MÓJ DOM, REDUKCJA, WYJAZD 🥥🧘🏼‍♀️ Pamiętnik odchudzania 🧠🫀 Zuzanna Borucka

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @triumfalnapozioomka
    @triumfalnapozioomka 4 หลายเดือนก่อน +50

    Bardzo mi sie podoba, że wstawiasz daty i mam nadzieje, że z tego nie zrezygnujesz :)

    • @ZuzannaBorucka
      @ZuzannaBorucka  4 หลายเดือนก่อน +4

      O to konkretny komentarz 🥰

  • @Zuzannas-y1n
    @Zuzannas-y1n 4 หลายเดือนก่อน +58

    Hej Zuzia muszę ci powiedzieć że uwielbiam twoje filmy oglądam cię już od 8 lat a teraz mam 16 więc mogę powiedzieć że oglądam cię połowę swojego życia uwielbiam to że mogłam patrzeć jak dorastasz i się zmieniasz gdy przy okazji ja też to robiłam 🩷🩷🩷💓💓💕💗

    • @ZuzannaBorucka
      @ZuzannaBorucka  4 หลายเดือนก่อน +6

      Dziękuję 🙏🏻 🥹

  • @MonaqqSayNot
    @MonaqqSayNot 4 หลายเดือนก่อน +25

    No i zazdroszczę bardzo tej umiejetnosci czarowania w kuchni! Ale super gotujesz!

  • @taodplanow
    @taodplanow 4 หลายเดือนก่อน +31

    Wspaniale motywujesz, to jak się zawzięłaś, jak zmieniłaś swoje nawyki, a do tego twoja przemiana na instagramie. Postanowiłam wsiąść z ciebie przykład i zacząć działać, reguralnie ćwiczyć i zdrowiej jeść 😍😍

    • @ZuzannaBorucka
      @ZuzannaBorucka  4 หลายเดือนก่อน +3

      Ale cudny komentarz 🥹🩷🩷

  • @sweetalmondd
    @sweetalmondd 4 หลายเดือนก่อน +10

    Jakoś mój mozg totalnie wypiera fakt, że nie jesteś juz w topce popularnosci, to wszystko tak szybko minelo...ogromny sentyment 💕

  • @maledinehappy
    @maledinehappy 4 หลายเดือนก่อน +9

    Ostatnio nie robię nic innego tylko nadrabiam twoje filmiki kochana ❤ Mega się wciągnęłam ❤ Jesteś moją comfort person ❤ I nowy filmik do drugiego śniadanka w postaci fit drożdżówki i kawki- idealnie ❤ Dajesz taki spokój i chill❤ Dobrego dnia dla was i zdrowia ❤

    • @ZuzannaBorucka
      @ZuzannaBorucka  4 หลายเดือนก่อน +4

      Ooo dziękuję, kocham być comfort person 🥹🥹🩷🙌🏻

  • @medialny8337
    @medialny8337 4 หลายเดือนก่อน +10

    Tych słów z końca vloga potrzebowałam. Jestem aktualnie na redukcji którą czuję że idzie w dobrym kierunku i jest w pełni świadomą i przemyślaną redukcją ale te brudne myśli wciąż się pojawiają. Po prostu dziękuję że mogę razem z tobą przeżywać metamorfozę jak i wewnętrzna tak i zewnętrzna i redukować z poczuciem że ktoś przechodzi przez to samo co ja🩶

    • @ZuzannaBorucka
      @ZuzannaBorucka  4 หลายเดือนก่อน +2

      Ja również czuję od Was siłę i motywację 🥹🙏🏻 damy radę!

  • @Marcel_Kliszewski
    @Marcel_Kliszewski 4 หลายเดือนก่อน +6

    Zuziu, fajny był ten vlog. W pięknym miejscu byłaś z rodzinką na wyjeździe. Widzę, że sympatycznie spędziłaś tam czas na różnych aktywnościach. Mam nadzieję, że Kaziowi podobał się pierwszy raz na rowerze. Ja, gdy gdzieś wyjadę, to gdy dojadę do miejsca docelowego, to dopiero po chwili się rozpakowuję. Ciekawy musi być ten czekoladowy omlet. Pozdrawiam kochana i życzę udanego wyjazdu na Kretę. 😃💓💋

  • @karinajasinska3688
    @karinajasinska3688 4 หลายเดือนก่อน

    Oglądam Cię od szalonej Zuzi i jestem z Ciebie bardzo dumna. Też jestem na redukcji i co tydzień czekam na Twoje pamiętniki, żeby oglądać Cię z uśmiechem na twarzy i szukać inspiracji posiłkowych. Życzę Tobie i sobie powodzenia i wytrwałości w zdrowszym ciele i zdrowych nawykach. ❤️

  • @blue.valentine0133
    @blue.valentine0133 4 หลายเดือนก่อน

    Oj Zuzia.. jakie ty ważne rzeczy mówisz w tym filmie. Dziękuje. ♥️

  • @Czarnaa098
    @Czarnaa098 4 หลายเดือนก่อน +1

    Super wyglądasz, 😊 jestem tutaj od kilku miesięcy ale super mi się ogląda Twoje vlogi 💕

  • @eweska3652
    @eweska3652 4 หลายเดือนก่อน +5

    hej Zuziu! Mój mąż też majsterkuje (ma firmę z manufakturą), ostatnio zrobił mi szafko szpiżarkę. Fajnie jak partner potrafi takie rzeczy, to są takie mile prezenty dla nas (zachwycałam się nad Twoim przyprawnikiem i też mam już u męża zamowiony😂).

  • @annadebiec7448
    @annadebiec7448 4 หลายเดือนก่อน

    Kiedyś Cię nie oglądałam, bo mi jakoś nie pasował vibe, ale zaczęłam jak byłaś w ciąży, jak wtedy młoda mama i teraz Twój kanał to takie moje comfort space ❤

  • @aleksandra__olenkaaa
    @aleksandra__olenkaaa 4 หลายเดือนก่อน +1

    Oglądam cię od początków szalonej Zuzi i od tamtego momentu nie ominęłam żadnego odcinka czy to banshee czy teraz ❤ zaczęłam jako dzieciak i jako dorosła dalej śledzę 🥰

  • @artgamer9418
    @artgamer9418 4 หลายเดือนก่อน +1

    Do białego prania dodawaj do pierwszej komory sode, do drugiej płyn i ocet. A plamy natrzyj mydłem gospodarczym np. od balja, auna, cztery szpaki. Jak zamawiasz przez internet to z pandwanda, a stacjonarnie czasami w jakimś grosiku są. Dopiera mi każde plamy, od wina, kawy. Mega polecam, samej mi by się przydało to usłyszeć pare miesięcy temu.

  • @ATAcz123
    @ATAcz123 4 หลายเดือนก่อน

    Chyba żadnych vlogów tak regularnie nie oglądam. Jesteś taka autentyczna i szczera 🥹 Powodzenia, ściskam ❤️

  • @paulina_gdy
    @paulina_gdy 4 หลายเดือนก่อน

    15:57 super sposób na plamy to soda oczyszczona. Do sody dodaj trochę wody i zrób z niej paste nałóż na plamę i wetrzyj delikatnie i do pralki. 😊

  • @agresjadepresja7761
    @agresjadepresja7761 4 หลายเดือนก่อน

    Zuzia, na początku tej serii napisałam ci komentarz, teraz po takim okresie czasu pisze następny. Wcześniej pisałam, że mnie również zmotywowałaś do działania i razem z tobą przechodzę tą "metamorfoze" od samego początku. Bardzo ci za to dziękuję. Czuję od Ciebie ogromne wsparcie, mam wrażenie, że jesteś jedną z niewielu osób, która doskonale by mnie zrozumiała w tej kwestii.

  • @anitagranzin
    @anitagranzin 4 หลายเดือนก่อน +1

    Uwielbiam te filmy

  • @miosznickowski9381
    @miosznickowski9381 4 หลายเดือนก่อน

    Pochodzę dosłownie z miejscowości obok Łabędzi, Łabędzia, Łabędziów (kurczę tyle lat a ja dalej nie znam poprawnej wersji) i muszę przyznać, że tereny piękne, dzikie, autentyczne. Super, że ktoś to potrafi docenić 😍

  • @aniah5251
    @aniah5251 4 หลายเดือนก่อน +1

    Uwielbiam te filmy

  • @adelinapanek258
    @adelinapanek258 4 หลายเดือนก่อน +1

    Na plamy najlepsze mydło galasowe, tylko najlepiej zaprać od razu jak plama powstanie. Białe rzeczy możesz też spróbować wystawić na słońce, niektóre plamy magicznie znikają 😊

  • @9963mario
    @9963mario 4 หลายเดือนก่อน +2

    Cześć Cyprin - cześć 😂 jesteście super!

  • @Lambijes_tysia96
    @Lambijes_tysia96 3 หลายเดือนก่อน

    Bardzo mi się podoba to, jakie masz ogromne wsparcie w Cyprianie :) Widać, że jest bardzo za Tobą i jest mega zaangażowany. Powiedz mi, co robisz z ciuchami, których się pozbywasz? Na Vinted, do kontenerów? Pozdrawiam Ciebie serdecznie! ❤

  • @n4t424
    @n4t424 4 หลายเดือนก่อน +1

    od siebie poleca na plamy mydełko z rossmana ich firmy do plam , dopiera mi plamy z podkładu, z tłuszczu w kuchni jak coś chlapnie -super mi się sprawdza do tej pory :) przed wrzuceniem do pralki plamę z ciepłą woda namydlam zapieram w rękach i potem dopiero wrzucam do pralki :)

  • @soyannnn
    @soyannnn 4 หลายเดือนก่อน

    Zmotywowałaś mnie Zuziu, od jutra zaczynam walkę o siebie - pierwsze 3 miesiące do końca roku czas start :)

  • @zuzina3223
    @zuzina3223 4 หลายเดือนก่อน +2

    Zuzia jesteś Cudowna 🩷🩷🩷 jejku kocham twoje filmy 🩷A pamiętam jakby dopiero wczoraj była Truskawka i Miodek 😁😁

  • @anslee1046
    @anslee1046 4 หลายเดือนก่อน

    Zuziu, ogromnie widać, jak schudłaś. To dla Ciebie ciężka walka, gdy Ciebie oglądam to mi się przypomina, jak sama miałam obsesję jedzenia. Wiem, jakie to trudne, ale da się żyć lepiej. Nie poddawaj się, mocno trzymam za Ciebie kciuki :*

  • @foxxy1704
    @foxxy1704 4 หลายเดือนก่อน

    Pięknie w Waszym domu❤❤super że dłuższy vlog🫶👌

  • @MonaqqSayNot
    @MonaqqSayNot 4 หลายเดือนก่อน +2

    Zuziu bardzo ładnie Ci w długich sukienkach!

  • @monikalesniak7605
    @monikalesniak7605 4 หลายเดือนก่อน +1

    Kocham twoje vlogi

    • @ZuzannaBorucka
      @ZuzannaBorucka  4 หลายเดือนก่อน

      Staram się 🥹🥹🙌🏻

  • @cassie.minimalist
    @cassie.minimalist 4 หลายเดือนก่อน

    byłam w sierpniu w tym samym miejscu w kKołobrzgu, a w hotelu w tle piłam kawkę. Uwielbiam morze!

  • @k.9021
    @k.9021 4 หลายเดือนก่อน

    Zuziu! Oglądam Cię od lat, myślę, że razem dojrzewałyśmy haha 😂
    A teraz nie dość, że etap MAMA przechodzimy razem to też etap REDUKCJA BEZ ZABURZEŃ ODŻYWIANIA. Dziękuję Ci za to kochana! Mam dwójkę dzieciaczków (18 miesięcy i 6 miesięcy) a od 2 miesięcy wracam do formy i fizycznej i psychicznej dzięki twojej otwartości i szczerości poczułam, że ja też dam radę! ❤
    Trzymam za Ciebie kciuki i gratuluję Ci każdego małego sukcesu ♥️😁

  • @tojadybka
    @tojadybka 4 หลายเดือนก่อน

    jaka jakość ładna Zuzia! 😊❤

  • @lorenaa3658
    @lorenaa3658 4 หลายเดือนก่อน

    15:57 na takie plamy super sprawdza się mydło galasowe u mnie super działa!!

  • @kozojda
    @kozojda 3 หลายเดือนก่อน

    Zuzia spróbuj różowy odplamiaczem w płynie z biedronki, on mi spiera każde plamy. Przy bardzo trudniych i "starych" plamach, każdą plamę nacieram tym płynem a później przez noc moczę w mieszańce wody z tym płynem. Po wypraniu plami znikają. Dla przykładu plamy mojej córki z praktyk cukierniczych na białych ubraniach tak robię, a te plamy są zawsze przesuszone na tym ubraniu, są to plamy po różnych kremach owocowych i czekoladowych itd Ten płyn na plamy z biedronki to OXY (właśnie mi się nazwa przypomniała). Polecam wypróbować

  • @IwonaIwona-r4x
    @IwonaIwona-r4x 4 หลายเดือนก่อน

    15:58 do bialych rzeczy dodawal sodki do prania! U mnie dziala ❤

  • @IwonaCichosz-z3w
    @IwonaCichosz-z3w 4 หลายเดือนก่อน

    Na plamy polecam nablyszczacz co daje sie do zmywarki. Magia.

  • @kubagraczyk-pd4gw
    @kubagraczyk-pd4gw 4 หลายเดือนก่อน

    zawsze do obiadku ogladam

  • @iMisiasta
    @iMisiasta 4 หลายเดือนก่อน +1

    Zuzia aby ten omlet byl jeszcze lepszy taki bardziej puszysty warto osobno ubić białko i delikatnie wmieszać do reszty :)

  • @habba89
    @habba89 4 หลายเดือนก่อน

    Motywujesz mnie żeby zadbać o siebie ❤

  • @adaada4476
    @adaada4476 4 หลายเดือนก่อน

    Przepiękne miejsce
    Cudne

  • @joannas2988
    @joannas2988 4 หลายเดือนก่อน

    Potwierdzam🙂Mama świetnie gotuje👍👌Uwielbiam jej knajpkę👍

  • @piverka
    @piverka 4 หลายเดือนก่อน

    Komfort youtuberka 🩷

  • @monikaszlendak847
    @monikaszlendak847 4 หลายเดือนก่อน

    Zuziu, ostatnio moja córka 5 latka przyszła z mega plamami bo w przedszkolu było spagetti 🙂po upraniu i namoczeniu plamy nadal okropne.Wyczytalam w necie że pomaga wywieszenie na słońce uprawnych ubrań.Jakie było moje zdziwienie gdy po zdjeciu ze sznurka nie było ani jednej z pomarańczowych plam. Sukienka była w kolorze jasno fioletowym w jednorożce i taka została, nic nie wyblaklo.

  • @maryKraker
    @maryKraker 4 หลายเดือนก่อน

    Polecam nadwęglan sodu. Trzeba posypać plamę, zalać gorącą wodą i po kilkunastu minutach większość plam znika!

  • @magdalenagroszewska3302
    @magdalenagroszewska3302 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @annahudzik5278
    @annahudzik5278 4 หลายเดือนก่อน

    Na plamy polecam odplamiacz SIL 😊 efekty są zaskakujące

  • @Ivyy0_0
    @Ivyy0_0 4 หลายเดือนก่อน

    najlepszy sposób na plamy - płyn do mycia naczyń

  • @anka12138
    @anka12138 4 หลายเดือนก่อน

    Ja zawsze do białego prania dodaje 2 łyżki sody oczyszczonej, jeśli zrobi mi się plama to przelewam ją wrzątkiem i zapieram mydłem i soda. Dużo moich koleżanek pytało się mnie co robię ze mam tak białe ubranie odpowiedzią jest soda. Polecam :)

    • @mysiulka5216
      @mysiulka5216 4 หลายเดือนก่อน

      a w jakiej temperaturze pierzesz?

    • @anka12138
      @anka12138 4 หลายเดือนก่อน

      @@mysiulka5216 zazwyczaj 40 stopni :)

  • @Interneszynal
    @Interneszynal 4 หลายเดือนก่อน

    Zuzanka, widzę ze masz taki sam problem jak ja z porządkiem z ubraniami. Jedyne co mi pomogło, to wszystko na drążkach. Łatwo porządkować przestrzeń. Zostawić sobie kilka polek na swetry bielizna etc. Totalnie odmieniło to moje życie. Nigdy więcej półek w garderobie/szafie

    • @Interneszynal
      @Interneszynal 4 หลายเดือนก่อน

      Co do białych ubrań i plam, wymocz te ubrania i plamy mokre na nich pocieraj tym: ..."Mydełko do odplamiania 100g Dr. Beckmann...." odstaw na 10 minut i wrzuc do prania! (ważne jeśli chcesz aby ubrania dluzej były białe nigdy nie uzywaj do nich plynu do płukania. tylko samego proszku) Nie ma za co! :)

  • @ola6679
    @ola6679 4 หลายเดือนก่อน

    Na plamy polecam mydełko galasowe z Action lub mydełko z Dr.Beckmann❤

  • @Bozenaaaa1
    @Bozenaaaa1 4 หลายเดือนก่อน

    Zuziu możesz doprać te swoje białe ciuszki i ja kupuję w Lidlu kolor odplamiacz w proszku kupuję do koloru ponieważ No w białym też jest jakiś kolor i nie chcę żeby mi to coś tam zniszczyło i posypuję tym proszkiem jakbyś nie wiedziała jak wygląda ten ten proszek to on jest takim okrągłym fioletowej puszce plastikowej😊 namoczone zostawiam na jakiś czas piorę nie schodzi to potem jeszcze raz sobie namacza na jakiś czas i znowu piorę Wyobraź sobie że białe Ciuchy są piękne białe naprawdę szkoda wyrzucać Jak masz coś ładnego😊

  • @julcikowa0412
    @julcikowa0412 4 หลายเดือนก่อน +2

    Na tłuste plamy dobry jest suchy szampon 😸

    • @ZuzannaBorucka
      @ZuzannaBorucka  4 หลายเดือนก่อน

      Haha ale plama wychodzi czy tylko to ją zakrywa?

    • @julcikowa0412
      @julcikowa0412 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@ZuzannaBorucka Psikasz sporo na plame, zostawiasz na jakis czas a potem do prania 😺 Potem wszystko znika. Działa lepiej niz na tłuste włosy haha

  • @ola6679
    @ola6679 4 หลายเดือนก่อน

    Twój kanał to moje safe space 🥺 oglądam Cię już od czasów Szalonej Zuzi, a mam 23 lata ❤️ dziękuję że jesteś ❤

  • @charlottelo9782
    @charlottelo9782 4 หลายเดือนก่อน

  • @MartaHincaArt
    @MartaHincaArt 4 หลายเดือนก่อน

    Kołobrzeg?! To obok mnie :D

  • @annacebula1886
    @annacebula1886 4 หลายเดือนก่อน +2

    Zuzia spróbuj do białych rzeczy mydełka z ACTION

    • @ZuzannaBorucka
      @ZuzannaBorucka  4 หลายเดือนก่อน

      O może kupię 🙌🏻

  • @bezmir8622
    @bezmir8622 4 หลายเดือนก่อน

    😊

  • @mysiulka5216
    @mysiulka5216 4 หลายเดือนก่อน +1

    tez mam problem z bialymi rzeczami i z jasnymi pastelowymi, że sie nie dopierają :(

  • @keliksa5825
    @keliksa5825 4 หลายเดือนก่อน +1

    O jezu ten dom wow w takim mogłabym mieszkać

  • @cojaplote
    @cojaplote 4 หลายเดือนก่อน +1

    „huŹdawka”😂

  • @andzelikaandzelika6223
    @andzelikaandzelika6223 4 หลายเดือนก่อน +1

    Słodzinka Kaziu, ucieszyły go ptaszki na plaży hehe :D

  • @justyna2216
    @justyna2216 4 หลายเดือนก่อน

    Zuziu czy liczysz kalorie?

  • @monikamonika6371
    @monikamonika6371 4 หลายเดือนก่อน

    Co to za primer i spf? 🤔

    • @ZuzannaBorucka
      @ZuzannaBorucka  3 หลายเดือนก่อน +1

      Od Lumene 🙌🏻

  • @itsmeliska1186
    @itsmeliska1186 4 หลายเดือนก่อน

    Ej też chcę tipy na pranie białych ubrań, jak ktoś ma to piszcie pls 😂

  • @exvmc9058
    @exvmc9058 4 หลายเดือนก่อน

    Ja wszystko co ma być białe białe to rypie do wybielacza i jak nowe

  • @hannaciesielska5051
    @hannaciesielska5051 4 หลายเดือนก่อน