Je vais faire passer ce test à mon groupe à la reprise....mais j imagine que c'est pour définir des "groupes de compétences" différents pour ensuite proposer du travail différencié sur la suite de la prépa ?? Peux tu nous en dire davantage stp 🙏 😊 ?
Cela te donne ta VMA par joueurs, derrière tu peux individualiser une prépa adaptée à chacun, la semi adaptée en faisant des groupes de perf similaires ou prendre une seule référence mais attention au risque de blessure pour ceux qui sont en dessous de la perf référence
Ce n'est pas prévu au programme, pour deux raisons. La première, c'est que je n’utilise pas, j’adapte la prépa à mes joueurs et deuxièmement, il existe des chaînes tenues par des gens dont la prépa est leur métier contrairement à moi. Chacun sa spécialité
![[🇰🇵/🇷🇺] La Corée du Nord, future menace pour l'Europe grâce aux technologies russes ?](http://i.ytimg.com/vi/HciwTtGScDc/mqdefault.jpg)
Merci 🙏🙏🙏
Avec grand plaisir ☺️
Je vais faire passer ce test à mon groupe à la reprise....mais j imagine que c'est pour définir des "groupes de compétences" différents pour ensuite proposer du travail différencié sur la suite de la prépa ??
Peux tu nous en dire davantage stp 🙏 😊 ?
Cela te donne ta VMA par joueurs, derrière tu peux individualiser une prépa adaptée à chacun, la semi adaptée en faisant des groupes de perf similaires ou prendre une seule référence mais attention au risque de blessure pour ceux qui sont en dessous de la perf référence
Merci pour ta réponse.
Tu proposeras une prépa type ?
A raison de 3 séances par semaine ?
Mixée avec un contenu basket ?
Ce n'est pas prévu au programme, pour deux raisons. La première, c'est que je n’utilise pas, j’adapte la prépa à mes joueurs et deuxièmement, il existe des chaînes tenues par des gens dont la prépa est leur métier contrairement à moi. Chacun sa spécialité