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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.พ. 2022
- #MM #Pantry有嘢斟 // 2招教你成為「職場幸運兒」 心理學解讀吸引力法則
英國心理學教授Richard Wiseman曾經針對幾百人進行長達八年的心理學實驗，得出覺得自己「好運」的人通常都會真的會順風順水，而覺得自己倒楣的人通常都會特別多挫折，註冊企業心理學家黃仲遠（Mills）就為我們揭曉究竟背後的原理是甚麼，這集Pantry有嘢斟就教大家成為一個職場幸運兒。
█ 兩種天生幸運兒
首先這裡所指的「幸運」定義不是「抽籤中獎」、「逢賭必贏」的概率描述，而是利用隨機事件來將其發展成對自己有利的方向。Mills認為所謂天生「好運」而又能夠量化的有兩點，第一點就是出生就含著金鎖匙那類，個人背景充滿資源，而另一點就是「your face your fate」，即是靚。Mills指出「超級好運」的人及「超級倒楣」的人在常態分佈（Normal distribution）中各佔百分之一左右，「其實所有其他人都大概是在兩個標準差之內，即（所有人）不是相差太遠，所以一般情況下沒理由別人會比我『幸運』很多。」
█ 「幸運」與「黑仔」循環
以Natalie唸了兩年副學士成功升讀大學的經歷為例，有些人可能會覺得不能直升大學是倒楣，但Natalie本人則覺得自己很幸運繞完一個圈能成功升回大學。Mills指Natalie這個覺得自己「幸運」的想法影響了接下來的行動，「之後就會很珍惜即將來到的機會，所以你會很盡力地做，別人又會看到你為人很盡力，這樣又會變成你得到另一個機會。」Mills指這個循環就是自我感覺「好運」而帶動到另一個機會出現。覺得自己「好運」除了能帶動機會，英國廣播公司（BBC）亦曾做過一個街頭實驗，就是在限時內要路人數出他們自行設計的報紙中有多少張配圖，限時內完成就能得到獎金，而當中巧妙的地方是有配圖列明「你說看到7張就可以贏到獎金」，「結果覺得自己好運的人有66%看到，而覺得自己不好運的人只有33%是看到。」Mills解釋不是覺得自己好運而令他觀察力高了，而是狀態變好，抱平常心而更有餘裕，所以看東西都會變得敏銳細心，「情況就好像你面試時已有一份工作在手一樣。」
那為何很多人都會自覺倒楣呢？Mills指人比起正面消息，會特別注意負面消息，「試想像回到一個很原始的情況，一個是哪裡有食物可以拿，一個多少公里外有隻獅子正在跑過來，人會立刻怕隻獅子多於去取食物的意欲。」另外兩點就是以前曾遭遇壞經驗及害怕失望，而遭遇過的壞經驗程度越嚴重的話，延續時間亦會越長。害怕失望的人亦會常常先對未發生的事預想成壞情況，當未來比預想的壞情況好時，心理上亦會較容易接受，所以很多人都常常會自覺「黑仔」。自覺「黑仔」的人亦容易變得鑽牛角尖陷入一個「黑仔循環」當中，「自覺『倒楣』的人很容易走在一起圍爐取暖，互相蘊釀負面情緒。」於是變得更為內向封閉，「 『你叫我做一件事，好吧！那我就做了』，他就不會去留意有甚麼事會幫助到這件事會更加好，所以覺得機會硬是不給他了。」Mills解釋。如果想幫助陷入這個「黑仔循環」的人有兩個方法，一個就是要多與像Natalie這樣的樂天派相處，學習他們看待事物的視角，「哎，為何會這樣看待事情，因為你的看法而令倒楣人改變自己的價值觀及信念，他才會有一個突破點。」而第二個方法是製造幸運情境的經驗，「告訴他『你很棒、好運』，他一定都會回應你『甚麼呀我很倒楣，幸好有人相助才做到而已』。」Mills指雖然他們不會立刻改變，但會慢慢改變自己的想法。
█ 吸引力法則的心理學解讀
「大部份人會覺得吸引力法則是心想著一件事就會有這樣的能量及氣場，自然吸引到那東西的機會就會大，幫助達成目標，但其實心理學有兩點就可以解釋到，就是注意力及相似度。」回想人生當中，其實有很多資源本來已經存在，但因為沒有投放到注意力才沒有發現，「所謂我常常想著，其實你已經設置了注意力，所以人生中是發現到多於你創造的。」，而第二點所指的相似度，就是因為你喜歡甚麼或是將注意力放在甚麼地方，你自然就會關注那東西多點，然後會尋找類似的東西，「就會發現身邊的人都是與你相似的，就會覺得好像是能量吸引到一樣，其實沒有那樣神怪的。」
策劃：梁中勝
攝影：張志孟、潘志恆、曾頌然、林位贊、李軒
剪接：黎安敏、李軒、簡加希
嘉賓：註冊企業心理學家 黃仲遠Mills
監製：王秋婷
#職場 #職場心理學 #職場生活 #黃仲遠
#辦公室 #心理學 #吸引力法則
#幸運兒 #幸運 #黑仔 #MillMILK
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唔係講笑同呀mills傾完呢集之後有種豁然開朗世界都美好咗嘅感覺，雖然我本身都幾開朗
加油 ，你本身自我感覺良好，可能因為生得靚仔又高大威猛有關🤣😂🤭
@@nickdrake6254 笑死
@@samleung6959 你本身就係個笑話🤣
其實我真心覺得自己好運，口頭禪係"前世唔知做左咩好事個個人都對我咁好！"
分享一下，如果覺得自己運氣麻麻，手風唔順，不妨試下做好事，例如捐錢。之後就會自我感覺良好左，就唔會因為一件好小嘅事不斷鑽牛角尖落去，人自然會開朗左，好事就會埋嚟你身架喇。
雖然無乜邏輯，但係幫到人都係一件好事，建議大家都試下。
本身一直都覺得自己係地獄黑仔王，人生又多挫折。睇完今集我都認同阿Sam講成個心靈豁然開朗左，回想返其實過去都有好多好事存在。心態決定命運，呢集俾到我好滿滿既正能量，多謝你地！
感動呀🥲🫂
有同一感覺☺️
呢隻一定要係 sam主持， 竟然可以搞到感覺心凝形釋與萬化冥合， 煩惱一掃而空豁然開朗既豁達心境，多謝MM😂
「人心是不待風吹而自落的花」，一切全取諸於心!
最鍾意黎個series! MM加油 每個星期都期待!
介紹多啲朋友入嚟pantry講pantry散
「黃豆咁大粒」
真心笑左 LOL
不過原裝個實驗係將個答案放左喺佢地本來要數嗰樣野入面，而Sam寫嗰個位suppose唔係數紅日時會望嘅位。
Mills正呀！已經習慣左冇人介紹 🤣
@Manyi Shum 笑死，懲罰機制個稿表其實有呀mills個大頭係到
Mills識分主客，佢先唔會XD
原來真係心態決定境界，希望自己可以改變到自己嘅心態!
好運可以分內/外在. 1) 要客觀分析自己條件 vs 外在供求. 識睇餸食飯, 要找相配對的"目標", 成功機會就大, 例如考試成績入不了醫, 那可以做/讀護士, 或者再考, 出國. 總之是找機會不放棄. 2) 內在: - 付出更多努力, 做得比別人用心/多. 人人都是返工, 你早到遲退, 業績比別人好. 識多國語言/彈琴唱歌跳舞煮飯洗衫裝修接待樣樣叻, 但唔識駛錢. 3) 外在的: 選擇 > 努力. 揀選合適目標, 比努力重要. 4) 吸引力法則, 阿 Mill 解釋得很好, 但亦可以反過來, 你裝備好自己, 你把自己變成"最好的選擇", 不怕世界不選你. 只怕你不努力. 你想做歌星, 都要唱歌好聽, 你想做演員, 要學演戲. 梅姐/成龍當年都在荔園(聽說), 你在寫字樓發夢是做不到明星/歌星的.
我也相信吸引力法則！如果多笑容正面啲每個人都會覺得和你相處開心啲！
祝各位遇到好同事好上司
pantry系列真係好好。 好笑之如又學到野。
Agree. .. 但唔知點解view數比食買玩個D低好多 ...
一年52個星期，再加17日公眾假期，其實係普通加數啫😁
Sam 非常出色👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Sam 已經係mill milk 嘅亮點及icon support 😄👍
唔好咁講，靠大家carry，留意下集由Natalie負責個集你就知😂🙏🏻
這集超有趣的欸😍😍😍
Sam好搞笑 樂觀諗 佢都愈來愈早發現自己無介紹嘉賓😃終有一日佢會記得既
14:13 個例子真係好中 有時聽到呢啲說話仲難聽過粗口 sad 多幾錢重
mills每集都講得好正
又係mills👏👏
真係好鍾意你哋呢個系列！
好鐘意聽mills講心理學既野
這類題材幾好，有趣味，加油。繼續努力， be safe
今集有SAM真係畫龍點睛
SAM真係好好笑, 好有趣😂😂😂😂😂
真喺好鐘意Mills🥰 大家都講得好開心，好可愛！支持！加油！
睇完覺得充滿正能量
多謝！
幾實用！！！
Sam 好好笑😆
Sam係有進步👍
Lucky person, who think positively and prepare for great day. Never group with failure person or negative view people around. You will improve.
心凝形釋與萬化冥合， 煩惱一掃而空豁然開朗既豁達心境，多謝MM😂
今集幾好笑
CHUCKY今天的服裝很美
其實所謂“吸引力法則”就係self-fulfilling prophecy + placebo effect,但有班人強行神化呢件事,拉埋d咩引力,磁場黎講,就變到成個神棍理論咁.
有興趣可以睇下呢條片: th-cam.com/video/E6s3HafQPnQ/w-d-xo.html
吸引力法，樂觀的人在同一件事也是好事
Sam主持有進步呀!~
Very inspiring!
其實幸運同黑仔好多時都係比較出黎，而且係同自己生活圈同觀察圈入面既人比較。
舉個例子，當你比人呃到破產，跌斷左隻腳，屋企人死剩一半果時，你唔會走去同第三方國家果d 食都食唔飽天生殘疾既孤兒去比較然後覺得自己好幸運。
同時正常人亦唔會日日走去埋怨點解自己唔係誠哥個仔。
簡單d 講，當你發現你身邊既人，大多數比你幸運，你就會覺得自己黑仔，相反，當你發現你大部分認識既人比你黑仔，你就會覺得自己幸運
所以機率黎講，如果將生活圈既人拉一個均值，以上既人叫幸運，以下既人叫黑仔
咁其實真係一半一半
但係正如mills 所講，人係天生比較容易受負面既野所影響
所以作為黑仔既果一半人係比起幸運既果一半人更容易意識到自己既不幸。
而幸運既人除非係幸運到一個好明顯既點，如果唔係可能都唔會意識到自己既幸運
所以我覺得唔應該完全否定某d 人既不幸
因為從機率上黎睇，的確係會有人比其他人更黑仔
而呢樣野並唔係改變心態就可以影響到
再舉一個例子， 十個餅九個人分， 大家決定抽籤決定邊個有得食
如果你抽中左有得食你會唔會覺得自己好幸運？ 你唔會，因為你覺得十個抽九個抽中自己都好正常，唔係咩運氣
但係如果你就係唯一果無份食既呢？
同樣遊戲玩3輪，3輪入面一次都冇佢份既終極黑仔王出現既機率係10%x10%x10%=0.1%, 睇落好少係咪？ 但係其實0.1%就等同每1000個人就會出現一個
全世界79億人， 就有79萬人係會遇到d 咁既事
當然呢d 所謂既黑仔可以唔係抽獎唔中， 可能係講緊稀有既疾病， 低機率既意外事件，一連串巧合導致既誤會等。
對於呢d 人黎講，你只可以同佢解釋，佢既不幸係機率學上必然存在既低機率事件。但係你永遠解釋唔到點解係佢中招而唔係其他人。
所以先會有幸運同黑仔 呢個講法既存在
而呢樣野我唔認為有任何野可以改變到，包括咩改變心態，咩信仰，咩風水玄學，幸運同不幸都只係一種現實中必然會出現既現象
唔應該去否定任何人既幸運同不幸，亦唔需要嘗試去改變佢，因為根本改變唔到
Natalie 幾正
可以喎👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
正!!
11:05 哩段好好笑
最鍾意睇Mills
香港日曆有幾多紅日，此為數學問是問題。
基本上毋須去數，答案：六十九，加/減一。
公衆假期十七日，加五十二個星期日。而且七十日機會較六十八日為高。
12:21 付費唔知有冇得睇Chucky做訓導主任既現場直擊呢?
開頭嗰到話 「而我地今日好好運，又可以邀請到註冊心理學家Mills 」咁講咪得🤣
係喎！
真係幾好WO咁樣，不過唔係咁易㗎葉師傅，咁多對眼望住你等你講嘢開場再加埋3部機，我就會好緊張驚講漏要講的內容，結果就次次講講下就唔記得咗MILLS
人有3衰6旺 好唔好運 都要有感恩心 就睇咩都好。事事都有兩面
報紙那個測驗，記得在某一年dse reading做過（笑死
但總是需要一些負面的人去避免危機
其實對事情的判斷也很重要🤔️我今年25歲，但是中過3次雀💩以上，但我一直沒覺得這是不幸運，反而覺得這是小概率事件，這都被我遇到，相反地，好的小概率事件我也可以遇到，所以一直覺得自己很好運😂😂。除了中雀💩，我還試過蜜蜂掉頭上，撥開它時手指被叮😂，但是我會覺得這些事超有趣😂🤔️，因為自己的經歷很特別，不會覺得自己是運氣不好🤔️
即係吸引力法則
Gd topic
即刻諗起本書名
從負債2500萬 到心想事成的每一天
👍👍
最尾個度係咪變左MM 最大型既誇誇群組..?! XD
個實驗後面嗰理論有啲格硬黎喎...
點解唔可以係:
話自己"好運"嘅人本身觀察力好, 所以喺日常生活上都留意到好嘢嘅發生, 或者搵得到機會/有位入, 咁咪一路以黎都過得好好囉, 自然覺得自己好運??
22:45 Sam 世一收尾!!! 😂😂😂😂
Sam & Chucky😍🥰😘
人頭馬一開
Believing you are good-looking can help in a sales role.😀
好似用緊敍事治療
Mills, grateful if you tell me more how to find the rest of 90% of funding to go to study aboard
大家覺得係行運定黑仔多？
行運！
黑仔
黑仔
例子：六合彩電腦票，成日都出上一期既號碼 / 連續3個號碼
@@XegaKane 其實都幾勁
Chucky呢個時間係咪已經成功左？好瘦喎
19:17 阿Sam 出手啦
Sam D topic都真係搵得幾好
我幫你諗到個題, 搵個大師攪攪你D懶音@@同埋D小動作小番D就掂哂啦
我今日先畀呀姐話完多小動作😂我會努力改下但上唔慣鏡真係好難😂
個背景音樂好嘈
有Natalie就比like
講到運動員即刻諗起李靜嗰句雕你企中間😂Sorly
呢間公司d 高層就係將負面無限放大嘅代表。
坦白講，講有啲人覺得自己運氣好/黑仔，不如先釐清「運氣好」和「黑仔」嘅定義，因為唔係所有嘢都可以覺得自己運氣好或者黑仔，有啲人覺得自己黑仔，好可能係佢用錯概念/語義/語用。另外，其實負面去到一個點係一種美嚟，例如太宰治咁，點解要改變自己？！
其實都唔使特登數😂一年52個星期+17日公眾假期咪69日
Natalie 要保持呢份天生樂觀，感染其他人
Chucky 😂😂😂
Sam冇讲大话 Chucky真系瘦左
真係瘦到睇得出的分別冇講大話
之後會有條影片講呢件事，期待!
密切留意究竟咩事令chucky瘦晒
20:00-20:23🥹
Sam
背景音樂好嘈, 人聲又爆晒, 好心你做過條聲
Support 🙏🙏🙏
CLS
其實呢個實驗係唔使數嘅，因為一年有52個星期日，咁再加每年有17個公眾假期，就會得出69日嘅答案😂
扮咩呀 Sam ， 見你成日比女仔撩你講野
btw Natalie 係我身邊係咁講 加油 努力我ok架😍
😂😂加油！努力！你得架💪🏻💪🏻
@@nataliewong323 呀媽我得左有靚女同我講加油😍
你可以cap低個個錄音嚟做鬧鐘
14:10 好東西要一齊分享
52個星期加17紅日=69
諗起行運超人裏面 主角 永遠一樣黑
其實做咩唔坐，成半個鐘
入到pantry都係企好啲。
其實應該係錯
一個更observant嘅人通常會更理性，顯示佢能力好啲，得返嚟嘅待遇都好啲，從而令佢感覺自己幸運。咁樣邏輯上通好多，相反你話覺得幸運然後變得observant左，邏輯上會有啲弱
覺得幸運而狀態好, 所以表演比較好(特別比較覺得黑仔嘅人)
「佢能力好啲，得返嚟嘅待遇都好啲」
希望你嘅邏輯繼續帶俾你好運 / 你應該有返咁上下好運先會有咁嘅邏輯 LOL
CLSS
#MM
3Q
🐒
點解啲主持成日職場欺凌阿Sam咁嘅？😖
我係一個地獄黑仔王
半集都睇唔到，已經覺得好無道理
個心理學家又係一個多資源既人，無咩資格去評論唔好運既人
不斷否定唔好運既人，係對佢地落井下石
你做到心理學家，係因為你有資源有機會或者有父母好既機因，唔通一出世就重病既唔係唔好彩咩？
呢個心理學家真係bullshit! 離地到爆
感觉呢个系列开始为拍片而拍片……
又係mills👏👏
其實都唔使特登數😂一年52個星期+17日公眾假期咪69日