許瑋甯是怎麼瘦下來的｜女星請分享｜VOGUE

許瑋甯的瘦身成效，應該是許多女人心目中的夢想範本，該瘦的地方瘦了，不該瘦的地方，依然豐滿，皮膚晶瑩剔透，全身肌肉充滿彈性……，簡單來說，就是健康的瘦了。
一年半的時間，她成功減下十公斤，她的瘦身秘訣，簡單來說只有四個字：過午不食，坦白說，好難，她說一開始自己也覺得不容易做到，甚至有種沒朋友的感覺，但堅持實行慢慢習慣之後，身體自然也就習慣了這樣飲食節奏，並且，培養了一群一起吃早餐的朋友。原來，想要健康瘦下來的不二法門是，持之以恒。想要知道她怎麼做到的，請點影片。
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[@yanniyangq]

好诚实啊，不像其他人，都说我怎么吃都不胖啊。。。

[@hui727]

不吃晚餐，或晚餐只喝湯，真的是容易瘦。早餐、中餐吃的營養點，其實維持下去不影響健康。

[@lcuy777]

對齁。誰規定不能早上聚餐.................

[@voguetvtaiwan]

對呀！一語道破～～～超聰明的

[@蔡昀廷-d7h]

減肥斷食法😆0:22

[@eliananeurontin14]

168

[@蔡昀廷-d7h]

減肥真殘酷有些愛吃的都不能吃，特別是有熱量的食物😫

[@micwng]

:)

[@cher168]

沒勞動的人當然可以晚餐不吃啊

[@cherylwong754]

演員的一整天工作不算勞動？非要搬磚才可以？

[@CP-wr8we]

人家多忙你不知道就皕（少在那邊挑錯字）嘴!!