EL MINDFULNESS EN EDUCACIÓN FÍSICA: CONCEPTO, PRÁCTICAS Y EJERCICIOS | CON IRENE LÓPEZ SECANELL #73
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ธ.ค. 2024
- Llegamos a la edición nº 73 de #CSE con Irene López Secanell, profesora de Educación Física en la Florida Universitària en Catarroja, Valencia. Irene tiene un extenso recorrido académico, incluyendo un Grado en Educación Primaria, dos Másters y un Doctorado en Educación. Su enfoque innovador integra la mente y el cuerpo, y se especializa en Meditación, Mindfulness e Inteligencia Emocional, áreas en las que también es formadora.
Es creadora de la web “Educación en movimiento”, en el que comparte su experiencias y proyectos como arte + movimiento y TAMBIÉN autora del libro “MIND-EF: Mindfulness en Educación Física”, el cual abordaremos a lo largo de la charla.
Una charla de lo más estimulante donde Irene compartirá su experiencia como especialista en Mindfulness, explicándonos en qué consiste, sus ventajas e inconvenientes, así como las prácticas y ejercicios que existen.
Desarrollo y preguntas:
01:30 Presentación
04:04 Qué competencias debe tener un buen profesional de la Educación Física.
14:08 Cuál es la finalidad de la Educación Física.
25:34 Qué papel ha jugado tu formación en Meditación, Mindfulness e Inteligencia Emocional en tu desarrollo personal y profesional.
34:25 “Con una silla y un cuerpo presente es suficiente”. ¿Qué importancia tiene el mindfulness en el entorno educativo y cómo crees que puede transformar la experiencia de estudiantes y profesores?
42:51 ¿Cuándo es más recomendable implementar el Mindfulness?
47:04 Técnicas y ejercicios de Mindfulness.
54:29 Ejemplos de cómo aplicar el mindfullness tras una discusión.
01:05:44 Los peligros del Mindfulness.
01:20:56 Despedida y cierre.
Pueden seguirla en:
X: x.com/irelopsec
Instagram: www.instagram....
Para acceder a su libro pueden hacerlo a través del siguiente link: www.amazon.es/...
¡Muchísimas gracias por la atención y hasta la próxima!
#edufis #mindfulness
Si prefieren escuchar la charla en iVoox, aquí les dejo el enlace de acceso: go.ivoox.com/rf/132778065
¡Muchísimas gracias!
Muchísimas gracias por este espacio de reflexión tan enriquecedor que habéis creado y por propuestas tan interesantes que nos ayudan a todos a estar más presentes. Enhorabuena, un abrazo!🥰
¡Mil gracias por tus amables palabras, María José! Un abrazo enorme ☺