انجام این کارها موهاتو داغون میکنه❌
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024
- سلام سلامم❤️😍
به کانال من خوش اومدین🌱
در این ویدیو به بررسی اشتباهات رایج مو می پردازیم که می تواند منجر به آسیب مو و حتی ریزش مو شود. یاد بگیرید چگونه از این بلایای مو جلوگیری کنید و موهایتان را سالم و زیبا نگه دارید. در این سفر به ما بپیوندید تا رازهای حفظ موهایی شاداب و بدون آسیب را کشف کنیم.
#زیبایی #جذابیت #روتین
برای داشتن موهایی سالم و درخشان می توانید نکات زیر را رعایت کنید:
1. حفظ یک رژیم غذایی متعادل: یک رژیم غذایی سالم برای ارتقای سلامت مو ضروری است. غذاهای غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین ها مانند میوه ها، سبزیجات، گوشت بدون چربی، ماهی، آجیل و غلات کامل را شامل شود.
2. هیدراته بمانید: روزانه مقدار کافی آب بنوشید تا موها و پوست سر خود را هیدراته نگه دارید. کم آبی می تواند موهای شما را خشک و شکننده کند.
3. از شامپو و نرم کننده ملایم استفاده کنید: شامپو و نرم کننده ملایمی را انتخاب کنید که مناسب نوع موهایتان باشد. از مواد شیمیایی خشن و شستشوی زیاد خودداری کنید، زیرا می توانند روغن های طبیعی را از بین ببرند و به موهای شما آسیب برسانند.
4. اجتناب از آب داغ: موهای خود را به جای آب داغ با آب ولرم یا خنک بشویید. آب داغ می تواند رطوبت را از بین ببرد و موهای شما را خشک و کدر کند.
5. از موهای خود در برابر گرما محافظت کنید: استفاده از ابزارهای حالت دهنده گرما مانند صاف کننده ها، اتوهای فر کننده و سشوار را به حداقل برسانید. اگر نیاز به استفاده از آنها دارید، قبل از یک ظاهر طراحی شده از اسپری یا سرم محافظ حرارت استفاده کنید.
6. بیش از حد برس نزنید: موهای خود را به آرامی برس بزنید و از برس زدن بیش از حد خودداری کنید، به خصوص زمانی که موهایتان خیس است. موهای خیس بیشتر مستعد شکستن هستند، بنابراین از یک شانه دندانه دار یا برس با موهای نرم برای باز کردن گره استفاده کنید.
7. مرتباً کوتاه کنید: کوتاه کردن منظم موها به خلاص شدن از شر موها کمک می کند و باعث رشد سالم مو می شود. سعی کنید موهای خود را هر 6 تا 8 هفته یکبار کوتاه کنید تا سلامت آن را حفظ کرده و از آسیب بیشتر جلوگیری کنید.
8. محافظت در برابر آسیب های محیطی: از موهای خود در برابر قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب، بادهای تند و کلر در استخرها محافظت کنید. هنگامی که در معرض این عناصر هستید، برای محافظت از موهای خود از کلاه یا روسری استفاده کنید.
9. حالت عمیق: یک بار در هفته یا هر دو هفته یکبار موهای خود را با یک نرم کننده عمیق درمان کنید. برای تغذیه و بازیابی سلامت موهای خود از ماسک یا نرم کننده مو با مواد مرطوب کننده استفاده کنید.
10. از درمان های خشن پرهیز کنید: استفاده از درمان های شیمیایی مانند چسباندن، آرامش بخش یا رنگ کردن را به حداقل برسانید، زیرا می توانند به مرور زمان به موهای شما آسیب برسانند. اگر از چنین درمان هایی استفاده می کنید، حتما دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید و خدمات حرفه ای را انتخاب کنید.
11. با موهای خیس ملایم باشید: موهای خیس بیشتر در معرض آسیب هستند، بنابراین از مالیدن شدید موهای خود با حوله خودداری کنید. در عوض، به آرامی آب اضافی را فشار دهید یا از یک حوله میکروفیبر برای لکه کردن موهای خود استفاده کنید.
12. به اندازه کافی بخوابید و استرس را مدیریت کنید: خواب کافی و مدیریت استرس برای سلامت کلی از جمله سلامت مو بسیار مهم است. کمبود خواب و سطح استرس بالا می تواند به مشکلات مو کمک کند، بنابراین مراقبت از خود و آرامش را در اولویت قرار دهید.
با پیروی از این نکات و حفظ یک برنامه منظم مراقبت از مو، می توانید سلامت و درخشندگی موهای خود را در طول زمان بهبود بخشید. به یاد داشته باشید که موهای هر کسی منحصر به فرد است، بنابراین ممکن است برای یافتن بهترین روش ها و محصولاتی که برای شما مناسب است، کمی آزمایش لازم باشد.
بچه ها اگر ویدیو براتون مفید بود لطفا لایکش کنید❤️
عـزیزم موی سفیدی ک مجـبور ب رنگ کردن هستیم چی
واقعا افرین در مورد اینا که تو باشگاه موهاشونو افشون میکنن گفتی ، ❤
😊
ممنون واقعا نیاز داشتم به این محتوا
اولین لایک و کامت مرسی عالی بود ❤❤❤
❤️😍
خیلی عالی و مفید بود
ممنون ازت♡
😍😍
مثل همه ویدیو های قبل با جزئیات مفید🙏💗
مرسی ملیکای نازنین🌺
☺️😊😍❤️
عالی قشنگم😍❤ ،، فقط عزیزم اگه ممکنه راجب روتین پوستت بزار و یه ویدیو هم راجب اینکه از چه محصولات پوست و مو استفاده میکنی که راضی هستی بزار مطمنم خیلی بازدید میخوره 🙏🙏
چشم💜
مثل همه ویدیوهات عالی و کاربردی بوددد🩷🥲
🥰😍
البته از برس چوبی هم استفاده می کنم
😍
مرسی بابت ویدئویی مفیدت💙 ولی میشه لطفا راجب موضوعات جدید ویدئو بسازی🙏🏻💙
خواهش میکنم❤️
اره حتما خیلی موضوع ها هستن که میخوام راجبشون ویدیو درست کنم
اما سوال و درخواست راجب یکسری موضوع ها زیاده و منم مجبور میشم که دوباره راجب بعضی موارد حرف بزنم
ممنون از ویدیوهای کاربردیت❤
😍❤️
مرسی که این ویدیو رو گذاشتی ❤❤❤❤😊
خواهش میکنم❤️
ممنونم ازت دختر زیبا
موفق باشی ❤
😘🥰
ملیکای جذاب❤
😊❤️😘
😘😍
مرسی بابت ویدیوهای کاربردیت
😍
ممنون از اطلاعات مفیدت عزیزم😍🤌🏼🦋
😊💜😘
مکمل و ویتامین های پیشنهادیتم بگو لطفا
اون روغن دومی که کنار پنتن نشون دادی چه برندی از آرگان بود؟
آرگان اوجیکس
@@CherryBlossom-yk2zj مرسی
عالی🎉
تشکر😊جواب سوالات من دادید
🥰😘
اگر مو هایمان باشه کوتاه شب چگونه بخوابم؟
مرسی از ویدیوت
اون یکی روغن اسمش چی بود؟
جفت روغن هارو باهم رو موهات میزنی؟
ایا این روغن ها تو ایران موجوده اصلش؟؟
ممنون از پاسخگوییت عزیز
یکیش روغن ارگان پنتن هست و
اون یکی او جی ایکس و نه از یکیش استفاده میکنم
خواهر الان یک راهکار بده ما در وسط جنگ بتونیم کاریزماتیک بشیم.😊شوخی کردم.
🥴🥴🥴🥴
میشه لطفن مکملهای باکیفیت شدن خواب و ویتامینها که برا تقویت مو لازمه رو بگید❤
چشم
گلم برس چی استفاده میکنین؟
عزیزم برس معمولی
@@MelikaShokry چوبی ،فلزی یا پلاستیکی؟
فلزی عزیزم
Barikala dokhtar
🥰😘
سلام دختر زیبا
من موهام خیلی میریزه، چکار کنم که کمتر بریزه و دوباره در بیاد
azzm aval bayd bbini vase chi mohat dare mirize!
وای یادش بخیر یبار کلا حواسم پرت یه مسئله ای بود بجا شامپو نرم کننده زدم. هی هم میگفتم این چرا کف نمیکنه و چندبار ریختم کف دستم و کلا زدم به کل کف سرم. بعدش تازه متوجه شدم اِ اینکه شامپو نیس نرم کننده هس😐
وای🥴
یک سوال دارم من موهام کراتینه و بعد حموم باید سشوار بکشمشون میتونم قبل سشوار روغن ارگان بزنم بعدش سشوار بکشم؟؟چون ی جا شنیدم ک روغن زدن و بعد سشوار کشیدن باعث میشه روغن داغ بشه و مو اسیب بزنه؟
ممکنه اسیب بزنه ولی من خودم همیشه که روغن استفاده میکنم رو موی نیمه خشک میزنم و اگرم بخوام سشوار کنم با باد خنک این کارو میکنم
روغن دومی چه برندی بود؟؟؟
💜💜
عالی بود عزیزم
من اول مو هام و با روغن ماساژ میدم بعدش داخل حمام بعد از شامپو ماسک مو استفاده می کنم و بعد از اینکه از حمام میام از سرم مو آرگان استفاده می کنم
کش مو و روبالشتی هم ساتن ابریشم و اصلا مو هام و اتو نمیکشم
عالیه عزیزدلم😍
من ازچندین جا شنیدم که شستن ساقه مو با شامپو باعث خشکی مو میشه ولی خب من خودم نمیتونم ساقه موهام نشورم وقتی ریشه موهامو شامپو زدم همون کف رو با دست میارم تا انتهای موم3:28
همون کف براش کافیه
❤
🤍🤍🤍🤍🙏🙏🙏
Sepas
میشه پیج اینستا رو بزاری
melika.shokry
مرررسیی🤩🤍
خواهش میکنم😊