【若見え食材トップ3！】１週間で勝手に−10歳若返る体になるすごい方法【活性酸素を抑えよう！】

本日は「１週間で勝手に−10歳若返る体になるすごい方法」について10分ちょっとで解説しました。ぜひお楽しみください。
■参考文献 (出典)
「１週間で勝手に−10歳若返る体になるすごい方法 」
著者：菊池 真由子
出版社：日本文芸社
amzn.to/3ZT18eh
■参考動画：16時間断食
「98キロの私が1年で40キロやせた 16時間断食」
• 【オートファジーを加速させる方法とは？】98...
「16時間断食に関する論文解説」
• 【大人気ダイエット法！】16時間断食に関する...
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