Тоже ввела себе режим, и пол года стараюсь его соблюдать, да, результат есть, встаю в одно и тоже время уже без будильника, но и в 10-11 уже рубит спать)) ещё такой совет небольшой дам, для тех, кто сильно опухает. Я всю свою жизнь по утрам настолько сильно опухаю, что у меня даже пропадает складка на верхнем веке, и я плохо вижу, до такой степени опухали глаза, я перепробовала все на свете, серьёзно, об этом можно книгу написать, и помогло мне просто спать на спине. Серьёзно, я всегда спала на боку или животе, было сложно поначалу переучить себя, но как только я начала спать на спине, о чудо, я перестала опухать. Лично я была бы рада прочитать где-то подобный комент и попробовать это гораздо раньше, чем я тратила время, нервы и средства на борьбу с дикими мешками по утрам. Надеюсь, кому-то это будет очень полезно ❤️
@@meriyolchueva9571 да не за что) искренне рада помочь)) просто у меня были дикие комплексы из-за мешков, и когда я решила эту проблему, мне хочется кричать на весь мир этот совет!!)
По поводу мокрых волос на ночь. Специально стала мыть голову на ночь, каким-то чудом ночью у корней образуется объём. Вот серьёзно, это единственная возможность появления объёма. Люблю этот трюк, как хорошо, что никто о нём не знает. У меня гладкие волосы, перед мытьём их расчёсываю, поэтому ничего не путается.
Для начала лицо;все мои продукты чистая линия, молочко для снятия макияжа, тоник за 30мин до сна. Потом волосы;просто заплитаю косу самый верх головы(так коса не мешает, и утром объем) сплю только на спене иногда на левом(это снижает шанс быть опухлой.Не ем на ночь. Утром обезезательно очищение, ионизирование, и увлажнение. Сразу стакан воды чтоб подготовить желудок к пище. Утром стараюсь кушать, хотя не особо хочется. Всё
10-12 часов сна и я выгляжу на 5 лет моложе, меньше хочу есть, пищеварительная система включается. Когда сплю около 8 часов по будням - кожа красная, лицо отекшее, запоры и нервозность. Уже 10 лет работаю и встаю и ложусь спать в одно и то де время, но ранний подъем остается для меня великим мучением.
Я стараюсь раньше ложиться и раньше вставать, мне лечге утром сделать все дела, ибо вечером нет уже сил, только спать хочу. Вставать мне в последнее время легко, даже если это 5 утра, тк режим уже давненько такой. По уходу стараюсь не пропускать дни, но и не перенапрягать кожу тонной уходовой косметики
Легко вставать, ибо есть режим:) Иду спать в 10-12(чаще всего около 10, потому что очень устаю за день) и просыпаюсь в 5 по пятницам, а в остальные дни в пол 6 или в 6^^
Спасибо,полезное видео.Я вот только недавно поняла,что режим сна важен и что избыток сна это плохо.Ложусь в 11,встаю в 7,и мне прекрасно.По выходным могу лечь около 12 и встать на час позже,но в основном 11-7 :)надо попробывать тканевые маски
Ложусь спать в 01 - 02 ночи (домой прихожу где то в 8 вечера так как репетиторы, школа, курсы) а встаю в 6.10 👍 ничего не могу поделать, так как раньше ну никак не могу ложиться из-за уроков
Лучшее,что придумали люди-дневной сон,ложишься в два часа ночи,потом днем спишь,продуктивность огромная,спать ночью 8 часов,или те же 8,только распределить на ночь и день
Sofia Yusupova ого. А я думала, что я овощ, раз так живу: сижу допоздна, чуть-чуть сплю, утром в универ, после него опять спать, и вечер и ночь снова сижу допоздна. Мне казалось, что это убого, и я просто ленивая раз день дрыхну, а оказывается, продуктивность! Но что-то она не заметна
Мне нужно приучиться вставать в 7 и ложится в 11. Ладно,в семь я могу встать,но лечь в 11 у меня просто не получается. Вот я ложусь в 11,но усну только через час,постоянно в голове какие-то мысли и пока они меня не вымотают,я не усну...
Я перед сном обязательно смываю косметику,затем умываюсь гелем для проблемной кожи(да,у меня прыщи,но их не так много),далее я наношу тоник ,после чего наношуночной крем,но перед ним я обрабатываются прыщи салициловой кислотой!Воду и разные напитки стараюсь не пить.Так же я крашу ресницы кокосовым маслом,которое я наношу и на губы,если высыпания запущены использую цинковую пасту или мазь)Именно это помогает мне просыпаться красивой)
Прекрасный канал! Не знаю, может это только у меня, но каждый день вставая по утру и смотря в зеркало. Я вижу лицо без отеков, припухлостей, красноты или акне. Просто идеальная кожа. Я одна такая? Просто немного напрягает.
Ребята, привет. Помогите пожалуйста, мне 11 лет и у меня ужасные морщины под глазами. Делаю разные массажи но ничего не помогает. Это ужасно выглядит😭 Что делать?
Ты такая красивая с этим макияжем 😍
Ты невероятно хорошо здесь выглядишь!😍
Вы такая свежая в этом видео!!! Отличные советы. Спасибо!)))
Тоже ввела себе режим, и пол года стараюсь его соблюдать, да, результат есть, встаю в одно и тоже время уже без будильника, но и в 10-11 уже рубит спать)) ещё такой совет небольшой дам, для тех, кто сильно опухает. Я всю свою жизнь по утрам настолько сильно опухаю, что у меня даже пропадает складка на верхнем веке, и я плохо вижу, до такой степени опухали глаза, я перепробовала все на свете, серьёзно, об этом можно книгу написать, и помогло мне просто спать на спине. Серьёзно, я всегда спала на боку или животе, было сложно поначалу переучить себя, но как только я начала спать на спине, о чудо, я перестала опухать. Лично я была бы рада прочитать где-то подобный комент и попробовать это гораздо раньше, чем я тратила время, нервы и средства на борьбу с дикими мешками по утрам. Надеюсь, кому-то это будет очень полезно ❤️
Спасибо😘. Я не на столько опухаю,но теперь везде буду делится этим советом.😄
@@meriyolchueva9571 да не за что) искренне рада помочь)) просто у меня были дикие комплексы из-за мешков, и когда я решила эту проблему, мне хочется кричать на весь мир этот совет!!)
Юля Маслова были бы все такими добрыми 💖 спасибо 😊
@@RA-oj2lr незачто😉
Как же понимаю про 10-11. Как с этим справляетесь?
С этим макияжем ты такая милая, прям лицо такое нежное, помолодевшее😂 (это комплимент)
Тебе так идёт этот образ, очень красивая!
Какая ты красавица:) очень идет этот макияж и цвет:)
часто сплю с мокрыми волосами , никогда на голове гнездо не находила 😅 наоборот даёт объём ) у меня волосы длинные до попы , может поэтому
Очень красивый макияж 😍
В этом видео ты очень прекрасна!Как всегда,но тут особенно!
ты очень красива, в этом видео макияж и одежда подчеркнула твои глаза :з
По поводу мокрых волос на ночь. Специально стала мыть голову на ночь, каким-то чудом ночью у корней образуется объём. Вот серьёзно, это единственная возможность появления объёма. Люблю этот трюк, как хорошо, что никто о нём не знает. У меня гладкие волосы, перед мытьём их расчёсываю, поэтому ничего не путается.
Тоже так делаю))) Хоть волосы и дико вьются, но "гнезда" на голове нет.
Тоже самое)
Ещё я делаю косички что бы они утром были кудрявыми)
@@GoGo-ug5gd Да-да-да. И потом ходишь весь день как барашек😻🐏 хи хи Люблю так делать❤❤❤
А я так ворочаюсь что гнездо трудно расчесать
Такой макияж тебе очень идёт, прям вообще. Крутой
Полоски на лице после сна не от жестких наволочек, а от отёка
Режим помогает, видимо, не всем. Соблюдаю режим больше 2 лет, а просыпаться так-же тяжело, как и раньше
У меня так же. Просто в школу не хочется, а летом хоть 5 часов спи, если грядет что-то интересненькое, встаю бодрая
какой макияж красивый)
Для начала лицо;все мои продукты чистая линия, молочко для снятия макияжа, тоник за 30мин до сна. Потом волосы;просто заплитаю косу самый верх головы(так коса не мешает, и утром объем) сплю только на спене иногда на левом(это снижает шанс быть опухлой.Не ем на ночь. Утром обезезательно очищение, ионизирование, и увлажнение. Сразу стакан воды чтоб подготовить желудок к пище. Утром стараюсь кушать, хотя не особо хочется. Всё
Ты вообще отдыхаешь? Как не зайду Ютюб у тебя новое видео! Спасибо ❤
У кого-то кончилась учёба, времени вагон
Тебе очень идет этот макияж ♥_♥
По моему ,Оксане идёт любой макияж .
Lidia Min тоже верно :)
Ты такая красивая в этом видео ❤️❤️❤️
Она всегда красивая😍😘
Ты так часто делаешь видео! Спасибо, мы даже не представляем сколько сил и времени ты тратишь на это☺
Оксана, ты такая красивая!
Такая свежая в этом видео 😍
В этом видео ты особенно красива
ой ты такая красивая сегодня ^^
В этом видео ты особенно красива😻спасибо за такое интересное видео❤️
Такая красивая и свежая в этом видео❤️
Макияж просто идеально подходит тебе
Ох, красотка! Крутой макияж😍😍😍Спасибо за видео )
10-12 часов сна и я выгляжу на 5 лет моложе, меньше хочу есть, пищеварительная система включается. Когда сплю около 8 часов по будням - кожа красная, лицо отекшее, запоры и нервозность. Уже 10 лет работаю и встаю и ложусь спать в одно и то де время, но ранний подъем остается для меня великим мучением.
Смотрю со скоростью 0,5 это так ржачно,как будто Оксана бухая
боожеее это тааак смешноо , спасибо за совет чел
@@moonlight.5tyu всегда пожалуйста
Прочитала "Как просыпаться красивой и БОРОДОЙ"😂😂😂😂
Я стараюсь раньше ложиться и раньше вставать, мне лечге утром сделать все дела, ибо вечером нет уже сил, только спать хочу. Вставать мне в последнее время легко, даже если это 5 утра, тк режим уже давненько такой. По уходу стараюсь не пропускать дни, но и не перенапрягать кожу тонной уходовой косметики
Этот цвет тебе идет очень 😌
Я себя бодро чувствую только если просплю от 8 до 10 часов, всё,что меньше и больше мне не походит
Легко вставать, ибо есть режим:) Иду спать в 10-12(чаще всего около 10, потому что очень устаю за день) и просыпаюсь в 5 по пятницам, а в остальные дни в пол 6 или в 6^^
Лунный Кролик точно также , это круто это прикольно , высыпаюсь
раняше я вообще ложилась в 00:50 где-то , а сейчас мне хорошо когда просыпаюсь
Спасибо,полезное видео.Я вот только недавно поняла,что режим сна важен и что избыток сна это плохо.Ложусь в 11,встаю в 7,и мне прекрасно.По выходным могу лечь около 12 и встать на час позже,но в основном 11-7 :)надо попробывать тканевые маски
Ложусь спать в 01 - 02 ночи (домой прихожу где то в 8 вечера так как репетиторы, школа, курсы) а встаю в 6.10 👍 ничего не могу поделать, так как раньше ну никак не могу ложиться из-за уроков
Прочитала "как просыпаться с красивой БОРОДОЙ" и долго не могла понять чо за рофл будет в этом видео....
Что ты используешь для увлажнения кожи? Я встаю к первой паре в 5:30, но режима, конечно, нет, из-за учебы это невозможно..
Очень классный макияж 😍 Вам к лицу)
Я маски для лица как то редко использую, даже не знаю почему) Надо чаще использовать.
и ещё важно помнить, что к каждого человека своя индивидуальная норма сна
Ты такая красивая 😍
тоже самое с чаем, пью как не в себя
Если не поем перед сном-не усну
Оксана, ваша кожа просто сияет! Идеально ровная, чистая, белоснежная, выглядите просто потрясающе!
Хорошая тоналка
Лучшее,что придумали люди-дневной сон,ложишься в два часа ночи,потом днем спишь,продуктивность огромная,спать ночью 8 часов,или те же 8,только распределить на ночь и день
Sofia Yusupova ого. А я думала, что я овощ, раз так живу: сижу допоздна, чуть-чуть сплю, утром в универ, после него опять спать, и вечер и ночь снова сижу допоздна. Мне казалось, что это убого, и я просто ленивая раз день дрыхну, а оказывается, продуктивность! Но что-то она не заметна
У меня так не получится
тогда фаз сна не получается, поэтому лучше ночью за раз спать, а днём максимум 20-30 дремать))
Мне довольно легко вставать рано. Иногда бывает, что мне лень вставать. Но режим у меня есть. Встаю в 5:30 и ложусь 21:00-23:00
Сон у каждого индивидуальный.
Вау,какая красавица! хорошеешь и хорошеешь!
Мне нужно приучиться вставать в 7 и ложится в 11.
Ладно,в семь я могу встать,но лечь в 11 у меня просто не получается.
Вот я ложусь в 11,но усну только через час,постоянно в голове какие-то мысли и пока они меня не вымотают,я не усну...
Когда ложишься в 10 и вствешь в 6
ты такая красиваяяя:333
Очень классное видео. Можешь разделять темы - лайфхаки заставками? Будет удобнее.
Смотрю со скоростью 1,5
О, да спать по 10-12 часов, очень плохо. Я целый день, как овощ.
Если лягу в 21-22 , встану рано бодро , но в 11-12 уже отрубаюсь
ложусь в 10,11, а просыпаюсь в 6:30, уже привыкла к этому режиму
макияж смываю мицеляркой,потом пенкой
на ночь умываю лицо бактерицидным мылом
Замечательные советы)
Спасибо большое за такое видео.
Было очень интересно)
Красавица💞
Я перед сном обязательно смываю косметику,затем умываюсь гелем для проблемной кожи(да,у меня прыщи,но их не так много),далее я наношу тоник ,после чего наношуночной крем,но перед ним я обрабатываются прыщи салициловой кислотой!Воду и разные напитки стараюсь не пить.Так же я крашу ресницы кокосовым маслом,которое я наношу и на губы,если высыпания запущены использую цинковую пасту или мазь)Именно это помогает мне просыпаться красивой)
Воду как раз надо пить. Она подпитывает твой организм и частично выводит токсины.
@@babylly.4503 Если я пью воду на ночь, просыпаюсь опухшей🙄
nliykzaa о_о смотря сколько выпьешь же)
Я люблю твои волосы
Глаза крисивые божее
Да, особенно когда маленькие дети режим сна обеспечен
Anna Shparberg 100% 😁😁😁
Про чай жиза!!!! Тоже от отеков страдаю((
Ты очень красивая)тебе безумно идёт этот мейк😍
мне ооочень нравится этот канал и тот тоже , я только тебя на ютубе и смотрю , больше я на него не захожу)))!!!
Ты классная.😃
Иээ новое видео😍Спасибо за видео☺️
Я ложусь в 22.00 встаю в 6.00
Трудно встать только когда был тяжёлый, день, а так мне комфортно вставать в такое время
А я уже с мокрыми волосами лежу
Ложусь в 4, а встаю в 6, лол.
Не знаю как тебе, но мне помогает хороший завтрак, стакан воды,и умывания лица холодной водой)
Слышу что не надо ложится с мокрыми волосами, а сама как раз лежу с мокрыми волосами...
Жизненно! Сейчас я помыла голову на ночь и теперь лежу🙂😁
Блин я всегда с резинкой сплю..
Очень занятное видео😊
Ты стала так похорошела 😍😍😍
Пойду смою космктику 😀
Я ложусь где-то в 10, а встаю в 6.30. Режим)
Ложусь в 00:35 встаю в 09:00
Норма сна для подростка 8-9 часов.
Да
Ахаха, я сплю по 4 часа в сутки! Ахаха.. ха.. ха-ха.. блин..
Ложусь спать в 2-4 ночи и встаю в 7
Я сплю без подушки , неудобно... но хотя бы лицо не становится опухшим как у алкаша .
Myriori Chan А я сплю с подушками, но не на них. Они моя оградка от монстров темноты~
(ну и обнимаю их..)
@@podkradulia Ахах , здорово) А меня гирлянда спасает от монстров :3
Myriori Chan Я так тоже раньше делала)
Прекрасный канал!
Не знаю, может это только у меня, но каждый день вставая по утру и смотря в зеркало. Я вижу лицо без отеков, припухлостей, красноты или акне. Просто идеальная кожа. Я одна такая? Просто немного напрягает.
Неплохо похвастались))
+Ульяна Самойлова, вот сейчас прочитала и пристыдилась))
каким образом это может напрягать?
Ты не одна такая))
Такая-же ,,проблема'', неважно с подушкой сплю или без неё, нет отёков)
Ребята, привет. Помогите пожалуйста, мне 11 лет и у меня ужасные морщины под глазами. Делаю разные массажи но ничего не помогает. Это ужасно выглядит😭 Что делать?
Это нормально, такое есть у многих людей
Просто твой глаз устроен вот так
Ой,тоже самое,с детства,мне уже 20,это просто строение глаза,тут ничего не поделаешь
Главное самой не акцентировать на этом внимание и жить спокойно
ВСТАЮ В 6 ложусь спать по разному ну тоже от 10 до 12.Я очень ленивая,по этому не всегда делаю то,что нужно хотя и знаю, что это вредит мне.Дура
Да не дура)) все получится
спасибо))))
а ти не знаеш как избавица от красних щек