NUTRIÇÃO BÁSICA - DIETA SAUDÁVEL

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 25

  • @hanaperes1068
    @hanaperes1068 หลายเดือนก่อน +1

    Complementando meu TEC nutrição Senac❤

  • @janainarodrigues1718
    @janainarodrigues1718 29 วันที่ผ่านมา

    Excelente explicação, Parabéns e obrigada 😊

  • @mariarosaria1063
    @mariarosaria1063 9 หลายเดือนก่อน

    Muito bom as explicações

  • @ESTUDOS-v4g
    @ESTUDOS-v4g ปีที่แล้ว

    ❤ parabéns

  • @tayrineoliveira3458
    @tayrineoliveira3458 2 ปีที่แล้ว +4

    Que conteúdo fantástico, ótima aula , estou no último período de Nutrição e nunca tinha visto um canal tão top por aqui! Parabéns 👏🏽👏🏽

  • @gleisepolanski7519
    @gleisepolanski7519 2 ปีที่แล้ว +2

    No último período de Nutrição, está me ajudando muito o seu conteúdo 👏🏻👏🏻

  • @jessicapaivasilveira902
    @jessicapaivasilveira902 ปีที่แล้ว +1

    😊😊

  • @CarolinaCarol-jn2xf
    @CarolinaCarol-jn2xf 2 ปีที่แล้ว

    Excelente aula 👏👏👏

  • @marisavaz5632
    @marisavaz5632 3 ปีที่แล้ว +5

    Gratidão pelo seu trabalho, vida longa pra vc..

    • @SciNutri
      @SciNutri  3 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado Marisa!

  • @nubiaguedes5371
    @nubiaguedes5371 2 ปีที่แล้ว

    Estou amando suas aulas

  • @jessicapaivasilveira902
    @jessicapaivasilveira902 ปีที่แล้ว +1

    😊

  • @rosesantos2056
    @rosesantos2056 2 ปีที่แล้ว

    amei

  • @elidossantoslordelolordelo3993
    @elidossantoslordelolordelo3993 3 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pela aula impressionante. Nota 1000

    • @SciNutri
      @SciNutri  3 ปีที่แล้ว

      Obrigado Eli!

  • @adelinovidal3628
    @adelinovidal3628 3 ปีที่แล้ว +1

    Ótima aula, aprendi muito aqui. Tô cursando online Conceitos Básicos da Nutrição.

    • @SciNutri
      @SciNutri  3 ปีที่แล้ว

      Obrigado Adelino!

  • @jaciarasantos4115
    @jaciarasantos4115 3 ปีที่แล้ว +1

    Gosto do seus conteúdos, são bem importantes 😁

    • @SciNutri
      @SciNutri  3 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado!

  • @leandroandersongomesdelima6370
    @leandroandersongomesdelima6370 3 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento.

    • @SciNutri
      @SciNutri  3 ปีที่แล้ว

      Eu que agradeço seu apoio Leandro!

  • @camilamila6960
    @camilamila6960 4 หลายเดือนก่อน

    Olá, você poderia montar um cronograma de dieta para mim?

  • @maki-samadesuno
    @maki-samadesuno ปีที่แล้ว

    Tem uma coisa que eu não consegui entender, que é a esfera social, o que seria cultura local? Comer em família? Se na cultura do meu amigo as pessoas hipoteticamente acham estranho almoçar iogurte natural com pedaços de morango e banana, então eu não posso recomendar essa dieta pra ele, mesmo que ela seja adequada bio/psicologicamente?

    • @SciNutri
      @SciNutri  ปีที่แล้ว +4

      Oi Maki. A esfera social vem do princípio de que a saúde depende não só do biológico, do psicológico mas também do fazer parte de uma comunidade/sociedade. Se eu fosse ser nutricionista no Japão mas fizesse uma dieta para as pessoas de lá com os mesmos alimentos que eu, como brasileiro, como todos os dias, isto é um exemplo de como ignorar a cultura local. Por que de fato, não existe um alimento tão perfeito que seja insubstituível em uma dieta. O que existe é um contexto alimentar, em que temos alimentos com uma alta densidade nutricional, isto é, uma quantidade ótima de nutrientes por porção, e nesse sentido a escolha dos alimentos que irão compor o cardápio de alguém vai depender da cultura que essa pessoa está inserida. E quando falamos do social não é apenas hábitos culturais, mas também condições socioeconômicas em geral. Aqui no Brasil algumas pessoas costumam comer castanha do pará por exemplo; sabemos que é um alimento muito caro em alguns estados brasileiros e inviável para maior parte dos brasileiros que vivem com até 2-3 salários mínimos; nesse caso o nutricionista pode sugerir opções de alimentos que esteja ao alcance dessa pessoa e que tenha nutrientes similares a castanha. Por estas e outras que uma prescrição de dieta bem feita sempre será individual, adaptando a realidade de uma pessoa, suas condições de saúde, seus horários, seus costumes e sua condição socioeconômica.

    • @maki-samadesuno
      @maki-samadesuno ปีที่แล้ว

      @@SciNutri Entendi. Sanou completamente minha dúvida, muito obrigado por responder.