Bonjour à tous, bienvenue sur la chaîne ! Si vous voulez soutenir mon travail merci de liker la vidéo et de la commenter et bien-sûr si ce n'est pas encore fait,afin de ne rater aucune vidéo : Abonnez vous et activez la petite cloche , merci beaucoup ! liens vers les playlists populaires: lien vers la playlist du défi petit budget : 35 euros à deux pour manger équilibré pendant une semaine : th-cam.com/play/PLXhiJKQa3SYN2JoNQ2p3Xm5qXghya6ARI.html GT lien vers la playlist des recettes à petit budget autour d'un euro l'assiette :th-cam.com/play/PLXhiJKQa3SYPk_GYuOksaDZZU-DvvRJ2v.html lien vers la playlist : retour de courses de chez mon destockeur : th-cam.com/play/PLXhiJKQa3SYOUx9Sy8PIDgwgNV1HtZpBn.html @nanoupetitsprixpetitbudget
Coucou Nanou ! J'espère que tu vas bien ! Encore un beau meal prep. Je suis moi aussi une adepte des meal prep/batchcooling. Certes, cela prend un peu de temps, mais cela libère énormément de temps le reste de la semaine ! Et puis, cela permet de manger varier je trouve 🙂 Je te souhaite une belle semaine ! A bientôt ! 😘
Coucou Maud 😀 Oui on gère mieux ses repas ,tant au niveau de la variété que de la quantité et des économies,on peut mieux gérer aussi son régime ,que des bénéfices ! Très bonne semaine ,merci encore d'être toujours là et gros bisous 😘😘❤️
Bonjour Nanou ❤ 🙀 tous ces bons plats 😋 Comme toujours tu nous mets l'eau à la bouche 😋 Merci pour cette vidéo un vrai régal 👍😋👍 Bonne semaine 🌞 🦋 😘 À bientôt ❤
Bonjour. J'ai regardée la vidéo avec un peu de retard. Que des plats savoureux et économique. Ici pas de meal preap. Mais l'art d'accomoder les restes. Merci pour votre travail et à bientôt. Bonne semaine
Bonjour Sylvie 😀 Pas de soucis ☺️ j'espère que tout va bien ! Accommoder les restes et en faire bon profit c'est tout un art !! Très bonne journée et à bientôt, gros bisous 😘😘❤️
Bonjour Nanou, rntièrement d accord avec toi concernant le meal prep on mange mieux et on est tranquille pour plusieurs jours J apprecie tes conseils. .. et tes menus et recettes Bonne journée
Coucou Béatrice 😀 Merci beaucoup, c'est très gentil et motivant pour moi 🤗😊 Oui les meal prep permettent de mieux contrôler ce que l'on mange ,tant au niveau de l'équilibre général que de l'équilibre économique et au niveau des régimes alimentaires et on se tient à ce qu'on a fait car c'est tout prêt ,donc que du bénéfice ! Très bon week-end Béa à très bientôt , bisous 😘😘❤️
Bonsoir Nanou. Je suis bien d’accord avec le choix de diminuer les doses de sucre . Cet après-midi je me suis lancée pour faire des pickles d’oignons rouges. J’ai forcément regardé plusieurs recettes et la quantité de sucre pour un même bocal allait de 120 gr à 40 gr ....incroyable...j’ai choisi les 40 gr bien sûr. Et quand les enfants étaient à la maison je faisais un gâteau ou une tarte par semaine et je diminuais beaucoup le sucre et personne n’a jamais commenté...tout était mangé rapidement .
Coucou Marie 😀 Oui on s'habitue à moins de sucre et après on arrive pas à manger des desserts trop sucrés , là encore ce n'est qu'une affaire d'habitudes ! Miam ,bonne idée de faire des pickles d'oignon rouge , ça agrémentera joliment et gustativement bien de bonnes petites salades ou wraps ! 👍 Très bonne soirée Marie , à très bientôt et bon week-end ! Bisous 😘😘❤️
coucou merci pour les bonnes explications du debut de belles recettes a pas cheres desole pour le retard tres bonne video comme d habitude bisous a bientot maintenant je vais regarder ta video sur le bassin a plus tard belle soiree
Coucou Nathalie 😀 Je suis contente de te voir par ici , j'espère que tu vas bien et je te remercie pour ton gentil commentaire, très bonne soirée et gros bisous 😘😘❤️
Bonsoir Nanou ! Ce meal prep me plaît beaucoup. La salade de haricots verts, bien que simple a l'air très savoureuse.😋 Quant à la mousse au chocolat chocolat j'ai toujours fait la recette qui figure sur la tablette de N...lé. Des œufs et du chocolat, point barre ! 🙂 Bravo pour ton travail... mais repose toi quand-même !
Bonsoir Marie Jeanne 😀 Merci beaucoup ☺️ c'est très gentil 🤗 Cette salade toute bête est simple , économique , délicieuse et légère malgré tout ,il ne faut pas s'en passer car elle cale bien malgré tout ! Pour la mousse , c'est déroutant d'utiliser l'eau des pois chiches c'est vrai mais je vous assure qu'on ne sent absolument pas le goût ,elle est délicieuse ,plus légère et plus économique,laissez vous tenter ,vous serez bluffée ! En fait c'est grâce aux protéines des pois chiches qui migre dans leur eau qu'on peut produire cette émulsion tout comme avec les œufs , c'est étonnant mais ça fonctionne tout aussi bien 👍 Très bonne soirée à vous et à bientôt ! Bon week-end ! Bisous 😘😘❤️
Coucou nanou ❤ Superbe recettes. J'aime beaucoup ton pain de viande ( je pense que je vais le faire). Et ta recette avec le chou très très sympa. Je ne suis pas trop mousse au chocolat j'en fais très rarement mais c'est vrai un dessert peu honereux. Et les fraises du jardin quel bonheur. Bonne journée 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞. Bisous bisous ❤ 😚 ❤ 😚
Coucou Isa 😀 Merci beaucoup 😊, c'est très gentil 😊 Pour le pain de viande c'est très bon également avec un légume en sauce tomate , peut-être plus de saison . Je te souhaite un très bon week-end et une belle journée ,je te fais de gros bisous et te dis à bientôt ! 😘😘❤️
Coucou Nanou Merci pour le partage des recettes et merci pour le travail de nous partager. J'ai fais le pain aux lentilles grâce à vous et mes 2 garçons et moi ont adorent facile à faire et les pois chiches obligé je vais le faire ! Encore merci et excellent week-end avec du soleil ☀ à très vite 🌹
Coucou Lilou 😀 Ah merci beaucoup , ça me fait plaisir ! Ce pain aux pois chiches est très souple ,je vais tenter d'en faire des fougasses , j'ai tenté depuis de le faire avec de la levure chimique et il était encore meilleur j'ai trouvé 😊 en plus il est super rapide à faire ! Gros bisous et très bonne soirée Lilou , à très bientôt, bisous 😘😘❤️
Comme toujours tes vidéos sont une bonne source d'inspiration : la mousse au chocolat (pour tester l'aquafaba) le pain pois chiche (j'ai fait le pain quinoa et le pain lentille et j'ai beaucoup aimé) le chou farci (j'adore le chou qu'il soit blanc, rouge, vert, brocoli.....) ...... bref j'ai tout aimé 😋. Je fais comme toi pour le sucre je diminue de facilement la moitié .... 😘❤🍓🥦🥬🥚
Coucou Micheline 😀 Merci beaucoup c'est vraiment gentil 😊🥰 Le pain de pois chiches est très souple , très bon ,vite fait,je vais tester en fougasse ,je pense que ça devrait être réussi vu la texture ,je rêve d'une fougasse aux olives ou lardons 😀 je mettrai ça sur la chaîne bien sûr 😊 Très bonne journée de fête des mères , gros bisous et à bientôt ! 😘😘❤️
Bonjour Stella 😀 Oui ,il est capital d'en consommer suffisamment ,bon nombre de pathologies et déficiences viennent d'un mauvais équilibre alimentaire ! Très bonne journée de fête des mères , à bientôt ! Gros bisous 😘😘
Coucou Nanou, incroyable tout ce que tu as cuisiné avec 25€ et qui a l'air délicieux !!! Mon admiration pour toi croît et embellit 🤩 Tu fais un régime amaigrissant ?!?! J'ai dû louper un épisode 😲 Prends soin de toi quand même, si ça te fatigue ce n'est pas très bon signe, surtout que tu ne dois pas te ménager au jardin en ce moment. Gros bisous de soutien 🥰🥰🥰
Coucou Kalliste 😀 Oui je voudrais rentrer dans une jolie robe pour le mariage de ma fille , j'ai perdu seulement 3 kg 😔 faudrait que je tienne encore un peu... Tu n'as rien raté ,j'en ai pas parlé 😉mais c'est vrai qu'avec l'âge c'est plus difficile de perdre du poids et ça fatigue davantage ! La prochaine vidéo sera sur le jardin, j'espère qu'elle fera quelques vues 😄 Jardin côté jardin d'agrément , aménagements etc ...On verra bien ! En tous les cas merci beaucoup Kalliste pour tes encouragements qui me touchent beaucoup ! 🙏🤗 Merci pour ta gentillesse ☺️😚 Très bonne soirée et à bientôt, gros bisous 😘 😘 ❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget Ah, si c'est pour le mariage je te comprends ! Mais fais gaffe quand même, faudrait pas que tu arrives épuisée à la cérémonie. Et que tu te jettes sur la nourriture pour compenser au risque de faire craquer la jolie robe 🤣😂🤣 BISOUS du WE.
Coucouuuu Nonou a la voila la video 😂 Bon deja tu as tres bien travailler c un super meal preap avec de tres bonne idées 😉 et oui ta butternut date 😂 c tres intéressant comme legume niveau conservation c le top 😉.. je suis d accord aussi avec certaines recettes le sucre et tres élevé, comme le gâteau tt simple au yaourt! Tres souvent j y met des pommes donc tres peu de sucre et tant d autres recettes .... un grand merci pour ce tres bon moment en ta compagnie pendant mon bain détente 😉 je suis rentrée ilby a peu de temps 😉 merci et repose toi ❤❤❤ bisous de nous ⚘
Coucou Céline 😀 Tu dois être bien fatiguée par ta journée ! Tu as raison ,rien de tel qu'un bon bain relaxant ! Oui , j'avais fait un stock de butternut chez le destockeur , à tout petit prix, c'était la dernière,il fallait que je m'en débarrasse ! Heureusement ,il ne fait toujours pas chaud ! En parlant de bain ,je file sous la douche moi aussi, gros bisous Céline , à très vite,je sais pas pour toi mais j'ai un week-end chargé en approche 😉🤗! 😘😘❤️
cc ma Nanou, ohh, merci pour cette super vidéo qui tu te le sais, me comble de joie. Et bien entendu, toutes les recettes, ME plaise... je vais essayer le pain de pois chiches et peut être la mousse au chocolat !! En ce qui me concerne, demain, je finalise mes cocas "à la pied noir" car ma farce est déja prète et j'ai prévue un flan pâtissier et avec les blancs qui me resteront je ferais peut être des mousses au chocolat (si mon énergie et ma fatigue me le permettent) D"habitude c'est Chéri qui fait la mousse mais en ce moment, il s'épuise trop vite et ne peut plus faire grand'chose donc toute la charge m'incombe. (heureusement il gère tout l'administratif, compte bancaire transformé en titanic) énormes bisous ma douce Amie et bon WE
Coucou Florence 😀 Ma pauvre Florence ! Je plains ton mari d'être aussi handicapé et toi aussi par répercussions !! L'administratif c'est souvent une prise de tête et je laisse ça aussi à mon mari , après m'en être occupé pendant plus de vingt ans...et c'est vrai que c'est un gros boulot ! La mousse au chocolat avec l'eau des pois chiches est plus légère et moins coûteuse que celle avec les œufs et délicieuse,je la recommande , mais il vaut mieux , à moins d'avoir un bec très sucré ne pas mettre de sucre! Pour les finances, on peut les améliorer petit à petit en jouant sur de petits leviers qui permettent d'épargner un peu et ensuite ce petit pecule permettra d'acheter quand c'est moins cher et d'épargner un peu plus , c'est possible avec de la patience et de l'organisation de créer un cercle vertueux, courage Flo ! 💪Je t'embrasse et te souhaite une très bonne soirée et un bon week-end malgré tout 😘😘❤️
Coucou ma chérie, j'adore tous que tu prépare, franchement t'as l'art de faire des superbes repas , merci pour partager tes recettes avec nous, bon week-end à toi et ta famille. bisous
Coucou Marine 😀 Tout d'abord , merci beaucoup 😊, c'est très gentil 🤗 Pour tout dire ,je ne fais pas grand chose,en fait ,ce que je peux dire , c'est que je ne lui nuit pas , c'est à dire : j'évite le soleil (peau de rousse) ,je ne bois que très très très rarement de l'alcool (pas plus d'une ou 2 fois dans l'année et très peu ,genre 1/4 de verre et je n'ai jamais vraiment bu à un moment donné de ma vie,je n'aime pas ça) je ne fume plus depuis mes 24 ans, j'essaie d'avoir une alimentation équilibrée,riche en fruits et légumes,je mange peu ,voire pas de viande. Je ne me maquille que pour les occasions ( comme lorsque je me filme) . Pour les soins ,je nettoie ma peau à l'eau et au savon de Marseille,je ne fais aucun soin excepté une huile si je trouve ma peau un peu sèche : de l'huile de rose musquée du Chili que j'achète chez aroma zone . Il faut aussi se dire que la lumière du ring light éclaire bien le teint et le maquillage aide aussi ! Je n'aime pas avoir des choses sur la peau et je ne me force pas quand j'aime pas quelque chose et ça je pense que c'est une bonne règle de vie : suivre son instinct ,je ne sais pas si cela répond bien à la question 😀 Gros bisous Marine et très bon week-end ! 😘😘❤️
Re coucou ,alors hélas c'est l'élément irremplaçable car c'est ce qui permet l'agglomération et la tenue du pain . Ça peut se trouver en pharmacie ,en magasin bio ou sinon sur internet . Gros bisous 😘😘❤️
Bravo pour toutes ces explications et ce meal prep à petit budget ❤❤❤ Les protéines un grand sujet : moi je ne mange pas de viande et je ne peut manger des œufs alors je mise sur les legumineuse que j'adore.❤ Pour le pain peut on remplacer le psyllium car je n'en trouve pas au biocoop rupture😢
Coucou Gwen 😀 Merci beaucoup , c'est très gentil 😊 Les légumineuses sont très avantageuses et très peu coûteuses ,mais à part le soja qui est une protéine complète les autres ont besoin d'être associées à une céréale comme le riz par exemple ,il faut également faire plus attention à l'apport en fer . Mais oui c'est tout à fait possible de manger équilibré et à petit budget de cette manière ,vous devez connaître la chaîne de: " Mûre et noisettes " Raphaëlle est très attentive à ces apports quotidiens qui sont la clé de la réussite d'un régime vegan et elle est la preuve que petit budget ,santé et véganisme sont possibles par contre il faut être vraiment attentif à ses apports quotidiens comme elle le fait ,elle utilise le site : " Chronometers" pour vérifier ses quantités . Le soja est formidable ,je l'aime beaucoup et j'en mange pas mal ,par contre mon mari pas du tout ! Difficile de contenter tout le monde ! Je vous souhaite un très bon week-end et une bonne semaine et peut-être à bientôt pour une vidéo jardin 😀 Bisous 😘😘❤️
@Gwenang25 ça ne m'étonne pas 😊,moi aussi je l'adore ,je l'ai connue quand j'étais végétarienne et je lui reste fidèle , c'est une jeune femme formidable ! Gros bisous 😘😘❤️
Bonsoir Cécile 😀 Changez de supermarché !! Ce sont des voleurs ! 😲 Sinon vous pouvez utiliser des tranches de courgettes fines et faire la même recette ,si toutefois elles sont à des prix corrects ! Bon courage et bonne soirée ! Bisous 😘❤️
Je confirme par de sucre dans la mousse au chocolat c'est carrément pas nécessaire, merci pour la vidéo Nanou bise bise j'ai eue l'impression que tu n'étais pas très bien 🤔 je me trompe peut-être...
Coucou Gargouille 😀 Oui je suis fatiguée par mon régime 😊😉 Pour les mousses je suis d'accord c'est totalement facultatif le sucre 😊 Bonne soirée et à bientôt , bisous 😘😘❤️
Bonjour à tous, bienvenue sur la chaîne !
Si vous voulez soutenir mon travail merci de liker la vidéo et de la commenter et bien-sûr si ce n'est pas encore fait,afin de ne rater aucune vidéo : Abonnez vous et activez la petite cloche , merci beaucoup !
liens vers les playlists populaires:
lien vers la playlist du défi petit budget : 35 euros à deux pour manger équilibré pendant une semaine :
th-cam.com/play/PLXhiJKQa3SYN2JoNQ2p3Xm5qXghya6ARI.html GT
lien vers la playlist des recettes à petit budget autour d'un euro l'assiette :th-cam.com/play/PLXhiJKQa3SYPk_GYuOksaDZZU-DvvRJ2v.html
lien vers la playlist : retour de courses de chez mon destockeur :
th-cam.com/play/PLXhiJKQa3SYOUx9Sy8PIDgwgNV1HtZpBn.html
@nanoupetitsprixpetitbudget
Coucou Nanou ! J'espère que tu vas bien ! Encore un beau meal prep. Je suis moi aussi une adepte des meal prep/batchcooling. Certes, cela prend un peu de temps, mais cela libère énormément de temps le reste de la semaine ! Et puis, cela permet de manger varier je trouve 🙂 Je te souhaite une belle semaine ! A bientôt ! 😘
Coucou Maud 😀
Oui on gère mieux ses repas ,tant au niveau de la variété que de la quantité et des économies,on peut mieux gérer aussi son régime ,que des bénéfices ! Très bonne semaine ,merci encore d'être toujours là et gros bisous 😘😘❤️
Bonjour Nanou ❤
🙀 tous ces bons plats 😋
Comme toujours tu nous mets l'eau à la bouche 😋
Merci pour cette vidéo un vrai régal 👍😋👍
Bonne semaine 🌞 🦋 😘 À bientôt ❤
Coucou Tcha Tcha 😀
Merci beaucoup , c'est très gentil 😊🥰
Bonne semaine également ! Gros bisous 😘😘❤️
Bonjour. J'ai regardée la vidéo avec un peu de retard. Que des plats savoureux et économique. Ici pas de meal preap. Mais l'art d'accomoder les restes. Merci pour votre travail et à bientôt.
Bonne semaine
Bonjour Sylvie 😀
Pas de soucis ☺️ j'espère que tout va bien !
Accommoder les restes et en faire bon profit c'est tout un art !!
Très bonne journée et à bientôt, gros bisous 😘😘❤️
Bonjour Nanou, rntièrement d accord avec toi concernant le meal prep on mange mieux et on est tranquille pour plusieurs jours
J apprecie tes conseils. .. et tes menus et recettes
Bonne journée
Coucou Béatrice 😀
Merci beaucoup, c'est très gentil et motivant pour moi 🤗😊
Oui les meal prep permettent de mieux contrôler ce que l'on mange ,tant au niveau de l'équilibre général que de l'équilibre économique et au niveau des régimes alimentaires et on se tient à ce qu'on a fait car c'est tout prêt ,donc que du bénéfice !
Très bon week-end Béa à très bientôt , bisous 😘😘❤️
Bonsoir Nanou. Je suis bien d’accord avec le choix de diminuer les doses de sucre . Cet après-midi je me suis lancée pour faire des pickles d’oignons rouges. J’ai forcément regardé plusieurs recettes et la quantité de sucre pour un même bocal allait de 120 gr à 40 gr ....incroyable...j’ai choisi les 40 gr bien sûr. Et quand les enfants étaient à la maison je faisais un gâteau ou une tarte par semaine et je diminuais beaucoup le sucre et personne n’a jamais commenté...tout était mangé rapidement .
Coucou Marie 😀
Oui on s'habitue à moins de sucre et après on arrive pas à manger des desserts trop sucrés , là encore ce n'est qu'une affaire d'habitudes ! Miam ,bonne idée de faire des pickles d'oignon rouge , ça agrémentera joliment et gustativement bien de bonnes petites salades ou wraps ! 👍
Très bonne soirée Marie , à très bientôt et bon week-end ! Bisous 😘😘❤️
coucou merci pour les bonnes explications du debut de belles recettes a pas cheres desole pour le retard tres bonne video comme d habitude bisous a bientot maintenant je vais regarder ta video sur le bassin a plus tard belle soiree
Coucou Nathalie 😀
Je suis contente de te voir par ici , j'espère que tu vas bien et je te remercie pour ton gentil commentaire, très bonne soirée et gros bisous 😘😘❤️
Bonjour Nanou, merci beaucoup pour ces bonnes recettes, c'est vraiment un plaisir de vous retrouver. Bon week-end. 🙏💐
Coucou Marie 😀
Merci beaucoup à vous d'être toujours là avec vos gentils mots bienveillants 🙏🤗
Très bon week-end et gros bisous 😘😘❤️
Très sympa ce meal prep bravo 👍😊
Bonjour Nadège 😀
Merci beaucoup et bienvenue sur la chaîne 😀
À très bientôt , j'espère ! Bon week-end ! Bisous 😘
Bonsoir Nanou !
Ce meal prep me plaît beaucoup. La salade de haricots verts, bien que simple a l'air très savoureuse.😋
Quant à la mousse au chocolat chocolat j'ai toujours fait la recette qui figure sur la tablette de N...lé.
Des œufs et du chocolat, point barre ! 🙂
Bravo pour ton travail... mais repose toi quand-même !
Bonsoir Marie Jeanne 😀
Merci beaucoup ☺️ c'est très gentil 🤗
Cette salade toute bête est simple , économique , délicieuse et légère malgré tout ,il ne faut pas s'en passer car elle cale bien malgré tout ! Pour la mousse , c'est déroutant d'utiliser l'eau des pois chiches c'est vrai mais je vous assure qu'on ne sent absolument pas le goût ,elle est délicieuse ,plus légère et plus économique,laissez vous tenter ,vous serez bluffée ! En fait c'est grâce aux protéines des pois chiches qui migre dans leur eau qu'on peut produire cette émulsion tout comme avec les œufs , c'est étonnant mais ça fonctionne tout aussi bien 👍
Très bonne soirée à vous et à bientôt !
Bon week-end ! Bisous 😘😘❤️
Coucou nanou ❤
Superbe recettes. J'aime beaucoup ton pain de viande ( je pense que je vais le faire). Et ta recette avec le chou très très sympa. Je ne suis pas trop mousse au chocolat j'en fais très rarement mais c'est vrai un dessert peu honereux. Et les fraises du jardin quel bonheur. Bonne journée 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞. Bisous bisous ❤ 😚 ❤ 😚
Coucou Isa 😀
Merci beaucoup 😊, c'est très gentil 😊
Pour le pain de viande c'est très bon également avec un légume en sauce tomate , peut-être plus de saison .
Je te souhaite un très bon week-end et une belle journée ,je te fais de gros bisous et te dis à bientôt ! 😘😘❤️
❤
😊😘❤️
Coucou Nanou
Merci pour le partage des recettes et merci pour le travail de nous partager. J'ai fais le pain aux lentilles grâce à vous et mes 2 garçons et moi ont adorent facile à faire et les pois chiches obligé je vais le faire !
Encore merci et excellent week-end avec du soleil ☀ à très vite 🌹
Coucou Lilou 😀
Ah merci beaucoup , ça me fait plaisir !
Ce pain aux pois chiches est très souple ,je vais tenter d'en faire des fougasses , j'ai tenté depuis de le faire avec de la levure chimique et il était encore meilleur j'ai trouvé 😊 en plus il est super rapide à faire ! Gros bisous et très bonne soirée Lilou , à très bientôt, bisous 😘😘❤️
Comme toujours tes vidéos sont une bonne source d'inspiration : la mousse au chocolat (pour tester l'aquafaba) le pain pois chiche (j'ai fait le pain quinoa et le pain lentille et j'ai beaucoup aimé) le chou farci (j'adore le chou qu'il soit blanc, rouge, vert, brocoli.....) ...... bref j'ai tout aimé 😋. Je fais comme toi pour le sucre je diminue de facilement la moitié .... 😘❤🍓🥦🥬🥚
Coucou Micheline 😀
Merci beaucoup c'est vraiment gentil 😊🥰
Le pain de pois chiches est très souple , très bon ,vite fait,je vais tester en fougasse ,je pense que ça devrait être réussi vu la texture ,je rêve d'une fougasse aux olives ou lardons 😀 je mettrai ça sur la chaîne bien sûr 😊 Très bonne journée de fête des mères , gros bisous et à bientôt ! 😘😘❤️
Cc tt a fait d accord les protéines tres importantes pour la santé...
Bonjour Stella 😀
Oui ,il est capital d'en consommer suffisamment ,bon nombre de pathologies et déficiences viennent d'un mauvais équilibre alimentaire ! Très bonne journée de fête des mères , à bientôt ! Gros bisous 😘😘
Merci beaucoup bonne semaine 😮
Bonsoir Éliane 😀
Merci beaucoup à vous et bon week-end ! Bonne semaine également !☺️ À bientôt, bisous 😘😘❤️
Coucou Nanou, incroyable tout ce que tu as cuisiné avec 25€ et qui a l'air délicieux !!! Mon admiration pour toi croît et embellit 🤩
Tu fais un régime amaigrissant ?!?! J'ai dû louper un épisode 😲 Prends soin de toi quand même, si ça te fatigue ce n'est pas très bon signe, surtout que tu ne dois pas te ménager au jardin en ce moment. Gros bisous de soutien 🥰🥰🥰
Coucou Kalliste 😀
Oui je voudrais rentrer dans une jolie robe pour le mariage de ma fille , j'ai perdu seulement 3 kg 😔 faudrait que je tienne encore un peu... Tu n'as rien raté ,j'en ai pas parlé 😉mais c'est vrai qu'avec l'âge c'est plus difficile de perdre du poids et ça fatigue davantage ! La prochaine vidéo sera sur le jardin, j'espère qu'elle fera quelques vues 😄
Jardin côté jardin d'agrément , aménagements etc ...On verra bien !
En tous les cas merci beaucoup Kalliste pour tes encouragements qui me touchent beaucoup ! 🙏🤗 Merci pour ta gentillesse ☺️😚
Très bonne soirée et à bientôt, gros bisous 😘 😘 ❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget Ah, si c'est pour le mariage je te comprends ! Mais fais gaffe quand même, faudrait pas que tu arrives épuisée à la cérémonie. Et que tu te jettes sur la nourriture pour compenser au risque de faire craquer la jolie robe 🤣😂🤣 BISOUS du WE.
Coucouuuu Nonou a la voila la video 😂
Bon deja tu as tres bien travailler c un super meal preap avec de tres bonne idées 😉 et oui ta butternut date 😂 c tres intéressant comme legume niveau conservation c le top 😉.. je suis d accord aussi avec certaines recettes le sucre et tres élevé, comme le gâteau tt simple au yaourt! Tres souvent j y met des pommes donc tres peu de sucre et tant d autres recettes .... un grand merci pour ce tres bon moment en ta compagnie pendant mon bain détente 😉 je suis rentrée ilby a peu de temps 😉 merci et repose toi ❤❤❤ bisous de nous ⚘
Coucou Céline 😀
Tu dois être bien fatiguée par ta journée !
Tu as raison ,rien de tel qu'un bon bain relaxant !
Oui , j'avais fait un stock de butternut chez le destockeur , à tout petit prix, c'était la dernière,il fallait que je m'en débarrasse ! Heureusement ,il ne fait toujours pas chaud !
En parlant de bain ,je file sous la douche moi aussi, gros bisous Céline , à très vite,je sais pas pour toi mais j'ai un week-end chargé en approche 😉🤗! 😘😘❤️
cc ma Nanou, ohh, merci pour cette super vidéo qui tu te le sais, me comble de joie. Et bien entendu, toutes les recettes, ME plaise... je vais essayer le pain de pois chiches et peut être la mousse au chocolat !! En ce qui me concerne, demain, je finalise mes cocas "à la pied noir" car ma farce est déja prète et j'ai prévue un flan pâtissier et avec les blancs qui me resteront je ferais peut être des mousses au chocolat (si mon énergie et ma fatigue me le permettent) D"habitude c'est Chéri qui fait la mousse mais en ce moment, il s'épuise trop vite et ne peut plus faire grand'chose donc toute la charge m'incombe. (heureusement il gère tout l'administratif, compte bancaire transformé en titanic) énormes bisous ma douce Amie et bon WE
Coucou Florence 😀
Ma pauvre Florence ! Je plains ton mari d'être aussi handicapé et toi aussi par répercussions !! L'administratif c'est souvent une prise de tête et je laisse ça aussi à mon mari , après m'en être occupé pendant plus de vingt ans...et c'est vrai que c'est un gros boulot !
La mousse au chocolat avec l'eau des pois chiches est plus légère et moins coûteuse que celle avec les œufs et délicieuse,je la recommande , mais il vaut mieux , à moins d'avoir un bec très sucré ne pas mettre de sucre!
Pour les finances, on peut les améliorer petit à petit en jouant sur de petits leviers qui permettent d'épargner un peu et ensuite ce petit pecule permettra d'acheter quand c'est moins cher et d'épargner un peu plus , c'est possible avec de la patience et de l'organisation de créer un cercle vertueux, courage Flo ! 💪Je t'embrasse et te souhaite une très bonne soirée et un bon week-end malgré tout 😘😘❤️
Coucou ma chérie, j'adore tous que tu prépare, franchement t'as l'art de faire des superbes repas , merci pour partager tes recettes avec nous, bon week-end à toi et ta famille. bisous
Coucou Feliciya 😀
Merci beaucoup pour ta gentillesse et ton commentaire qui fait plaisir ! Très bon week-end et à bientôt j'espère, gros bisous 😘😘❤️
Bonjour Nanou. Je suis totalement hors sujet mais je trouve que tu as une belle peau. As-tu des bons plans aussi pour les soins du visage ?
Coucou Marine 😀
Tout d'abord , merci beaucoup 😊, c'est très gentil 🤗
Pour tout dire ,je ne fais pas grand chose,en fait ,ce que je peux dire , c'est que je ne lui nuit pas , c'est à dire : j'évite le soleil (peau de rousse) ,je ne bois que très très très rarement de l'alcool (pas plus d'une ou 2 fois dans l'année et très peu ,genre 1/4 de verre et je n'ai jamais vraiment bu à un moment donné de ma vie,je n'aime pas ça) je ne fume plus depuis mes 24 ans, j'essaie d'avoir une alimentation équilibrée,riche en fruits et légumes,je mange peu ,voire pas de viande.
Je ne me maquille que pour les occasions ( comme lorsque je me filme) .
Pour les soins ,je nettoie ma peau à l'eau et au savon de Marseille,je ne fais aucun soin excepté une huile si je trouve ma peau un peu sèche : de l'huile de rose musquée du Chili que j'achète chez aroma zone .
Il faut aussi se dire que la lumière du ring light éclaire bien le teint et le maquillage aide aussi !
Je n'aime pas avoir des choses sur la peau et je ne me force pas quand j'aime pas quelque chose et ça je pense que c'est une bonne règle de vie : suivre son instinct ,je ne sais pas si cela répond bien à la question 😀
Gros bisous Marine et très bon week-end ! 😘😘❤️
Nanou merci peux tu me dire par quoi remplacer le psyllium ?
Bises
Re coucou ,alors hélas c'est l'élément irremplaçable car c'est ce qui permet l'agglomération et la tenue du pain . Ça peut se trouver en pharmacie ,en magasin bio ou sinon sur internet . Gros bisous 😘😘❤️
Bravo pour toutes ces explications et ce meal prep à petit budget ❤❤❤
Les protéines un grand sujet : moi je ne mange pas de viande et je ne peut manger des œufs alors je mise sur les legumineuse que j'adore.❤
Pour le pain peut on remplacer le psyllium car je n'en trouve pas au biocoop rupture😢
Coucou Gwen 😀
Merci beaucoup , c'est très gentil 😊
Les légumineuses sont très avantageuses et très peu coûteuses ,mais à part le soja qui est une protéine complète les autres ont besoin d'être associées à une céréale comme le riz par exemple ,il faut également faire plus attention à l'apport en fer . Mais oui c'est tout à fait possible de manger équilibré et à petit budget de cette manière ,vous devez connaître la chaîne de: " Mûre et noisettes "
Raphaëlle est très attentive à ces apports quotidiens qui sont la clé de la réussite d'un régime vegan et elle est la preuve que petit budget ,santé et véganisme sont possibles par contre il faut être vraiment attentif à ses apports quotidiens comme elle le fait ,elle utilise le site : " Chronometers" pour vérifier ses quantités . Le soja est formidable ,je l'aime beaucoup et j'en mange pas mal ,par contre mon mari pas du tout ! Difficile de contenter tout le monde ! Je vous souhaite un très bon week-end et une bonne semaine et peut-être à bientôt pour une vidéo jardin 😀 Bisous 😘😘❤️
Oh oui j'adore mûre et noisette.❤
@Gwenang25 ça ne m'étonne pas 😊,moi aussi je l'adore ,je l'ai connue quand j'étais végétarienne et je lui reste fidèle , c'est une jeune femme formidable ! Gros bisous 😘😘❤️
Dans mon supermarché, le chou blanc est a 3 eur 60...
Bonsoir Cécile 😀
Changez de supermarché !! Ce sont des voleurs ! 😲
Sinon vous pouvez utiliser des tranches de courgettes fines et faire la même recette ,si toutefois elles sont à des prix corrects !
Bon courage et bonne soirée ! Bisous 😘❤️
Je confirme par de sucre dans la mousse au chocolat c'est carrément pas nécessaire, merci pour la vidéo Nanou bise bise j'ai eue l'impression que tu n'étais pas très bien 🤔 je me trompe peut-être...
Coucou Gargouille 😀
Oui je suis fatiguée par mon régime 😊😉
Pour les mousses je suis d'accord c'est totalement facultatif le sucre 😊
Bonne soirée et à bientôt , bisous 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget ah je comprends
@gargouille-des-campagnes 😉😘❤️