"LA ACEPTACIÓN TIENE MALA PRENSA, PERO VAS A PERDER A MENUDO"

Hoy tuve el gusto de entrevistar a Joaquim Soler, psicólogo especializado en Trastorno Límite de la Personalidad y reconocido dentro de la terapia dialéctico conductual (DBT) y el mindfulness.
El motivo de la entrevista es hablar de su libro "Manual para soltar" orientado tanto a psicólogos como a cualquier persona que le pueda interesar. Hablamos de términos tan poco comprendidos como la aceptación y qué podemos hacer para distinguir lo que está en nuestra mano y lo que no.
Si te quieres hacer con el libro puedes pinchar en este enlace psaraediciones...
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