Страх ошибки, социофобия, тревожный невроз
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ต.ค. 2019
- Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале: t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi
Школа Эмоционального Интеллекта и Психотерапии
Сайт: school-psychotherapy.ru/
Instagram: / school.psychotherapy
Telegram: t.me/school_psychotherapy
Алексей Красиков
Сайт: krasikov-aleksey.ru/
Instagram: / krasikovofficial
Telegram: t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi
![Биология поведения человека: Лекция #14. Лимбическая система [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](/img/n.gif)
⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi
Это полностью моя ситуация.Мне скоро 50 лет,а я все ещё боюсь до мурашек всего и всех. Даже сейчас,когда пишу комментарий,мне кажется,что меня осудят.
Как вы посмели сюда писать!
у меня так раньше было: боялась оставить любой комментарий и получить осуждение (типа, что ты несешь, глупость какая).даже анонимно. и так действительно было несколько раз...и меня отпустило. ну нахамили и ладно, жизнь продолжается.
осуждаю! айайай какая вы этакая)
Не комплексуйте! У каждого есть плюсы и минусы! Главное быть человеком и соблюдать Библейские заповеди- не убей,не украли,не унывай,не завидуй ....просто будь ЧЕЛОВЕКОМ !
Человек В Зелёном Кимоно 😆😆😆👍🏾
Сделать намеренно - это просто ужас ужасный! У меня трясётся тело при каждой попытке! И все равно иду вперёд, хоть маленькими шагами
Удачи тебе, надеюсь у тебя всё получается
Прекрасный кейс! Почти готовый камерный фильм
Супер! Алексей - вы молодец! Вы работаете не по книжкам, как другие психологи, а так, как чувствуете. И чувствуете вы правильно) Круто, что есть в этой профессии люди, которые добиваются результата, а не сидят в рамках своих ВУЗовских знаний и "можно/нельзя"!
Алексей очень хорошо заходит в головы. Хочу к нему на терапию.
Хороший кейс послушал на одном дыхании много полезного узнал для себя.
Алексей огромное Вам спасибо...
Всегда восхищаюсь тем, насколько четко, ясно Вы преподносите информацию.
В данном случае увидела себя.. и прослезилась..
Проблема распространенная для СНГшных контор, начальники которых замечают только негативные стороны (косяки) работников, и не выделяют позитивные (поощряют или мотивируют), и каждый раз когда замечая лишь косяки (даже мелкие) ты сам начинаешь задумываться, а может я НАСТОЛЬКО плох? Может быть дело еще и в начальстве, которое наконец-то нашло такого ответственного человека, который РЕАЛЬНО воспринимает критику, но почувствовав это, продолжают давить еще сильнее.
Очень грамотный коммент
Умеют наши долбоебы всю веру в себя засунуть в жопу
И заставить чувствовать вину там где ее нет
Год отработала у такого начальника и даже моя осознанность не помогла. Постоянная критика, сравнение, обесценивание, и когда я пыталась подчеркнуть то что я делаю, он говорил, что я себя возвышаю. А когда уже сил не было ни физических ни психических, я говорила, что я не справляюсь, к меня не получается. И он тогда сказал, что у меня все хорошо получается и я наговариваю на себя. Это было уже в последний месяц работы. Но уже сил не было. Сейчас реабилитируюсь.
Опускаются руки в стремлении принять себя, в борьбе с тревожностью, комплексами. Вы даёте надежду , что есть шанс.
Как сейчас ваши дела ? С чего начинали?
Огромное спасибище Алексею, и так же героине кейса за это видео! Пошла скачивать рекомендованую книгу! ))
Подскажите, что за книга?
@Евгения Т. спасибо)
Самый лучший психолог !!!!! Спасибо огромное вам, Алексей!!!! Круто!!!!
психотерапевт. психолог в школе сидит чай пьёт
@@whoisthere8446 Да вот и нет, т.к. психотерапевт должен иметь мед.вышку и он имеет соотв. право выписывать таблы, т.е. это прямое воздействие на организм. А все остальное это психологи как бы они и не различались по проф-му уровню.
Мультимодальный подход 👍
Благодарность за кейс, мастеру Алексею ☝
Алексей благодарю!!! Вы профи своего дела. И у вас сильный потенциал
Супер! Алексей задаёт очень правильные вопросы!👍
О, моя остановочка. Всё то же самое. Убиваюсь на работе, серьёзная научная должность, боюсь строгого начальника. Хотя он хороший специалист и говорит по делу. Но всё равно каждый раз впадаю в панику, когда надо с ним говорить.
Круто!Спасибо,Алексей!
Алексей, благодарю за разбор кейса! было невероятно полезно!
Огромное спасибо, Мария и Алексей, вы мне очень помогли!
Круто,в общем как и всегда👍👍👌🎓
Сразу до просмотра ставлю лайк мастеру=))
Большое спасибо за этот разбор.
Спасибо вам.💓
Обалденный кейс! Буду пересматривать еще и еще, заставило серьезно задуматься и кое-что пересмотреть
Алексей, благодарю за кейс!
Кейс бомба, отзывается до глубины. Благодарю за видео.
Спасибо за ролик! Те же проблемы... Вероника решает умереть - супер книга
Отличный кейс, мастерский подход, Алексей! Как же можно самостоятельно и осознанно выбрать жизнь вместо смерти, если такой выбор был сделан на глубинном уровне? Спасибо за книгу, почитаю.
Спасибо! 👏👍
Спасибо, прямо про меня.
прекрасно
Вот говорить с руководителем вряд-ли нужно. Руководитель просто будет знать ее слабые места. И это даст еще большую небезопасность для клиентки. Мне кажется, она еще не на том уровне уверенности. Одно дело, если это говорит Алексей, уверенно стоящий на ногах и имеющий свое дело, приносящее доход, другое дело клиентка, котора боится, как я понял, допустить ошибку и ее посчитают плохой и уволят.
Тут же еще возможен другой сценарий ответа от начальницы. Она ведь легко может сказать: "Ну в целом, да, я вижу, что ты волнуешься, но ты все делай вовремя и скоординируй работу так, чтобы не нарушать сроки". Это усугубит невроз клиентки.
Мою бывшую начальницу, мне хочется выкопать, лишь для того, чтобы закопать снова.
У меня похоже.
Также бабушка дядя и мама были идеальны. И умерли на12 лет раньше
с упругов
Спасибо
Алексей спасибо за видео потому что совсем худо без него мне было
Такие психологи не подходят тем, у кого страх слишком сильный. Сама на подобной консультации была, и просто ничего после консультации не помнила, т.к. боялась подобного "наезда". Все мысли только о том, как страшно и тебя ненавидят, а не о самой консультации.
Согласна, есть такое. Поэтому важно потом пересматривать свои консультации или переслушивать. О записи можно заранее договариваться с психологом. При этом я восхищаюсь Красиковым, но сама бы к нему вряд ли пошла, искала бы кого-нибудь погуманнее))) Люди со страхом ошибки очень самокритичны, а ещё при "наездах" со стороны внутри все рушится и мозг выключается, все пронизывается разочарованием...слушала эту девушку и узнавала себя
А какой какой психолог или специалист подходит тогда?
@@schizoid_schism мне кажется, тот, который подходит именно вам...который вас понимает, не вызывает страха или отторжения, у вас есть с ним контакт и при этом он у вас вызывает уважение и доверие. Это именно по моему мнению, может для вас важно что-то другое.
@@wetblanket1220 ааа поняла вас, конечно психолога тоже надо выбирать "под себя")
Здравствуйте! как вы сейчас? удалось изменить что-то?
Офигеть, спасибо большое, теперь хоть понятно, что я не чокнутая и меня не заберут в психушку и я не умру 😂 и с чего начать, а то ипохондрия и окр просто одолели и усилились Мега сильно, теперь понятно почему и куда копать , спасибо большое ❤🙏🏻
Очень крутой кейс🙏🏿
25 лет назад я именно так и сделала. Помогло , но сейчас - муж умер,дочь уезжает учиться в другой город , и желание не жить вернулось... может, все же ,проработку нужно делать сразу глубже? Хотя ,не скрою, тогда - сработало,а сейчас, я уже другая, думаю справлюсь :) Спасибо за кейс!
Охуенный кейс и разбор после него!
фильм классный "Вероника решает умереть". Отозвалось, "воля к смерти" Как антипод воли к жизни. Ценить каждый день, наверное, это возможно только перед осознанием неизбежности смерти. А еще вот это - "не стоит уходить, не узнав, на что ты способна".
У меня на первой работе после университета были подобные ситуации. Я старалась, вроде делала все как надо, с людьми была вежлива, но любой косяк это было осуждение / выговор / осуждение со стороны коллег, то есть мои ошибки могли привести к плохим последствиям.
Самое страшное, что если у тебя нету денег на хорошего психолога и психотепавета, тебе никто не поможет, бывало, что и на ад денег не было, это страшно
Хош, я как студент попробую поработать с тобой?) но никакой гарантии не даю
@@Tigranion я хочу)
Остановила видео на 31й минуте, мне такая мысль пришла: а что если проблема такая навязчивая, потому что в жизни нет (и, возможно, никогда не было) такого человека, который был бы позитивным влиянием в этом плане? Потому что примеры из жизни в основном негативные?
Я вот тоже об этом подумала 😭😭😭
Это моя история. Весы качнулись.вышла замуж и двое детей.хожу в группу сейчас.но все ещё боюсь разочаровывать.Алексей,привет вам из Бишкека.1000 спасибо за кейс.люблю вас.очень глубоко действительно!
На работе есть Алексей, (работа в сфере продаж) хорошо владеет речью и лицом очень похож на Красикова, только дрищеват. Я как увидел Красикова сегодня думал кого же он стал напоминать, будто в реальности его видел недавно.
Евгения Т. Мммм, логично!
@Евгения Т. ne sport kak takoi, a eda i ka4alka
@Евгения Т. da po4emu net, poveril ewe kak! :) prijatnoi no4i!
Я абсолютно такой же.
Друзья, где-то смотрел видео, там Алексей рассказывал про диспуты при чувстве вины или боязни неугодить, не помню только в каком это видео. Будьте добры подсказать, если знаете.
Жаль с весом не раскрыта тема(((полностью увидела себя и я тоже Маша)),но проблемы с весом постоянно +20-20 кг
Мой начальник пользуется этими моими слабостями и наоборот вызывает у меня чувство вины и манипулирует им
❤
Маша, как у вас прогресс?
Для наших родителей было важно что бы ребенок был каким то. Условно хорошим для них. Социально приемлемым. Не высовывался. Учился хорошо. А личность в этом где...??? У меня было так же. Все всем плоха и не идеальна. Можешь лучше. Надо так, а не так. Что это ты такое вздумала. Делай так как я сказала. Гулять нельзя, делай уроки.
Как связаться с героиней ролика? Нам столько всего можно обсудить!
Есть разбор ипохондрии ? Что то не найду . Может подскажете кто нибудь . И про неврастению .Спасибо.
Зайдите на ютуб канал Алексея, нажмите кнопку в виде галочки, затем в открывшихся вариантах кнопку «поиск». Это уже будет поиск внутри канала. Вводите искомые слова: например, ипохондрия. И у вас выпадут все видео Алексея об ипохондрии.
Famous Bob Спасибо 🙏
как избавиться от синдрома ОКР?
эх, всё про меня
Помогите разобраться, это какой-то абсурд со мной происходит, может у кого случалось такое.. После сильного стресса была тревожность, па, потом прошло, но все сменилось приступами сильной депрессии. Кажется, ч о все вокруг не по настоящему, мир не реален, все иллюзия, все неправда. Вопросы, почему я здесь, почему я вижу, бесконечное почему, доходящее до бреда.. Господи, чертовщина какая-то
У меня было прошло после Красивая. Не сразу конечно но легче стало сразу
Николай Остапенко Как вы? У меня то же самое.
hovirvarhar У меня то же самое. Подскажите, что делать? Психотерапевт сажает на антидепрессанты, купила, пить боюсь .
У меня точно так , был стресс, потом тревожный невроз, панические атаки, всд и теперь депрессия. Но антидепрессанты не пью , это опасно. Психотерапия помогает , а вернее делать что хочешь и быть собой .
👏
На время прослушивания роликов с Алексеем проходит вся симптоматика, экстрасистолы, что это???
Видите в нём опору. То, что не хватало вам в детстве и как следствие сейчас. Уверенный, здравый, сильный человек, авторитетный для вас (как идеальный отец), который спокойно разъяснит вам, что вы не плохая и он вас любит и поддерживает.
@@vladz6202 вот щасс прям про меня сказали!!!
Боюсь сделать что-то нет так! Критикуйте меня.
Я такая же Маша... Хоть и Ася. Ребята, как думаете, почему такое обесценивание себя происходит? Из детства идёт? Самой трудно разобраться. Со стороны иногда виднее)
@Евгения Т. Спасибо большое!!!👍
потому что вам в детстве, когда еще не было критического мышления родители вбили в голову что вы дурак. так эмоциональные реакции и тянутся всю жизнь, если не развивать критическое мышление
@@user-cy3qj8cw7u ,эх... Вот и выбиваю теперь эти установки ... А жизнь мимо идёт.
А как ты сама думаешь?
Всё детство нас гнобили. Детей за людей не считали. Требовали быть удобными и запугивали, плюс публичное пристыживание. Это унижение. Увы! Это так....
По моему если человек продолжает держаться за ложные убеждения, говоря при этом что он якобы понимает их ложность, то значит он на самом деле не понимает.
Блин, а вот Машу бедную пережал)
Здравствуйте, индивидуально консультирую людей на тему тревожных расстройств(неврозов). Имею достойный опыт в преодолении панических атак, страхов, депрессий т.к сам болел и смог избавится от этого набора заболеваний в течении года. Можете писать, отвечу на интересующие вопросы.
Приходят на терапию и " ну я не знаю, ну да, хи хм". Нимфа, блин. Как помочь тому, кто или молчит или по ложке в час даёт информацию о себе 😮
Это нормально, что молчит, в этот момент идет проработка
Если человек не знает, значит он не знает. Он не понимает своих эмоций и чувств. Это нормально, она прорабатывает это. + может быть сниженная концентрация внимания, что является одним из симптомов
Психолог создает очень недружественную атмосферу. Сначала допрашивает, потом резонерствует. Деньги на ветер.
Тренерский подход. Не всем подходит, но мне так заходит лучше
Много разных подходов испробовала, но зашёл только этот.
Да, мне тоже не подходит, но Красиковым восхищаюсь. Хотела бы у него поучиться
А мне нравится его подход, пошла бы...
Самая неблагодарная профессия - помогать людям, которым хорошо со своими убеждениями. Думаете им плохо? Нет. Они по-другому жить не хотят и не умеют. И пусть будут разные люди, что их всех нормальными делать? А кем тогда манипулировать?
А зачем думать за других? ;)
Девушка позвонила, поинтересовалась, и получила ответ. Дай Бог ей здоровья духа и тела.
Собой блять манипулируй! Что значит не хотят? Это кто так решил,ты? Люди понимают что что-то идёт не так,да просто понять что именно не могут, потому и обращаются за помощью. Манипуляторша херова!
Что я прочитала, взрыв мозга. Корону поправьте, великий манипулятор)
Если бы они не хотели, они бы не искали специалистов, не шли бы к ним, не платили большие деньги и вкладывали бы кучу своих сил и ресурсов для изменения.
А вот вам с вашим нарцисстическим уклоном точно требуется специалист. И уже не психотерапевт, а выше
Хотелось бы узнать как к нее сейчас дела...