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広背にテンション掛けてから引くとテンション掛けながらストレッチするは同じでしたね！納得しました。ありがとう御座います！入口を間違えると間違いだらけの道が続きますね。肝に銘じます。軸丸さんのお陰で「死ぬまで分からない」ことがたくさん分かりました！冥途の土産がたくさんになりました。ありがとうございます。
@@倉田恵子-i6e いつもありがとうございます。
筋トレをやってる人のうち、どれだけの人がストレッチの意味を把握してるでしょうか。それがわからないと、全てが無駄になってしまいます。そんな人は、軸丸式チンニングをお勧めします🙆♂️
広背にテンション掛けてから引くとテンション掛けながらストレッチするは同じでしたね！納得しました。ありがとう御座います！
入口を間違えると間違いだらけの道が続きますね。肝に銘じます。
軸丸さんのお陰で「死ぬまで分からない」ことがたくさん分かりました！冥途の土産がたくさんになりました。ありがとうございます。
@@倉田恵子-i6e いつもありがとうございます。
筋トレをやってる人のうち、どれだけの人がストレッチの意味を把握してるでしょうか。それがわからないと、全てが無駄になってしまいます。そんな人は、軸丸式チンニングをお勧めします🙆♂️