حبيبي علي راسي والله وتحياتي ليك ولكل اهل بلدك واحبابك وبتمنالك كل التوفيق ... الاستنشاق في جميع مهارات السباحه من الفم ولكن لو حد لسه بيتعلم وعنده مشكله فا ممكن يينفس من الانف مؤقتآ لحين اتقان التنفس من الفم ❤️❤️🥰
ماشاء الله ياكوتش .وشكرا ليوسف. فعلا انت بتتوحد مع الميه وبتتصاحب عليها والعوم عاوز استرخاء وانسيابيه.وخفة وهدوء لا تشنج ولا خوف ولا حركات عصبيه.ولو اتشنجت وعاز تغرق اليمه مش هاتغرقك. عنك حق.الميه وسط مائى ز ى الهواء والأرض فوق فى جاذبيه واتزان وتنفس وحركات متوازانه .بردوا تحت المايه ليها تكنك بسيط جدا تنظيم النفس والهدوء و انسيابية الحركه وعدم الخوف .تحياتى دائما فى تقدم وربنا ينفع بيك
كل الشكر لك يا كابتن على هذه الدروس القيمة. أتمنى ممارسة السباحة بشكل رسمي، لكن هنا الإشتراكات في فرنسا باهضة الثمن. لكن الحمد لله أننا نستفيد من خبراتك و نطبقها عندما تتاح لنا الفرصة. تحياتي ليك.
لما بفرغ الهواء كاملآ بنزل بسرعه وفي نفس الوقت بفضل تحت بدون مقاومه للماء انه يرفعني تاني .... لكن تفريغ نسبه بسيطه من الهواء بننزل ببطئ وفي نفس الوقت ماعرفش انزل للقاع إلا بدفع الماء لأعلي للنزول لأسفل .... ثالثآ اني ممكن انزل للقاع بدون تفريغ الهواء تمامآ بدفع الماء لأعلي والنزول لأسفل بطريقة دفع الايدي والارجل وممكن الايدي لوحدها او الارجل لوحدها لو واحد متمكن
وفقك شرح رائع استمر سؤال كيف يمكن السباحة والرأس مرفوعة فوق الماء حاولت لم استطع أنا أعرف أسبح حرة واستطيع أخذ النفس جانبي لكن أرغب بالسباحة ورأسي مرفوعة فوق الماء وشكرا
@@samydiver293 نعم سباحة الهد أب كيف تتم حاولت تنفيذها لم استطع اعمل لنا شرح لها جزاك الله خير ويسرني اشتراكك في قناتي هدية مني لما تقدمه من محتوى مفيد 💌
السلام عليكم اخوك من العراق اعاني من عوق في مفصل الورك الايسر بمعنى اني لااقدر على تحريكه ابدا ومما يصعب علي الحركه والتوازن فما هي نصيحة حضرتك لحالتي مع جزيل الشكر والاحترام
حبيبي تحيااااتي الغاليه ليك ولكل اهل العراق وربنا يرفع قدرك حبيبي ويزيدك من فضله يارب....حبيبي مشكلتك سهله جدااا وبسيطه كل اللي هاتعملو انك مش هاتحرك رجلك اصلا ولا الشمال ولا الليمين وهاتعتمد علي ايدك فقط ولو تسمح يعني لو تكرمت ابعتلي فيديو لحضرتك وانت بتسبح حتي تتضح الأمور اكثر واقدر افيدك اكتر وده رقمي للتواصل واتساب 01156336458 😍💝🌹👌🏊
حبيبي تحياتي ليك ....علي حسب سمك البدله يعني فيه بدله سمكها ٢ ونص ملي دي طفوها ضعيف ....فيه بدله سمكها ٥ ملي دي طفوها كويس جدا ولكن هيا بتساعد علي الطفو لكن مابتعملش طفو كامل زي اللايف جاكت ....👌👌😘🌹😍💝🏊
السلام عليكم ياكابتن سؤال وهو اني اسبح في مسبح لا باس بسباحتي ..لكن لما اكل اكل دسم واسبح ..جسمي ينزل للماء وغير مرتاح عكس سباحتي فيما قبل ارجو الجواب جزاك الله خيرا
لحضت حين كنت مستلقي في الأسفل بقيت تحت وحين أردت السعود استعنت ببلاط المسبح هنا السوئال ان كنت في بحر حتعمل إيه، أنا جزائري أكتب لك النص بالهجة المصرية وشكرا
الجواب في السؤال ... طالما لسه مبتدئه طبيعي انك تخافي في الأول لأنك لسه مش واثقه في نفسك الثقه اللي تخليكي تبقي مطمنه ... ولكن لو معاكي حد في الميه بتثقي فيه اعتقد انك مش هاتخافي وهاتبقي مطمنه تحيااتي ♥️♥️
@@saadisoumaya3923 تسلميلي يارب عاوزك تشوفي فيديوهات كتير ولما تحبي تنفذي حاجه اعمليها بثقه ومن غير خوف وأي مهاره جديده حابه تتعلميها اتعلميها في مكان ليكي فيه طول .. ولما تتمكني منها نفذيها في الغريق ويكون معاكي رفيق بحيث يكون امان ليكي لازم تكوني واثقه من نفسك ومن اللي بتعمليه وتبقي علي يقين بمعلوماتك انها صح وانك مستحيل تعملي حاجه صح وهايحصلك حاجه ... بالتوفيق ليكي وان شاء الله اللي جاي يكون احسن وافضل 👌🏻♥️🥰😘
@@samydiver293 أولا شكرا جزيلا على ردك، عندي سؤال؛ 🙏🙏 هل مشاهدة فيديوهات كافي للتمرن بدون مدرب، و هل ضروري وضع حزام حمام السباحة للمبتدئين في مسبح غارق ؟؟😊😊
من فضلك انا كلما اسبح واخلص يصرلي سيلان انف و عطس التهاب فالانف و بعدين فليل انسداد الأنف من تورم مقدرش اتنفس خالص بالرغم اعمل غسيل الأنف بالماء المالح(اشتريته من صيدلية) هل ينفع اسبح ب snorkling mask لتفادي مشكل الأنف لي عندي ؟ خايفة ميكونش practical او يضبب بسبب انفي شفت حضرتك يا كبتن فالفيديو استخدمت snorkeling mask هل دا صدفة او اختيار عشان ممكن عندك sinusite او مشكل فالانف حساس من كلور؟؟؟؟
اسف جدا علي تأخيري في الرد 🙏 لو جبتي نضاره ماسك بحيث تبقي انفك في الداخل هاترتاح جدااا ومن وقت للتاني بس هاتشيل النضاره كده زي منا بقلعها واشيل الشبوره اللي عليها واحطها تاني وماتقلقش احنا اغلبنا عندنا موضوع السيلان ده وكل ده بسبب الكلور والشابه او الميه المالحه ... اما بالنسبالك فاممكن يكون الموضوع اوفر معاك شويه عشان الجيوب الانفيه او غضاريف انفك ضعيفه والف سلامه عليك ... حاول تجرب اللي قولتلك عليه وقولي عملت ايه 01210163920
يعطيك العافية يا كابتن عندي استفسار يا ريت تساعدني : بدأت السباحة بحمد الله ثم بجهودكم ودروسكم الرائعة ، مشكلتي أنني لدي ثقب كبير في طبلية الأذن اليمنى، وقبل السباحة أضع سدادات في الأذن 👂 ولكن للأسف بعد أسبوع أصابني التهاب قوي في الأذن الوسطى بسبب ماء البحر. ما الحل لهذه المشكلة؟ وهل دخول الماء من الفم أو الأنف يؤدي الأذن ؟ وشكرًا لك
حبيبي الف سلامه عليك ويارب يتم شفاك علي خير .....بالنسبه للأنف والفم والأذن فهم متصلين ببعضهما ولكن الاجابه علي سؤالك هل هناك حل لهذه المشكله فا السؤال ده محتاج استشاره طبيه 🌹
تحياتي ليكي حبيبتي ....أولا البسين مش كله عمق واحد.....البسين بيبدأ تدريجيآ ب 70 سنتيمتر وبعدين ينتهي بعمق 185 سنتيمتر اللي انا واقف فيه ده بس انا ليا طول عشان طويل ....اما بالنسبه ل يوسف غريق....ثانيآ كسر حاجز الخوف بينكسر تدريجيآ من بداية البسين بطرق وأساليب مختلفه ودي لازم يكون معاكي كابتن فاهم ....ثالثآ والأهم ممنووووع تخااافي لأن الخوف يعني افراز مادة الأدرانلين يعني سرعة ضربات القلب يعني عدم تركيز وعدم ثبات انفعالي يعني شلل في التفكير وحركة الجسم .....حاجز الخوف ماينفعش يتشرح نظري كده ولو شرحت هاتفهمي لكن مستحيل تنفذي إلا لو كان حد معاكي يكون متمكن ...اتمني اكون افدتك تحياتي ليكي وبتمنالك كل التوفيق والنجاح الداااائم 😍🌹💝🏊👌
@@samydiver293 متشكرة جدا على ردك السريع🌷 ...البسين البتعلم فيه بسين أولمبي وكبير جدا و مش مدرج ..فعامل لي رهبه ..والمدربة معايا وبتقولي همسكك واول ما تسبني اصرخ واغطس في الميه ..هل في حل لتقليل نسبة الادرلانين .حبوب شجاعة مثلا 😊😊...انا بقالى 6 حصص و بدات افقد الامل ان اتعلم سباحة
يا كابتن ابني عنده 9سنين وفوبيا الماء متعباه كتير لدرجة سجلته في دورة تعليم السباحة لكن بيبكي من الخوف اذا عرف انه رح ينزل الماي.. علما هو عنده رغبة قويةةةة انه يتعلم السباحة لكن الخوف من الغرق.. كا النصيحة الله يباركلك يارب ويجزيك الخير
اليوم مشيت اتمرنت وطبقت كلامك بالتفصيل بتاع الطفو واسي مبسووووط من نفسي والفضل يرجع ليك ❤🥰
حبيبي تسلملي يارب الفضل لله وحده انا مجرد سبب ♥️♥️♥️
بجد حضرتك هايل في الشرح ياريت حضرتك تستمر لاني متابع سعادتك من باريس براڤو لسعادتك
حبيبي تحياتي ليك ولكل حبايبك عنيا حاضر والله وشكرآ لدعمك ❤️❤️💜
طيب إذا حدا تعب من المية ازاي يخرج من غير ما يغرق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وغفرانه ورضوانه أخي الكابتن سامي المصري الراقي وسام العراقي يحيك استمر يامبدع سلامي لدوله مصر الشقيق
حبيبي الغالي تحياتي ليك اخ وسام وكل الشعب العراقي الشقيق ❤️❤️❤️
الخلاصة.. إذا أردت الطفو أو النجاة عليك أن تنظر إلى السماء.
في معلومة مهمة :إن السباحة والطفو في البحر، أسهل بكثير من بركة السباحة... طبعاً في المياه العميقة، يعني في منطقة الغريق😂
C vrai❤
انا مدرب سباحة من الجزائر🇩🇿 👍 استمر يا بطل ماشاء الله 👏 جزاك الله خيرا
منين من الجزائر
حبيبي ياكوتش تسلملي يارب تحياتي ليك ياحبيبي ولكل اهل الجزائر الغالييين 😍💝🌹😘👌🏊
شكرا اخي فالله متشرف بيك ☺️😊
@@Mehdi-ul9zp حبيبي والله الشرف ليا انا حبيبي ماتحرمش منك 😍💝
@Adel H'raoua مرحبا بيك خويا هه
عاش ياكابتن.. ربنا يباركلك.. انت فوق المتتاز.. انت كأنك مدرس وبدخل للتلميذ المعلومه. علشان يحب الماده بتاعتك
تسلميلي ياست الكل 😍💝🌹👌🏊
شكرا للمتدرب على شجاعته اتمنالو كل التوفيق
ما شاء الله تبارك الله انها النقط على الحروف متابعك من المغرب
حبيبي تسلملي يارب تحياتي ليك ولكل اهل المغرب العاليين ❤️🥰
مشاءالله تبارك الرحمن تحياتي من المغرب
انا من الجزائر نشكرك بزاف ويعطيك الف صحة انا عندي خوف شديد في البحر سوف اطبق التعليمات انشاء الله ربي يجزيك كل خير
حبيبي تسلملي يارب وتحياااتي الغاليه ليك ولكل اهل الجزائر الغالييين علي قلبي 😍🌹👌🏊🏊💝
طبقت التعليمات ولا مزال
تحية من 🇲🇦
كل الشكر والتقدير لك يا كابتن لأنك تتقن عملك وتحاول إيصال المعلومة بدقة عالية وتحس بمن تعلمه
فضلا سؤال الاستنشاق عند الطغو يكون من الأنف ام من الفم
حبيبي علي راسي والله وتحياتي ليك ولكل اهل بلدك واحبابك وبتمنالك كل التوفيق ... الاستنشاق في جميع مهارات السباحه من الفم ولكن لو حد لسه بيتعلم وعنده مشكله فا ممكن يينفس من الانف مؤقتآ لحين اتقان التنفس من الفم ❤️❤️🥰
شكرا جزيلا أخي الكريم اخوك من المغرب
حبيبي تسلم تحياتي ليك ولكل اهل المغرب اخواتنا 💝🥰🏊🏊
والله يعطيك الصحة في حلقة واحدة تعلم الوقوف في الماء وكسر حاجز الخوف
حبيبي تحياتي ليك ❤️🥰
اشكرك جدا بتبذل مجهود باخلاص فى مساعدة الغير فى السباحة والتعامل مع الماية جزاك الله خير هبقى اجرب كل ده باذن الله
تسلميلي يارب تحياتي ليكي ولكل احبابك 👌🏊💝♥️
الموضوع ليس فقط عدم خوف لكن السر هو ابقاء الرئة ممتلئة ( ثلاثة ارباع او ثلثي حجمها) بالهواء رغم انك تتنفس يعني لا تكتم نفسك ولا تخرج كل الهواء من رئتك
والله انت احسن مدرب عشره على عشره
@@samaranssari7567 أن كنت تقصدين الكابتن سامي التعليق يجب أن يكون ردا على الفيديو وليس ردا على تعليقي
بس مشاء الله شرحك حلو
حبيبي تسلملي يارب تحياتي ليك 😍🌹👌🏊💝
مدرب هايل.
حبيبي تسلملي يارب ♥️♥️
ماشاء الله تبارك الرحمن عليك 👏
حبيبي ♥️🥰
ماشاء الله عليك شكراً جزيلا
بارك الله فيك التقنية هذه جيدة وفعالة شكرا👍
حبيبي تحياتي ليك تسلملي 💝😍🌹😘
مدرب السباحة محترف ألف شكر على المعلومات القيمه بارك الله فيك
حبيبي تحيااااتي ليك ده من زوقك أشكرك 😍💝🏊👌🌹
انت انسان نضيف بجد
حبيبي تسلملي يارب انت احسن وانضف تحياتي ليك وبالتوفيق في كل حياتك ❤️❤️🥰
@@samydiver293 تسلم يا محترم
ما شاء الله عليك ممتاز جدا
حبيبي تسلملي يارب تحياااتي ليك 😍🌹👌🏊💝
يعطيك العافيه اسلوبك بسيط ورائع تعلمت منك كثير
تسلميلي وشكرآ علي المتابعه ودعمك تحياااتي ليكي ❤️🥰👌🏻
ماشاء الله عليك انا جديدة على قناتك وكان خوفي من المي بسبب طريقة التنفس ودي لوقت استفدت منك كثير وحكمل معاك للاخر باذن الله ،شكرا جزيلا،من المغرب
تسلميلي يارب وتحياتي ليكي ولكل اهل المغرب قناتي نورت بوجودك 💝🥰👌🏊
@@samydiver293 حضرتك بدرب باي مكان؟
بعد ازنك عايزين فيديو لتنظيم النفس
عنيا حاضر حبيبي 😍💝🌹🏊👌
@@samydiver293 شكرا على التواضع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي خوف من المسبح ومشكل في فتح العينين في الماء،هل ممكن أستعمل نظارات أثناء التمرين مع العلم معلمتي لا تسمح بذالك،
وعليكم السلام حبيبي ... طبعآ لازززم تستعمل نضاره عشان الكلور والشابه هايبوظو عينك ازاي تقولك ماتلبسش نضاره
@@samydiver293 شكرا جزيلا
@@elpinguino5315 عفوآ حبيبي وبالتوفيق ❤️❤️
ربنا يبارك فيك أسلوبك بسيط وده زي أسلوب المحاكاه مع المياه 👍 بالتوفيق
حبيبي تسلملي يارب تحياتي ليك ❤️🏊
ماشاء الله ياكوتش .وشكرا ليوسف.
فعلا انت بتتوحد مع الميه وبتتصاحب عليها والعوم عاوز استرخاء وانسيابيه.وخفة وهدوء لا تشنج ولا خوف ولا حركات عصبيه.ولو اتشنجت وعاز تغرق اليمه مش هاتغرقك.
عنك حق.الميه وسط مائى ز ى الهواء والأرض فوق فى جاذبيه واتزان وتنفس وحركات متوازانه .بردوا تحت المايه ليها تكنك بسيط جدا تنظيم النفس والهدوء و انسيابية الحركه وعدم الخوف .تحياتى دائما فى تقدم وربنا ينفع بيك
احسنتي تحياااتي ليكي ...وان شاء الله اشوفك قريب واسمع عنك كل خير وابقي فخور بيكي في شرحك وتدريباتك 😍💝🏊👌🌹
يا كابتن سامي نحب نشوف فيديوهات كتير عشان نتعلم منك اكتر وربنا يخليك
عنيا حااااضر تسلميلي ياايمان ربنا يخليكي ❤️👌💝😍🏊🏊🏊
برافو عليك
تسلملي يارب ياحبيبي تحياااتي ❤️👌💝🏊😍🏊🏊
شكرا كابتن سامي انت اكثر من رائع بارك الله في حياتك وعائلتك 👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏
حبيبي تسلملي يارب وتحياتي ليك وبالتوفيق دايمآ ❤️🥰
منور كابتن سامي نبو فيديوهات في البحر
حبيبي ان شاء الله حاضر تحياااتي ليك 😍😘🌹💝🏊👌
ربي يحفظك ويوفقك
حبيبي تسلملي يارب ♥️♥️
ما شاء الله تبارك الرحمن أنتا كابتن ممتاز كل الشكر والتقدير يا رب اقدر ادرب عالسباحه معاك
حبيبي تسلملي يارب ان شاء الله هاتتعلم وتبقي زي الفل تحياتي ليك 👌🏊💝♥️
حضرتك فين يا كابتن بأي محافظه
الف شكر الك كابتن عل هذه الفيديوهات الرائعه والمفيدة جدا وبسببك خليتني احب السباحه واتمنى اتعلمها وان شالله من خلالك راح اتعلمها بإذن الله
حبيبي والله ده شرف ليا تسلملي يارب وربنا يوفقك وييسرلك كل امورك تحياااتي ليك حبيبي 😍💝🌹😘👌🏊
عاشت ايدك بطل ولله..
يا ريت تعلمنا القفز بلمسبح بحركات محترفين
حبيبي تسلملي يارب ....عنيا حاااضر 😍🌹💝🏊👌
فظيع
حبيبي تسلملي يارب تحياتي ليك 😍🌹👌🏊💝
بصراحه والله العظيم ممتاز جدا جدا
حبيبي تسلملي تحياااتي ليك ❤️❤️🥰
شكرالك انت احسن مدرب
حبيبي تسلملي يارب انت اجمل والله ♥️♥️
ربنا يحفظكم ويحميكم على كل هذه الجهود المبذولة من قبلكم جزاك الله خيرا الجزاء
حبيبي تسلملي يارب تحياتي ليك 👌💝🥰🏊
جمييييييل
انت اجمل حبيبي ❤️🥰
حضرتك بتدى دورات فى اسكندرية
مدرب جيد جدا وحركة للعوم حتنفع يوما ما . شكرا الك
حبيبي تسلملي يارب تحياتي ليك 😍🌹👌🏊💝
سؤال هي بدلة السباحة بتساعد على الطفو
شكرا من مغرب
حبيبي تسلملي تحياااتي ليك ولكل اهل المغرب الغاليين ❤️❤️🥰
الي الامام يا كابتن
وعين الله ترعاك
حبيبي ماتحرمش منك يارب تحياتي ليك 💝😍🌹😘👌🏊
ان محمد من السعودية معي مدرب
حبيبي ي محمد ربنا يوفقك وتحياتي ليك ولكل اهل السعوديه اخواتنا اللي نفسي ازورهم والله مشتااااااق ل مكه والصلاه في مكه والطواف حول الكعبه 🥰❤️🥰❤️🥰❤️🥰❤️
بالنسبه لدخول المياه بالاذن يا كابتن ايه الحل بالنسبه ليها
سدادات
كل الشكر لك يا كابتن على هذه الدروس القيمة.
أتمنى ممارسة السباحة بشكل رسمي، لكن هنا الإشتراكات في فرنسا باهضة الثمن.
لكن الحمد لله أننا نستفيد من خبراتك و نطبقها عندما تتاح لنا الفرصة.
تحياتي ليك.
حبيبي علي راسي والله تسلملي وده شرف ليا والله ويارب يجعلني سبب في تعليم حضرتك 😍💝🌹😘👌🏊
شكرااا كتير الكل استفاد استمررر يا بطل 😍❤❤
حبيبي تسلملي يارب تحياااتي ليك 😍🌹💝👌🏊
كابتن سامي وانت منين عشان لو كده هذا تعلم
كتر خيرك
حبيبي تسلملي يارب 😍🌹👌🏊💝
فى بالجيزه حد تعرفه بيعلم
انا عندي دسك في فقرات الظهر 4و5 وخشونه في الرقبه هل استطيع انا اقوم بهذه الحركه😮
الله ينور ياكبتن
حبيبي تسلملي يارب تحياتي ليك 😍🌹👌🏊💝
جزاك الله خيرا أخي وجعلك من أهل الجنة يارب تفسيرك واضح وبيوصل
حبيبي ماتحرمش منك ولا من دعواتك يارب تسلملي ...تحيااااتي ليك 💝💝😍🏊👌🌹
عندما ننزل للأسفل هل مفرغ النفس كاملا
لما بفرغ الهواء كاملآ بنزل بسرعه وفي نفس الوقت بفضل تحت بدون مقاومه للماء انه يرفعني تاني .... لكن تفريغ نسبه بسيطه من الهواء بننزل ببطئ وفي نفس الوقت ماعرفش انزل للقاع إلا بدفع الماء لأعلي للنزول لأسفل .... ثالثآ اني ممكن انزل للقاع بدون تفريغ الهواء تمامآ بدفع الماء لأعلي والنزول لأسفل بطريقة دفع الايدي والارجل وممكن الايدي لوحدها او الارجل لوحدها لو واحد متمكن
بارك الله فيك ونفعنا بك
ماشاء الله عنك 😍
تسلميلي يارب 🥰❤️👌🏊
شكراالك يادكتور
حبيبي تسلملي يارب ♥️♥️
والله انا بستفيد منك كتير ربنا يبارك فيك
حبيبي ده شرف ليا والله تحيااتي ليك 😍💝🌹🏊👌
عاش ياكوتش
حبيبي ماتحرمش منك تحياااتي ليك 💝🌹😍😘🏊👌
طيب اذا فرغت الهواء داخل الماي نزلت ناخذ نفس في الماي ولا تكتمه وتطلع
نزلت تاخد نفس في الميه 🤔 مش فاهم السؤال ممكن توضحلي معلش ؟
ماشاء الله عليك على التوضيح واسلوبك
تسلملي حبيبي تحياتي ليك 😍❤️👌🏊🏊
احلي بصمه لحضرتك انا يتدرب سباحه واشتركت عندك لاني استفدت من حضرتك
حبيبي تسلملي يارب تحيااااتي ليك ولكل اهل بلدك 😍💝👌🏊🌹
@@samydiver293 منتظر جديد من حضرتك
سلسله روعه الله يباركلك
حبيبي تسلملي يارب تحياتي ليك حبيبي 😍🌹👌🏊💝
وفقك شرح رائع استمر سؤال كيف يمكن السباحة والرأس مرفوعة فوق الماء حاولت لم استطع أنا أعرف أسبح حرة واستطيع أخذ النفس جانبي لكن أرغب بالسباحة ورأسي مرفوعة فوق الماء وشكرا
تسلميلي يارب وتحياتي ليكي .... حضرتك تقصدي طريقة سباحة الهيد أب ؟؟
@@samydiver293 نعم سباحة الهد أب كيف تتم حاولت تنفيذها لم استطع اعمل لنا شرح لها جزاك الله خير ويسرني اشتراكك في قناتي هدية مني لما تقدمه من محتوى مفيد 💌
ازاي لمن تطلع من المية توقف بكل اريحية وتأخذ نفس طبيعي؟
حبيبي ده بيبقي بسبب ممارستك للسباحه بإستمرار تحياااتي ليك حبيبي 😍💝🌹😘👌🏊
السلام عليكم اخوك من العراق اعاني من عوق في مفصل الورك الايسر بمعنى اني لااقدر على تحريكه ابدا ومما يصعب علي الحركه والتوازن فما هي نصيحة حضرتك لحالتي مع جزيل الشكر والاحترام
حبيبي تحيااااتي الغاليه ليك ولكل اهل العراق وربنا يرفع قدرك حبيبي ويزيدك من فضله يارب....حبيبي مشكلتك سهله جدااا وبسيطه كل اللي هاتعملو انك مش هاتحرك رجلك اصلا ولا الشمال ولا الليمين وهاتعتمد علي ايدك فقط ولو تسمح يعني لو تكرمت ابعتلي فيديو لحضرتك وانت بتسبح حتي تتضح الأمور اكثر واقدر افيدك اكتر وده رقمي للتواصل واتساب 01156336458 😍💝🌹👌🏊
مفروض تعلموا في حمام سباحه غويط شويه مش لامس الأرض وبيعمل بدال
بارك الله فيك
حبيبي تسلملي يارب تحيااتي 😍🏊👌💝
شكرا
عفوااا تحياتي ليكي ❤️🏊
جميل يا عظيم 💪💪💪💪
حبيبتي تسلميلي يافطوم 😍🌹💝👌🏊
جزاك الله خير الجزاء
Bravo
Meryam Cheb cv labasse 3lik bghayt nhdar m3ak par watsap habe na9ech m3ak chi mawadi3e labghayty
حبيبي ماتحرمش تسلملي يارب 😍💝🌹
طب لماا ارجع رجلي بالوضع ده لو حسيت بشد عضل ايه الحل يا كوتش
حبيبي لازم يكون حد معاك طالما لسه بتتعلم وقبلها طبعا لازم تعمل شوية تمارين عشان تخلي العضله مرنه ...تحيااتي ليك حبيبي 😍🌹💝🏊👌
اخي لو جعلت يديك إما وراء ظهرك او تمددها فوق الماء في اتجاه الرأس حينها سوف تطفو فوق الماء ١٠٠٪
زائد اجعل صدرك لا يخلو تماما من الهواء
حبيبي تحيااتي ليك 😍💝🌹👌🏊
@@samydiver293 ولك ايضا تحيات من المغرب. استمر اخي فانت جيد
@@princebilan8096 تحيااتي ليك ولكل اهل المغرب حبيبي 💝😍🏊
@@samydiver293 الله يحفضك
اخوك من الجزائر.❤💧
حبيبي تحياتي ليك ولكل اهل الجزائر الغالييين 😍💝🌹😘👌🏊
يا كابتن بدي سؤال هل بدلة سباحة تساعد في طفو أرجو إجابة وشكرا
حبيبي تحياتي ليك ....علي حسب سمك البدله يعني فيه بدله سمكها ٢ ونص ملي دي طفوها ضعيف ....فيه بدله سمكها ٥ ملي دي طفوها كويس جدا ولكن هيا بتساعد علي الطفو لكن مابتعملش طفو كامل زي اللايف جاكت ....👌👌😘🌹😍💝🏊
@@samydiver293 شكرا لك وتحياتي لك من المغرب
@@yassinbooyat9574 حبيبي تسلملي يارب وتحياااتي ليك ولكل اهل المغرب اخواتنا 😍🌹💝😘🏊👌
@@samydiver293 إنشاءلله توصل لمليون مشترك
@@yassinbooyat9574 😍😍😍😍😍😍😍😍
احلى كاااااابتن
حبيبي والله تسلملي يارب 😍💝🌹
لكن لماذا لما اعملها بنزل لتحت😢😢😢😢
عشان بتعملها وانت خايف يامعلم 😉 خلي جسمك انسيابي واحبس هواء في الرئه كتير ومن وقت للناني خرج الهواء وخد هواء غيره بس المهمممم يكون معاك رفيق في الميه اوعي تجرب كده لوحدك تحياااتي ليك حبيبي ❤️🏊
برافو مش اى حد يعرف يدرب حضرتك بتدرب فين يا كابتن؟
حبيبي ... في اليكس ... فندق سيستا والبحر ونادي ويف
السلام عليكم ياكابتن سؤال وهو اني اسبح في مسبح لا باس بسباحتي ..لكن لما اكل اكل دسم واسبح ..جسمي ينزل للماء وغير مرتاح
عكس سباحتي فيما قبل
ارجو الجواب جزاك الله خيرا
حبيبي تحياتي ليك ولكل اهل بلدك....أولا حبيبي ماينفعش تاكل قبل التمرين مباشرة ...لازم تاكل قبلها بثلاث ساعات او ساعتين علي الاقل ....وماتكلش اكل دسم ...الاكل يكون نشويات عشان يتهضم بسرعه ....وبلاش اي مسروبات اثناء السباحه. ...اتمني اكون فدتك ويارب دايما بالتوفيق 😍💝🌹🏊
@@samydiver293 شكرا جزيلا كابتن ❤🌺🌺
لاتعليق الله ايبارك عليك
لو سمحت يا كابتن هل الوزن يؤثر علي العوم في الماء
لا طبعاااا
Bravo 👍
حبيبي تسلملي يارب تحيااااتي ليك 😍🌹💝😘🏊👌
لحضت حين كنت مستلقي في الأسفل بقيت تحت وحين أردت السعود استعنت ببلاط المسبح هنا السوئال ان كنت في بحر حتعمل إيه، أنا جزائري أكتب لك النص بالهجة المصرية وشكرا
انا استعنت ببلاط الحمام لان المكان مش عميق
لكن لو في بحر هاعتمد علي حركة ايدي ورجلي وبكل سهوله
رد ع علينا جزاك الله خير
رديت والله ي حبيبي قولي محتاج تعرف ايه طيب ولو استفسارك كتير كلمني واتساب علي رقم 👈🏻 01210163920
أنا مبتدئة في السباحة، كيف أستطيع التغلب على الخوف و أكسب الثقة في نفسي و أنا تحت الماء ؟؟
الجواب في السؤال ... طالما لسه مبتدئه طبيعي انك تخافي في الأول لأنك لسه مش واثقه في نفسك الثقه اللي تخليكي تبقي مطمنه ... ولكن لو معاكي حد في الميه بتثقي فيه اعتقد انك مش هاتخافي وهاتبقي مطمنه تحيااتي ♥️♥️
شكرا على ردك، و على فيديوهاتك الأكثر من رائعة @@samydiver293
@@saadisoumaya3923 تسلميلي يارب عاوزك تشوفي فيديوهات كتير ولما تحبي تنفذي حاجه اعمليها بثقه ومن غير خوف وأي مهاره جديده حابه تتعلميها اتعلميها في مكان ليكي فيه طول .. ولما تتمكني منها نفذيها في الغريق ويكون معاكي رفيق بحيث يكون امان ليكي لازم تكوني واثقه من نفسك ومن اللي بتعمليه وتبقي علي يقين بمعلوماتك انها صح وانك مستحيل تعملي حاجه صح وهايحصلك حاجه ... بالتوفيق ليكي وان شاء الله اللي جاي يكون احسن وافضل 👌🏻♥️🥰😘
@@samydiver293 أولا شكرا جزيلا على ردك، عندي سؤال؛ 🙏🙏 هل مشاهدة فيديوهات كافي للتمرن بدون مدرب، و هل ضروري وضع حزام حمام السباحة للمبتدئين في مسبح غارق ؟؟😊😊
من فضلك انا كلما اسبح واخلص يصرلي سيلان انف و عطس التهاب فالانف و بعدين فليل انسداد الأنف من تورم مقدرش اتنفس خالص بالرغم اعمل غسيل الأنف بالماء المالح(اشتريته من صيدلية)
هل ينفع اسبح ب snorkling mask لتفادي مشكل الأنف لي عندي ؟ خايفة ميكونش practical او يضبب بسبب انفي
شفت حضرتك يا كبتن فالفيديو استخدمت snorkeling mask هل دا صدفة او اختيار عشان ممكن عندك sinusite او مشكل فالانف حساس من كلور؟؟؟؟
اسف جدا علي تأخيري في الرد 🙏 لو جبتي نضاره ماسك بحيث تبقي انفك في الداخل هاترتاح جدااا ومن وقت للتاني بس هاتشيل النضاره كده زي منا بقلعها واشيل الشبوره اللي عليها واحطها تاني وماتقلقش احنا اغلبنا عندنا موضوع السيلان ده وكل ده بسبب الكلور والشابه او الميه المالحه ... اما بالنسبالك فاممكن يكون الموضوع اوفر معاك شويه عشان الجيوب الانفيه او غضاريف انفك ضعيفه والف سلامه عليك ... حاول تجرب اللي قولتلك عليه وقولي عملت ايه 01210163920
اخي العزيز لم أدخل للمسبح او بحر قط ليس لي اي خبرة هل للوزن علاقة للطفو فوق الماء مع العلم أنني ازن 120 كيلو هل ممكن ان لا أغرق ام لا
الوزن مالو علاقة ابدا ناس نحيفه ومش عارفه تطفوا وناس وزنها ثقيل وسمكه في المايه ماشاءالله
يعطيك العافية يا كابتن عندي استفسار يا ريت تساعدني : بدأت السباحة بحمد الله ثم بجهودكم ودروسكم الرائعة ، مشكلتي أنني لدي ثقب كبير في طبلية الأذن اليمنى، وقبل السباحة أضع سدادات في الأذن 👂 ولكن للأسف بعد أسبوع أصابني التهاب قوي في الأذن الوسطى بسبب ماء البحر. ما الحل لهذه المشكلة؟ وهل دخول الماء من الفم أو الأنف يؤدي الأذن ؟ وشكرًا لك
حبيبي الف سلامه عليك ويارب يتم شفاك علي خير .....بالنسبه للأنف والفم والأذن فهم متصلين ببعضهما ولكن الاجابه علي سؤالك هل هناك حل لهذه المشكله فا السؤال ده محتاج استشاره طبيه 🌹
samy diver تسلم وأشكرك على التوضيح
شرحك رائع واستفدت منك .....انا بروح اتعلم سباحة .لكن البسين عمقة مترين ..وانا مرعوبة ومش قادرة اكسر حاجز الخوف بسبب عمق البسين ..وللاسف مفيش بسين عمقة ذي الحضرتك واقف فيه ....اذاي اكسر حاجز الخوف .وبشرب ميه وبشنق وبصرخ لو غطست وضربات قلبي بتكون سريعة
تحياتي ليكي حبيبتي ....أولا البسين مش كله عمق واحد.....البسين بيبدأ تدريجيآ ب 70 سنتيمتر وبعدين ينتهي بعمق 185 سنتيمتر اللي انا واقف فيه ده بس انا ليا طول عشان طويل ....اما بالنسبه ل يوسف غريق....ثانيآ كسر حاجز الخوف بينكسر تدريجيآ من بداية البسين بطرق وأساليب مختلفه ودي لازم يكون معاكي كابتن فاهم ....ثالثآ والأهم ممنووووع تخااافي لأن الخوف يعني افراز مادة الأدرانلين يعني سرعة ضربات القلب يعني عدم تركيز وعدم ثبات انفعالي يعني شلل في التفكير وحركة الجسم .....حاجز الخوف ماينفعش يتشرح نظري كده ولو شرحت هاتفهمي لكن مستحيل تنفذي إلا لو كان حد معاكي يكون متمكن ...اتمني اكون افدتك تحياتي ليكي وبتمنالك كل التوفيق والنجاح الداااائم 😍🌹💝🏊👌
@@samydiver293
متشكرة جدا على ردك السريع🌷 ...البسين البتعلم فيه بسين أولمبي وكبير جدا و مش مدرج ..فعامل لي رهبه ..والمدربة معايا وبتقولي همسكك واول ما تسبني اصرخ واغطس في الميه ..هل في حل لتقليل نسبة الادرلانين .حبوب شجاعة مثلا 😊😊...انا بقالى 6 حصص و بدات افقد الامل ان اتعلم سباحة
@@shoshomohmed219 تواصلي معايا واتساب 01156336458
مكان حضرتك فين
اسكندريه محرم بيه
يا كابتن ابني عنده 9سنين وفوبيا الماء متعباه كتير لدرجة سجلته في دورة تعليم السباحة لكن بيبكي من الخوف اذا عرف انه رح ينزل الماي..
علما هو عنده رغبة قويةةةة انه يتعلم السباحة لكن الخوف من الغرق..
كا النصيحة الله يباركلك يارب ويجزيك الخير
تواصل معايا واتساب 01210163920
عاااااااش 💪
حبيبي ياكوتش ماتحرمش منك يارب 😍💝🌹👌🏊😘