Música para meditação com reiki para mente tranquila e serena

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Aqui estão algumas dicas para aproveitar ao máximo sua meditação:
Encontre um lugar tranquilo onde você não seja perturbado.
Sente-se ou deite-se em uma posição confortável.
Feche os olhos e respire profundamente.
Concentre-se na sua respiração e deixe de lado todos os outros pensamentos.
Se você achar que sua mente está divagando, não se preocupe. Apenas gentilmente traga sua atenção de volta para a sua respiração.
Continue meditando por 10 minutos ou mais.
Quando você terminar a meditação, abra os olhos e estique-se. Tome alguns momentos para se sentir relaxado e revigorado.
Espero que você aproveite esta meditação!
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P.S.
Tenho total consciência de minha mais absoluta ignorância a respeito de muitos temas relacionados ao Reiki, posso estar errado sobre tudo, mas ainda assim sinto o dever de compartilhar a visão de mundo a qual meus estudos me conduzem. Esse canal é minha forma de expressar como vejo o Reiki, provavelmente uma visão distorcida e incompleta da realidade. O conhecimento está disperso pela sociedade, é por isso que essa não é apenas ''minha'' verdade, mas também minha contribuição.
Este vídeo utiliza a música fornecida por Udio.ai sob a Licença de Uso Padrão. Vídeo produzido com material licenciado sob Noisee.ai. Todos os direitos reservados aos respectivos criadores. Escola Vibrato da Alma.