人老了，決定壽命長短的，不在於運動，不在於喝水，而是這6個長壽習慣。尤其是60歲以上的人，特別要注意！

[@YT-li4wh]

專注養心 減少憂慮 起居有常 睡眠充足 飲食有節 科學善食 不忘作勞 學會休息 不久坐 不縱慾

[@PChen-hc5rk]

謝謝寫出摘要。

[@富裕楊]

~感恩~關愛~隨喜心一.寬恕貴人家人一

[@陳燕-l4s]

感恩您❤很棒學習分享：

[@徐孝游]

爱是宇宙間至高無上的正能量，愛就是❤神，神就是愛❤，有愛❤之人-生-世康樂無恙。

[@zhiqinchang3776]

這个文章讲得很好。

[@lingjackson9358]

謝謝你的分享😊💖🌷
2024年1月24日.星期三.

[@富裕楊]

乂抱怨ㄨ贪婪x恐懼x害怕乂
平靜心+正信仰一
顯法寺

[@teonghaipoh9361]

Happy get long life 😊

[@朝乾陳]

人命非人自己可決定,是七分命,三分運,自己再努力也能達到三分而己,像慈悲喜捨,心量寬廣,樂觀生活也是上輩子累世而來,即所謂要怎麼收穫就怎麼栽,
人長壽假如没有健康,那長壽就變成上天對我們的懲罰。

[@kimlee8345]

說得對，有些人癱在床上不能動，不能說要插喉輸送流質到身體，大小二便要人幫這樣的長壽要來做甚麽？

[@邱瑞榮-v6d]

傳言聖人在台灣？如何証明？颱風碰到台灣會轉灣是聖人在守護台灣，聖人如何幫助您？請睡覺前唸一次老天爺的迴向文，弟子(男)，信女(女)，000(唸自己的姓名)，今日所作所為如果有所功德？我000(唸自己的姓名)不得，願廻向給我自己的冤親債主(原罪)，九玄七祖(祖先)。(括號的部分不用唸)。😊

[@kongwachiu7414]

心率決定壽命。

[@lifenwang2163]

❤❤❤

[@punkinfu2137]

第一基因，第二心情，第三飲食，第四運動。

[@tjokrobiyantoro3714]

人生健康长寿秘诀是于血液的通畅为主，动脉与静脉通畅是人生之福，通畅血液可以用放血原理来把静脉内的血瘀放出来使动脉血能流往静脉如此一来我们血液就通了。

[@Peter-xu5to]

排除了后天因素，寿命在很大程度上是由基因诀定。先父是一位多愁善感加上忧心忡忡的人活上了91岁，基因已经调合了各别性格(一如个别电脑的配置)。

[@wxzdt]

故事的编造需要主次相互兼顧。否則，故事中人物的情节/升降失度？
说到，長壽之道並非可罗列几种可得？人体构造极其复杂又隨時空里变化多端，有太多的內外因素影响著日常生命的运作，其实都是在微观态势下相互耦合完成。
尤其是个体体能在相同的环境和不同的物质取舍下，对生命的需求是个变数……是否能健康长寿，並不存在仅仅用几条规律而获得？倘若是。那不是人人健寿相似了！……真的无法細说也无确切推论。那是一項巨大未知的系統工程~~千人各面。难道不是嗎？朋友们😊😅😂😂😂

[@samxiao3368]

为什么要反对运动和喝水呢？那六条加上这两条不是更好吗？可见要长寿不那么容易呀！这一期还没找到长寿秘诀呢！

[@xuehongliu8111]

博主，您用机器人配音做这个不觉得难受吗！😅😅😅

[@kimlee8345]

聽到這種聲音很不舒服。

[@tingwochan561]

退休之後有十年八年就可以了，太長命應該沒有什麼意義，沒有工作，沒有收入，沒有貢獻，坐着等死。😂

[@Jansjiejjdkj]

仳