Що я їм за день? Меню на 1500ккал Прості та корисні рецепти, щоб залишатися у формі🌟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 43

  • @Пухнастакиця
    @Пухнастакиця 11 หลายเดือนก่อน +9

    Вітання! Величезне дякую за таку підбірку) Зичу шаленого розвитку Вашому каналові!

  • @Наталя-д1ж
    @Наталя-д1ж 11 หลายเดือนก่อน +5

    Дякую за смачне відео. Все так просто готується. Саме такі рецепти мені потрібні.

  • @littletat3774
    @littletat3774 11 หลายเดือนก่อน +3

    Я заморожувала цвітну капусту. Поділила її на суцвіття, поклала в контейнер і поставила в морозилку. Вона добре збереглася в такому вигляді.

  • @olgazvorska6304
    @olgazvorska6304 11 หลายเดือนก่อน +5

    дуже класні рецетпи! дякую) надихнули на нові страви

  • @NataliaVasilkova-b8e
    @NataliaVasilkova-b8e 8 หลายเดือนก่อน

    Дякую за корисне відео! Рецепти такі цікаві, доступні і небанальні, відразу після перегляду виникає бажання спробувати приготувати)))

  • @АлінаОніщенко
    @АлінаОніщенко 11 หลายเดือนก่อน

    Вы будто из другого Мира! Такие рецепты, такие душевные видео, это нечто! Здоровья вам и процветания!!!

  • @Makemoneyeasy-n3s
    @Makemoneyeasy-n3s 11 หลายเดือนก่อน

    Аромат цього блюда розповсюджується по всьому будинку.

  • @ОрисяБондар
    @ОрисяБондар 11 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую, що ділитесь👍💕🥰

  • @МаринаКоцко-ц9е
    @МаринаКоцко-ц9е 11 หลายเดือนก่อน

    Цей рецепт простий, а смачний результат гарантований!

  • @ЛіліяІщенко-р5х
    @ЛіліяІщенко-р5х 11 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за прості та корисні рецепти

  • @natalia.diadichenko
    @natalia.diadichenko 11 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за корисні ідеї та рецепти❤❤❤

    • @kashifkhawaja3205
      @kashifkhawaja3205 11 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for sharing this great recipe. Your all recipes and cooking skills are amazing and unique. Weldone 👍.You are a wonderful very sweet very beautiful very pretty very talented very special God's given gorgeous lady. You are the bestst among all the best May God bless you with the best Stay blessed 😊

  • @lucy1391
    @lucy1391 11 หลายเดือนก่อน +1

    Класні у вас відео! Дякую!

  • @Татьяна-о1я4ф
    @Татьяна-о1я4ф 11 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую🤪

  • @blackhistory4376
    @blackhistory4376 11 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за відео ❤❤️❤️

  • @Оксана-н5ь8й
    @Оксана-н5ь8й 10 หลายเดือนก่อน

    Дякую))

  • @ВалентинаСандул-з3ш
    @ВалентинаСандул-з3ш 11 หลายเดือนก่อน

    Дякую за можливісь збагачувати свій раціон корисними продуктами😊

  • @АлинаЯковенко-б5м
    @АлинаЯковенко-б5м 11 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за цікавий контент:))

  • @тысамыйсильныйудар
    @тысамыйсильныйудар 11 หลายเดือนก่อน

    Паста з креветками и томатами моя улюблена

  • @Наталя-д1ж
    @Наталя-д1ж 11 หลายเดือนก่อน +1

    Треба буде знайти відео про калоген. Має бути цікаво

  • @АлінаТуган
    @АлінаТуган 11 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, за рецепт! Очень аппетитно, будем пробовать

  • @ОленаАвраменко-й1ы
    @ОленаАвраменко-й1ы 11 หลายเดือนก่อน

    Дякую щиро за ваші відео! Дуже надихаєте!❤
    Ще цікаво було б подивитися, що готуєте з собою в довгу дорогу, якщо таке буває. Найближчим часом збираюся в подорож і саме задумовуюсь про це

  • @katerynaforostyna3801
    @katerynaforostyna3801 11 หลายเดือนก่อน

    Оля, дякую, вам, за гарні швидкі та корисні рецепти❤

  • @lightsalt9743
    @lightsalt9743 11 หลายเดือนก่อน

    Дякую за рецепт iз капустою !

  • @МарянаСаламон
    @МарянаСаламон 11 หลายเดือนก่อน +1

    Молодчинка❤

  • @lubay4251
    @lubay4251 11 หลายเดือนก่อน +1

    Добрый день, Оля!
    Спасибо за подборку рецептов!
    Пожалуйста, сбросьте ссылку на видео про коллаген, который Вы пьёте.
    Спасибо большое!❤

  • @НаташаСотнікова
    @НаташаСотнікова 11 หลายเดือนก่อน

    Дякую,надихаєте ))))

  • @Наталія-я
    @Наталія-я 11 หลายเดือนก่อน

    Дякую ❤

  • @Міксер
    @Міксер 11 หลายเดือนก่อน +3

    Добрий день. Можливо у Вас є готове меню для здорового харчування? Не для схуднення. Хоча, рецепти підходять, та може є вже збірка?
    Скажіть, будь ласка, о котрій годині у Вас вечеря?
    Дякую.

  • @furiyaaa
    @furiyaaa 11 หลายเดือนก่อน

    Рецепти супер)) А спла зовсім не можна?

  • @svitlanailnytska8416
    @svitlanailnytska8416 11 หลายเดือนก่อน +2

    💛💙

  • @ЛюбовьНоарова
    @ЛюбовьНоарова 11 หลายเดือนก่อน +1

  • @SvitlanaStanislavova
    @SvitlanaStanislavova 10 หลายเดือนก่อน

    Оля, Чи маєте ви программу харчування без м\яса?

  • @user-hrystyk
    @user-hrystyk 11 หลายเดือนก่อน

    Дуже цікаві і одночасно прості страви. А якщо для орстанньої страви замість цвітної взяти звичайну білокачанну капусту? Вона зараз цілком доступна по ціні)

    • @ayrindaua
      @ayrindaua 11 หลายเดือนก่อน

      Буде не то. Смак цвітної капусти незрівнянно інший в порівнянні із білокачанною....

  • @ЛюдаСухова-с9е
    @ЛюдаСухова-с9е 11 หลายเดือนก่อน

    Олю, чи маєте рецепт сирників в духовці ? Втратила рецепт 😢

  • @allakit9631
    @allakit9631 11 หลายเดือนก่อน

    варю на пару. це краще

  • @aira6910
    @aira6910 11 หลายเดือนก่อน

    Чому мене тагне дивитись ваші відео, хоча я не люблю готувати і не готую майже зовсім?

  • @ОленаБор
    @ОленаБор หลายเดือนก่อน

    А на 1700 калоріях можна схуднути, не займаючись спортом?)

  • @НинаМихайловна-п9ъ
    @НинаМихайловна-п9ъ 11 หลายเดือนก่อน

    Готується не рецепт! Готується страва за цим рецептом!😅😅😅

    • @ОльгаСусла-ш6и
      @ОльгаСусла-ш6и 11 หลายเดือนก่อน +1

      Ну це прям жарт року. Людина обмовилась, а ви б тільки тикати носом когось.
      Будьте добріше!

  • @ГатуззоДельторо
    @ГатуззоДельторо 11 หลายเดือนก่อน +2

    Если вдруг задумаешься о разводе или о многомужестве )) то пиши мне , Гарна Дива