ما تقدر تغيّر ما تجهله

الحلقة 003
الحياة رحلة من التجارب، تجاربُ تصنعُنا وتجارب تكسُرنا لتصنَعنا وتجاربُ تعلمُنا عن أنفسنا وعن
اتصالنا بكلّ ما حولنا في الحياة. في بحثي الدائم عن الحقيقة سأتكلم في هذا البودكاست بشفافية عن هذه التجارب والقرارت والمفارقات التي مررت وأمرّ بها في حياتي والتي مهدّت لي الطريق إلى المكان الذي وصلت إليه مع نفسي.
بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب
متوفر على يوتوب/ آبل / جوجل / كاستبوكس / سبوتيفاي / ساوند كلاود

[@ghadeer565]

تذكرت مقولة ( أعلى هيئة للذكاء الإنساني هي مراقبة النفس من دون أحكام ) ، و صرت دائمًا أحاول أفصل سلوكي عن هويتي ، و لمن أشوف عندي سلوك أو صفة مو حلوة ما ألوم نفسي و أكرهها ، لا أسأل نفسي شنو الي صار بحياتي و خلاني هيج ؟ ، شنو الي وصلني لهذا السلوك ؟ يعني أحاول أوصل لمصدر هذا السلوك و لسببه ، لإن هذا السلوك هو نتيجة للي مريت بيه هذا السلوك مو آني أختاريته و لا أَنولدت بيه . 🤍

[@amaniabud1704]

لو تعرفي قد ايش فيديوهاتك تلهمنا وتفيدنا كنتي نزلتي كل يوم بودكاست . ❤

[@aishaalwani5845]

اذكر الله يذكرك ✨

[@bintsaud]

يا الله شو مُمتنة لربنا انو خلاكِ بطريقي خلال رحلة الإصلاح يلي بشتغل فيها على نفسي، شُكرًا!!!!🤍

[@khdyjahakim7179]

شكرااااا على كلامك وعلى الشي الي تقدميه ❤❤ كنتي في رحلة التشافي حقتي من البدايه لليوم وانا معاكي واتغيرت ١٨٠ درجه ممتنه لوجودك في عالمي والحمدالله كنت من الي حضرو في رحلة التغير

[@zabennagisaloua6425]

ذلك الشعور بتأنيب الضمير وجلد الذات الممنهج على نفوسنا والحكم الجائر على ذواتنا يضع حواجز وبلوكات مجانية علينا تخلق توثر دون أن تسهم لنا. لابأس اذا لم نلتزم ببرنامج مسطر. لابأس اذا لم احترم النقطة والفاصلة. نستحق المحاولة و الاعادة بتسليط نور الوعي والحنان مع الذات.

[@Wildasf1]

قناتك تعطيني راحة نفسية رغم التوتر لي اعيش فيه ❤ ⵥⵢⴼⵕⵕ

[@coach_ilham369]

صح😍طاقة تشافي حب جمال♥️

[@sma5161]

الفضول لفهم لماذل نفعل "من مساحة تعاطف وفهم للنفس"
شكرررا حنان💛💛

[@user-je3nd9pf9f]

أقوى الغاية تجعلك تستفيد من الفضول هو تدبرك لكلام الله وهو أحسن الحديث الذي يجعلك تعرف الله وتعرف نفسك وإذا فتح الله عليك بتدبر آياته أعرف أنه فتح عليك فتحا مبيناً 😭 😭

[@naseemstyle3099]

كلامك بعيد عن الملام الفارغ الذي يقوله الآخرون والذي يسمونه طاقة وهو بالحقيقة اسمه مشاعر...وجدا معجبة بأسلوبك الواقعي الفريد

[@asmaanour1999]

فقط صوتك قادر انو يعيد اتصالي بصوتي الداخلي
ممتنة لوجودك ✨ أحبك

[@MahaAlasmari-qr3fi]

بضبط قدرتي توصفي كيف ❤️‍🩹

[@user-ck4fi3nk7q]

شكرًا لك لان مو حاطه موسيقى وكلامك الواحد وده يسمعه اكتر من مرهه

[@user-up7nb1rb9z]

طاقة الحب الكبيرة التي تملكينها لمست قلوبنا ،،

[@Aishah359]

حبيت جدًا لمن قلتي اذا تعاطفت مع نفسك تقدر تتعاطف مع الآخرين❤

[@asmaalotaibi5225]

وينك عني من زماااااااان محظوظه اني لقيتك , اشكرك من أعماق القلب ❤️

[@hanenelmaged8051]

شكرا ليكي بجد كنت بجري بقالي فترة من غير ما أحس بنفسي أخدت شاور و شغلت البودكاست و استرخيت حاسه براحه نسبياً عن الاول❤😊

[@wafaattia8014]

شكرًا لوعيك 🤍

[@nawalmohammed824]

صوتك مريح ما شاء الله براه يريح البال 😩♥️

[@read55]

حبيبتي صوتك طرب بأذني صلاة النبي 🎉🎉🎉🌹🌹🌹

[@Fatima_write1]

رائعة طريقتك في توصيل المعلومة سلسلة وواضحة

[@a-afnan6649]

شكراََ حنان ❤كلامك مره له معنى قيم

[@rayasy9743]

شكرا كتير على هاد الفيديو الرائع الملهم ❤️

[@kajindoski8405]

شكرا حنان على بودكاست الجميل 😢 ياريت كل اسبوع بودكاست

[@rahmahamdy3001]

Thank you❤ مُمتنة

[@youhanaashraf6544]

شكرا جزيلا ياحنان ربنا يباركك ويحافظ عليكي

[@-naan7865]

ارجوك نزلي مقطع ثاني في أقرب وقت، ما تعرفي قد ايش حلقاتك تطبطب عليه في وسط الدوامة والسوداوية إلى اعيش فيها، فعلا هي حبل النجاة لي في ذي الفترة ، رجاءًا لا تتأخري، واشكرك على جهودك وكلامك إلى من قلبك إلى قلوبنا مباشرة ❤.

[@coach_ilham369]

لوووف يووو حنان الشهري💗💗💗

[@emanyunes3784]

بودكاست ملهم ❤️ ممتنه لروحك الحلوه شكرا حنان !

[@phd.mohamedlazazi386]

بارك الله فيك ❤

[@Assialove369]

شكرا جزيلا ❤❤

[@sarahyan1345]

صراحتك وصدقك مريحه جدا ! وكلامك صحيح الفضول هو اللي راح يساعد الشخص انه يعرف ايش يحتاج

[@mouna3353]

شكرا لك سيدتي الجميله

[@zahraah-waleed7571]

شكرا لانك تشاركي حقيقتك معانا شكرا لشفافيتك
احبك ملهمتي

[@d.a.z.design.2023]

شكرا على كل كلمة وكل بودكاست🙏🏻🙏🏻🙏🏻 بانتظار القادم 🥰🥰

[@youhanaashraf6544]

شكرا جزيلا حنان

[@yoib9214]

فخوره بيكي استمري يا حنان ❤❤

[@doha_aljobory]

يا الله كلامك لامس قلبي وروحي ❤

[@user-bt7uj9eq4q]

البودكاست يوصل للقلب
مافي بس صوتك
لاموسيقئ ولا اغاني شكرا لك 🤎🤎💚

[@hebaashor7860]

بحب بساطه اسلوبك وعمق افكارك من القلب ممتنه لكي ولقناتك الرائعه 😍❤️

[@absasAbir]

I can listen to you all day!! Thank you so much for this precious content Hanan, it is helpful more than you think.
We want longer podcasts please

[@ghazallacompany3269]

شكرا شكرا حنونه بجد أستمتعت معاك شكرًا من القلب ❤

[@user-bn1su2gq5n]

تطور كبير بودكاست ورا بعض برافو عليك استمري

[@Mamimichii]

فعلاً ملهمة 🤍🤍

[@arabefacileavecsamira5036]

شكرااااا أختي🙏❤️🕊🕊🕊🕊

[@hudamohammedahmed206]

بالجد كلامك رائع.. بلسم للروح ♥️♥️

[@alhanoufalmutairi6888]

شكرا من القلب❤

[@raya3695]

أحب طريقتك وروحك في البودكاست

[@nohahamdy7528]

ممتنة ليكي على مشاركتك تجربتك و مساعدتك لينا فى تطوير الذات وحبها، محبة وسلام ونور لقلبك

[@maddychhum9422]

صوتك راحة نفسية وغذاء للروح❤❤❤❤❤

[@maryamlatef9768]

واخيرًا ٫ شكرًا لوجودك حنان وجودك مـهم أحبك 🤍

[@ibtisamabdalla298]

شكراا من القلب حنان موضوع رائع واول مره بشوف الموضوع من هذي الزاويه 💜💜💜

[@Anoud.M1100]

حلقة مبهرة يا حنان حقيقي شكراً لعطائك💛.

[@user-lw8th2md3w]

ممنونة لكي استمرارية موافقة يارب

[@radwaeid5309]

I think I'm currently going through rebirth as you said after a very traumatic couple of months and starting your podcast now feels very aligned with my journey too like the universe is telling me you're on the right track and I couldn't be more thankful to you really.

[@athenamusic5028]

ما توقفي ابداً ❤

[@fayzaa9426]

احبك ياحنان.. انتي ملهمه وفقك الله وحفظك برعايته. "ابوحنان "

[@MahaAlasmari-qr3fi]

رائعه ياحنان🤍 انتي شكراً لك وقد ايش انتي شخص مُريح✨ربي يسعدك

[@mohjahdaiwali8432]

كالعادة ياحنان كلامك يكون حقيقي ومشاعرك تلامسني وتحركني ممتنه لكي وللكلام الحقيقي الي تقوليه احبك من قلبي❤️

[@Lunabreezy16]

Thank you thank you Hanan
اليوم انا مره مبسوطة ، وهدا وحد من اهم الفيديوهات الي شوفتها في حياتي ❤️❤️

[@sanae7008]

شكرًا ❤

[@sara-20248]

شكرراا لك من اعماااق القلب انا من زمان اسمعلك صرلي سنه تقريبا و كل يوم اسمعلك يفتح عيوني ع اشياء ما كنت عارفه انها موجودة ❤❤❤❤❤❤❤

[@hindghil6617]

بتمنى دائما ضلي تحطي بودكاست كل فترة لأنوا هيدا شي بيفيدنا كتير والله العظيم إنوا كلامك بيوصل وبتمنى لك التوفيق فحياتك بحبك كتير

[@user-uv3sk4en2y]

عظيمة جدا❤

[@oumimabella7043]

احبك يا حنان الله يحفظك راجاءا ابقي دائما تعملي لنا فيدوات هيك

[@user-gt9og4mt3z]

انتي رائعه حنان وفعلاً اسم على مسما حاسه بالحنان الطاغي من روحك وكلماتك♥️🙏🏻

[@beautifulsoul8006]

يا الله قد ايش انتي حببببببب❤️❤️

[@user-ir3xt7yv3q]

أول مرة اكتب كومنت في اليوتيوب، بس فعلًا ممتنة إني لقيتك ولقيت بودكاستك❤️

[@najwaalkhaldi7555]

شكرا حنان ،،،،من القلب❤

[@1lyros]

اذكر السنة الماضية تعرفت عليكِ من بودكاست مع ندى ومُمتنة لتلك اللحظة ♥️♥️!

[@ymnasufyan2680]

حنان استمري انتي مبدعة ...ياريت تنزلي كل يوم ❤❤بالتوفيق

[@user-hv6qc7sl7k]

برافو عليك حنان، في بداية البودكاست حسيت الكلام ما يعنيني.. لكن فعلا وصفتي الحال وحللتيه بطريقة سلسة. شكرا شكرررا ♥️

[@amaniabud1704]

ما أجملك ❤

[@tuxedoken4244]

شكرًا حبيبتي حكيتي الكلام اللي في قلبي اللي صعب أحكي فيه 💐

[@more313]

حلقة رائعة ❤❤

[@budoor.h6851]

احب صوتك ونبرتك ماشاءالله تبارك الله🤍✨🥹

[@alaaibraheem860]

حقيقي اتمني تنزلي بودكاست باستمرار وفيه هذه التمارين المفيدة شكرا الك حنان ❤

[@Fssel]

We are proud of you. Hanan ❤

[@idrissrhazouani]

ما احلاكي وما احلى طريقة تفسيرك الواضحة و شكرا على هذا الموضوع انا في حاجة اليه

[@user-yx6el5wq5v]

صوتها احسه يوصل لروحي لقلبي. فعلا يا حنان ممتنه لله لان خلاكِ بطريقي

[@zuhalibrahime489]

لو قلت لك قدي ايه فيديوهاتك تغير مودي وتغير شخصيتي ما توقفي والله 😢😢❤

[@karenrachini7412]

you are the place that i come to stay when i really need someone , your voice always heal me thank you for being in our life

[@springtime2988]

الله يحفظكم ست احلام❤❤

[@user-df4oe2wf7t]

شكراً ليك والله انا اطبق نصايحك ومعلوماتك دايم تفيدني وتغير شي داخلي ممتنه لك حنان وعلى عطائك خاصه كمان لما تشاركينا تجاربك الخاصة كثير تصحي اشياء فيني وتعملني اني مو لوحدي🙏🏼❤️

[@elhaamrae5259]

حبيت نقطة نتسائل بدل مانجلد انفسنا شكرا للي قاعده تشاركيه انتي مثل شعله تسرعني عشان الاقي نفسي بفضل الله

[@mohammedbabeer1134]

صح صادقة يمكن مانعرف نفرق بين الشعور بالكسل والتعب

[@jeem2302]

شكرا حنان وعيت على نقطة كانت غايبه عني ❤

[@goodgood5747]

شُكرًا حنان شُكرًا جدًا❤

[@samo3440]

يالله شو بحبك يا حنان ♥️♥️

[@user-mi4zn8ev6g]

احلا اشعار ❤

[@its-lol-]

جداااااااااااا الكلام جميل وعميق قديه اجاني لحظات ادراك كثيره وانا اسمع
من كل قلبي شكرا ❤
وارجوكي استمري بهيك اسلوب ما تتغيري😂❤

[@wamo9521]

حرفيًا تكلمتي الكلام الي ماعرفت اصيغه وافسره،، انا حاليًا بهاذي الفترة 💔 مو عارفة كيف اطلع منها واجه كلامك بوقته
كل الحب💕

[@nafesaalsayed8361]

ممتنه ي حنان الله يسعدك🤍🙏🏽

[@farahalbitar4343]

شكرا لوجودك بحياتي❤️

[@bouchra8957]

بودكاست هذا واو
حسيت بداخلي ضوء والله بعد ما سمعته عرفت كيف اتعامل مع مواقف كان جد صعبة للتعامل معها في الماضي فقط 20د حسيتها اختصرتلي دوراات

[@touriajarfaoui4175]

Finally someone like you, coach is speaking Arabic and english mixed together to explain your knowledge in this field.. Thanks! I did listen to your outstanding video about "love yourself" indeed, very interesting hints and tips in that speech. Keep nourishing us with the quality of your videos🖒🖒🤗🤗🔍🔍

[@dohaelkerriou2888]

she is my ultimate inspiration

[@Khadijaa369]

ممتنة جدا لروحك حنان وصلني كلامك لدرجة اني بكيت ووعدت نفسي اني اكون متعاطفة اكثر مع نفسي حتى افهم السبب الحقيقي لخلاني امارس سلوكيات ماتمثل روحي

[@leenaalameen6111]

مرة شكرا مرة شكرا كلامك كله رن معايا مره مره مره شكرا . بحاول انفذ م تعلمته معاكي و هو صراحه كثير و مفيد و غني حتى قصه الحبقه اللي راحت لامستني بما قلتي بس المطلوب مني اكون حاضره بس و اسمع له . ❤❤❤❤❤❤❤

[@bouchra3862]

صوتك فيه راحة نفسية ،❤❤❤🇩🇿

[@mohammadalzubi3699]

رائعة انتي يا حنان

[@yaeelhl1222]

رائعة