Kako da izbalansiraš hormone? - Dr Vladimir Ilić | Ivan Kosogor Podcast Ep.125
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- Vladimir Ilić je doktor nauka iz oblasti fiziologije, specijalista sporstke medicine i profesor na Fakultetu sporta i fizickoč vaspitanja, kao i na Medicinskom fakultetu u Beogradu.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: www.paypal.me/...
👥 Patreon: / ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - www.cregaatine....
🛒Link za EU shop - eu.cregaatine.....
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - www.pastamarco...
Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: www.ivankosogo...
_______________________________________________________________________________________________
Dr Vladimir Ilić je moj dobar prijatelj i vrhunski stručnjak u svom poslu! U ovoj lekciji pričali smo šta nas sve dovodi u hormonski disbalans i na koji način možemo da se vratimo u balans. Vladimir Ilić je doktor nauka iz oblasti fiziologije, specijalista sportske medicine i profesor na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja kao i na Medicinskom fakultetu u Beogradu koji sa više od 15 godina iskustva na polju medicine, humane lokomocije i metaboličke transformacije pomaže ljudima kroz svoj centar i individualne saradnje. Autor brojnih naučnih radova od kojih su mnogi objavljeni u najprestižnijim svetskim časopisima kao sto su: Nature Medicine i Clinical Nutrition.
Pogledajte prethodne podcaste:
Da li stvarno želiš da promeniš svoj život? - • Da li stvarno želiš da...
Zdrava hrana koju ne smete da jedete više! - • Zdrava hrana koju ne s...
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: www.paypal.com...
👥 Postani član: / ivankosogor
📲 Zapratite me:
Instagram: / ivankosogor
Website: www.ivankosogor...
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku - swww.ivankosogor...
Hvala vam na podršci! 🙏
Besplatna edukacija. 👏 Hvala.
Trening je ultra moćno sredstvo koje regulira uzroke... Direktno utječe na uzrok problema i rješava ga .Ovo su ultra moćne rečenice doktore! Hvala još jednom!
Ovaj podkast da je trajao 5 sati u jednom dahu bi ga odgledala. Jako prijatan, komprtetntan, koncizan, pojednostavljenim jezikom. Hvala Ivane, hvala Dr Vladimire.
Ovog gospodina svaki mesec da dovodis, inace uvek slusam tvoje podcaste dok treniram... Uz Prof. Dr Momčilo Matić najbolji gosti definitivno.
Covjek se u emisiji otvori kao cesma i iz njega doslovno liju pametne i zanimljive cinjenice, a inace jako dobar govornik i beskrajno interesantan. Najdrazi gost bez premca
Svaka cast,lepo objasnjeno sve...
Odlicna pitanja postavlja ovaj decko!
Satima bih mogla slušati prof.Ilića!!! Predivno je znati DA MOŽEMO promijeniti svojim navikama neka loša stanja🙏‼
Od kad je profesor?
Dobro Ilić je pravi znalac! 👌 Bilo bi zanimljivo da u podcast dpvedeš doktora Nestorovića, da pokupimo životne mudrosti od njega.
Poštovani doktore, mnogi od nas trpe stresove, neki cijeli život, neki lakši neki teži. Volim vas slikati mnogo znate, ali nemogu vas platiti jedan na jedan. Lijep pozdrav iz Zagreba ❤
Odlična epizoda! Hvala doktoru na svim savjetima, a i Vama, Ivane, na divnim epizodama.
Hvala Ivane na ovoj epizodi! Hvala doktoru na savetima!
Vrlo poucno..hvala doktore ❤️🤗
Svaka cast. Sve lepo objasnjeno. Hvala puno.
Divno Vlado,jasno receno kako da se hranimo,kako da se odnosimo prema sebi,kako da upoznamo sebe i kako da kroz fidbek sistem odrzavamo svoj hormonski status i funkcionisemo kao samoregulacioni sistem. ❤
Veliko hvala doktoru!!!!! Hvala Ivane i tebi na ovom kanalu, informacije i edukacije su izuzetno potrebne !
Jako poučno !
Poucno i inspirativno.Pohvala emisiji u cijelosti, gost svestran,voditelj zna svoj posao.👍
Fantasticna tema fenomenalna bravo🍀♥️👍
Znaci, slusam video vise puta..i dr ima tako lijep glas da odmah zaspim.😂Mozda je i to znak dobrog zdravlja.❤
Изузетно, хвала❣️🤗
Hvala doktore,hvala Ivane,ovo je izuzetno dobra epizoda.
Super korisno! Hvala.
Super i svakati cast. BRAVO 😀
Svaka chast, fenomenalni ste..😀
Super edukacija
Fantastičan video. Bravo za gosta
Super čocek! Super stručnjak! 👍
vrh !...hvala !... sportski pozdrav !
jako dobra tema.Veliki pzz
Odlična emisija💓
Meno pauzu svake žene prati hormonski disbalans . To je tema koju je POTREBNO obraditi . Nije patologija ali i te kakve senzacije ,simptome i posljedice ima.
Hvala Ivane na svemu što radite🙏
Da li se kod dr Ilića može otići na pregled,i gde?Na njegovom instagram profilu nisam našla tu informaciju
Odlično!
Zaista dobro. Podrška!
Ivane super podcasti pozz iz Sarajeva
Ako moze mala sugestija
Ubaci 2 rasvjete/svjetlosna ogledala iza kamere
Lepo, korisno
Odlican intervju!
Respekt Ivane i Dr Ilič. Zanima me sta kaze Dr Ilič na testosteronsku terapiju za muskarce nakon 45 godina.Znaci gde je utvrdjeno testovima da postoji nestašica testosterona u organizmu.
Drugo gledanje 🤗
Odvoji video po temama aman !
Prije jela,poslije jela,nakon treniga ,za vrijeme treninga samo zderi ...
Ma daj ..
Netocno ,kako bi civilizacije opstale da su samo jele proteine.,
Cak je Petar Celik rekao da ima obroka gdje samo ugljikohidrate treba jesti upravo radi punjenja misica,
Jesti u svakom obroku proteine i ocekivati balans je smijesno...
Pozdrav doktore, imam 65godina rastu mi već oko 10 godina brkovi brada na vratu dlake, da li se mogu ti hormoni riješiti. Žena sam. Hvala
Neka neko napise sazetak najbitnijih informacija,nemoj da ste lenji.
Npr vazna info izbegavajte transmasti,unosite dobru kolicinu proteina
Pročitaj nešto lepo, a da to ne bude na telefonu. ❤️
@@Maja-kn3mg Mislis Kockara,Poštu,1984,Rat i Mir,Kraljevstvo,Palp,Budjenje,Monaha koji je prodao svoj ferari i preko 500 knjiga koje sam procitao dok sam radio duge nocne smene
A sad fitnes treneri nude onaj prasak.. herba lajf da se pije😮strasno.Poucan razgovor.
Jeli neko može da mi objasni na koji nacin se može mjeriti kortizon?
❤❤
Ali Americki Dr preporucuju post za obnavljanje Celija .Mozda trebate UPDATE
Riba je puna zive
Cudi me da to nije spomenuo
A bojim se da sva hrana koju jedemo je visoko toxicna, kao i vazduh koji disemo. Jako mnogo je potrebno za zdravlje jer mi osnovu nemamo.
👍👏💪🇷🇸
Pa ne losos al krvav biftek sa pireom od tartufa jedem kad sam nenaspavana :D
🍏😁
1:00 :-)
Dosta bre da palamudis koga foliras?