HEIAN SANDAN - Kata Shotokan | Helio Arakaki Sensei

Caminhar, deslocar, implica em aproveitar o desequilíbrio para impulsionar o corpo para frente.
Equivale dizer que o movimento surge da instabilidade.
Seguindo esse pensamento, quando desfiro um chute, por mais potente ele seja, estando com uma perna a me sustentar, devido à instabilidade, apresentarei uma vulnerabilidade.
Assim, posso afirmar que toda técnica apresenta o seu lado forte e frágil simultaneamente.
Da mesma forma, ser equilibrado emocionalmente, portanto, não significa se manter mentalmente estável. Mas de apresentar uma capacidade de se recompor diante de uma instabilidade emocional de maneira rápida.
Assim vejo o Heian Sandan, um Kata com movimentos vigorosos que surgem do domínio de lidar com a instabilidade no desequilíbrio.
Arakaki Sensei
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[@davidalves2365]

Sua alma trás consigo uma grande figura para o nosso karate de raiz vejo e sinto SAGARA RYU no seu geito de ser uma figura já mais esquecida Oss verdadeiro karate n consiste em medalhas vazias e sim um karate rico raiz Oss

[@joaoguilhermebastos519]

Muito elegante a execução do kata. Movimento finíssimo, tudo comandado pelo giro de quadril precedido de pés muito bem posicionados. Mestre Yoda tá de parabéns.

[@marcossa5270]

Prezado Sensei Hélio Arakaki, Muito obrigado por compartilhar! Sou muito grato ao senhor, pois seus vídeos me incentivaram a voltar a praticar o Karatê-do. E consegui levar junto minha família. Grande abraço! Oss!

[@divinovagnerdourado6595]

OSS. SHOW DE BOLA

[@fernandopereira966]

Oss 🙇🏽‍♂️

[@valdilucialima5389]

Não me canso de ver este vídeo desejo-lhe todo o bem que existe, caro SENSEI !!
Oss..!!

[@edsonmpb1]

Ossss

[@carloseduardogrbarros107]

Isso que chamo treinamento lento para entender o movimento. OSU 🥋

[@leemaxleemax577]

Obrigado Sensei, verdadeira expressão marcial .

Grato. Oss!!!

[@Wesley512]

Magnífico Sensei

[@andreluiscordeirogarcia9112]

Simplesmente sensacional, sensei. Isso nos motiva querer aprender sempre mais.

[@rodrigotrindade6067]

Oss!🤛🏼

[@ricardoaugustoamaro3064]

Disciplina OSS👏👏👏

[@davidalves2365]

Grande shiram ARAKAKI

[@flaviocristiano4462]

Oss mestre

[@ueslianemararodriguessanto7323]

Osss!!!!

[@danielalvim3143]

Oss!

[@bounaaidara7039]

جميل جدا أوسسOss 🥋🥋🥋

[@MikkaJr20]

Cheguei a me emocionar! Oss!

[@valdilucialima5389]

Eu tabm

[@valdilucialima5389]

Eu irei conseguir sim , depois que vi este vídeo emocionante e com.bastante humildade sem palavras.

[@geovanielias8460]

oss

[@parzival6656]

Isso é oque ele ta fazendo

[@valquiriafonseca6188]

OSS!

[@paulocosta4911]

Obrigado oss!!???

[@karaterevolutionkaizendojo]

Oss it's an honour to meet you Sensei

Grato. Oss!

[@ceicasiqueira8344]

Já vi umas 30 vezes.

Pelo jeito gostou! :) Grato. Oss!

[@ceicasiqueira8344]

Muito, é diferente quem domina a técnica.

[@juniorplayboy3668]

Ossu

[@them0621]

L❤

[@kauemelo1543]

Oss!

[@brunogame9649]

Oss!