Jak nawiązałam kontakt z ciałem i uwolniłam je z ciężaru traum - moja historia i joga
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 มี.ค. 2021
- LINK do mojej PRAKTYKI JOGI: bodyclean.pl/joga-otwierajaca...
Dzisiaj chcę podzielić się z Tobą kawałkiem siebie...
Stworzyłam bardzo osobiste i ważne nagranie, w którym opowiadam o tym, jak nawiązałam ponowny kontakt z moim ciałem, którego nienawidziłam i które krzywdziłam przez lata. Dzielę się tym, jak to się stało, że pewnego dnia obiecałam swojemu ciału, że już NIGDY WIĘCEJ nie zazna z mojej strony żadnej krzywdy.
Opowiadam też o tym, ile zrobiła dla mnie JOGA, jak mnie uratowała i jak wsparła proces mojego uzdrawiania…
Odsłaniam przed Tobą całe swoje serce, swoje słabości i swoją wrażliwość z nadzieją, że to wesprze Cię w Twojej drodze ku uzdrowieniu 💖🙏
W związku z tym, czego doświadczyłam dzięki jodze, zdecydowałam się zrealizować projekt, w który dosłownie włożyłam całą siebie, bo to temat bardzo bliski mojemu sercu.
Jest to wyjątkowa PRAKTYKA JOGI, której celem jest nie tylko zjednoczenie umysłu, ducha oraz ciała, ale przede wszystkim otwarcie ciała na życie i pomoc w uwolnieniu go z ciężaru napięć i trudnych emocji.
Jeśli zechcesz się dowiedzieć o tej praktyce więcej, informacje o niej zawarłam na stronie: bodyclean.pl/joga-otwierajaca...
Tymczasem napisz mi, proszę, czy wideo o mojej historii było pomocne dla Ciebie 💖🙏
---------
LINK do mojej PRAKTYKI JOGI: bodyclean.pl/joga-otwierajaca...
Zapraszam Cię do mojej przestrzeni, gdzie znajdziesz ukojenie i wiele inspiracji:
Link do bezpłatnego spotkania online "3 kroki do uzdrowienia": bodyclean.pl/spotkanieonline/
Blog: bodyclean.pl/
Facebook: / bodycleanpl
Instagram: / bodyclean.pl
Ciężko oderwać się od twojego kanału który właśnie odkryłam
Nie wiem co tu się wydarzyło ale... Słuchając tego zaczęłam płakać, trząść się, telepało mną, ściskał mi się żołądek, gardło. .. Jesteś niesamowita...
Marzenko, to wszystko, czego doświadczyłaś, oznacza, że nawiązałaś kontakt ze swoim ciałem i że ono poczuło, że może do Ciebie mówić... Nasze ciało nie zna słów, ono komunikuje się z nami poprzez doznania. Drżenie jest często bardzo dobrą oznaką. Tak jak zwierzęta wytrząsają z siebie stres, tak nasze ciało również potrzebuje otrząsać się z trudnych doświadczeń - naszą rolą jest po prostu przy tym być i akceptować to, jak nasze traumy chcą się z ciała uwolnić. Jesteś bardzo dzielna, że pozwoliłaś Twojemu ciału poprzez łzy i drżenie, ścisk w gardle uwolnić to, co chciało odejść. Jestem podekscytowana tym, ile jeszcze w sobie odkryjesz w tej podróży do siebie 💖
Uwielbiam Twoją szczerość. Jesteś przepiękną duszą. Nie mogę się doczekać praktyki z Tobą. Wszystko, co mówisz o napięciu i blokadach w ciele, sztywności w biodrach to prawda. Joga bardzo mi pomaga i wiele mi daje, podobnie jak Tobie. Cudownie, że się tym dzielisz. Marzę, by zrobić jogę w takich pięknych okolicznościach przyrody. Póki co przeniosę się na plażę chociaż wirtualnie.
O widzisz, tak się cieszę, że sama doświadczyłaś, ile joga i ruch w szacunku do ciała może zrobić dobrego dla nas. Dziękuję Ci za Twoje piękne słowa. Życzę Ci z całego serca, abyś już niebawem mogła wykonać praktykę jogi w tak pięknym miejscu, jakie tylko sobie wymarzysz 🙏❤️ Ściskam!
Cudownie przekazałaś swoje doświadczenie. Tak bardzo chce odnaleźć swoją więź w ciałem dziękuję Ci
Bardzo się cieszę, że mogę być wsparciem i dać wartość 🥰❤
Wierzę, że są ludzie, którzy są dla innych szczerzy... Ja Tobie wierzę. I dlatego Cię słucham...
Dziękuję za zaufanie 🙏
Bardzo dziękuję za twoją szczerość, masz ogromny dar przekonywania, gdy mój syn wspomniał o jodze, że pomogła mu i zachęcał mnie do niej, był to dla mnie temat odległy, ale teraz coś się przełamało we mnie
Ogromnie się cieszę 🥰❤🙏
Kochana❤️ Jesteś cudowna i prawdziwa, a Twoje emocje wbijają się w moje serce i rozchodzą echem po całym moim Jestestwie . Uwielbiam Cie i dziękuje, ze Jesteś i pomagasz swoja prawdą, ujrzeć innym wartość i piękno w sobie. Czekam z niecierpliwością na każdy Twój ruch, bo wibrujesz ze mna i pchasz do przodu. Kocham ❤️❤️❤️☀️🌈☀️❤️❤️❤️
Ojej Bogusiu, Twoje słowa wzruszyły mnie do głębi serca... To takie piękne, że po prostu będąc sobą, można tak pomagać i wspierać innych. Tak bardzo się cieszę, że mogę Ci dać to, co mam w sobie, a Ty czerpiesz z tego... jestem taka szczęśliwa... Wysyłam Ci dużo, dużo mojej miłości i radosnej, wdzięcznej energii ☀️❤️🌈
@@monikaregiec ❤️❤️❤️tylko będąc w prawdzie z sobą możesz pomoc innym, dlatego tak Cie czuje. Płyń dalej i nie zatrzymuj się nawet na chwilę. Dziękuję 😘
@@BogusiaSzczypek pięknie powiedziane. Dziękuję ❤️❤️❤️
Bardzo do mnie przemawiasz ! Jesteś przepiękna 🙏🏻
Czuje to i będę z Tobą praktykować . Dziękuje za wideo . Chciałabym uwolnić napięcia z moich bioder .
Bardzo Ci dziękuję za te piękne słowa 💞 Cieszę się, że chcesz uwolnić ciało z tych niepotrzebnych napięć, zasługujesz na to i Twoje ciało też! Niech się tak stanie, niech ta praktyka uwolni Cię od wszystkiego, czego już nie potrzebujesz 🙏
Kochana, po raz kolejny z serca dziękuję 🙏❤
🥰💛🙏
Od niedawna trafiłam na pani filmik o czkrach wysłuchuje wszystkie filmiki ale ten filmik to jakby pani mnie opisywała toleruje swoje ciało ake przeżyłam parę traum straciłam wiarę w ludzi psychicznie padłam no i właśnie moje ciało odmówiło mi posłuszeństwa upadłam na zdrowiu fizycznym mój kręgosłup jest już po operacji i wiele innych problemów i wiem że duży wpływ mają negatywne emocje staram się pozbierac i dijsc do siebie ale jest ciężko słuchając panią zaczynam wieżyc że mi się uda bardzo dziękuję za te filmiki
Aniu, jestem Monia :) Dziękuję, że napisałaś. Tak bardzo się cieszę, że mogę tym, co sama przeszłam, wesprzeć Cię i podnieść na duchu... Jestem z Tobą całym sercem i również wierzę, że możesz powrócić do siebie i do równowagi. Niech się tak stanie 🙏💞
Mam tak samo na imię jak Ty 🌷🌼 Wczoraj spojrzałam w lustro i nie czułam odrazy i wstydu jak zawsze. Powiedziałam sobie, swojemu ciału, że KOCHAM SIEBIE i naprawdę, głęboko poczułam miłość do siebie. A dzisiaj trafiłam na filmik z Tobą ! W moim życiu wiele się dzieje. Świadomość mnie samej wzrasta tak, że aby to wszystko przyjąć zwalniam ale emocje które się z przebudzeniem wiążą również się kumulują i dlatego jestem tutaj. Intuicyjnie od lat wiedziałam, że dolny odcinek pleców i miednica ma stopień rozciągnięcia wręcz na minusie pomimo mojej hipermobilności stawowej. To przykurcze mięśni spowodowane kumulowaniem emocji przez już teraz dziesiątki lat (brzmi to strasznie). Jak dorastałam to moda była na jak najmniejszą pupę a kolezanki zwracały mi uwagę gdy choć minimalnie zakręciłam biodrem. Aby nie słyszeć przytyk o wystającej pupie to ją podkurczałam. Przez kontuzje stawów kolanowych i skokowych w tej chwili uczę się znowu chodzić. Zauważyłam jeden krok krótszy niż drugi i ustawianie lewego biodra wyżej niż prawego. To co mówisz to cała prawda. Uczenie się znowu chodzić i oddychać to coś niesamowitego i daje tyle energii gdy robisz to DLA SIEBIE. Gdy z upartością robisz to z miłością i życzliwością. Lubimy czuć gdy ktoś się o nas troszczy i nas szanuje.... a przecież dokładnie to samo, te same pozytywne emocje możemy sobie dawać codziennie. Miłość do siebie, ta najpotrzebniejsza, ta od której się wszystko zaczyna jest dostępna, wystarczy tylko się przebudzić i żyć świadomie swoim życiem tu i teraz.
Moniu, pięknie to wszystko napisałaś. I niesamowita jest ta synchronizacja Twojego spojrzenia w lustro z miłością do siebie i natrafieniem na mój materiał ❤ Od teraz już życie nigdy nie będzie takie samo, będzie znacznie pełniejsze :)
Piękne ❤ dziękuję
Jesteś Kochana ❤
Dziękuję Aguś z całego serca!!! ❤❤❤
Wspaniałe przesłanie. Bardzo dziękuję ❤️ Od dziecka nie lubiłam swojego ciała ale teraz już wiele rzeczy rozumiem i staje się bardziej świadoma każdego dnia. Pragnę pokochać swoje ciało i żyć z nim zgodnie i w pełnym szczęściu. Nie mogę się doczekać praktyki Jogi z Tobą wspaniała Moniko ❤️ Dziękuję i ślę moc pozytywnej energii 💞
Dziękuję Marzenko, nie tylko za ciepłe słowa o mnie i mojej pracy, ale przede wszystkim za to, że chcesz o siebie zadbać i masz szczerą wolę, aby siebie pokochać. To bardzo wiele, bo to samo pragnienie doprowadziło mnie do miejsca, w którym jestem dziś... Życzę Ci wytrwałości na tej drodze, bo ona nie jest łatwa, ale, jak zawsze powtarzam, warta wszystkich wysiłków 💞
Monika, to jest wzruszające, że się z nami dzielisz swoim doświadczeniem. Dziękuję, mam nadzieję, że u mnie też urośnie wiara w swoją wartość i otwartość na przyjemność.
Cieszę się Julka, że mogę być wsparciem ❤️❤️ To największa radość dla mnie ❤️
@@monikaregiec Pani Kasiu oglądałem ostatnie spotkanie na żywo. To wszystko co Pani mówiła było o mnie i do mnie. Trafiłem na to video z uzdrowieniem nie przez przypadek. Załamałem się psychiczne. Boję się wychodzić z domu. Boję się ludzi. Nie wiem co jeszcze mogę napisać. Dziękuję za przeczytanie.
@@adrianekk2395 odpisałam Ci na maila
Dziękuję ci za ten odcinek💚💚💚
Bardzo proszę 🥰💝
Dziękuję Monia
🙏💞 jak zawsze do usług
Piękne...❤
Dziękuję z całego serca Joasiu ❤❤❤
Jesteś BALSAMEM dla DUSZY 😍❤️🌹
Dziękuję Kochana ❤❤❤
Monia cudownie się Ciebie słucha 🤗🥰jestes skromną wrażliwą o wielkim sercu kobietą 🤗
Daniel, Twoje słowa ogrzały mi serce. DZIĘKUJĘ za to ❤
Super❤❤
❤❤❤
Kochana moja...właśnie skończyłam praktykę jogi z Tobą i chcę Ci za nią podziękować, jest wspaniała, czekam na więcej nagrań:)
Cieszę się bardzo Roksana (piękne imię!). Chcę w tym roku nagrać więcej, oby czas pozwolił :) Ściskam!
I to wszystko nazywamy psychosomatyką. Wiele madrych słów tu padło. Doceniam i pozdrawiam.
Dziękuję Krzysiu 🙏❤️ Tak, już na szczęście badania potwierdzają, jak silny wpływ nasz stan psychiczny ma na nasze ciało i nasza świadomość w tym zakresie wciąż rośnie. To bardzo mnie cieszy. Pozdrawiam ciepło!
Dziękuję to dlatego pewnie mam już "sztuczne biodra"teraz zrozumiałam a sztywna jestem pd dawna 😢 dobrze że trafiłam na Ciebie dziękuję ❤
Anetko, przykro mi... Wierzę mimo wszystko, że jeszcze wiele dobrego możesz dla siebie zrobić, edukując się i rozwijając. Ściskam!
❤️❤️❤️
Bardzo piękne filmy. Spokojne. Dlaczego Pani już nie nagrywa?
Witaj Marcin, dziękuję ślicznie. Zamierzam w tym roku zacząć ponownie. Poprzedni rok był u mnie pod znakiem pracy nad 6-tygodniowym programem, więc temu poświęciłam się bez reszty. W tym roku zamierzam powrócić do nagrań. Dziękuję, że jesteś 🙏🏻
@@monikaregiec Również bardzo dziękuję. :)
Dziękuję 💞
Jestem ci wdzięczna za kolejny wartościowy przekaz 🙏💜
🙏❤️
@@monikaregiec❤
❤
❤
❤
❤️❤️❤️
💞💫
🙏💞
❤🙏🙂
🙏🏻❤️❤️❤️
Zostałam zainspirowana do jogi :) ale tak się zastanawiam co ile dni Warto ją praktykować ? tym bardziej że nigdy tego nie robiłam i moje ciało jest sztywne
Kochana, Twoje ciało narzuci Ci tempo i powie, kiedy ma siłę praktykować, a kiedy potrzebuje odpoczynku - wystarczy się w nie wsłuchać :)
❤️❤️❤️❤️😀😀😀😀
🙏❤️🙏❤️
❤❤❤
❤❤❤🥰😍😘