Как правильно выражать недовольство, обиду или претензии?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Как правильно выражать свое недовольство, обиду или претензии, если вам кто-то сказал что-то неприятное; если у вас накопилось на душе много обиды к человеку и вы понимаете, что если вы вот так прям с ходу выдадите все, что думаете, то это не только испортит ваши отношения, но и разрушит всю вашу жизнь. Потому что это может касаться ваших близких людей (мужа, родителей, ребенка, друга), начальника или коллегу по работе. И любая претензия в их сторону вызовет ответный шквал эмоций. И тут как начнется скандал, что разгребать его последствия будет намного сложнее, чем просто обидеться и промолчать.
В данном видео я расскажу о тактике, которая позволит вам и высказаться, но при этом не обидеть человека.
мой сайт: olgaradchenko....
ЗАПИСЬ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ через соц.сети:
/ nika.ray.378
/ olga_radchenko2406
id38045...
![โรงเรียนตอนตี 2 โคตรหลอน..!! [โรงเรียนไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/2MAEMwqVYh8/mqdefault.jpg)
Потеряла все "подруг", когда начала говорить о своих чувствах...
Умножаю
Ну теперь я буду знать, как выражать свою обиду :) Спасибо за полезную информацию!
Я готова ее выслушать😘
Как это вам безумно приятно? Безумно - это плохо, а приятно - это хорошо.
Супер! Надо взять на заметку:)
Пожалуйста 😊
Сегодня послушала краткое содержание книги «как разговаривать с мудаками» и расстроилась, там говорят о том, что нужно молчать и спокойно отвечать агрессорам, думаю ну как так, ведь есть люди которые так только сядут тебе на шею, и решила поискать ещё информацию на ютубе, какая радость, что я нашла это видео, спасибо вам за эти советы, концовка лучшая 🤣🫶🏻
Спасибо!!!Конкретно)))
Пожалуйста 😊
Супер! Спасибо! Надо это прям порепетировать ❤ с чмом конечно перебор) оскорблять человека не хочется. Будет продолжение как себя вести с людьми которым явно плевать на чувства человека? А некоторые и специально гадят
Ольга, а если человек все таки обидится, когда ему выскажут недовольство, то как тогда примириться, но не потерять свои позиции?
Если вы близкие люди или имеете общее дело, то ваше примирение произойдет само по себе. Не берите на себя ответственность за двоих. Кто знает, может второй человек неосознанно вами манипулирует с помощью своей обиды (ну раз вас тревожит вопрос о примирении только со своей стороны). Вы высказывате о том, что вам что-то неприятно, а не о том, что в этом виноват другой человек. Мы все люди и нам всем что-то может нравится или не нравится. Конфликты не всегда вредны и разрушительны, они помогают восстановить личные границы, помогают остановить нарушителя ваших личных границ, помогают донести, что вам что-то не нравится. Если всё время сдерживаться и переживать о чувствах окружающих, то окружающие сядут на голову, будут обижаться при удобном для них моменте, а вам не останется ничего, кроме как терпеть их нападки и неприятные к вам поступки.
Здравствуйте, Ольга! А как быть если я не обвиняю, спокойно говорю о своих чувствах, говорю что мне неприятно, а в ответ получаю, что думаю только о себе. Из-за этого чувствую вину, что может так оно и есть на самом деле. Или же я просто не могу достучаться до человека?
Многих из нас воспитывали с посылом, что о себе думать можно лишь в последний момент, что жить надо для других. Отсюда и чувство вины - когда начинаю заботиться о своих чувствах, появляется ощущение, что я эгоистка. И очень удобно манипулировать таким вашим чувством: легче ведь сказать, что вы думаете только о себе (когда задевают ваши чувства), чем задуматься и признать самому себе «а может, это я чем-то обижаю Катю?».
Я поняла, что человек игнорирует ваши чувства и манипулирует вашим чувством вины.
Но Думать о себе - это нормально, это правильно. Правильно - заботиться о себе, беречь себя ( в том числе и от негативных ощущений). Если этого не делать, то и другие не будут этого делать, не будут считаться с вами.
Помню, я училась на 1ом курсе, одно из моих однокурсниц начала меня поливать грязью, сама по себе, якобы что я мешаю ей самовыразиться, хотя я всегда отвечаю последней. Скажи как справиться с неожиданной агрессией?
У меня создается впечатление, что эта девушка увидела в тебе конкурентку и не выдержала. Возможно, она почувствовала, что не в силах быть круче тебя. От этого и родилась ее агрессия - своего рода способ принизить тебя (поливая тебя грязью и выставляя напоказ твои не самые лучшие стороны, она сама себя возвышала).
Как реагировать? Зависит от тебя и уровня твоей самооценки. Если самооценка твоя нормальная, то будет пофиг (караван идет, не смотря на то, что собака лает), отвернулась и делаешь то, что считаешь правильным. Всегда будет кто-то, кому ты будешь не нравится, кто будет называть тебя выскочкой/дурой/всезнайкой/занудой...
Если нет этого ощущения, то займись поднятием своей самооценки (уверенности в себе). Это лучшее, что помогает справиться с натиском недоброжелателей.
😊
Очень заметно, что в читаете...!