【空手講座：中段蹴り】

いつも「みさみさの空手チャンネル」のご視聴ありがとうございます。
岩戸美紗こと「みさみさ」（空手・元日本代表）です。
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今回教えるのは、「 #中段蹴り 」！
※前回は「#上段蹴り」 • 【空手講座：上段蹴り】#上段蹴り は高ポイン...
・ #中段蹴りは”2種類”ある！
・ #中段蹴りを放ったら、すぐ〇〇する！
・上半身のバランス重視の#上段蹴りとは違い、#中段蹴りは上体を〇〇する！
・ポイントをとるための#中段蹴りの方法
・【恒例！】#みさみさトレーニング
⇒今回は４つのメニュー！
・踏み込み
・蹴りの軌道を意識
・高速中段蹴り
・#上段蹴り と #中段蹴り のコンビネーション
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#空手 #空手女子 #みさみさ #岩戸美紗 #空手トレーニング #蹴り #中段 #中段蹴り #黒帯 #kuroobi #全少 #全小 #全中 #KARATE

[@1064kei]

すごく分かりやすいです。練習メニューが定まりました！トリーニングだぁ😆有難うございます🫡

[@misamisakarate]

嬉しいです！😁👍
たくさん使ってみて下さいね！☺️

[@skullBOZE]

すごくわかりやすく、蹴り方が変わってきました！ありがとうございます！

[@misamisakarate]

そう言ってもらえて嬉しいです🤩🔥

[@MagmaTeamRu]

Thank you for your lesson🙏

[@misamisakarate]

Thank you as always🤝🌟

[@beardayo244]

中段蹴りが一番苦手なのでこれ見て練習します⁉️

[@misamisakarate]

中段蹴りができるとすごく試合展開が変わるよ！
頑張ってね！！☺️👍