МЕДИТАЦИЯ 15 МИНУТ "Я ДЫШУ" | Йога chilelavida медитация дыхание

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 181

  • @chilelavida
    @chilelavida  4 ปีที่แล้ว +1

    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
    ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
    ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
    ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
    ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
    Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков

    Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com

    • @janechurkina2500
      @janechurkina2500 4 ปีที่แล้ว

      Сделайте пожалуйста классический сурья намаскар на 10 минут, чтобы поприветствовать солнце и идти украшать этот мир

    • @tagrish243
      @tagrish243 4 ปีที่แล้ว

      @@janechurkina2500 так есть уже

  • @alenakasova1514
    @alenakasova1514 4 ปีที่แล้ว +32

    медитация просто прекрасна!!! умиротворение, нежный голос обволакивает... с благодарностью!

  • @СергейАникин-т2ю
    @СергейАникин-т2ю 4 ปีที่แล้ว +1

    Доброго дня, Елена. Меня зовут Евгения. Благодарю Вас за медитацию. Это замечательное ощущение... Медитировать начала недавно...просто по время одной из практик йоги с Вами я почувствовала желание медитировать... теперь делаю это регулярно... Очень люблю Шавасану...наслаждаюсь в ней и получаю огромное удовольствие... очень нравится медитации на дыхание...я научилась следить за дыханием, чувствовать его, "пользоваться им"... Благодарю Вас за все Ваши практики. Занимаюсь с Вами с апреля этого года каждое утро! Здоровья Вам и всех благ... С уважением...

  • @ZLEC1
    @ZLEC1 4 ปีที่แล้ว +43

    Лена просто замечательная, именно с ней влюбился в йогу, стал активно развиваться в этом направлении, узнал о нужной литературе, и её улыбка всегда поддерживала в нелегкие минуты. Программы просто бесценны! Спасибо, Лен! Намаскар!♥️♥️♥️

    • @ianinanizhynska355
      @ianinanizhynska355 3 ปีที่แล้ว

      Согласна с вами, тоже самое и у меня.

  • @ИринаПенькова-ь8ы
    @ИринаПенькова-ь8ы 4 ปีที่แล้ว

    Лена,благодарю🤗🙏🏻 именно с этой медитацией наступает такое мощное расслабление,что меня просто уносит куда-то далеко... прихожу в себя на последних словах и ощущаю такой покой и бодрость внутри! Это волшебство!😁🥰 🙏🏻❤️

  • @natalibel1
    @natalibel1 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю, ощутила любовь к себе, к миру и к вам, Лена💖

  • @lyazza15
    @lyazza15 4 ปีที่แล้ว +1

    Самая любимая медитация!!!

  • @НатаПушкова-ч4ч
    @НатаПушкова-ч4ч 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю за душевное равновесие во время практики!

  • @nanamartynova6833
    @nanamartynova6833 3 ปีที่แล้ว

    🌷 Благодарю покорно. Низкий поклон. 🙏

  • @tagrish243
    @tagrish243 4 ปีที่แล้ว +17

    Елена, для меня эта - лучшая из Ваших медитаций. Благодарю !!! Очень зашло, и душа и тело в полной гармонии от этого волшебства 🙏 Осталось договориться с разумом, чтобы он поменьше отвлекался во время процесса😄

  • @go_and_shine
    @go_and_shine 6 หลายเดือนก่อน

    Благодарю от всего сердца💞 Сейчас она была глотком ясности🌺☀️

  • @barracudaKat
    @barracudaKat 3 ปีที่แล้ว +6

    Вдох - люблю ❤️ выдох - благодарю 🙏🏼

  • @yanakryvoruchko4435
    @yanakryvoruchko4435 3 ปีที่แล้ว

    Простая чудесная практика! Благодарю🙏☀️

  • @alexandershestakov4106
    @alexandershestakov4106 4 ปีที่แล้ว

    С Благодарностью к Вам, Елена

  • @LaFleurDeFeu
    @LaFleurDeFeu 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю за медитацию!! Дышать, как будто это самое божественное на свете занятие, помогло действительно получить от этого удовольствие и погрузиться в дыхание и самоощущение! Благодарю вас!!! 🙏🙏🙏

  • @elkpr1126
    @elkpr1126 4 ปีที่แล้ว +25

    Моя любовь к йоге началась с вами☺❤

  • @ЭллаАн
    @ЭллаАн 3 ปีที่แล้ว +1

    Вау какая потрясающая медитация. Прям такого я еще не практиковала. Если у кого проблемы с легкими и дыхательными путями, это потрясающая медитация для исцеления.Потому что легкие скажут, наконец то нам благодарны за то что мы дышим и дают нам свет и любовь для исцеления.БлагоДарю

  • @user-gl3ei6nx4l9
    @user-gl3ei6nx4l9 2 ปีที่แล้ว

    Здорово, дрожь по коже и хочется улыбаться и просто летать, спасибо большое Елена 🌷

  • @ksyushaso
    @ksyushaso 4 ปีที่แล้ว +13

    *Действительно помогает! Начинаешь ценить , что ТЫ ЧЕЛОВЕК!*

  • @marusia-s-m
    @marusia-s-m 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за медитацию, Елена!!! Благодарю за чудесный голос и за прекрасные ощущения во время и после медитации!!!:)

  • @omilisun
    @omilisun 2 ปีที่แล้ว

    Леночка, благодарю! Много блоков почувствовала. Какое открытие! Буду чаще к ней обращаться теперь. Очень глубинная медитация.

  • @OksanaSSamorazvitiye
    @OksanaSSamorazvitiye 4 ปีที่แล้ว +1

    Намасте, Леночка. Очень хочется жить)))

  • @electrotigro
    @electrotigro 2 ปีที่แล้ว

    Прекрасная медитация! Мне удалось очень глубоко погрузиться! Благодарю Вас, Лена! ❤

  • @elenapaniturceac4288
    @elenapaniturceac4288 4 ปีที่แล้ว

    Намасте , Леночка, благодарю .

  • @bebemenosrt
    @bebemenosrt 4 ปีที่แล้ว +3

    Чудесная медитация, просто восторг! Особенно понравился аспект внимания - благодарность и любовь вместе с дыханием. Это очень наполняет и создаёт особое состояние. Спасибо большое!

  • @ЗемфираМахмутова-ь9у
    @ЗемфираМахмутова-ь9у 4 ปีที่แล้ว +24

    Голос божественный.
    Музыка умиротворяющая.
    Медитация воздушная и легкая.
    Уносит далеко в мир прохлады и тишины.
    Хорошо

    • @chilelavida
      @chilelavida  4 ปีที่แล้ว +10

      Отдельное спасибо за музыку, я ее создавала специально для этой медитации )))

  • @nevermindbee
    @nevermindbee 2 ปีที่แล้ว

    Лена, благодарю!!!🙏💕

  • @petrealize
    @petrealize 4 หลายเดือนก่อน

    Это волшебно!!Благодарю!!!

  • @ЕленаВинокурова-о4о
    @ЕленаВинокурова-о4о 4 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю! Прекрасная медитация! Музыка помогла расслабиться и проникнуться благодарностью к Всевышнему! Возникали картинки как-будто вдыхаешь искряшийся золотом воздух) Было очень здорово. Спасибо!!!

  • @АнастасияВершинина-о6б
    @АнастасияВершинина-о6б 4 ปีที่แล้ว

    Какая шикарная вещь. Обычно я голоса под медитацию не воспринимаю, а тут прям от начала до конца👏👏👏👏

  • @Lilac_lilas_Li
    @Lilac_lilas_Li ปีที่แล้ว

    Благодарю, вас, Леночка ❤

  • @olyashumova
    @olyashumova 3 ปีที่แล้ว

    Кайф! Удовольствие! Благодарю!

  • @aleksa_31
    @aleksa_31 3 ปีที่แล้ว

    Вообще класс! 👍 Спасибо,Елена💗

  • @yoga_zhivivlegkosti
    @yoga_zhivivlegkosti 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю. Леночка, это было волшебно 🥰😘🤩💞

  • @lenarealize
    @lenarealize 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо, Лена🙏 Учусь медитации вместе с Вами❤

  • @annaeevadevdariani6948
    @annaeevadevdariani6948 4 ปีที่แล้ว

    Вы такая красивая! Спасибо за супер медитацию

  • @НатальяНелеп-ц1г
    @НатальяНелеп-ц1г 4 ปีที่แล้ว +3

    Чудесная медитация! Благодарю!

  • @Victor-pe3bv
    @Victor-pe3bv 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо,чувствуется расслабление,легкость

  • @ТренирайсМария
    @ТренирайсМария 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю Елена. Это было волшебно.

  • @РаушанаСейткалиева
    @РаушанаСейткалиева 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте, Елена!!! Благодарю за медитацию, за Ваш труд, за Ваши советы! Вы мне открыли медитации Джо Диспенза, спасибо!

  • @НастяВойтенко-ж3к
    @НастяВойтенко-ж3к 3 ปีที่แล้ว

    Дякую!

  • @nataliestebunova1497
    @nataliestebunova1497 4 ปีที่แล้ว +3

    ☀️☀️☀️Медитирую, а солнце в лицо так тепло светит❤️☀️💋Благодарю)

  • @Elena-us5zi
    @Elena-us5zi 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю 🙌
    Божественная медитация, я сплошное облако любви и благодарности Богу ❤️ и вам ❤️

  • @НатальяПискеева
    @НатальяПискеева 4 ปีที่แล้ว

    Добрый день. Благодарю

  • @ОльгаИваницкая-ж3ы
    @ОльгаИваницкая-ж3ы 3 ปีที่แล้ว

    самый приятный процесс на свете ) намасте

  • @Иван-б2п1ш
    @Иван-б2п1ш 4 ปีที่แล้ว +9

    Голос просто супер!
    Спасибо!

  • @irinatroitskaya7848
    @irinatroitskaya7848 3 ปีที่แล้ว

    Лена, благодарю! Волшебная медитация, Музыка и Ваш голос прекрасны! 💕

  • @СоловьевИван-щ2в
    @СоловьевИван-щ2в 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо. Очень глубоко прочувствовал👍

  • @НатальяПискеева
    @НатальяПискеева 4 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте. О, благодарю....

  • @kristinasarkisyan7504
    @kristinasarkisyan7504 3 ปีที่แล้ว

    Это просто необыкновенно!

  • @yanakon1926
    @yanakon1926 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю! Это было прекрасно!

  • @chill_olya
    @chill_olya 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо Лена!!!

  • @natalisigidova9395
    @natalisigidova9395 ปีที่แล้ว

    Благодарю! Ваши медитации - лучшее лекарство!

  • @ekaterinabers
    @ekaterinabers 4 ปีที่แล้ว

    Как это вкусно! 😍🙏🏼 Это самый приятный процесс на Земле! Благодарю, люблю 🙏🏼

  • @nestynesty1333
    @nestynesty1333 4 ปีที่แล้ว +1

    Самая лучшая медитация на дыхание! После нее действительно чувствуешь спокойствие, безусловную любовь, благодарность :) Спасибо большое за чудесную практику, голос оочень приятный, нежный!

  • @ellyanya-y7u
    @ellyanya-y7u 4 ปีที่แล้ว +1

    Лена, благодарю за прекрасную медитацию! Так здорово, что вы нашли свое предназначение и теперь дарите его людям. У вас очень хорошо получается 😊

  • @jankatkaromka
    @jankatkaromka 4 ปีที่แล้ว +1

    Прекрасная медитация. Голос, музыкальное сопровождение. Все очень было приятно и расслабило до состояния приятного желе 😊.
    Благодарю 🙏

  • @ИринаКозленкова-у3в
    @ИринаКозленкова-у3в 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю вас за упражнения,медитацию.После перенесенного кавида-это глоток жизни....Хочется жить,спасибо!!!Будете здоровы!!!

  • @tatyana-larina
    @tatyana-larina ปีที่แล้ว

    Намасте! Вы лучшая! Слушаю эти медитации каждый день

  • @АлсуАйбатова-ф3у
    @АлсуАйбатова-ф3у 3 ปีที่แล้ว

    У вас очень приятный голос! Лена, Благодарю за медитацию, за ваши обалденные практики йоги! Вы лучшая!!!

  • @Julia-um5mm
    @Julia-um5mm 5 หลายเดือนก่อน

    Обожаю❤️🌈

  • @ТатьянаГайда-л8з
    @ТатьянаГайда-л8з 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю, что во время медитации напомнили такие простые истины, как" безусловная любовь", "благодарность", и как ценно наше дыхание!Мне кажется, что я эти слова услышала не просто, как слова, а именно как дейстие которое они оказывают!Вот когда говорят о драгоценных камнях, что они многогранны, так и о словах можно так же сказать..Не зря же в библии написано:"вначале было Слово..."надо найти дословно местописание и перечитать еще раз!Спасибо, и хорошего дня!

  • @irinazaychenko6601
    @irinazaychenko6601 4 ปีที่แล้ว +3

    Леночка, Спасибо 🙏!!! Даже не поверила, что пролетело 15 минут- супер 👏!!!! Благодарю ❤️❤️❤️

  • @ЕленаХритова-ъ9ц
    @ЕленаХритова-ъ9ц 4 ปีที่แล้ว

    Чистейший звук, нет ни малейшей возможности на что-то отвлечься. Полное погружение в процесс. Великолепно. Благодарю тебя Леночка.

  • @olgaruusunen503
    @olgaruusunen503 4 ปีที่แล้ว

    Огромная благодарность,Леночка! Волшебная медитация!Полное ощущение счастья!Благодарю!

  • @Константин-ц9ш8т
    @Константин-ц9ш8т 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю

  • @saltanatjetybayeva3813
    @saltanatjetybayeva3813 4 ปีที่แล้ว

    Елена благодарю за чудесную волшебную практику, у меня разбегаются глаза, хочется все практики ваши пройти. БЛАГОДАРЮ. Намасте.

  • @Tatiana72256
    @Tatiana72256 4 ปีที่แล้ว

    Лена, огромное сердечное душевное спасибо Вам за медитации, за добро и свет Вашей души, которые я чувствую.

  • @Дарья-т7т6л
    @Дарья-т7т6л 4 ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо❤️❤️❤️
    Это невероятно,замечательная практика❤️

  • @ОльгаЖ-ч1ц
    @ОльгаЖ-ч1ц 4 ปีที่แล้ว

    День добрый 🙋🏼☀️
    Уау какой классный эффект с голосом 👍🏻👍🏻👍🏻
    Благодарю 🙏🏻 было здорово 👍🏻👍🏻👍🏻💐💐💐💐💐

  • @ЮлияБеляева-у8ц
    @ЮлияБеляева-у8ц 4 ปีที่แล้ว +2

    Леночка, наша роднуля, скучаю по совместным практикам, после родов по возможности сразу же продолжу практиковать, Вы моя любовь 💕🙏🙏🙏

  • @ekaterinaaverbakh4288
    @ekaterinaaverbakh4288 4 ปีที่แล้ว +1

    Лена, искренне благодарю Вас! Волшебное ощущение после медитации! Такой голос приятный у Вас и такая суперская музыка🙌❤️🙏🏻

  • @Olga_Pankova
    @Olga_Pankova 4 ปีที่แล้ว

    Я начинаю практиковать йогу и медитацию! На многие вещи смотришь иначе, появляется осознанность в некоторых действиях уже сразу! Благодарю Елену! Волшебница!

  • @AlbinaShenol
    @AlbinaShenol 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю Вас за то что Вы несёте, в этом столько искренности, чесности и любви! Спасибо Елена от всего сердца!! 🙏🌿🌿🌿✨

  • @nastasyanirvana
    @nastasyanirvana 4 ปีที่แล้ว +1

    До слез, до мурашек 💞 Благодарю Вас 🙏

  • @chill_olya
    @chill_olya 4 ปีที่แล้ว

    Прекрасная медитация, больше больше спасибо!❤️

  • @svetlananovikova8615
    @svetlananovikova8615 4 ปีที่แล้ว

    Было Чудесно-расчудесно! Спасибо, волшебница!

  • @ulyanacvetkova9246
    @ulyanacvetkova9246 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо огромное) очень понравилось

  • @Dkfkffjd
    @Dkfkffjd 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю, Леночка, за вашу прекрасную медитацию, а также за ваши знания, свет и любовь, которыми вы делитесь с нами 🙏🧘✨

  • @pugovkabook
    @pugovkabook 4 ปีที่แล้ว +1

    Божественно 💙Благодарю, Елена🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @НатальяВодолажская-э7ъ
    @НатальяВодолажская-э7ъ 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю за медитацию!🙏❤

  • @dashavolobueva4363
    @dashavolobueva4363 4 ปีที่แล้ว

    Космическая медитация! Единение голоса и музыки ❤

    • @chilelavida
      @chilelavida  4 ปีที่แล้ว

      Спасибоооооо, так приятно, я её специально для этого видео писала

  • @rbayt5223
    @rbayt5223 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю, Леночка!! Голос обвалакивает, успокаивает, расслабляет на все 100, музыка подобрана идеальна! Благодарю, благодарю, благодарю!

  • @svebzdik
    @svebzdik 4 ปีที่แล้ว +1

    Вау! Невероятно! Спасибо!

  • @svetan5490
    @svetan5490 4 ปีที่แล้ว

    и вам Леночка, огромная БЛАГОДАРНОСТЬ

  • @Lalipop-r5x
    @Lalipop-r5x 4 ปีที่แล้ว

    Медитация очень крутая! Делаю каждый день уже месяц) но обычно у меня реклама только в начале, а сегодня она была внутри и прерывалось раза 3 ( каждый раз по 2 рекламы) Жаль, что ютуб стал таким беспощадным 😄

  • @АзаХунагова-ц8д
    @АзаХунагова-ц8д 4 ปีที่แล้ว +1

    🙏от сердца к сердцу

  • @seregatattoo
    @seregatattoo 4 ปีที่แล้ว

    Прекрасная медитация! Спасибо вам 🙌🏻

  • @nodiraaqdodshoeva2616
    @nodiraaqdodshoeva2616 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за ваши старания🤗 сегодня впервые посмотрела ваши видео и с первой минуты начала занятие. Все очень понравилось

  • @ВалентинаПанькина-ю8п
    @ВалентинаПанькина-ю8п 4 ปีที่แล้ว

    Сильно вам благодарна за практики!

  • @elenasafonova513
    @elenasafonova513 4 ปีที่แล้ว

    Добрый вечер! Очень приятная медитация. Спасибо 🙏

  • @irinasolianik6137
    @irinasolianik6137 4 ปีที่แล้ว

    Очень хорошая действенная медитация.спасибо

  • @ТатьянаГришина-в8р
    @ТатьянаГришина-в8р 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо тебе! То, что нужно🙏🙏🙏🙏

  • @gus-dudus
    @gus-dudus 4 ปีที่แล้ว

    Лена, спасибо большое! Эта медитация прекрасна! Музыка в так дыханию - очень гармонично! Я первый раз испытала такую сильную радость и гармонию с собой и с окружиющим. А фраза :"вдыхаем любовь.. Вздыхаем благодарность" так и крутиться в голове. Теперь это мой лозунг! Спасибо Вам! 🙏

  • @лисийлай
    @лисийлай 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо Вам за эту душевную медитацию! 💚
    Только у меня затекают ноги от позы по-турецки 😄

  • @lewik83
    @lewik83 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю за медитацию. Очень понравилась

  • @Катерина1451
    @Катерина1451 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю! Лёгкость, успокоение и радость! Чудесная медитация 💜

  • @МаринаЗамулко
    @МаринаЗамулко 4 ปีที่แล้ว

    Лена, благодарю вас за новую прекрасную медитацию! ❤️

  • @veronika.nikova2103
    @veronika.nikova2103 4 ปีที่แล้ว

    Лена, благодарю за практику медитации! Такая умиротворяющая... Голос и музыка волшебные))
    Теперь будет моей любимой медитацией. 💗😍

  • @lyazza15
    @lyazza15 4 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю вас!💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼