยากเป็นกำลังใจให้ไอวาคะรักตัวเองให้มากๆมีความสุขกับสิ่งที่มีคะ
ขอบคุณพี่อุ๋ยมากๆนะคะ ได้เเนวคิดดีๆจากเทปนี้ จะคอยติดตามรายการของพี่อุ๋ยต่อไปนะคะ รายการดีมากค่ะ เเละขอเป็นกำลังใจให้คุณไอวานะคะ คุณไอวาสวย น่ารักมากๆ ให้กำลังใจตัวเองให้มากขึ้นนะคะ คุณผ่านมาได้ขนาดนี้เก่งมากๆเเล้วค่ะ 😊
จริงๆในการวิจัย ในโรคซึมเศร้าในยุคสมัยนี้ มันชัดเจนขึ้นในขบวนการที่ผู้คนรับรู้ว่ามันมีโรคนี้อยู่ ในการวิจัยในต่างประเทศ เค้าวินิจฉัยว่าอาจเกิดจากต่อมบางอย่างในสมองบางส่วนมีความผิดปกติ ส่งผลให้เกิดความคิดบางอย่างเกิดขึ้น ผลไปกระทบกับความคิดร่างกายจิตใจ ประกอบกับสภาวะแวดล้อมส่งเสริมให้ปัญหาเรื่องนี้เกิดขึ้น เคยมีความคิดกันว่าแนวคิด ลูกคนกลาง Wednesday child ในอดีตที่ผ่านมาในแนวคิดของคนตะวันตกหรือในเอเชียเอง นั้นก็คือสภาวะคล้ายๆโรคซึมเศร้าในความหมายปัจจุบัน สภาพครอบครัวหรือสิ่งแวดล้อมมีผลที่สามารถทำให้พัฒนาไปสู่สภาวะ โรคซึมเศร้าได้เช่นกัน น่าสนใจครับว่าสภาวะแบบนี้เวลานี้ของคนโลกยุคใหม่เริ่มเป็นกันมากขึ้นจริงๆครับ
เพิ่งได้มาดูคลิปนี้ค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณไอวานะคะ ขอให้มีสติเห็นความคิดตัวเองทันท่วงที ส่วนตัวการเห็นความคิดของตัวเองบางทีก็เป็นรอยยิ้มขึ้นมาว่า "เฮ่ย ฉันเห็นนะเฟ้ย"ขอบคุณคุณอุ๋ยและคุณไอวาที่ได้มาพูดคุย และนำมาเผยแพร่ ให้ได้ข้อคิดและเรียนรู้ด้วยกันค่ะ
แอบรักไอวา จะคอยให้กำลังใจและชื่นชมกับทุกก้าวของหนูนะคะ
คือ ไม่รู้จักน้องเลยค่ะ แล้วก็เลื่อนผ่านจากการตัดสินว่า ใครอ่ะ ไม่น่าฟังเลย แต่พอฟังแล้ว โห!!!! น้องไอวาสุดยอดนะคะ มาเล่ามุมมองอีกด้านของมนุษย์ ได้ข้อคิดดีมากเลยค่ะขอบคุณคุณอุ๋ยนะคะ และขอให้ไอวาผ่านพ้นทุกความรู้สึกแย่ๆ ได้พบทางที่ดีที่ควรกับชีวิตค่ะ
เริ่มติดตามไอวา ตอนที่ถ่ายกับซิม รู้สึกชอบผู้หญิงคนนี้ขึ้นมาหลังจากนั้นก็ติดตามผลงานมาตลอด ไอวาเก่งมากๆเลยครับ เป็นกำลังใจให้ครับ
ขอบคุณพี่อุ๋ยมากกกเลยค่ะ❤ส่งใจให้น้อง นะคะ อยากให้น้องหลุดพ้นจากความคิดนี้❤
คุณไอวาไม่รู้ว่าจะได้เห็นเม้นนี้มััยนะคะ เรามีหนังเรื่องนึงจะแนะนำไว้ว่างๆลองเปิดดูนะคะ everything everywhere all at once อยากให้คุณไอวาได้ดู ข้อคิดดีมากๆเกี่ยวกับการตั้งคำถามว่าเราเกิดมาทำไม บางทีเราก็แค่ส่วนนึงเล็กๆมากๆ ในโลกใบนี้ ไม่ต้องสร้างประโยชน์อะไรมากมายก็ได้ค่ะ อยู่แบบไร้ประโยชน์ แต่ไม่เดือดร้อนคนอื่นก็ได้ เอาที่เราสบายใจนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอบคุณคุณอุ๋ยที่ทำรายการดีดีได้ข้อคิด คิดตามไปด้วยค่ะ ปล.คุณไอวาหน้าเก๋มาก สวยค่ะสำหรับเราไม่เหมือนใคร 🫶🏼😊
เป็นเทปเเรก.....ที่อยากดูจนจบ...ง่วงเเค่ไหน ก็ยังอยากฟัง..........คนนี้คือใคร...ไม่ใช่ดารา ทีเราชื่นชอบดูปกเเล้ว ไม่ได้สนใจอยากจะดู..........เเต่พอเปืดเข้ามาดู ละสายตา จากใบหน้านี้ไม่ได้เลย.....ใบหน้า...ที่เต็มไปด้วย ความเข็มเเข็งที่อ่อนเเอ...ใบหน้าที่เศร้าหมอง....เเต่มีมุมให้ยิ้ม........ฟังไปอึดอัดใจเเบบ จุกๆ............##รักเธอ นะไอวา......
เป็นกำลังใจให้ไอวานะครับ อยากให้เอวาเมตตาตัวเองมากๆ ตบใหล่ โอบกอด ให้กำลังใจตัวเอง... ให้ตัวเราที่มีจิตเมตตาโอบกอดตัวเราอีกคนที่กำลังเศร้า จับมือกัน อยู่ด้วยกัน เข้าใจกัน ให้อภัยกัน รักกัน ในตัวเราเอง... ขอให้เอวามีจิตใจที่เบิกบานในเร็ววันนะครับ
คุณไอวา ยังเป็นผู้ป่วยและยังป่วยอยู่ ดูจากการตอบโต้กับพี่อุ๋ย คือ เค้าต้องการระบายๆๆๆ ไม่ฟังความเห็นคนรอบข้าง ตอบไม่ตรงคำถาม คุยไม่ตรงประเด็น….มีความเสี่ยงฆ่าตัวตายมากๆๆ ขอเป็นกำลังใจให้คุณไอวา ออกจากความรู้สึก จมน้ำ ให้ได้ ..❤❤❤
ฝึกบอกรักตัวเองมากๆ บอกบ่อยๆ บอกตัวเองว่า "ฉันเป็นอิสระ" "ฉันคุ้มครองชีวิตฉันเองให้ปลอดภัย"ผมนั่งฟัง คุณเป็นคนที่ใจดีมาก แล้วถ้ามีใครช่วยเหลือคุณ คุณจะถนอมน้ำใจเค้า และตอบแทน เกื่อกูลเค้ากลับ คุณเป็นโรคขาดความรัก โดยเฉพาะขาดความรักตัวเอง ไม่ภูมิใจตัวเอง
ไอวาไขความเป็นเราให้เข้าใจตัวเอง เป็นคนที่อยากรู้ อยากเข้าใจว่าแต่ละสิ่งคืออะไร เป็นอย่างไร เมื่อเข้าใจแล้วรู้แล้ว ก็อยากรู้ในเรื่องอื่นต่อ ทำให้รู้สึกว่าเราทำได้หลายอย่างแต่ไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไรจริงๆ...ขอบคุณไอวา
ขอบคุณน้องไอวาที่มาแชร์ ทำให้เข้าใจคนและตัวเองมากขึ้น เราเองก็เคยมีปัญหาเวลาว่างใจก็รู้สึก เหวงๆ ไม่มั่นคง ไม่มีความสุข ดิ่งน้อยๆ ทั้งๆที่ไม่มีปัญหาอะไรในชีวิต มักจะเป็นตอนที่ว่างงาน ^^ ไม่รู้เนื่องจากอะไร อาจเป็นที่จิตเดิม ปีนี้ได้มีโอกาสไปเรียนสมาธิยาวทุกสัปดาห์ ได้มีเวลาดูจิตตัวเองมากขึ้น ก็ทำให้อาการใจเหวงๆ แทบจะหายไปหมด และรู้ว่าจิตเราเริ่มต้นควรมีหลักยึด ไม่อย่างนั้นจะไหลไปตามจิตเดิมเหมือน Auto-pilot คิดแบบเดิม รู้สึกแบบเดิม เราต้องเรียนรู้พัฒนาจิตเราให้เปลี่ยนรูปแบบใหม่ Auto-pilot ที่ไม่ทิ้งดิ่ง ซึ่งต้องฝึก มันไม่ง่ายที่จะเปลี่ยนความรู้สึก แต่ก็เป็นไปได้ เรียนรู้พัฒนาจิตให้ปกติสุขทุกๆวัน เราเกิดมาเพื่อสุข เป็นกำลังใจให้ครับ
ิเข้าใจมากมาก เพราะเคยเป็นแบบนี้ด้อยค่าตัวเอง ดีกับคนรักเขาก็ไม่เลือกเรา บางครั้งก็คิดว่าแบกรับภาระคนเดียว ชีวิตขาลงจนสุด ทำเกษตรเลี้ยงวัวก็ไม่สำเร็จ คนบางกลุ่มในหมู่บ้านก็ไม่เข้าใจแม่ก็ป่วยติดเตียง แล้วดูแลแม่อยู่คนเดียว น้องๆก็มีครอบครัววุ่นวายกับครอบครัวเขา ตัวเราคนเดียวไม่มีสามีไม่มีลูก ช่วงที่ชีวิตขาลงมากๆ ก็เลยลาแม่สามเดือนหนีน้องไปบวชชีเพื่อปฏิบัติธรรมแบบเต็มๆ เดินจงกรมนั่งสมาธิ เห็นความคิดเรื่องราวเดิมๆผุดขึ้นมาตลอด พระอาจารย์บอกว่าเห็นซ้ำๆแล้วมันจะเบื่อให้พิจารณาขันธ์ห้า เดินจงกรมไปพิจารณาจนเห๋นความคิดผุดขึ้นแล้วปรุงแต่งทำให้ตัวเองทุกข์แล้วทุกข์อีกพอเราเข้าใจตรงนี้ ถึงได้รู้ว่าพระพุทธเจ้าสอนให้พ้นทุกข์ยังไง ให้เรารู้จักขันธ์ห้า คนทุกคนในโลกนี้ที่เกิดมาถ้าเราไม่มาเรียนวิธีออกจากทุกข์ตามที่พระพุทธเจ้าสอน เราก็จะยังออกจากทุกข์ไม่ได้ เราทุกคนยังเป็นโรคทางจิตอยู่นะคะ อะไรที่เรียกว่าทุกข์ ป่วยทางกายก็เรียกว่าทุกข์ คับแค้นใจเรียกว่าทุกข์ พลัดพรากจากสิ่งที่รักที่พอใจเรียกว่าทุกข์ อยู่กับสิ่งที่ไม่รักไม่พอใจเรียกว่าทุกข์ ให้กำหนดรู้เวลาทุกข์เกิด ความคิดปรุงแต่งเกิดขึ้นก็กำหนดไปเลยตอนนี้ นี้คือทุกข์ ดูมันทุกข์ไปดูจนกว่ามันจะดับ ทำอบบนี้ทั้งวัน มันเกิดขึ้นดับไปทั้งวัน ทุกข์ต้องกำหนดรู้ สมุทัยต้องละสุทัยคือเหตุของการเกิดทุกข์ ถ้าเราไม่กำหนดรู้ทุกข์ เราจะอยากผลักไสให้ทุกข์ดับหรือขจัดทุกข์ นี่แหล่ะที่เรียกว่าสมุทัยคือความอยากมีอยากมีอยากเป็นอยากไม่มีอยากไม่เป็น ความอยากคือสาเหตุของการเกิดทุกข์ พอเรากำหนดรู้ เราก็จะละสุทัยสาเหตุของการเกิดทุกข์ไปพร้อมกัน ช่วงกำหนดรู้เราก็จะเห็นมันดับไปเรียกว่านิโรธ มรรคคือทางดำเนินไป ทำแบบนี้ไปเรื่อยไปทุกข์ต้องกำหนดรู้ สมุทัยต้องละ นิโรธเห็นการดับไปของความทุกข์ และนี่แหล่ะคือการเดินมรรค (คือหนทางออกจากทุกข์นั่นเอง)ลองทำดูนะคะน้องไอวา ตอนนี้พี่ก็กำลังทำอยู่ค่ะ ตอนนี้ก็ยังบวชชีอยู่และดูแลแม่ที่นอนป่วยติดเตียง เข้าตัวเองเข้าใจคนอื่นน้องๆก็คอยซัพพอร์ต ชีวิตมีความสุขมากขึ้น เข้าใจในสิ่งที่พระพุทธเจ้าสอน พระองค์ถึงต้องให้พวกเราปฏิบัติบูชา เพราะคือหนทางให้พ้นทุกข์ นะคะ ขอบคุณค่ะ❤🎉😊
ขอขอบคุณน้องไอวา ที่บอกเล่าแบ่งปันเรื่องราวของตัวเอง ได้ประโยชน์มากๆและขอส่งกำลังใจให้น้องไอวาก้าวต่อไปด้วยหัวใจเบิกบาน
เราทุกคนต้องการความรัก ต้องการเป็นที่ยอมรับจากคนที่เรารักคือพ่อแม่ หรือใครสักคนนึงที่เห็นค่าของเรา การที่เราไม่เป็นที่ยอมรับจากคนรอบข้าง คนใกล้ชิด คนในครอบครัว มันคือฝันร้ายที่เป็นจริง มันทำให้เราโหยหาความรัก วนๆเวียนๆอยู่ในโลกของตัวเอง เราจะรักตัวเองได้เราต้องมองหาสิ่งที่เราทำอะไรแล้วเรารู้สึกภาคภูมิใจในตัวเอง ไม่ต้องเป็นคนเพอร์เฟคแค่มีความสุขในปัจจุบัน
น้องไอวาเก่งมากค่ะ ทุกคนมีมุมดีๆและมุมไม่ค่อยดี ให้ค่ากับมุมดีๆของตัวเองกันค่ะส่วนคุณอุ๋ยเก่งสุดๆค่ะ
พี่อุ๋ยคือดีมาก นักบำบัดที่แท้จริง
เข้าใจมากๆ เพราะเรากำลังเป็นแบบคุณไอวาเลย สิ่งที่คนอื่นพยายามบอกว่าถ้าคิดมากก็แค่เลิกคิด ถ้าเศร้าก็แค่ออกไปหาไรทำ หรือพูดแบบว่าทุกอย่างมันง่ายไปหมด แต่เข้าใจแหละว่าทุกคนหวังดี แต่มันทำให้เราไม่ค่อยอยากเล่าหรือบอกกับใครเท่าไหร่ มันยากมากๆเหมือนกันนะกับการอยู่กับโรคนี้ แต่ยังไงก็เป็นกำลังใจให้คุณไอวามากๆนะคะ ❤
พี่อุ๋ยพูดได้ดีมากเลยค่ะ มันเริ่มจากความไม่พอใจ ไปด้วยความคาดหวังว่ามันจะปิติได้คุยกับน้องเมื่อสิบกว่าปีที่แล้วเพราะสนใจรับเลี้ยงน้องหมาที่น้องช่วยหาบ้านให้ เห็นน้องมาตลอดบน facebook และรู้สึกว่าน้องเท่ห์มาก และยังจิตใจดีมากดูสัมภาษณ์นี้แล้วรู้สึกว่าน้องกำลัง lost เราเคยอยู่ในจุดนั้นมาก่อน โชคดีที่ผ่านมาและมีชีวิตอยู่จนทุกวันนี้เพราะเจอคุณหมอที่อยากช่วยเรา เรารู้สึกเหมือนได้ชีวิตใหม่หลังทำจิตบำบัดจนจบ แต่มันก็จะมีช่วง ups & downs ตลอด การได้ support เป็นครั้งคราว จาก therapist ที่เราไว้ใจก็ช่วยให้อะไรมันง่ายขึ้นได้บ้างน้องเป็นคนมี potential เยอะมาก อยากให้หนูชมตัวเอง ใจดีกับตัวเองเยอะ ๆ หวังว่าน้องจะไม่ give up นะคะ
เป็นกำลังใจให้น้องไอวานะคะ น้องรู้ตัวไหมว่าเป็นคนมีเสน่ห์มากนะ น่ารักเคยฟังคลิปของอาจารย์กำพล ทองบุญนุ่มไหมที่ว่ามีความทุกข์มากจะเลือกอยู่หรือตาย ท่านให้เลือกอยู่เพราะว่า การอยู่ต่อคือโอกาส วันนึงความทุกข์นั้นอาจจะเปลี่ยนแปลงไปได้ ถ้าเราอยู่จนถึงวันนั้นได้ เราคงภูมิใจว่าไหม แต่ถ้าตายไปพร้อมกับจิตใจที่เศร้าหมองมันก็ย่อมนำไปสู่สิ่งที่เศร้าหมองเหมือนเดิม เพราะเราตายแต่กายแต่จิตเรายังอยู่เหมือนเดิมเป็นกำลังใจให้น้องจริงๆ ความคิดจะคิดอะไร เราสั่งการไม่ได้ แต่เราเลือกการกระทำของเราได้ อย่าทำในสิ่งที่เราย้อนกลับไปแก้ไขไม่ได้นะคะส่วนคุณอุ๋ย น่าทึ่งมาก เหมือนเป็นจิตแพทย์เลยค่ะ ชื่นชม
ไม่เข้าใจคนไปล้อไอวา สวย ลุคนางแบบ หุ่นดี สตรอง ผิวดีมาก ที่สำคัญจิตใจดีมาก ทั้งภายนอกภายใน เป็นกำลังใจให้ไอวา❤
ไอวาคุณเป็นคนน่ารักในแบบของคุณ มันคือคุณที่ไม่มีใครเลียนแบบได้. คุณคือกำลังใจของใครหลายคนนะค่ะ❤
ขอบคุณคุณไอวา ที่แชร์เรื่องราว โดยเฉพาะ สิ่งที่เห็น/สิ่งที่รู้สึก ในขณะดิ่ง ซึ่งคนที่ไม่เคยเป็น ก็จะไม่อาจจะเข้าใจหรือจิตนาการได้ ขอให้คุณไอวา เข้าใจตามที่มันเป็น มีความสุขตามที่มันเป็น
เป็นคลิปที่ดูวน มาแล้ว 5 ครั้งค่ะ อยากบอกให้ไอวานะคะ การฟังไอวา พี่ได้ประโยชน์มาก จริงๆ ไอวาได้ให้ประโยชน์กับพี่ กับทุกคนมากๆ พี่ได้มาทบทวนตัวเองไปพร้อมกับไอวาด้วย พี่อยากบอกไอวาว่า ขอให้ไอวามีความสุขนะคะ ที่ไอวาบอกว่าอยากสร้างประโยชน์ให้คนอื่น ไอวาได้ทำแล้วค่ะ พี่เป็นคนนึงที่ได้รับประโยชน์นี้
จำได้ว่า เกือบสิบปีที่แล้ว เราช่วยหมาที่ตกน้ำ ที่วัด แล้วไอวาเป็นคนรับไปเลี้ยงต่อ
เราดีใจมากๆเลยนะตอนนั้น ตอนนั้นรู้สึกว่าโชคดีมากที่มีคนแบบไอวาอยู่บนโลกนี้ ไอวาใจดีและมีเมตตามากๆ
ขอกำลังความดีและพลังดีๆที่ไอวาเคยช่วยเหลือน้องหมา ส่งกลับไปให้ใจไอวาแข็งแรงในเร็ววันนะคะ ❤❤❤❤❤❤❤❤ ขอให้ไอวาเมตตาใจตัวเองบ้างด้วยนะคะ :) เดี๋ยวก็ดีขึ้น ทุกอย่างผ่านมาผ่านไป ความทุกข์ตอนนี้ที่ไอวาทุกข์อยู่ เดี๋ยวมันก็ผ่านไปค่ะ ส่งกำลังใจให้เยอะๆ❤❤❤❤❤
ฟังเรื่องราวของน้องแล้ว เหมือนชีวิตยายที่ผ่านมาเปี๊ยบเลย ต่างกันตรงที่ยายโดนหนักกว่าเป็น 100%เลย พ่อแม่ไม่รักเพราะไม่สวย ชอบทุยตีเมื่อน้องกุเรื่องฟ้อง พอโตมาหน่อยโดนพี่ขายล่วงละเมิดทางเพศ พอไม่ยอมก็โดนเตะโดนกระทืบทุกวันเป็นแรมปี ด้วยเหตุผลที่ไม่สวยไม่ต้องได้รับการทะนุถนอมให้บริสุทธิ์ ปู้ยี่ปู้ยำยังไงก็ได้ โดยที่พ่อแม่ก็ไม่คุ้มครอง จนกลายเป็นคนป่วยเรื้อรังจนทุกวันนี้ เราต้องรักตัวเอง ต้องรักษาตัวเอง ต้องคิดว่า คนอื่นจะคิดกับเรายังไง ไม่ใช่ปัญหาของเรา ธรรมะเป็นสิ่งเดียวที่เป็นเพื่อนแท้และเพื่อนตาย ธรรมย่อมรักษาผู้ประพฤติธรรม สู้นะลูก ไม่ต้องคิดแล้วเรื่องฆ่าตัวตาย ชีวิตมีค่ามากนะลูก ความทุกข์จะเป็นตัวชี้ทางนิพพานให้
สาธุ ขอให้น้องไอวาได้เห็นเม้นต์นี้นะครับ
เป็นกำลังใจ ชีวิตที่มีความทุกข์คือเส้นทางที่นำเราไปพบธรรม ซึ่งเป็นความโชคดีที่สุดของชีวิต👼
ปกติไม่ค่อยเข้ามาเขียนคอมเม้นต์เพราะคุณอุ๋ยมักจะให้ในสิ่งที่ดีๆอยู่แล้ว แต่สำหรับคลิปนี้ ขอส่งกำลังใจให้น้องไอวานะคะ เราก็มีลูกสาวเป็นซึมเศร้าเหมือนกัน ตอนนี้ก็รักษาอยู่
อยากจะบอกอย่างนึงว่าอย่าติดกับภาพลักษณ์เลยนะคะ ลูกสาวก็เป็น เค้าพยายามเป็นคนที่ดีมีความสุขให้คนอื่นเห็นตลอด มันเลยไม่มีทางออก ในความเป็นจริง ทุกคนมีทั้งด้านดีและไม่ดี ไม่มีใครเพอร์เฟค แต่ทุกคนก็รักในความไม่เพอร์เฟคของเรานี่แหล่ะค่ะ
ตจ😅ยขจ😅ต😮นยฟ😮กวนเยนราตีบ
จริงๆไอวาเป็นไอดอลเราเลยนะ ครั้งแรกที่เห็น คนนี้โคตรเท่เลย น่ารักมากกกกก เชื่อเหอะ คุณคือคนที่น่ารักมากกกกกก
คุณอุ๋ยตอบดีมากค่ะ ในฐานะที่เราเคยมีอาการคล้ายน้อง คำตอบของคุณอุ๋ยคือทางออกที่ช่วยได้จริงๆค่ะ ตอนนี้เราดีขึ้นไม่ค่อยวิตกกังวลเหมือนก่อน พยายามหาอะไรให้จิตเกาะจะได้ไม่ฟุ้งซ่าน เช่น ดูหนัง ดูรายการที่ชอบ โฟกัสกับงาน ออกกำลังกาย ทำสมาธิ เป็นต้นค่ะ 😊 พอเราฝึกนิสัยให้เป็นคนไม่คิดมาก ความกังวลมันหายไปเองค่ะ ฟังคลิปนี้ก็ช่วยฮีลใจตัวเองด้วย ขอบคุณน้องที่มาแชร์นะคะ น้องเก่งมาก เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้น้องรักตัวเองให้มากๆ โอบกอดตัวเอง เราคือเพื่อนที่ดีที่สุดของตัวเราเองค่ะ
น้องไอวา รักตัวเองมากๆนะคะ...การได้เกิดเป็น มนุษบ์ มีบุญมากๆ และพี่รับรู้ได้ว่า น้องไอวา เป็นคนจิตใจดีมาก ขอให้น้อง ได้ดวงตา เห็น ธรรมนะคะ❤❤
เราเป็นClinical Depression มาตั้งแต่วัยรุ่น จนเป็นผู้ใหญ่แล้ว รักษาตัวเองจนหาย ฟังน้องก็พอเข้าใจอารมณ์ เพราะเป็นเองมาหลายอย่าง เราไม่ได้มีครอบครัวที่คอยเป็นเซฟโซนค่ะ เพราะครอบครัว คอยรังแกเราหนักที่สุดมาตั้งแต่ลืมตา คนเราไม่ได้มีแค่ร่างกาย คนเรามีจิตใจ มีข้าวกิน มีที่คุ้มหัว มีการศึกษา ไม่ได้แปลว่าเราต้องมีความสุข ครอยครัวบูลลี่เรา ราวกับเราเป็นคนเลว เป็นขยะของโลก เราเป็นคนผิด ที่บอกนี่เราไม่ได้อยากระบายแล้วนะ อยากเป็นตัวอย่างหนึ่งให้ทุกคนเห็นว่าการหายดีเป็นไปได้
เราอยากให้กำลังใจทุกคน มันไม่ใช่ความผิดของคุณ อย่าว่าตัวเองคิดมาก กลไกความคิดของเราก็เหมือนมนุษย์ทุกคน ไม่ได้มีใครดีไปกว่าเรามากมายหรอก ไม่ใช่บรรลุแล้ว เราเป็นมนุษย์ ไม่ใช่เทวดา เราก็ย่อมมีความรู้สึกเฉดเช่นมนุษย์ เพียงแต่เราไม่ได้รู้มากพอว่ามันเกิดขึ้นได้ยังไง
ความรู้เกี่ยวกับจิตคืออำนาจของเรา
คนเราถูกกระทบกระเทือนแตกต่างกัน มาตั้งแต่เราเป็นทารก มีสิ่งที่เรียกว่าจิตใต้สำนึกมันควบคุมทำให้เราคิดและรู้สึกอยู่ คือมีส่วนที่เราไม่รู้จักอยู่ในใจ ทำให้เราไม่ได้จัดการกับมัน หรือไม่รู้
แต่ถ้าคุณรู้ และอยู่กับตัวเองเพื่อจัดการมัน คุณชนะได้ มีอำนาจควบคุมจิตใจตัวเองได้ เราเรียนจิตวิทยาเพื่อรู้มากพอ และเพื่อมีสติที่จะอยู่กับตัว รับรู้ตัวเอง จะได้ควบคุมตัวเองได้
ไม่ว่าจะพบจิตแพทย์หรือไม่ เราจำเป็นต้องเป็นคนที่มีความรู้ที่จะรักษาตัวเองด้วย เพราะเราเท่านั้นที่รู้ว่าเรารู้สึกอะไร คิดอะไรเมื่อไร และความรู้ กับสมาธิ ทำให้เรามีอำนาจจะรักษาควบคุมใจตัวเองได้จริง
คนเราก็แค่ต้องการความรัก ความปลอดภัย การอยู่กับตัวเอง ถึงใครจะไม่เป็นดังใจ ถึงจะไม่ได้ความรู้สึกดีจากใคร แต่เรามีทุกความรู้สึกที่เราจำเป็นต้องได้รับอยู่ภายในตัวเราอยู่แล้ว รอให้เรากลับมาได้รับความรักทีแท้จริงนั้นจากตัวเองอยู่
อย่าฆ่าตัวตายเลยนะคะ มันไม่ใช่ความผิดของคุณ และคุณรู้สึกดีขึ้นได้จริงๆ
ขอบคุณที่แบ่งปันกันนะคับ 😊👼
อยากจะบอกว่า อีพีนี้ได้ประโยชน์หลายด้านมากๆ ค่ะ และอยากบอกคุณไอวา ไม่ต้องหาความสุขที่ไหนไกลค่ะ แค่ฟังสิ่งที่คุณแม่กับคุณพ่อคุยกับไอวา ก็อยากบอกว่าคุณมีครอบครัวที่ดีมากๆ นะคะ นี่คือความสุขที่หลายคนอยากได้แต่ไม่มีโอกาสค่ะ อีกอย่างคุณไอวาน่ารักนะคะ และได้อยู่กับน้องหมา ดูแลน้องหมา เราอิจฉามากๆๆๆๆ นะคะ ได้เป็นนางแบบก็โคตรเจ๋งมากๆๆๆๆ อยากเติมพลังให้นะ อยากเป็นเพื่อนอีกคนที่มอบความรักให้นะคะ เรามาใช้ชีวิตของเราให้สนุกสนานกันเถอะค่ะ มีอะไรสนุกๆ อีกเยอะมากๆ ใครไม่ดีกะเราก็จำคำนี้ค่ะ "ช่างแม่ง" 😘
ขอบคุณคุณอุ๋ยสำหรับ EP นี้นะคะ อนุโมทนาด้วยค่ะ 😊 และอนุโมทนากับคุณไอวาที่มาแชร์ทุกอย่างในรายการนี้ค่ะ เป็นประโยชน์มากๆ จากใจ ❤️🩹 แชร์แบบนี้อีกนะคะ เป็นประโยชน์กับคนฟังมากจริงๆ
น้องเค้าเป็นคนดีนะ จิตใจดีมีเมตตา ขอเป็นกำลังใจให้มีพลังจิตเข้มแข็ง อยู่กับตัวเองให้ได้อย่าส่งใจไปอยู่กับใครๆรักตัวเองให้มากๆค่ะ
เป็นโรคซึมเศร้าอยู่ค่ะ ไม่คิดฆ่าตัวตาย แต่คิดว่าไม่มีเราจะดีสำหรับทุกคน แต่พอฟังคลิปนี้แล้วคิดตามคือมีประโยชน์มากค่ะ ดึงสติดี เหมือนได้พบจิตแพทย์ที่ตรงจริต🙇♀️
ไอวาอาจจะเจอโลกที่ใจร้ายมาเยอะ แต่อยากบอกไอวาให้ไอวามองโลกอีกด้านนะ มันยังมีมุมสวยงามอีกเยอะเลย อย่าเอาตัวเองไปผูกกับใคร เราลองหาความสุขเล็กๆจากสิ่งรอบๆตัวเรา จากที่ฟังไอวารักหมามาก เราให้แล้วก็รับความสุขจากน้องหมาก็ได้นะ 😊
ขอเป็นกำลังใจให้น้องไอวาครับ ผมมีความสุขกับเรื่องเล็กๆง่ายๆนั่งบี้ขี้วัวได้ทั้งวันทำอาหารให้ไส้เดือนที่เลี้ยง บี้ขี้วัวด้วยสติซ้ำๆจนเกิดสมาธิจนเกิดความสุข เข้าสมาธิด้วยการบี้ขี้วัว 😊 เป็นประโยชน์มากครับอย่างคุณอุ๋ยบอกเลยโชคดีมากที่มีผมมีชีวิตเป็นแบบนี้
ไม่มั่นใจ ว่าน้อง จะดีขึ้นได้ ด้วยตัวเอง รบกวนคุณอุ๊ย ช่วย ให้น้อง ผ่านพ้นวิกฤต นี้ไปได้...น้องเคว้งคว้าง ขาดหลักยึด ขาดความรัก ขาดความเข้าใจ ... น้องลุกจากเก้าอี้นี้ไป..คงกลับไปเดียวดายคนเดียว ...อันตรายมาก ถ้าน้องยังไม่เข้มแข็ง..น้องเป็นคนฉลาด แค่ เจอใครนำทางที่ดี ... น้องคงพ้นทุกข์ได้
หากคุณไอวาผ่านมาอ่าน แม้ว่าคนที่เป็นซึมเศร้าเหนื่อยมากแล้วกับการสู้ในทุกๆวินาที ทุกนาที แต่ละวัน แต่ละเดือน
อยากให้คิดว่าตอนนี้ คุณไอวาป่วย และคุณไอวาจะต้องหายให้ได้ มีกำลังใจให้ตัวเอง ว่าคุณจะต้องหายจากอาการป่วยนี้ให้ได้นะคะ
ส่วนตัวเคยก้าวขา1ข้างเข้าไปในโรคประเภทนี้ มันทรมานมากๆค่ะ พอจะเข้าใจในสิ่งที่คุณเอวาเป็น เอาใจช่วยนะคะ คุณต้องหายค่ะ คุณสมควรจะมีความสุขในทุกๆวันนะคะ
ไอวาคะ ป้ารู้จักไอวาจากคลิปกับคิวเท ซึ่งไอวาน่ารักและมีเสน่ห์มากๆเลยนะลูก ป้ายังชื่นชมหนูอยู่เลย อยู่ต่อเถอะชีวิตหนูยังเป็นประโยชน์ต่อตนเอและโกได้อีกมากค่ะไอวา รักนะคะ
ต้องไปดูบ้างแล้วค่ะ ขอบคุณที่น้องไอวาเสียสละมาให้ความรู้คนอื่นๆ เพราะเดี๋ยวนี้คนเป็นเยอะมากๆๆ ค่ะ
รู้จักไอวาจากช่องคิวเท ตอนที่ไปอยู่กระท่อมกัน คิดถึงแววตาและรอยยิ้มที่สดใสในวันนั้นนะไอวา เป็นกำลังใจให้ไอวาครับ หาความสุขเล็กๆอย่าที่พี่อุ๋ยว่า ไม่ต้องเพอร์เฟค เทปนั้นแค่ไอวาขุดหน่อไม้ ตัดตะไคร้ ทำกับข้าว ผมคนนึงก็โดนไอวาตกแล้ว รักตัวเอง มีหลายคนอยากเห็นไอวาดีขึ้น ผมคนนึง เป็นกำลังใจให้ครับ
เหยยยย พี่อุ๋ยยยย
อนุโมทนาสาธุนะคะ ที่พี่อุ๋ย พยาม อธิบายที่จะ ช่วย ให้น้องไอวา เค้าเข้าใจ
ภาษาที่พี่อุ๋ยใช้ ภาษาที่พี่ยกตัวอย่าง คือดีมากๆ
ธรรมะบริสุทธิ์มากจริงๆค่ะ
วันนี้ หวังใจให้น้องไอวา ค่อยๆเข้าใจ และ ตกผลึก ได้สักเล็กน้อย จากสิ่งที่พี่อุ๋ยแนะนำ
เพราะถ้าน้องไอวา เก็ทสิ่งที่พี่อุ๋ยแนะนำในครั้งนี้ สักเล็กน้อย เชื่อว่าต่อไปน้องไอวา จะค่อยๆ มีจิตใจที่ตั้งมั่นและเข้มแข็งขึ้น นะ
เราเชื่อเช่นนั้น
😊😊😊
พื้นฐานจิตใจมนุษย์ทุกคน ผ่องใสมาแต่เดิม แต่แค่เศร้าหมองเพราะกิเลสจรมา
สุดท้ายนี้ ขออนุโมทนาบุญกุศล ที่เราเองได้เคยทำมา ให้เป็นสิ่งเล็กๆที่คอยประคองน้องไอวา ให้มีสติและจิตใจที่เข้มแข็ง และเป็นไปในทิศทางที่เป็นกุศล นะคะ
❤
อื้มมม
ขอให้พลังความปราถนาดีนี้จากพี่อุ๋ย , จากหลายๆคน และจากเราคุ้มครองน้องไอวา นะ :)
ไอวาเวลายิ้มแล้วน่ารักมากก ตื่นมา ทุกเช้าไม่ว่าจะรู้สึกยังไงขอให้ยิ้มให้กับตัวเองในกระจก ก่อนนะคะ อยู่กับการใช้ชีวิต routine ในแต่ละวัน เวลาเราจะคิดอะไรไปในเชิงลบ รู้สึกว่าเราดิ่งมากๆ แล้ว สำคัญคือ มีสติละดึง ตัวเองกลับมา ให้ทัน หันไปทำอย่างอื่น ลุกออกมา หรือไม่ก็อยู่กับความดิ่งนั้น ละค่อย ตามความคิดไปกับมัน แต่สิ่งที่สำคัญจำไว้นะคะว่า บอกกับตัวเองสัญญากับร่างกายตัวเองก่อนว่าเราจะไม่ทำร้ายร่างกายของตัวเอง จริงๆเวลาฟังแล้ว อยากมีคำถามถามไอวาเลย เรื่องอะไรที่ไอวาคิดแล้วทำให้ไอวายิ้มไปกับเรื่องนั้นได้ ? เวลาไอวาช่วยชีวิตน้องหมาแล้วไอวารู้สึก ยังไง คิดถึงสิ่งที่เราทำแล้วเรามีความสุข ให้คิดมันบ่อยๆ คิดไปซ้ำๆ ไอวาทำงานแล้วมีความสุข โชคดีนะ เพราะหลายคนที่ ทำงานประจำต่อให้ไม่มีความสุขเขาก็ยังต้องตื่นไปทำงาน พยามคิดเรื่องที่ทำให้ตัวเองมีความสุข ฝึกคิดเรื่องที่ดีๆ นั้นบ่อยๆ คิดซ้ำๆส่งกำลังใจให้นะคะ กำลังใจที่ดีที่สุด คือกำลังใจของตัวไอวาเองด้วย ทุกคนเกิดมา ไม่มีใครไม่มีปม ทุกคนมีหมด แต่เราอย่าไปผูกให้มันแน่น ปล่อยให้มันอยู่ของมันแบบนั้น ทุกอย่างมันผ่านมาแล้ว แต่ที่มันยังอยู่คือเราไปคิดมันซ้ำๆ เท่านั้นเอง ฝึกสติโดยการกำหนดลมหายใจเข้าออกกับปัจจุบัน คลิปนี้มีประโยชน์กับคนฟังมากนะคะ ละจริงๆ เราไม่ได้เป็นคนรู้จักกัน แต่วันนี้เรารู้จักกันแล้วน้า ไอวา ต้อง เข้มแข็ง
ให้ได้ด้วยตัวไอวาก่อน
ไอวายิ้มละโลกสดใสจริงๆน้า ❤ ขอบคุณพี่อุ๋ยนะคะกับคลิปดีๆ
นาทีที่ 55 เข้าใจสิ่งที่พี่อุ๋ยกำลังจะสื่อเลยค่ะ ❤ คนที่พยายามจะฆ่าตัวตายเขาน่าจะเข้าไม่ถึง
คงเพราะเค้าอยากจะหนีความทุกข์ ณ ตอนนี้อย่างเดียว ทั้งที่เค้าอาจะหนีจากโลกนี้ไปได้ แต่อาจจะไปติดกับความทุกข์หลังฆ่าตัวตายตลอดไป เหมือนที่ไม่สามารถตื่นมารู้สึกตัวตื่นจากฝันร้ายได้อีกแล้ว😭
ฟังน้องแล้ว แอบเป็นห่วงมากๆ สำหรับคนที่เป็นซึมเศร้า เพราะคนในครอบครัวก็เป็นซึมเศร้า เวลาคุยกับเขาๆจะคุยแบบรู้ เข้าใจทุกอย่าง ตอนนั้นก็คิดว่าคนที่เป็นซึมเศร้าเพราะตัวเองวางไม่ได้ ทั้งบ้านพูดธรรมะ ทำทุกอย่าง จนสุดท้ายได้เจอคุณหมอที่ดี เลยต้องเชื่อว่าเป็นซึมเศร้าต้องหาหมอและทานยาจริงๆ แต่ แต่ แต่ ต้องเจอหมอดีด้วยนะคะถึงจะหาย ขอเป็นกำลังใจให้น้องไอวานะ รู้สึกว่าน้องดิ่งมากจริงๆ ต่อให้พี่อุ้ยพูดส่งไปแล้ว น้องรับแค่คำพูด แต่ใจน้องไม่ได้รับไปด้วย
หนูต้องรักตัวเองลูก อย่าคิดแทนคนอื่น เพราะบางครั้งสิ่งที่เราคิดแทนเค้า มันอาดจะไม่ได้เป็นเหมือนกับที่หนูคิด
ก็ได้ มองดูตัวเองและคุยกับตัวเอง ความสุขมันอยู่ที่ตัวเราเองลูก ไอวา
ฟังไอวาจนจบเลย อยากส่งคำขอบคุณให้ถึงไอวามากๆเลยนะ ความเปราะบางความทุกข์ของน้องเป็นประโยชน์ให้คนอื่นได้เรียนรู้และปลอบโยนคนที่มีความรู้สึกนี้ว่าเค้าไม่ได้โดเดี่ยว ขอบคุณความเข้มแข็งของไอวาที่กล้าเปิดเผยความเปราะบางนี้เป็นวิทยาทานแก่ผู้อื่น ขอบคุณความอ่อนโยนของไอวาที่ทำให้ต้องหมามีชีวิตที่ดีขึ้น ขอบคุณความใจดีของไอวาที่นึกถึงแต่ผู้อื่นและอยากทำให้คนอื่นตลอดเวลา มีความดีงามสวยงามในตัวไอวามากมายเลย อยู่ด้วยกันเถอะนะไอวา กอดๆๆน้องนะ ❤
ผมเล่นกะลูก ซึ่งเป็นเด็ก 2 ขวบกว่า และ 7 ขวบกว่า หลายครั้งทำให้เราทึ่งในจุดที่ว่า จริงๆแล้วความสุขคนเรามันก็แค่เรื่องเล็กๆเอง ความสุขของคนไม่ว่าจะเด็กวัยไหนหรือวัยผู้ใหญ่ จริงๆมันสร้างไม่ยากหรอก แต่ทุกวันนี้เราถูกสื่อถูกค่านิยมในสังคมมาตั้งนิยามของความสุขในชีวิตเราใหม่หมดเลย จนกลายเป็นว่าเราสุขยากขึ้น จริงๆอยากให้น้องเค้าหรือใครก็ตามทุกวันนี้ หาความสุขใจจากเรื่องง่ายๆที่ผ่านไปผ่านมา แม้จะน้อยแต่ให้มันเกิดบ่อยๆ ชีวิตจะรู้สึกดีขึ้นนะครับ
สำหรับ ep นี้ มีข้อสังเกตุนึงที่รับรู้ได้ คือน้องเค้าเหมือนจะขาดตัวบัฟเฟอร์ความทุกข์ ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว ซึ่งดูน้องจะ mention ถึงน้อยมากเลย เพื่อนรอบๆข้าง หรือใจตัวเองก็ตาม
ต้องขอบคุณที่คุณอุ๋ยให้มุมมองที่ดีมาก และสอนให้น้องเค้าคิดอีกมุมซึ่งน่าจะมีประโยชน์มากสำหรับคนอื่นๆด้วย ในการเอามามองปัญหา
ขอบคุณไอวานะครับ ที่เปิดเผยตัวตนในมุมที่มันเปราะบาง ได้รับประโยชน์ของการดำเนินชีวิตที่ชื่ชมตัวเอง เป็นกำลังใจให้นะครับ
ชื่นชมพี่อุ๋ย ในการดำเนินรายการ และส่งคำถามที่เปิดความคิดใหม่ๆ เชื่อว่าจะช่วยให้คนที่ชมคลิปนี้มีความสุขในตัวเราเองในทุกๆวันได้ต่อๆไป
ผมคนนึงที่ไม่เคยเม้นเลย แต่พอฟังคลิปนี้แล้วผมขอเม้นสักครั้งและเปนครั้งแรกในชีวิตผม ผมขอส่งกำลังใจให้ไอวาสู้ต่อไปนะครับ ไอวาคือคนที่สุดยอดที่สุดเลย✌️
ชื่นชมคุณอุ๋ย เป็นคนที่ตกผลึกทางความคิด มีมุมมองที่ลุ่มลึก รอบด้าน เป็นประโยชน์ต่อคนที่มีโอกาสได้แลกเปลี่ยนมาก อนุโมทนาบุญในการเป็นนักจิตบำบัด
ให้กำลังใจน้องไอวา น้องมีความงามที่แตกต่าง มีคุณค่า คนอื่นให้กำลังใจเราได้ แต่ความเข้มแข็ง เราต้องสร้างขึ้นเอง
เรื่องของไอวาเป็นประโยชน์มาก ขอเป็นกำลังใจให้นะค๊ะ เข้าใจคนที่เป็นโรคนี้คะเพราะตัวเองก็เป็น ธรรมะช่วยเยียวยาเราได้นะค๊ะ
ขออภัยนะคะคุณไอวาเค้ามีปัญหาส่วนตัวอะไรถึงเกิดภาวะซึมเศร้า
ปล.ฟังแล้วทำให้นึกถึง djที่เพิ่งมีข่าว
ฟังถึงช่วงสุนัขที่ไอวาเลี้ยง “เค้าไม่รู้อะไรเลย เค้ามีแค่เรา” 😢
ความคิดเกิดขึ้นวูบเดียวจริงๆ เข้าใจ ให้กำลังใจ ❤
ถ้าน้องไอวามองว่าการฆ่าตัวตายเป็นหนทางในการดับทุกข์...แต่การฆ่าตัวตายเป็นทุกข์ของพ่อแม่อย่างใหญ่หลวงที่สุดเลยนะคะ...พ่อแม่จะมีชีวิตอยู่ต่อได้อย่างไร เมื่อสิ่งที่รักที่สุดในชีวิต และหัวใจเค้าอยู่ตรงนั้น...ใจสลายเลยค่ะ.....จากแม่ที่มีลูกเป็นซึมเศร้าเช่นกัน
ขอบคุณที่มีคุณอุ๋ยบนโลกใบนี้ ขอบคุณประสบการณ์ของน้องไอวาที่แชร์ ขอให้น้องหายจากโรคนี้ไวๆนะคะ คนทุกคนมีคุณค่าในตัวเองและไม่สามารถทำให้ถูกใจคนทุกคนได้ค่ะ ❤❤✌️✌️
คนเรามีความสวยหลายอย่าง นอกจากความสวยรูปกายภายนอกแล้ว ยังมีความสวยที่หัวใจ และที่มันสมอง พี่ว่าหนูสวยมากนะคะทั้งรูปลักษณ์ภายนอก หัวใจ และ สมอง น้องน่ารักมาก มีคุณค่ามาก... ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์ ขอให้หนูมีความสุขมากๆ กล้าที่จะมีความสุข โอบกอดตัวเองทุกเวลา ....... รักหนูค่ะ
น้องจริงใจมากเลย พูดแบบซื่อๆ ไม่เสแสร้ง
เป็นบสัมภาษณ์ที่มีหลายๆประโยค สั่นสะเทือนจิตใจผมมากเลยครับ หลายๆอันเคยฟังแล้วแต่ครั้งนี้ทำให้เข้าใจลึกมากขึ้น ขอบคุณทั้งสองคนนะคับ 🙏
กอดดดดนะคะ ไอวา เราไม่รู้จักกันเลย เเต่อยากกอดในฐานะลูกสาว ❤หนูจืตใจดีมาก นึกถึงเเต่คนอื่นจนหนูทุกข์ขนาดนี้ เราเข้าใจว่าโรคซึมเศร้าคืออะไร ขอกอดเเน่นๆ หนูเก่งเเละเท่ห์ที่สุดนะ หนูคือไอวา ที่มีคนเดียวในโลก หนูมีค่านะลูก ❤
คุณไอวาเป็นคนมีจิตใจอ่อนโยนเพราะไม่อยากทำอะไรให้กระทบใจคนอื่น เนื่องจากรู้และโดนมากับตัวเองว่ามันแย่แค่ไหนจึงมีความรู้สึกอย่างนั้น "โลกกว้างใหญ่ ไยไม่มีที่สำหรับเรา" คุณไอวาไม่รู้ว่าจะวางตัวเองไว้ตรงไหนถึงจะเหมาะสมใช่ไหมคะ และขอชื่นชมกับความจริงใจในการตอบคำถามทั้งหมดที่ไม่เคยได้ฟังจากที่ไหน ขอบคุณสำหรับการชวนคิดของคุณอุ๋ยในทุกๆคำ ทุกอย่างในคลิปนี้มันดีมาก ๆ
ปกติอีพีอื่นๆ ฟังแล้วได้ข้อคิดด้านสว่างๆ อีพีนี้เสนอด้านมืดในจิตใจ ซึ่งเป็นเรื่องปกติของมนุษย์ทุกคน มองว่าเป็นประโยชน์เหมือนกัน เพราะบางทีการได้ทำความรู้จักด้านมืดในจิต ก็สามารถทำให้ตัวเรารับมือกับมันได้เช่นกัน ขอบคุณน้องที่แชร์ประสบการณ์ด้านนี้ออกมา และหวังว่าน้องจะเจอความสุขระหว่างทางได้ และรับมือกับความทุกข์ได้ดียิ่งๆขึ้นไป เป็นกำลังใจให้นะคะ ❤❤❤
ด้วยความปรารถนาดีกับน้องนะคะ
ความเมตตา เป็นกุศลธรรม (การช่วยเหลือสัตว์ ความเป็นห่วงว่า จะทำให้ผู้อื่นต้องเป็นทุกข์เพราะเรา) เป็นจิตคุณภาพที่มีในตัวน้องอยู่แล้วค่ะ ถือ เป็นส่วนอุปธิสมบัติ ที่นำให้น้องได้ทำ กุศลกรรมอย่างยิ่งสืบมา .. ส่วนนี้ เป็นส่วนที่ดี
แต่ก็คนละส่วนกับ อกุศลวิบากที่สร้างทุกข์และความติดตันแก่จิตในทุกปัจจุบันขณะ
สภาวะจิตของน้อง ที่ไม่สามารถหลุดพ้นจากความเศร้าหมองได้ คือ วิบากจากจิตสุดท้ายในชีวิตก่อน ที่วนเวียนเป็น วัฏฏสงสาร ตามมาเกิดในกายนี้ เป็นอุปธิวิบัติ ปโยควิบัติ ที่ผูกด้วยกิเลสอย่างละเอียด ที่เรียกว่า มานะ และอวิชชา ให้ ตก คติวิบัติ เกิดในครอบครัว ด้วยรูปลักษณ์ที่ถูกทำให้จิตตนคิดไปว่า ด้อยกว่าผู้อื่น ไม่เสมอได้ ที่ยิ่งกระตุ้นกิเลสมานะ ให้รุนแรงขึ้น เกิดความคิดเปรียบเทียบ ถูกเปรียบเทียบ จนฝังลงเป็น วาสนา (อุปนิสัย) ของจิต ที่จะวนเวียน กัดกร่อนลึกลงไปในจิต จนเกิดเป็นความอ่อนไหว เปราะบาง โดดเดี่ยว จิตขาดสมรรถภาพ ขาดอิสรภาพ แม้จะเป็นคนมีคุณธรรม มีเมตตาสูง ก็ตาม
องค์ประกอบของชีวิตที่ดี ต้องครบด้วย ทาน ศีล จิต และปัญญา .. มีอินทรียสังวร และมีสัมมาอาชีวะ ที่มีลักษณะแห่ง อนวัชชะ และโกศลสัมภูต (เป็นไปด้วยปัญญา และเพื่อปัญญา)
โดยพื้นรวมในภาคชีวิตนี้ ถือว่า ตกสุคติ แล้ว แต่จิตเดิม ที่ตามมาแล้วแก้ไขยาก ด้วยเกิดจาก อกุศลกรรม ที่ละเอียดประณีต ที่ก็ยังทำอยู่ในชาติชีวิตนี้ กระทบบดบังปัญญาหมู่ชน
หากจะแก้ เหตุในระดับวิบากนี้ อาจต้องมองหา สัมมาอาชีวะอื่น ที่เป็นไปในทางให้ปัญญา(โกศลสัมภูต)หรือช่วยดึงจิตขึ้น จากอกุศลจิต แก่พหูชน ในแง่ของอินทรียสังวร (การสำรวมระวังอินทรีย์ ด้วยว่า อาชีวะปัจจุบัน (การแต่งกาย) เกี่ยวเนื่องให้ พหูชน ตกมัวเมาในอกุศล กระตุ้นมิจฉาทิฏฐิ โดยไม่เจตนา เป็นมิจฉาอาชีวะ ด้วยอวิชชา
ทาน ด้วยเมตตากรุณาแก่สัตว์ ที่ทำไว้ดีแล้ว คือ กุศลกรรม ที่ต่อชีวิต ให้พ้นจากการฆ่าตัวตายมาได้ และขอให้ระลึกไว้เสมอว่า นั่นเพราะ ชีวิตนี้ ที่ได้ต่อเวลา นั้น คือ โอกาสแห่ง การทำ "กรรมใหม่ - อาชีวะใหม่" ให้ถูกธรรม เป็นอโรค อนวัชชะ โกศลสัมภูต และให้สุขวิบาก ตามทางแห่งกุศลธรรม ที่เป็นเสรีภาพ ไม่ใช่ การสร้างสุข ที่กระตุ้นการเสพที่ต้องอาศัยการพึ่งพา การสนองกามตัณหา การยกตนเพื่อสนองมานะ หรือทิฏฐิ
หากแก้ได้ตรงเหตุ ตรงปัจจัย
ผล ย่อมเป็นการหลุดพ้นแก่จิต จะตื่นขึ้น รู้ตามกัลยาณมิตรได้ จึงจะเกิดความเบิกบาน พบอิสรภาพได้ โดยไม่ต้องอาศัยยา หรือจิตบำบัดค่ะ
พระท่านว่า
สพฺพทานํ ธมฺมทานํ ชินาติ
การให้ธรรมะ ชนะการให้ทั้งปวง
ขอให้การแชร์ประสบการณ์ชีวิตของน้องแก่พหูชนครั้งนี้ ได้เกิดกุศลวิบาก จากธรรมทาน เกิดแสงนำทางให้ออกจากจิตที่ยังหลงทาง มืดมนครั้งนี้ได้โดยสวัสดีในเร็ววันนะคะ
เป็น EP ที่เสียน้ำตา เยอะมาก ขอส่งกำลังใจมาให้คุณไอวา พบหนทางในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขต่อไปค่ะ
เจริญพร คุณโยมควรจะฝึกสติให้มาก เมื่อสติเข้มแข็ง ทุกอย่างจะค่อยๆดีขึ้น
ชื่นชมพี่อุ๋ยยยยยค่ะ ให้กำลังใจไอวานะคะ
วันหลังนะไอวา ถ้ามันดิ่งมากๆ ให้โทรหาพี่อุ๋ย พี่เค้ามีจิตสาธารณะ จิตเข้มแข็ง จิตพุทธะ เปิดใจ เล่าให้พี่อุ๋ยฟังนะ
พี่อุ๋ย ดีใจที่พี่อุ๋ยมีอยู่ในโลกนี้ 🙇♀️
คุณไอวาต้องหยุดมีความรักก่อนนะ เพราะเท่าที่ฟังมา ความรักนำทางมาก ผู้ชายพวกนี้ไม่ได้หวังดีกับคุณไอวาเลย พวกเขาแค่หวังผลประโยชน์ หันกลับมารักตัวเอง สนุกกับการทำงาน อ่านหนังสือ ออกไปอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติเยอะ ๆ ส่งกอดและกำลังใจให้ค่ะ :)
มันเป็นจิตใต้สำนึกที่เกิดจากการเลี้ยงดู ทำให้ไขว่คว้าหาคนที่เข้ามาป้อยอหรือพูดดีกับเรา โดยที่อาจจะแค่พูดดีแต่ปฏิบัติไม่ดี
เป็นกำลังใจให้น้องไอวานะคะ ดูคลิปนี้แล้วพี่อุ๋ย inspire ความอยากเป็นนักบำบัดมาก พอจะบอกได้มั้ยคะว่าเริ่มต้นยังไงได้บ้าง😊
Chula CBT เสิจดูได้ครับ หรือไม่ก็ CBT basic skill
@@OUIBB ขอบคุณนะคะ🥰
@@OUIBB
ฝากคุณอุ๋ย คุยกับช่อง เผือกสีขาว
วีดีโอคอลก็ได้
น้องสวยนะค่ะ มีความสามารถ ที่หลายคนไม่มี จงภูมิใจในตัวเอง🥰
ขอให้คุณไอวามีความสุข เห็นคุณค่าตัวเองแม้เป็นสิ่งเล็กๆที่ได้ทำ แค่ลืมตา แค่หายใจ แค่มีฟันที่ยังเคี้ยวอาหารได้ แค่ได้ตื่นมาแล้วเจอหมาๆที่รัก ขอให้สิ่งเหล่านั้น แม้เป็นสิ่งเล็กๆไม่ได้ยิ่งใหญ่ ก็ขอให้คุณไอวามีความสุขกับมันได้ เพราะถ้าเราตายแล้ว เราไม่สามารถกอดแม่ กอดหมาหรือแม้แต่กอดตัวเองได้เลย มันน่าเสียดายมากๆเลยค่ะ ความสำเร็จไม่ได้การันตีคุณค่าหรือความสุขของคน เรามีคุณค่าและความสุขได้ด้วยความคิดของตัวเราเอง จากมีตัง 100 บาทต่อให้วันนี้โดนขโมยไป 90 บาท ก็ยังมีอีก 5 บาทเหลือไว้ให้ ต่อให้โดนขโมยไป 100 บาท วันนี้ไม่เหลือสักบาท แต่ยังเหลือ 2 มือ 2 เท้า และยังหายใจ เราเคยมองคนข้างถนน คนไร้บ้านแล้วคิดในใจว่าทำไมเขาถึงไม่เดินให้รถชนตาย จะได้ไม่ต้องทรมาน คุ้ยขยะ เนื้อตัวสกปรก ทำไม เราเห็นภาพนึง คนจรหยิบน้ำที่มีคนทิ้งแล้วเปิดขวดเอาน้ำราดตัว เอาได้แต่คิดในใจ ว่าจริงๆแล้วความพอใจของแต่ละคนมันอยู่ที่ความคิดของเราจริงๆ ณ ช่วงขณะนั้นคนจรอาจจะพอเพียงกับสิ่งที่ได้ แม้มันจะไม่พอเพียงสำหรับเรา หมาที่น่ารักและรักคุณไอวา ยังอยู่ ลองใช้ทฤษฎีเปลี่ยนตัวเองเป็น no one ดูนะคะ เป็นใครคนนึงที่ธรรมดา ที่ตื่นมาทำอาหาร ทำสิ่งที่รัก เป็น no one ที่ไม่มีครอบครัว มีแค่ตัวเอง ลองเริ่มต้นใหม่ ไม่ต้องแคร์ใคร เป็นกำลังใจให้นะคะ เราจะผ่านมันไปด้วยกันค่ะ
ดูไปนานๆ..... ไอวา... สวยขึ้น สวยมากเลยครับ..ดูจบแล้ว... สวยจับใจ.น้องคงไม่รู้ตัวเองว่า สวยนะ กำลังใจให้.
เป็นกำลังใจให้ครับ..หนูไอวา..อย่าคิดว่า เราไปสร้างความเดือดร้อนให้ทุกคน ที่เราสัมผัส แต่ผมมองว่า ทุกคนรอคอย (แม้กระทั่ง หมาเราเอง) รอด้วยความรักไอวาครับ รวมถึงพ่อแม่ เรา ด้วย..ความสุขเล็กๆอยู่รอบตัวเรา หาให้เจอ และอย่าไป แคร์ คนอื่นเลย คุณอุ๋ย ก็ยกตัวอย่างดีมากเลยครับ ep..นี้ได้ความรู้สึกหลากหลายดีครับ ติดตามตลอดมา..เป็นกำลังใจให้ทั้ง 2 ท่านอีกครั้งนะครับ..ขอบคุณครับ
ปกติจะไม่ได้เข้ามาฟังคลิปคนที่ไม่รู้จัก แต่คลิปนี้พอเข้ามาฟัง รู้สึกได้กลับมาตั้งคำถามกับชีวิตตัวเองเลยค่ะ คงได้นำมาปรับใช้ในการเลี้ยงดูลูก ขอบคุณคุณอุ๋ยนะคะ ซัพพอตๆๆค่ะ ขอให้น้องได้เจอหนทางที่จะทำให้น้องมีความสุขจริงๆนะตะ
คุณอุ๋ยคือผู้ชายที่มีทัศนคติดีมาก ตลอดระยะเวลาสัมภาษณ์ถ้าฟังดีๆจะพบว่าคุณอุ๋ยพยายามช่วยน้องตลอดเวลา
เป็นกำลังใจใหไอวานะคะ
เป็นกำลังใจให้คุณไอวานะคะ ขอให้เจอแสงสว่างมาชะโลมใจในเร็ววัน โลกที่สดใสจากภายใน รออยู่ค่ะ ❤
อยากบอกไอวาว่า สิ่งที่ไอวาว่าเล่าให้ฟังเป็นประโยชน์กับพี่มากๆค่ะ พี่ได้รับข้อคิดดีๆ พลังงานดีๆมาก ยิ้ม หัวเราะเยอะๆนะคะ
หูยยยยย หน้าตาน้องเก๋มากกกก สวยในแบบตัวเอง แค่เห็นก็รู้สึกว่าหน้าปัง คือมีเสน่ห์มากๆๆๆ (พี่บ้าคนหน้าตาดีมากเด้อ เลยบอกว่าไม่ได้แกล้งชม)
น้องเก่งมากๆแล้วนะคะ ผ่านมาได้หลายอย่างเลย❤❤❤
เคยเป็นคนโทษตัวเอง และไม่เคยให้อภัยตัวเองเลย ไม่เคยรู้จักว่าทำมีการทำแบบนี้ได้ด้วยเหรอ จนได้ฝึกจนเข้าใจคำว่าให้อภัยตัวเอง มีเมตตากับตัวเองก่อน ทุกวันนี้ปลดล็อคได้หลายอย่างมากค่ะ เป็นกำลังใจให้น้องนะคะ
ขอบคุณ คุณไอวาที่อนุญาตไม่ตัดคลิปนี้นะคะ ❤
เป็น Ep. ที่เป็นประโยชน์มากค่ะ
เราเป็นคนหนึ่งที่เพื่อนชอบมาปรึกษาความรัก แล้วจะต้องมีเพื่อนประเภทนึงชอบพูดเล่นกับเราว่า เราชอบกินอาหารเม็ด บางคนก็แกล้งถามเราว่า เราเป็นพันธุ์ขนสั้น หรือ ขนยาว 55555
ถ้าเมื่อก่อนเราอาจจะทุกข์เพราะประโยคนี้นะ
แต่การฝึกการปล่อยวาง มันได้ผลมากจริงๆค่ะ
เพื่อนบางคน เลิกคบเราเพราะเรารู้ความลับเขาเยอะเกินไปก็มี
จนเราก็คิดมากเหมือนกันว่า สิ่งทำเราทำ มันผิดหรอ แต่เมื่อเราคิดอีกมุมนึง เราก็ดีใจมากที่เพื่อนเลือกจะคุยกับเรา ปรึกษาเรา แม้ท้ายที่สุด เพื่อนจะเลิกคบเรา จะมองเราเป็นตัวตลก เราก็คิดว่า เราได้ช่วยคน ๆ นึงให้ได้ระบายความทุกข์ออกมา เราคือคนกล้าหาญ ในขณะที่เพื่อนหลายๆคนพูดว่า อย่าไปยุ่ง เรื่องของสามีภรรยา เราไม่ควรไปยุ่ง เราจะเป็นหมาได้นะ
คุณไอวา คือ บุคลากรที่มีคุณค่าในโลกใบนี้นะคะ
อยู่เพื่อสร้างกุศล เป็นวิทยาทาน เป็นอินฟลูฯ ดี ๆ ให้คนรุ่นต่อ ๆ ไปทำตามนะคะ
ขอบคุณคุณอุ๋ยที่ผลิตรายการนี้
ให้เราได้คิดถึงสิ่งดี ๆ ในอดีตที่เราลืมมันไปแล้ว
ขอบคุณสำหรับ ep. นี้
มีประโยชน์มากจริง ๆ ค่ะ
เป็นกำลังใจให้น้องไอวา
เห็นน้องแว้ปแรก เท่ห์มากคนนี้
นี่ไง คุณมีความดีงามที่หลายคนใฝ่หา
ส่วนตัวน้องเองก็ใฝ่หาบางอย่างอยู่
ทุกคนมองหาอะไรตลอด สิ่งที่ง่ายที่สุดคือ มองตัวเรา
เชื่อว่าเรามีของดีในตัว พูดมันออกมาค่ะว่าเรามีดีอะไร 😊
น้องไอวามีอะไรดีๆในตััวเยอะเลยนะคะ น้องเท่ห์ หุ่นดี มีสไตล์เป็นของตัวเอง พยายามเลิกคิดลบกับตัวเองนะคะ อยากให้น้องไอวาได้อ่านคอมเม้นท์ที่มีคนมาให้กำลังใจน้องมากมายเลย แม้ว่าเวลาเราดิ่ง เราจะไม่มองไม่เห็นอะไรทั้งนั้น คุณหมอบอกว่าเหมือนเราใส่แว่นดำ แต่อยากให้น้องพยายามนะคะ เพราะไม่ใช่น้องคนเดียวที่เป็นโรคนี้ มีคนอีกมากมายที่เป็น สู้ไปด้วยกันนะคะ ❤
เพิ่งจะมีโอกาสได้ฟังคลิปนี้วันนี้นะคะน้องไอวา พี่ฟังมาจนจบ นึกว่าน้องกำลังเล่าเรื่องตัวเองสะอีก เราเหมือนกันทุกอย่างเลยคะ แต่พี่ผ่านมันมาได้แล้ว เพราะจู่ๆก็คิดขึ้นมาได้เองว่า ที่เราทุกข์ก็เพราะความคิดของเราเอง ทุกครั้งเวลาจะคิด พี่จะเข้าไปดู แล้วคิดว่า เราเป็นเพียงผู้รู้นะ มันกำลังคิดลบอีกแล้วนะ แล้วความคิดก็จะหายไปคะ ถ้ากลับไปคิดอีกก็ท่องว่า อย่าคิดๆๆๆๆๆๆ ไปดูร่างกายดีกว่า ร่างกายมันไม่ใช่ของเรานะ มันหายใจไปเรื่อยๆตามประสาของมันนะ หัวใจเต้นไปๆ ตามประสามันนะ ช่วยได้มากคะน้องไอวา พี่เข้าใจคะว่าอาจจะยากช่วงแรกๆ แต่ไม่มีใครช่วยเราได้ นอกจากตัวเราเองคะ พี่เลิกเล่นโซเชี่ยล ทุกอย่างยกเว้นยูทูป แต่ก็เลือกเสพเฉพาะ เรื่องดีๆคะ อะไรที่ลบๆตัดออกให้หมดคะ ตามดูลมหายใจก่อนนอนจะช่วยให้ไม่ฝันและหลับดีมากๆคะ ถ้าน้องได้อ่านเม้นนี้ พี่ขอให้น้องหายจากความทุกข์ทรมานนี้นนะคะ พี่ขอยืนยันว่า มันหายได้คะ สู้ๆนะคะ😊
พี่ขอให้กำลังใจน้องไอวานะค่ะ
น้องไอวาจงให้กำลังใจตัวเองมาก ๆ ค่ะ
ฟังมาตลอดเกือบชั่วโมงครึ่ง พี่คิดว่าน้องไอวาเป็นคนเข้มแข็งนะค่ะ เพียงแต่จิตใจอ่อนไหวง่าย ตั้งสติไตร่ตรองด้วยปัญญาเพื่อหาทางออกเพื่อตนเอง
จงทำดีทุกวันในสไตล์ที่น้องไอชีวิตชอบและรัก จิตใจที่ดีเป็นฐานสำคัญในการลงมือทำดี #ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนค่ะ เราพึ่งตัวเองได้ แล้วแบ่งปันสิ่งต่างๆ เช่น แบ่งปันโอกาสให้สิ่งมีชีวิตที่ขาดแคลน ใช้สติปัญญาและความแข็งแรงกายใจที่มีที่เราเป็น แบ่งปันสิ่งดีดีให้กับชีวิตที่อ่อนแอ เป็นพึ่งพาให้มีชีวิตต่อไป
#ทำดีเกิดบุญกุศลในใจเราคือความสุข ค่ะ
น้องไอวา
ยอมรับในความกล้าหาญของคุณไอวาที่กล้ามาออกแชร์ให้ฟังครับ👍
เป็นกำลังใจให้ไอวานะคะ ลองฝึกอยู่กับปัจจุบันดูนะคะ บางทีการนั่งกินกาแฟ แล้วไม่คิดถึงอดีตหรืออนาคต แค่อยู่กับการทานกาแฟ ก็มีความสุขแล้วค่ะ ความสุขไม่ได้ยากอย่างที่คิดค่ะ จากคนที่เคยเป็นโรคซึมเศร้ามาเหมือนกันค่ะ กอดๆนะคะ😊
❤❤ส่งกำลังใจให้ไอวานะคะ น้องจิตใจดีแต่โรคซึมเศร้า ทำให้สมองน้องทำงานคิดวนๆ
ถ้าน้องผ่านมาอ่านข้อความนี้ อยากให้น้องรู้ว่า น้องเก่งมาก ๆ และ น้องหน้าตาเก๋มากๆ และอยากให้มีชีวิตอยู่เพื่อ หมาแมว และคนที่ซับพอร์ตน้อง คนที่รักน้องนะคะ
ขอบคุณคุณอุ๋ยสำหรับคลิปดีๆนะคะ
ขอบคุณน้องไอวา และพี่อุ๋ย ให้ความรู้ความเข้าใจได้เยอะมาก ได้ส่งต่อสิ่งดีๆ และมีประโยชน์ได้จริง
น้องเป็นคนดีและน่ารักมาก ช่วยดูแลสัตว์คือใจดีมากๆ คำว่าอาจมีคนอื่นมาช่วยเป็นไปได้ยาก เพราะที่เคยเจอเองมักจะสายไป บางครั้งก็แค่เพราะเราลังเล
ขอบคุณคุณอุ๋ยและน้องไอวามากๆนะคะ ที่ทำคอนเท้นท์ที่มีประโยชน์แบบนี้ ทั้งคู่ได้สอนให้เรารู้จักกับโรคและวิธีการรับมือกับโรคและผู้ป่วยได้ เป็นกำลังใจให้น้องไอวานะคะ ขอกอดแน่นๆ ส่งเป็นพลังให้นะคะ
คุณอุ๋ยเหมาะกับการเป็นนักบำบัดมากๆๆๆๆๆๆจริงๆขอบคุณนะคะ & เป็นกำลังใจให้น้องไอวานะคะ❤❤❤❤❤
จากคนที่เป็นเหมือนกัน ตอนนี้ก้ยังรักษา
ขอ ให้ คุณ มอง โลก ใน แง่ บวก ไว้หาที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ พลังใจเกิดได้จากตัวเรา
ส่วนตัวเอาลูกและแม่เป็นกำลังใจในการมีชีวิตอยู่ต่อ และหาสิ่งที่ชอบทำไม่ให้ฟุ้งซ่านโดยการดูคลิปตลกหมอลำ
ตอนเย็นก้สวดมนต์ กินยานอน
ก้สามารถตื่นไปทำงานเจอผู้คนและโลกภายนอกได้ โดยที่เค้าไม่คิดว่าเราแปลกและแตกต่าง สุสู้ค่ะ
ไอวาเป็นคนสวย เป็นคนน่ารักนะคะ อย่าคิดอะไรมาก อย่างน้อยก็มีคุณพ่อคุณแม่ที่รักไอวานะคะ และไอวาก็มีคุณค่ากับอีกหลายชีวิตอย่างที่คุณอุ๋ยพูด คิดว่ามันเป็นอาการของโรคนะคะที่ทำให้ไอวาคิดด้านลบ จริงไอวามีคุณค่านะคะ
ขอบคุณ คุณไอวาที่มาแชร์ประสบการณ์ของชีวิติให้ผู้อื่นได้รับฟัง พอได้ฟังแล้วรู้สึกว่าตัวเองเคยมีความคิดเหมือนคุณไอวาแต่ ณ ตอนนั้น ไม่เข้าใจความรู้สึกนี้ว่ามันคืออะไร มันเกิดอะไรขึ้นกับตัวเรา คุณไอวาช่วยฉายภาพในหัวออกมาให้เห็นเป็นรูปธรรมมากขึ้น ซึ่งทำให้เราเข้าใจกับสิ่งที่เคยเกิดขึ้นกับเรามากขึ้นกว่าเดิมก่อนที่จะมาฟังคุณไอวาแชร์ คุณไอวาได้สร้างประโยชน์และแชร์ส่วนที่เปราะบางของตัวเองให้คนอื่นฟัง ซึ่งเรามองว่าคุณไอวากล้าหาญมากเลยค่ะ เราเองขอเป็นกำลังใจให้คุณไอวามีความสุขกับการที่ได้ทำประโยชน์ให้กับผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ หรืออะไรก็ตาม ท้ายนี้ ขอบคุณคุณอุ๋ยที่ช่วยตกผลึกความคิดให้คุณไอวาและกับผู้รับชม รวมไปถึงขอให้คุณอุ๋ยและทีมงานผลิตสื่อที่มีประโยชน์ในการใช้ชีวิตแบบนี้ไปตลอดค่ะ ขอบพระคุณจากใจจริงค่ะ 🥰🙏
เป็นคลิปแรกที่น้ำตาเอ๋อตลอดเวลา ขอบคุณไอวาที่มาแชร์ความรู้สึก สัมผัสได้ว่ามีเมตตามาก ขอให้อยู่กับน้องหมาหมาไปนานๆนะค่ะ❤❤❤
เป็นวิทยาทานให้กับคนอื่นได้ค่ะ
ขอบคุณที่ทำคลิปนี้ขึ้นมาและเปิดใจให้เป็นวิทยาทาน/อุทาหรณ์นะคะ ค่อนข้างเข้าใจความรู้สึกน้องไอวา เพราะเด็กๆก็โดนแกล้งหลากหลายแบบ จนมันสร้างตัวตนที่เราคิดว่าไม่ใช่ตัวตนจริงๆของเราขึ้นมา คุณอุ๋ยให้ข้อมูลที่ดีมากค่ะ คนเราเจตนาดี ย่อมมีแต่สิ่งที่ดีนะคะ สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วย่อมแก้ไขไม่ได้ แต่เราสามารถรับรู้ ปล่อยผ่าน เลือกสนใจเป้าหมายที่ปัจจุบันได้ ซึ่งก็เท่ากับการสร้างอนาคตที่ดีให้ตัวเราเองได้ค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้ทั้งคู่ สร้างสรรค์ผลงานดีๆแก่สังคม และขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่มีปัญหาต่างๆในชีวิต เกิดมาแล้ว ก็ต้องยืนหยัดต่อไปค่ะ
เราก็ เป็นคนหนึ่ง .ที่ตอนเด็กๆ เหมือนไอวา เขาใจว่าคุณป่วย แต่ เรา ยังไม่มอง ปัจจุบัน และมีความสุข กับสิ่ง รอบตัวคุณ ปรับ ทัศนคติ เถาะ ค่ะ ถ้าเราไม่รักตัวเอง ใครละ จะรักคุณ เป็นกำลังใจ ให้นะ
คุณไอวา กล้าหาญมากๆค่ะ ภูมใจในตัวไอวา ค่ะ เหตุการณ์ในอดีตผ่านไปแล้ว ขอให้ปัจจุบันมีความสุข มองโลกตามความเป็นจริง รู้สึกรักหนูจัง ขอให้เจอหนทางแห่งความสุขที่แท้จริงนะคะ❤
❤🎉จริงคะคุณอุ๊ยพูดดีคะ
อยากเป็นกำลังใจให้ไอวาคะรักตัวเองให้มากๆ
มีความสุขกับสิ่งที่มีคะ
ขอบคุณพี่อุ๋ยมากๆนะคะ ได้เเนวคิดดีๆจากเทปนี้ จะคอยติดตามรายการของพี่อุ๋ยต่อไปนะคะ รายการดีมากค่ะ เเละขอเป็นกำลังใจให้คุณไอวานะคะ คุณไอวาสวย น่ารักมากๆ ให้กำลังใจตัวเองให้มากขึ้นนะคะ คุณผ่านมาได้ขนาดนี้เก่งมากๆเเล้วค่ะ 😊
จริงๆในการวิจัย ในโรคซึมเศร้าในยุคสมัยนี้ มันชัดเจนขึ้นในขบวนการที่ผู้คนรับรู้ว่ามันมีโรคนี้อยู่ ในการวิจัยในต่างประเทศ เค้าวินิจฉัยว่าอาจเกิดจากต่อมบางอย่างในสมองบางส่วนมีความผิดปกติ ส่งผลให้เกิดความคิดบางอย่างเกิดขึ้น ผลไปกระทบกับความคิดร่างกายจิตใจ ประกอบกับสภาวะแวดล้อมส่งเสริมให้ปัญหาเรื่องนี้เกิดขึ้น เคยมีความคิดกันว่าแนวคิด ลูกคนกลาง Wednesday child ในอดีตที่ผ่านมาในแนวคิดของคนตะวันตกหรือในเอเชียเอง นั้นก็คือสภาวะคล้ายๆโรคซึมเศร้าในความหมายปัจจุบัน สภาพครอบครัวหรือสิ่งแวดล้อมมีผลที่สามารถทำให้พัฒนาไปสู่สภาวะ โรคซึมเศร้าได้เช่นกัน น่าสนใจครับว่าสภาวะแบบนี้เวลานี้ของคนโลกยุคใหม่เริ่มเป็นกันมากขึ้นจริงๆครับ
เพิ่งได้มาดูคลิปนี้ค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณไอวานะคะ ขอให้มีสติเห็นความคิดตัวเองทันท่วงที ส่วนตัวการเห็นความคิดของตัวเองบางทีก็เป็นรอยยิ้มขึ้นมาว่า "เฮ่ย ฉันเห็นนะเฟ้ย"
ขอบคุณคุณอุ๋ยและคุณไอวาที่ได้มาพูดคุย และนำมาเผยแพร่ ให้ได้ข้อคิดและเรียนรู้ด้วยกันค่ะ
แอบรักไอวา จะคอยให้กำลังใจและชื่นชมกับทุกก้าวของหนูนะคะ
คือ ไม่รู้จักน้องเลยค่ะ แล้วก็เลื่อนผ่านจากการตัดสินว่า ใครอ่ะ ไม่น่าฟังเลย แต่พอฟังแล้ว โห!!!! น้องไอวาสุดยอดนะคะ มาเล่ามุมมองอีกด้านของมนุษย์ ได้ข้อคิดดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณคุณอุ๋ยนะคะ และขอให้ไอวาผ่านพ้นทุกความรู้สึกแย่ๆ ได้พบทางที่ดีที่ควรกับชีวิตค่ะ
เริ่มติดตามไอวา ตอนที่ถ่ายกับซิม รู้สึกชอบผู้หญิงคนนี้ขึ้นมาหลังจากนั้นก็ติดตามผลงานมาตลอด ไอวาเก่งมากๆเลยครับ เป็นกำลังใจให้ครับ
ขอบคุณพี่อุ๋ยมากกกเลยค่ะ
❤ส่งใจให้น้อง นะคะ
อยากให้น้องหลุดพ้นจากความคิดนี้
❤
คุณไอวาไม่รู้ว่าจะได้เห็นเม้นนี้มััยนะคะ เรามีหนังเรื่องนึงจะแนะนำไว้ว่างๆลองเปิดดูนะคะ everything everywhere all at once อยากให้คุณไอวาได้ดู ข้อคิดดีมากๆเกี่ยวกับการตั้งคำถามว่าเราเกิดมาทำไม บางทีเราก็แค่ส่วนนึงเล็กๆมากๆ ในโลกใบนี้ ไม่ต้องสร้างประโยชน์อะไรมากมายก็ได้ค่ะ อยู่แบบไร้ประโยชน์ แต่ไม่เดือดร้อนคนอื่นก็ได้ เอาที่เราสบายใจนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอบคุณคุณอุ๋ยที่ทำรายการดีดีได้ข้อคิด คิดตามไปด้วยค่ะ ปล.คุณไอวาหน้าเก๋มาก สวยค่ะสำหรับเราไม่เหมือนใคร 🫶🏼😊
เป็นเทปเเรก.....ที่อยากดูจนจบ...ง่วงเเค่ไหน ก็ยังอยากฟัง.....
.....คนนี้คือใคร...ไม่ใช่ดารา ทีเราชื่นชอบดูปกเเล้ว ไม่ได้สนใจอยากจะดู...
.......
เเต่พอเปืดเข้ามาดู ละสายตา จากใบหน้านี้ไม่ได้เลย.....
ใบหน้า...ที่เต็มไปด้วย ความเข็มเเข็งที่อ่อนเเอ...
ใบหน้าที่เศร้าหมอง....เเต่มีมุมให้ยิ้ม...
.....ฟังไปอึดอัดใจเเบบ จุกๆ.....
.......##รักเธอ นะไอวา......
เป็นกำลังใจให้ไอวานะครับ อยากให้เอวาเมตตาตัวเองมากๆ ตบใหล่ โอบกอด ให้กำลังใจตัวเอง... ให้ตัวเราที่มีจิตเมตตาโอบกอดตัวเราอีกคนที่กำลังเศร้า จับมือกัน อยู่ด้วยกัน เข้าใจกัน ให้อภัยกัน รักกัน ในตัวเราเอง... ขอให้เอวามีจิตใจที่เบิกบานในเร็ววันนะครับ
คุณไอวา ยังเป็นผู้ป่วยและยังป่วยอยู่ ดูจากการตอบโต้กับพี่อุ๋ย คือ เค้าต้องการระบายๆๆๆ ไม่ฟังความเห็นคนรอบข้าง ตอบไม่ตรงคำถาม คุยไม่ตรงประเด็น….มีความเสี่ยงฆ่าตัวตายมากๆๆ ขอเป็นกำลังใจให้คุณไอวา ออกจากความรู้สึก จมน้ำ ให้ได้ ..❤❤❤
ฝึกบอกรักตัวเองมากๆ บอกบ่อยๆ บอกตัวเองว่า "ฉันเป็นอิสระ" "ฉันคุ้มครองชีวิตฉันเองให้ปลอดภัย"
ผมนั่งฟัง คุณเป็นคนที่ใจดีมาก แล้วถ้ามีใครช่วยเหลือคุณ คุณจะถนอมน้ำใจเค้า และตอบแทน เกื่อกูลเค้ากลับ คุณเป็นโรคขาดความรัก โดยเฉพาะขาดความรักตัวเอง ไม่ภูมิใจตัวเอง
ไอวาไขความเป็นเราให้เข้าใจตัวเอง เป็นคนที่อยากรู้ อยากเข้าใจว่าแต่ละสิ่งคืออะไร เป็นอย่างไร เมื่อเข้าใจแล้วรู้แล้ว ก็อยากรู้ในเรื่องอื่นต่อ ทำให้รู้สึกว่าเราทำได้หลายอย่างแต่ไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไรจริงๆ...ขอบคุณไอวา
ขอบคุณน้องไอวาที่มาแชร์ ทำให้เข้าใจคนและตัวเองมากขึ้น เราเองก็เคยมีปัญหาเวลาว่างใจก็รู้สึก เหวงๆ ไม่มั่นคง ไม่มีความสุข ดิ่งน้อยๆ ทั้งๆที่ไม่มีปัญหาอะไรในชีวิต มักจะเป็นตอนที่ว่างงาน ^^ ไม่รู้เนื่องจากอะไร อาจเป็นที่จิตเดิม ปีนี้ได้มีโอกาสไปเรียนสมาธิยาวทุกสัปดาห์ ได้มีเวลาดูจิตตัวเองมากขึ้น ก็ทำให้อาการใจเหวงๆ แทบจะหายไปหมด และรู้ว่าจิตเราเริ่มต้นควรมีหลักยึด ไม่อย่างนั้นจะไหลไปตามจิตเดิมเหมือน Auto-pilot คิดแบบเดิม รู้สึกแบบเดิม เราต้องเรียนรู้พัฒนาจิตเราให้เปลี่ยนรูปแบบใหม่ Auto-pilot ที่ไม่ทิ้งดิ่ง ซึ่งต้องฝึก มันไม่ง่ายที่จะเปลี่ยนความรู้สึก แต่ก็เป็นไปได้ เรียนรู้พัฒนาจิตให้ปกติสุขทุกๆวัน เราเกิดมาเพื่อสุข เป็นกำลังใจให้ครับ
ิเข้าใจมากมาก เพราะเคยเป็นแบบนี้ด้อยค่าตัวเอง ดีกับคนรักเขาก็ไม่เลือกเรา บางครั้งก็คิดว่าแบกรับภาระคนเดียว ชีวิตขาลงจนสุด ทำเกษตรเลี้ยงวัวก็ไม่สำเร็จ คนบางกลุ่มในหมู่บ้านก็ไม่เข้าใจแม่ก็ป่วยติดเตียง แล้วดูแลแม่อยู่คนเดียว น้องๆก็มีครอบครัววุ่นวายกับครอบครัวเขา ตัวเราคนเดียวไม่มีสามีไม่มีลูก ช่วงที่ชีวิตขาลงมากๆ ก็เลยลาแม่สามเดือนหนีน้องไปบวชชีเพื่อปฏิบัติธรรมแบบเต็มๆ เดินจงกรมนั่งสมาธิ เห็นความคิดเรื่องราวเดิมๆผุดขึ้นมาตลอด พระอาจารย์บอกว่าเห็นซ้ำๆแล้วมันจะเบื่อให้พิจารณาขันธ์ห้า เดินจงกรมไปพิจารณาจนเห๋นความคิดผุดขึ้นแล้วปรุงแต่งทำให้ตัวเองทุกข์แล้วทุกข์อีกพอเราเข้าใจตรงนี้ ถึงได้รู้ว่าพระพุทธเจ้าสอนให้พ้นทุกข์ยังไง ให้เรารู้จักขันธ์ห้า คนทุกคนในโลกนี้ที่เกิดมาถ้าเราไม่มาเรียนวิธีออกจากทุกข์ตามที่พระพุทธเจ้าสอน เราก็จะยังออกจากทุกข์ไม่ได้ เราทุกคนยังเป็นโรคทางจิตอยู่นะคะ อะไรที่เรียกว่าทุกข์ ป่วยทางกายก็เรียกว่าทุกข์ คับแค้นใจเรียกว่าทุกข์ พลัดพรากจากสิ่งที่รักที่พอใจเรียกว่าทุกข์ อยู่กับสิ่งที่ไม่รักไม่พอใจเรียกว่าทุกข์ ให้กำหนดรู้เวลาทุกข์เกิด ความคิดปรุงแต่งเกิดขึ้นก็กำหนดไปเลยตอนนี้ นี้คือทุกข์ ดูมันทุกข์ไปดูจนกว่ามันจะดับ ทำอบบนี้ทั้งวัน มันเกิดขึ้นดับไปทั้งวัน ทุกข์ต้องกำหนดรู้ สมุทัยต้องละสุทัยคือเหตุของการเกิดทุกข์ ถ้าเราไม่กำหนดรู้ทุกข์ เราจะอยากผลักไสให้ทุกข์ดับหรือขจัดทุกข์ นี่แหล่ะที่เรียกว่าสมุทัยคือความอยากมีอยากมีอยากเป็นอยากไม่มีอยากไม่เป็น ความอยากคือสาเหตุของการเกิดทุกข์ พอเรากำหนดรู้ เราก็จะละสุทัยสาเหตุของการเกิดทุกข์ไปพร้อมกัน ช่วงกำหนดรู้เราก็จะเห็นมันดับไปเรียกว่านิโรธ มรรคคือทางดำเนินไป ทำแบบนี้ไปเรื่อยไปทุกข์ต้องกำหนดรู้ สมุทัยต้องละ นิโรธเห็นการดับไปของความทุกข์ และนี่แหล่ะคือการเดินมรรค (คือหนทางออกจากทุกข์นั่นเอง)ลองทำดูนะคะน้องไอวา ตอนนี้พี่ก็กำลังทำอยู่ค่ะ ตอนนี้ก็ยังบวชชีอยู่และดูแลแม่ที่นอนป่วยติดเตียง เข้าตัวเองเข้าใจคนอื่นน้องๆก็คอยซัพพอร์ต ชีวิตมีความสุขมากขึ้น เข้าใจในสิ่งที่พระพุทธเจ้าสอน พระองค์ถึงต้องให้พวกเราปฏิบัติบูชา เพราะคือหนทางให้พ้นทุกข์ นะคะ ขอบคุณค่ะ❤🎉😊
ขอขอบคุณน้องไอวา ที่บอกเล่าแบ่งปันเรื่องราวของตัวเอง ได้ประโยชน์มากๆ
และขอส่งกำลังใจให้น้องไอวาก้าวต่อไปด้วยหัวใจเบิกบาน
เราทุกคนต้องการความรัก ต้องการเป็นที่ยอมรับจากคนที่เรารักคือพ่อแม่ หรือใครสักคนนึงที่เห็นค่าของเรา การที่เราไม่เป็นที่ยอมรับจากคนรอบข้าง คนใกล้ชิด คนในครอบครัว มันคือฝันร้ายที่เป็นจริง มันทำให้เราโหยหาความรัก วนๆเวียนๆอยู่ในโลกของตัวเอง เราจะรักตัวเองได้เราต้องมองหาสิ่งที่เราทำอะไรแล้วเรารู้สึกภาคภูมิใจในตัวเอง ไม่ต้องเป็นคนเพอร์เฟคแค่มีความสุขในปัจจุบัน
น้องไอวาเก่งมากค่ะ ทุกคนมีมุมดีๆและมุมไม่ค่อยดี ให้ค่ากับมุมดีๆของตัวเองกันค่ะ
ส่วนคุณอุ๋ยเก่งสุดๆค่ะ
พี่อุ๋ยคือดีมาก นักบำบัดที่แท้จริง
เข้าใจมากๆ เพราะเรากำลังเป็นแบบคุณไอวาเลย สิ่งที่คนอื่นพยายามบอกว่าถ้าคิดมากก็แค่เลิกคิด ถ้าเศร้าก็แค่ออกไปหาไรทำ หรือพูดแบบว่าทุกอย่างมันง่ายไปหมด แต่เข้าใจแหละว่าทุกคนหวังดี แต่มันทำให้เราไม่ค่อยอยากเล่าหรือบอกกับใครเท่าไหร่ มันยากมากๆเหมือนกันนะกับการอยู่กับโรคนี้ แต่ยังไงก็เป็นกำลังใจให้คุณไอวามากๆนะคะ ❤
พี่อุ๋ยพูดได้ดีมากเลยค่ะ มันเริ่มจากความไม่พอใจ ไปด้วยความคาดหวังว่ามันจะปิติ
ได้คุยกับน้องเมื่อสิบกว่าปีที่แล้วเพราะสนใจรับเลี้ยงน้องหมาที่น้องช่วยหาบ้านให้ เห็นน้องมาตลอดบน facebook และรู้สึกว่าน้องเท่ห์มาก และยังจิตใจดีมาก
ดูสัมภาษณ์นี้แล้วรู้สึกว่าน้องกำลัง lost เราเคยอยู่ในจุดนั้นมาก่อน โชคดีที่ผ่านมาและมีชีวิตอยู่จนทุกวันนี้เพราะเจอคุณหมอที่อยากช่วยเรา เรารู้สึกเหมือนได้ชีวิตใหม่หลังทำจิตบำบัดจนจบ แต่มันก็จะมีช่วง ups & downs ตลอด การได้ support เป็นครั้งคราว จาก therapist ที่เราไว้ใจก็ช่วยให้อะไรมันง่ายขึ้นได้บ้าง
น้องเป็นคนมี potential เยอะมาก อยากให้หนูชมตัวเอง ใจดีกับตัวเองเยอะ ๆ หวังว่าน้องจะไม่ give up นะคะ
เป็นกำลังใจให้น้องไอวานะคะ น้องรู้ตัวไหมว่าเป็นคนมีเสน่ห์มากนะ น่ารัก
เคยฟังคลิปของอาจารย์กำพล ทองบุญนุ่มไหมที่ว่ามีความทุกข์มากจะเลือกอยู่หรือตาย ท่านให้เลือกอยู่เพราะว่า การอยู่ต่อคือโอกาส วันนึงความทุกข์นั้นอาจจะเปลี่ยนแปลงไปได้ ถ้าเราอยู่จนถึงวันนั้นได้ เราคงภูมิใจว่าไหม แต่ถ้าตายไปพร้อมกับจิตใจที่เศร้าหมองมันก็ย่อมนำไปสู่สิ่งที่เศร้าหมองเหมือนเดิม เพราะเราตายแต่กายแต่จิตเรายังอยู่เหมือนเดิม
เป็นกำลังใจให้น้องจริงๆ ความคิดจะคิดอะไร เราสั่งการไม่ได้ แต่เราเลือกการกระทำของเราได้ อย่าทำในสิ่งที่เราย้อนกลับไปแก้ไขไม่ได้นะคะ
ส่วนคุณอุ๋ย น่าทึ่งมาก เหมือนเป็นจิตแพทย์เลยค่ะ ชื่นชม
ไม่เข้าใจคนไปล้อไอวา สวย ลุคนางแบบ หุ่นดี สตรอง ผิวดีมาก ที่สำคัญจิตใจดีมาก ทั้งภายนอกภายใน เป็นกำลังใจให้ไอวา❤
ไอวาคุณเป็นคนน่ารักในแบบของคุณ มันคือคุณที่ไม่มีใครเลียนแบบได้. คุณคือกำลังใจของใครหลายคนนะค่ะ❤
ขอบคุณคุณไอวา ที่แชร์เรื่องราว โดยเฉพาะ สิ่งที่เห็น/สิ่งที่รู้สึก ในขณะดิ่ง ซึ่งคนที่ไม่เคยเป็น ก็จะไม่อาจจะเข้าใจหรือจิตนาการได้ ขอให้คุณไอวา เข้าใจตามที่มันเป็น มีความสุขตามที่มันเป็น
เป็นคลิปที่ดูวน มาแล้ว 5 ครั้งค่ะ อยากบอกให้ไอวานะคะ การฟังไอวา พี่ได้ประโยชน์มาก จริงๆ ไอวาได้ให้ประโยชน์กับพี่ กับทุกคนมากๆ พี่ได้มาทบทวนตัวเองไปพร้อมกับไอวาด้วย พี่อยากบอกไอวาว่า ขอให้ไอวามีความสุขนะคะ ที่ไอวาบอกว่าอยากสร้างประโยชน์ให้คนอื่น ไอวาได้ทำแล้วค่ะ พี่เป็นคนนึงที่ได้รับประโยชน์นี้