🥗✅ Nutrición Antiinflamatoria: Aprende a EVITAR la INFLAMACIÓN Crónica mejorando tu ALIMENTACIÓN 👌🏼
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- เผยแพร่เมื่อ 14 มิ.ย. 2024
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En esta entrevista, Néstor Sánchez habla la inflamación crónica y su impacto en la salud.
La inflamación crónica, también conocida como inflamación silente, es un problema común en la sociedad moderna. El cuerpo está diseñado para responder ante peligros, pero ahora nos enfrentamos a muchos estímulos nuevos que generan una respuesta inflamatoria constante.
La inflamación crónica puede afectar negativamente la calidad de vida y contribuir a enfermedades metabólicas y autoinmunes.
El sistema inmunológico consume recursos y energía, lo que puede afectar el funcionamiento de otros sistemas en el cuerpo.
*Este vídeo única y exclusivamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos, recomendaciones o asesoría médicos de ningún tipo y no sustituye el diagnóstico o tratamiento de un profesional. Por tanto, los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento por parte de un especialista. El uso de este vídeo o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario.
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Enriquecedora así definiría esta entrevista!!!!! Me encantó y aprendí bastante🎉❤
MUY BUENA ENTREVISTA, enriquecedora, aprendí, no puedo hacer el master pero si me justaría ver resúmenes algo giorgio
Cuanto sentido común.Gracias.
Gracias me habeis enseñado muchísimo
Mil gracias por todo ❤❤
Excelente explicación. Gracias por compartir.
Cierto ,yo no meclo ,o si como carné y carbohidratos menos solo poco y luego un aguacate .
Tengo artritis reumatoides,y en analítica siempre inflamacion .ya no como pan harinas arroz de vez en cuando dege todo asucar .miro bien todo trae azúcar.Que me puedes decir .Cracias Cracias Cracias.
Sois muy bonitos y jóvenes. Los cuerpos viejitos tenemos otras experiencias. Los cuerpos son distintos, sus ADN 🧬 también. Los rubios, los morenos...etc. Tienen orígenes y adaptaciones a la luz diferentes. Unos están más adaptados a unos ritmos de luz y oscuridad diferente. No seáis catastróficos. La Tierra nos adapta a sus propios procesos. Y a lo mejor no quiere que nos reproduzcamos tanto. Nos sobra egocentrismo y nos creemos todos muy sabios. Muchísimas gracias 😊❤
A los pacientes geriátricos si les hace bien comer 5 veces al día?
A mí por ser delgada siempre me recomiendan 3 comidas principales y 2 snacks pero no como nada procesado ni con azúcar añadidos. Que debería corregir. Gracias
También me dicen lo mismo pero yo te recomiendo que comas bastante proteína hagas ejercicios de fuerza, eso de comer cada rato es malo para la salud, come hasta saciarte y verás q no necesitas comer muchas veces al día
Debemos comer 5/dia cada 3 horas porq el cuerpo lo necesita, y sobre todo beber agua, hacer ejercicio de fuerza, combinando con aeróbicos y tomar proteína 50% vegetal ó 50% animal, en cada comida porq el cuerpo solo absorbe el 30% de cada ingesta ..
Si comes 200 GM de proteína animal, el sólo absorberá el 30% q sería 60 gramos ..
Corregirme si me equivoco ..
Gracias...
11:58 El 88% de los norteamericanos sufren de inflamación.
En honor a la verdad, me sentí interesado al ver el título del vídeo
porque estoy atravesando por un
proceso inflamatorio y requiero de
mucha información sobre ese
anomalía para tratar de controlarla
pero su manera de enfocar el tema
es confuso y carente de una buena
pedagogía lo cual lo hace
inentendible... Adiós