【クロール】プル動作が進みやすくなる掌の向き!

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 33

  • @にゃおちゃん-u3c
    @にゃおちゃん-u3c 3 ปีที่แล้ว +11

    泳ぐの好き~で始めた水泳ですが、泳げば泳ぐほど、その細かさに驚いています。

  • @myu2988
    @myu2988 2 ปีที่แล้ว +3

    分かりやすくていいですね
    色んな水泳ユーチューバーの説明を合体させかなりクロールのイメージが出来るようになってきた

  • @FishDance
    @FishDance 2 ปีที่แล้ว +3

    勉強になることばかりで最後まで見逃せません👍🏻

  • @loveliverpool95
    @loveliverpool95 3 ปีที่แล้ว +5

    毎回、丁寧で非常にわかり易いです、マスターズスイマーより

  • @藍-p1o
    @藍-p1o 8 หลายเดือนก่อน

    手の平の向きの大切さがよくわかりました。早速試してみましたら、タイムが縮みました。自主練で自分の身体に染み込むように練習したいと思います。ありがとうございました😮

  • @中村佐代子-y1q
    @中村佐代子-y1q 3 ปีที่แล้ว +1

    今日、finish の手を意識して、forming しました。ありがとうございました😊

  • @shuichiuchimura301
    @shuichiuchimura301 3 ปีที่แล้ว +3

    手のひらの動きに試行錯誤していたところです。ありがとうございます。さっそく練習してみます。

  • @あくまのさるさる
    @あくまのさるさる 3 ปีที่แล้ว +5

    1.小指側を沈める
    2.正しい向きに面積を広く
    3.手のひらをできるだけ後ろに向ける(キャッチの時は手の先を曲げる
    フィニッシュは手の向きが)空の向きではなく水底に向ける感じ

  • @mehel4363
    @mehel4363 3 ปีที่แล้ว +1

    手の平の向きについては、これまでも意識はしてきましたが、水中での時間の中での意識の仕方、特に最後のフィニッシュの向きについてや、入水して小指を内側に向ける意識を持つという話が、とても参考になりました。
    昨日、今日フリーのコンビネーションやプルブイで意識して泳いでみましたが、レッスンで疲れていないうちは、取り組むことができました。疲れると、意識が飛びますが(w)
    どんな状況でも、安定して泳げるように、これからも取り組んでいきたいと思います。

  • @興道松村
    @興道松村 3 ปีที่แล้ว

    すごい😆⤴️ありがとうごさいます。毎日プールにいっていますので、よろしくお願いいたします。次回配信いつですか。楽しみにしています。

  • @user-so4sm1jz8q
    @user-so4sm1jz8q 3 ปีที่แล้ว +3

    水泳って、やればやるほど、難しいです。魚って偉大ですね。

  • @たろパパ-j3d
    @たろパパ-j3d 3 ปีที่แล้ว +2

    良くわかりました❗

  • @那由他0215
    @那由他0215 3 ปีที่แล้ว +7

    水中でストロークしている手のひらに泡がついてなくて、すごいなーとため息をついてます。

  • @踊る水泳部
    @踊る水泳部 3 ปีที่แล้ว +3

    今まで肘が下がらないようにするために入水後に親指を下にして手のひらを外に向ける意識で泳いでいましたけど、逆に小指を下にして手のひらを内側向きにした方が速く泳げるんですね。
    5月の短水路までに練習して本番に望みたいと思います。

  • @にこ-d9y
    @にこ-d9y 3 ปีที่แล้ว +1

    ポイント1、ポイント3、目からウロコでした、言われたらそうだなと思いました。心掛けたいと思います!

  • @八紘為宇
    @八紘為宇 3 ปีที่แล้ว

    大変よくわかりました 意識したことがないので知らなかったが
    丁寧な説明ですね 手のひらの方向は解りましたが親指は手のひらに付けた方がいいのか 
    森田さんは親指が離れているように見えますが 面積を大きくしたいならくっ付けた方がいいように思えますが・・・
    また 指と指は若干離れてますが そのほうが瞬間的には水を多くつかむような気がします
    どちらがいいのでしょうか

  • @tetsuyanaggy4994
    @tetsuyanaggy4994 3 ปีที่แล้ว +2

    水をかぐ場所は、深いところの方が良いのでしょうか?私は手を折り曲げて胸に近い場所をかいでます。

  • @りゅ-z8s
    @りゅ-z8s 3 ปีที่แล้ว +1

    クロールで質問なのですが中距離を速く泳げる泳ぎ方が知りたいです。

    • @geng4295
      @geng4295 3 ปีที่แล้ว +1

      まずある程度50のタイムを早くしといて、そこからプラス2,3秒で50x6本を同じくらいのタイムでこなせるようになると良いです。慣れてきたら、もう少し本数を増やしたりタイムを上げたりしてみてください

    • @geng4295
      @geng4295 3 ปีที่แล้ว

      中長距離になると体力温存をしようとかなりゆっくりになる人がいます。もちろん疲れないためにはそうしたほうが良いですが、現代の選手はみんなかなり最初から飛ばしていってます。なのでそれについけいけるようスピードも大事です。
      ちなみに50or100のベスト何秒ですか?

    • @りゅ-z8s
      @りゅ-z8s 3 ปีที่แล้ว +1

      @@geng4295 返信ありがとうございます!
      50のベストが26.5で100のベストが56秒です!
      200のベストは2分6秒です

    • @geng4295
      @geng4295 3 ปีที่แล้ว

      @@りゅ-z8s 例えば2分を切りたいのであればその+4秒2分4秒と考えその割る4でだいたい31秒くらいでショートサークルの練習するのがいいかなと思います。

    • @りゅ-z8s
      @りゅ-z8s 3 ปีที่แล้ว

      @@geng4295 ありがとうございます。
      タイムもそうなのですが泳ぎ方で気おつけるポイントや腕の回し方などコツを教えて頂きたいです。

  • @mizzushiro
    @mizzushiro 2 ปีที่แล้ว

    森田先生、泳法のサンプルとして動画を見ていて偶に思うのですが、防水のGo proの様なカメラを頭から進行方向前につけて、カメラ無しで泳ぐ際に前を見るのと同じ方向から泳法の動画を撮影される事は難しいでしょうか?
    水上から見た動作は波紋で足の動きが見えづらく、水中横から見た動作は進行方向に対し左右の動きが圧縮され、よく解らない時が有ります。またそれらの視点の角度は、実際に泳ぐ際の視点の角度と違います。
    頭やお腹に付けたカメラで自分が見る場合と同じ方向で手の動きが見えたり、後ろの泳者の頭部カメラで後ろから撮影された両足の動きを確認出来れば動きをコピーし易くなるのではないでしょうか?

  • @足立博文-j5u
    @足立博文-j5u 3 ปีที่แล้ว

    特にありません