Ramaa Raavi జొన్న ఘట్కా - షుగర్ , అధిక బరువు ఉన్నవాళ్లకు కూడా మంచి ఆహారం | SumanTV Mom's Kitchen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 18

  • @umaranisuri5444
    @umaranisuri5444 9 หลายเดือนก่อน +3

    Aunu rama garu nenu chadivanu
    Kadha chala bagundi

  • @prabhavathipotnuru4665
    @prabhavathipotnuru4665 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you ramagaru

  • @bhavanid3731
    @bhavanid3731 8 หลายเดือนก่อน +1

    Healthy food super food tq mam

  • @shobharanikattamuri1561
    @shobharanikattamuri1561 9 หลายเดือนก่อน +4

    👌👌🙏 నేను చదివాను రమా గారు .

  • @omnamosivaom5132
    @omnamosivaom5132 8 หลายเดือนก่อน +3

    మా ఇంటిలో కూడా ఈ రెసిపీ 10 సంవత్సరాల నుంచి చేస్తున్నారు..
    మధ్యాహ్నాం అన్నానికి బదులు ఇది తినాలని అనుకున్నప్పుడు ఉదయాన్నే నానబెట్టుకొని మధ్యాహ్నం 12 గంటల టైం లో
    ఒకటికి మూడు కప్పులు నీరు పోసి నీరు మరుగుతున్నప్పుడు అందులో జీలకర్ర.. పచ్చిమిర్చి.. అల్లము ముక్కలు వేసి నీటిలో నానబెట్టుకున్న జొన్న రవ్వ పిండిని
    (అంటే మా ఇంట్లో కూడా జొన్న రవ్వ మరియు పిండి తో సహా) మరిగే నీటిలో వేస్తాము .. బాగా ఉడికి దగ్గర పడ్డప్పుడు దించే చేసుకుంటాము.. దానిలో టమోటా పచ్చడి / పండుమిర్చి పచ్చడి/ ఆవకాయ పచ్చడి/ సాంబారు / రసం/ మజ్జిగ/
    ఇలా ఏవైనా రెండు వెరైటీస్ తో తినేస్తాము.. రాత్రి 9 గంటల దాకా ఆకలి కానే కాదు.. ముఖ్యంగా ప్రయాణాలు అప్పుడు తింటే చాలా హాయిగా త్వరగా ఆకలి కాకుండా
    ఉంటుంది

    • @anirudh_65
      @anirudh_65 7 หลายเดือนก่อน

      D😮

  • @charanscooking207
    @charanscooking207 8 หลายเดือนก่อน +2

    Amma Night chesukuni mrng breakfast ga majjiga kalipi teesukovacha

  • @vishalakshikakkirala8839
    @vishalakshikakkirala8839 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bagundi amma nice

  • @damerlarajanikanth5855
    @damerlarajanikanth5855 6 หลายเดือนก่อน

    Ta madam. Clarity ga chepparu. No confusion now

  • @PakkiSudharani
    @PakkiSudharani 8 หลายเดือนก่อน +1

    Amma your super 💐💐💐

  • @sarojaravva9072
    @sarojaravva9072 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou

  • @sailajareddy72
    @sailajareddy72 4 หลายเดือนก่อน

    Telangana villages lo annam tinakunda e Gatka tine vallu adi eppatinundo

  • @quickrealty3463
    @quickrealty3463 6 หลายเดือนก่อน

    Idi yeppatiki appudu Nana betti chesukovala madam ledante oka kg ravva ga tayaru chesikoni Makwana Ettinger yeppudu kavalante appudu vaadukochha ???

  • @tirumala6555
    @tirumala6555 6 หลายเดือนก่อน

    Matti gaju vesukondi

  • @carolinethogaru5538
    @carolinethogaru5538 5 หลายเดือนก่อน

    Dhani spanks ani antarru

  • @shashikalathatikonda5833
    @shashikalathatikonda5833 8 หลายเดือนก่อน +1

    Palu kalupochha Ramamma

    • @RamaDevi-jk3vd
      @RamaDevi-jk3vd 8 หลายเดือนก่อน

      అంతే బావుండదు

    • @bhavanid3731
      @bhavanid3731 8 หลายเดือนก่อน

      Kalupochhu andi baguntundi