7. Силни и (не)совршени, со Драгана Андреевска*Meduza talks*
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 มิ.ย. 2024
- Во пресрет на летните денови и бројните митови поврзани со „совршеното“ тело, Калиа Димитрова разговара со Драгана Андреевска, основачка на клубот за девојки Fierce Fitness, за добрите и не-толку-добрите фитнес трендови денес, опсесивното вежбање, нарушувањето во исхраната, како и наоѓање сила и самодоверба преку вежбањето и балансираното живеење. Tune in and remember girls, all bodies are beach bodies***
00:00 - 11:00 Почетоците на fierce fitness и потребата од женски простори за вежбање
11:00 - 18:00 Опсесивното вежбање, броењето калории и "fitness burn-out"
18:00 - 22:00 Потребата од креирања на здрави навики кај младите на системско ниво
22:00 - 27:00 Зошто е важно да си го слушаме телото?
27:00 - 42:00 Вежбањето како потенцијален извор на сила и самодоверба, наместо алатка за задоволување на "beauty" трендови
42:00 - 51:00 Митот за совршеното тело
Авторка: Калиа Димитрова
Продукција: Meduza Platform со поддршка на Heinrich-Böll-Stiftung e.V.
Снимање и пост-продукција: Студио Пиксел
❤ Najdobra!
Само пофални зборови за Гага ❤️❤️❤️❤️
Odlichna , realna i mnogu motivirachka e Dragana, voditelkata e dobra samo malku podobra kontrola na zborcheto "kao" dobronameren sovet❤❤
😂 се молев никој да не примети 🫶