Советы кардиолога: Поддержать сердце. Это можно?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • Как поддержать сердце - достаточно частый и важный вопрос. К сожалению люди стремятся получить простой ответ, найти волшебную таблетку. Разбираем неправильные методы и выясняем как надо «поддерживать сердце»

ความคิดเห็น • 628

  • @РудольфЛебедев
    @РудольфЛебедев ปีที่แล้ว +66

    Все болезни ,, от нервов,, а, особенно, болезни сердца. Прежде всего, люди, берегите друг друга!

  • @ХозяинХозяин-р5ь
    @ХозяинХозяин-р5ь ปีที่แล้ว +35

    Кардиолог в звании Профессор или Академик эти Спецы номер Один в нашей человеческой Жизни , Вам 5 Баллов !!!!!!!!! за науку Профессор ,👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👋🖐️🌞

  • @ДмитрийКащеев-н9ъ
    @ДмитрийКащеев-н9ъ 19 วันที่ผ่านมา +1

    Доктор, спасибо. Все понятно. Спасибо. Всем здоровья❤

  • @НаталиГончарова-р4р
    @НаталиГончарова-р4р ปีที่แล้ว +58

    Интересные у нас люди ,начинают врачу желать всего всего ,и лучше вас нет и дай господь здоровья ,и живите и не болейте ,да вы лучше всех ,я поражаюсь просто ,вообщем один врач лучше другого ,а приди к ним на прием ,особенно к бесплатным кардиологам ,к которым вообще трудно попасть ,ничего толком они и не обьяснят и то еще и нагрубят ,да да это 100%правда.Ак платному доктору пошла в этот раз заплатила за кардиограмму ,за эхокардиографию и за прием к кардиологу итого 4500 и толком не хрена не сказала Вот как то так.

    • @ТатьянаИльихина
      @ТатьянаИльихина ปีที่แล้ว +12

      СОГЛАСНА С ВАМИ , СЕЙЧАС КТО КАК МОЖЕТ ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ ХОЧЕТ , ТОЛЬКО БЛА-БЛА БЛА-БЛА

    • @ЛюдмилаВысоцкая-м7ц
      @ЛюдмилаВысоцкая-м7ц ปีที่แล้ว +5

      Идешь к врачу в надежде, что может, что- то толковое посоветует. Бесплатно посоветует статины , а платно какую- нибудь, очень дорогую биодобавку

    • @telmanmemmedov2890
      @telmanmemmedov2890 ปีที่แล้ว +1

      А тогда что назначать больным,профессор? С воздухом лечит их что-ли?

    • @Любовь-т5г7ч
      @Любовь-т5г7ч 7 หลายเดือนก่อน

      Всё верно!!!

  • @ЛюдмилаКрашенникова-ч9о
    @ЛюдмилаКрашенникова-ч9о 11 หลายเดือนก่อน +126

    Да как так!!?? Я в шоке! Один кардиолог говорит, что надо принимать магний постоянно, омега-3 тоже очень полезен, уменьшает холестерин!!! Один говорит не надо снижать холестерин, другой- снижать!!!!! Доктора, вы одни институты заканчиваете, а мнения совершенно противоположные!!!!!!! Нам- то что делать???? Я сделала вывод, ни х...... Они не знают!!!!! Очень жаль!!!!

    • @gulyuzusmonova8519
      @gulyuzusmonova8519 11 หลายเดือนก่อน +2

      😂

    • @ukor630
      @ukor630 11 หลายเดือนก่อน

      Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на первом месте . Лечить не могут , по результату . Так что пей ,не пей ихние таблетки результат один , склеишь ласты .

    • @НаталияОбрамова
      @НаталияОбрамова 10 หลายเดือนก่อน +10

      Смотрела видео доктор Калимондаева Салтанат Булатовна.так вот ,она противник приема статинов.можете посмотреть.у нее оч.полезные лекции о болезнях.

    • @shulaev5463
      @shulaev5463 10 หลายเดือนก่อน +8

      Никого не надо слушать. Тем более этих ютуберов, наденут халат и давай умничать😂

    • @ТанзиляБикинеева
      @ТанзиляБикинеева 10 หลายเดือนก่อน +5

      Сама а шоке.Последний раз на приеме кардиолог огорошила: омега не пить.

  • @ВераЧеботарева-э5ь
    @ВераЧеботарева-э5ь 3 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо доктор, все разложили по полочкам 👍

  • @valentinavartic331
    @valentinavartic331 ปีที่แล้ว +29

    Спасибо,Доктор!
    Низкий поклон из Молдавии!
    Вы-чудоДоктор!
    Благодарю!

  • @ИринаМерзликина-х5о
    @ИринаМерзликина-х5о ปีที่แล้ว +34

    Уважаемый доктор! Большущие спасибо за ликбез. Узнала много интересного касательно препаратов. Благодарю!

    • @ЛюбаМихайловна-х2л
      @ЛюбаМихайловна-х2л ปีที่แล้ว +2

      Если бы выступление всё о том что выговорите можно почитать благодарю

  • @helgagordijuk9070
    @helgagordijuk9070 ปีที่แล้ว +213

    Моя бабушка дожила до 98 лет. На своих ногах. При полной памяти. К врачам обращалась ооооооочень редко. Позитивно относилась к жизни, к людям, много двигалась. Ела мало, могла рюмочку коньячка выпить.
    Сейчас врачи не те. Работают за деньги.Ооооочень трудно найти своего врача, которому пациент не безразличен. В поликлинику за всю жизнь (62 года) обращалась 15 раз, и каждый раз зарекаюсь ходить:безразличие полнейшее. Если что, ищу врача за деньги, полагаясь на отзывы (не в интернете) и на видимый результат его работы.

    • @Soccer_ok
      @Soccer_ok ปีที่แล้ว

      Очень странный упрек, что врачи получают зарплату - работают за деньги. А кто работает за так? Даже попы бесплатно не трудятся.

    • @DOBRII_BE4ER.
      @DOBRII_BE4ER. ปีที่แล้ว +16

      Врачи не те??
      Хм .
      Помнишь как ты Воду через телевизор заряжала??
      Врачи те были??

    • @ТатьянаБосенко-х9м
      @ТатьянаБосенко-х9м ปีที่แล้ว +6

      Вы правы

    • @ЛюбовьПлатонова-й4й
      @ЛюбовьПлатонова-й4й ปีที่แล้ว

      О

    • @НатальяКор-с6с
      @НатальяКор-с6с ปีที่แล้ว +19

      А моя бабушка до 93лет,вообще никогда не была у врача никакого,на своих ногах,хоть и согнута уже...,очки не имела читала без,много валерьянку пила,т.е.часто по поводу и без,сама с палочкой ходила в аптеку,мало двигалась,больше сидела и лежала,,не активна ни в чём,ни огородов ни вязания ни шитья,никогда не работала,занималась домом и хозяйством,свинка ,корова,козочка,это в молодости,дети трое....дедушка фельдшер,сам роды принимал...это всё,что я знаю,,всё было в Целинограде,куда их сослали как ,,кулаков,за живность...а когда я вышла замуж и уехала,её тут же дети дочь((приёмная)) привезла к нам и оставила,даже не зашла в кв....и приезжая я видела валерианку под подушкой,она доставала и пила с бутылочки,,а мы считаем по 30-40кап.🤷🏻 и то что сидела всё время,даже на улицу не выходила во двор,молчала и читала газеты,без зубов,ела всё,что мы готовили ,любила ночью крадучись почему-то...умерла от того,что голова болела,а давление мы не мерили,сестра врач,но её не было рядом,много работала,училась на иглотерапевта,психоневролога....голова заболела и бабушка делала примочки из платочка на лоб,и у неё вроде сосуды лопнули,точно так и не знаю...когда делали вскрытие по просьбе сестры,все были сильно удивлены,сердце у бабушки оказалось как у юных людей,совсем не повреждено временем и огорчением,а ведь она пережила то,что деда посадили,она с передачей ползала через границу,+ВОВ,папа мой,ее сын воевал,,она не пила спиртного никогда,не курила,была холодна и не ласкова....может поэтому сердце и сохранилось🤷🏻,нашу тётю тоже сестра препарировала,,так же удивлению не было границ,,тётю,мамину сестру,с 63г.лечили от туберкулёза,переодич.укладывая в больничку,мы её побаивались,,умерла от заворот кишок,блины горячие ела,,а при вскрытии обнаружилось,что никакого туберкулёза не было....много курила с 14лет..голод..война,,а сигаретами угощали...

  • @nadilex8265
    @nadilex8265 11 หลายเดือนก่อน +1

    Выпало в рекомендациях. Прослушала с удовольствием! Спасибо!!!

  • @СофьяЛ-т6х
    @СофьяЛ-т6х ปีที่แล้ว +15

    Спасибо,спасибо огромное, всё понятно и теперь можно этими советами пользоваться.

  • @nina55551000
    @nina55551000 ปีที่แล้ว +58

    Доктор, благодарность Вам за очень полезную информацию!!!👍
    Понятно, доступно, профессионально! Спасибо!!!❤

  • @zuxrazz
    @zuxrazz ปีที่แล้ว +18

    Благодарю за советы. Это нужно знать.

  • @userViktoraLena05
    @userViktoraLena05 ปีที่แล้ว +4

    С поаздником Ва, дорогой Доктор! Интервенционной кардиологии! Благодарю за Ваш нелёгкий труд и будьте здоровы!

  • @ЛюбовьПадова
    @ЛюбовьПадова ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, милый доктор!

  • @Pavel-65
    @Pavel-65 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо Вам, дорогой Вы наш доктор 🤝:)))

  • @alexandernazarethian4238
    @alexandernazarethian4238 ปีที่แล้ว +65

    Дорогой Доктор, Игорь Сергеевич ! Как можно почитать в напечатанном виде, то о чем Вы рассказываете. И есть ли у Вас сайт, на котором можно проводить поиск ответов на конкретные кардиовопросы? А.Н.

  • @НинаДонская-ш4ь
    @НинаДонская-ш4ь ปีที่แล้ว +94

    Удивительный доктор. Профессионал своего дела. Живите долго и счастливо.

  • @Olegovich-147
    @Olegovich-147 ปีที่แล้ว +75

    Каждому пациенту - индивидуального врача! Вместе с лабораторией и отдельной палатой с кондишеном. А как просуществовать обыкновенному человеку со среднестатистической зарплатой и пенсией?

    • @pshenichny1
      @pshenichny1 ปีที่แล้ว +2

      Бубновского почитайте и посмотрите.

    • @ТаняАйс-ч7и
      @ТаняАйс-ч7и ปีที่แล้ว +3

      Зарабатывайте больше и удачи !

    • @larissalora3647
      @larissalora3647 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, обыкновенный Человек!
      Желаю Вам не болеть. Тогда не понадобятся врач, отдельная палата и т.д.
      Вы сами себе врач, если знаете, что хорошо для здоровья, а что вредно.

    • @СветланаК-э5ъ
      @СветланаК-э5ъ ปีที่แล้ว

      ​@@ТаняАйс-ч7ихорошо давать советы, когда здоровье есть трудиться.

  • @александрстепанов-в3г
    @александрстепанов-в3г ปีที่แล้ว +13

    Микрофон далеко, есть небольшое эхо. Не все понятно, как будто профессор невнятно говорит

  • @Алевтина-й1р
    @Алевтина-й1р ปีที่แล้ว +22

    Не надо рвать сердце... Сын погиб... Как пережить... Стенокардия... Переживаю за все.. Всех жалко. Умом понимаю.. Стараюст абстрагироваться от плохих новостей... Много в душу не пускаю.. Но сыночек.....

    • @КардиологИ.В.Сергиенко
      @КардиологИ.В.Сергиенко  ปีที่แล้ว +11

      Это ужасно, очень соболезную. Да, от такого стресса не закрыться. Держитесь!

    • @Алевтина-й1р
      @Алевтина-й1р ปีที่แล้ว

      @@КардиологИ.В.Сергиенко Очень стараюсь... Отвлекаюсь.. А вам большое спасибо за сочувствие и за за добрые советы... Кстати, триметазидин принимаю.. Стараюсь по утрам гулять..

    • @sharp-needle9907
      @sharp-needle9907 ปีที่แล้ว +7

      Примите огромное соболезнование 🥀🕊🥀 общайтесь с ним и Вам будет легче🙏🙏🙏 крепитесь и будьте здоровы, всех благ Вам‼️

    • @Алевтина-й1р
      @Алевтина-й1р ปีที่แล้ว

      @@sharp-needle9907 прошёл год... Уже прошёл..., стараюсь не думать. Отвлекаюсь, чем могу... Но самое главное, что меня утешает и подкрепляет, что он как верующий ушёл на Небо, к Богу... Я благодарю Бога за него, что он с нами был в течении 38 лет.. Я ему всегда говорила и писала, мой любимый сыночек, сынуля... И он мамуль, я тебя так люблю, вы у меня с, папой самые лучшие родители.. Не успел увидеть единственную дочь.. Родилась через 2 месяца.. Каким бы папой был.... Пишу спокойно.. Не плачу,,, светлые воспоминания

    • @МиланаДудник
      @МиланаДудник ปีที่แล้ว +3

      Жизнь ..остановилась..без сына...нет жизни...

  • @vasatfred1490
    @vasatfred1490 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, Доктор!!!

  • @User2cvs
    @User2cvs ปีที่แล้ว +46

    В нашей стране невозможно быть здоровым.Еда, экология, сплошной стресс и т д

    • @КардиологИ.В.Сергиенко
      @КардиологИ.В.Сергиенко  ปีที่แล้ว +9

      Стресс это точно. Но все таки еду можно выбирать. С экологией это как повезёт.

    • @ОлегКадура-з8ж
      @ОлегКадура-з8ж ปีที่แล้ว +9

      Нет ничего сложного в выборе еды в первую очередь, хотя бы исключить, копчёности, колбасную продукцию и сладкое.

    • @ТатьянаДранкович
      @ТатьянаДранкович ปีที่แล้ว +11

      А в нашей стране продукты очень хорошие, недорогие и натуральные.поаербте, мне есть с чем сравнить.Молочные продукты после наших нигде есть невозможно
      Да и мясные.Беларусь.

    • @РоманКісіль-я7ъ
      @РоманКісіль-я7ъ ปีที่แล้ว

      ​@@ТатьянаДранковичу вас дебіл недопрезидент. Карту покажу)))

    • @sumasoitimojno
      @sumasoitimojno ปีที่แล้ว +4

      Нужно жить у моря и стресс уйдёт, вода успокаивает, плавание

  • @НинаГречушкина-ч1ь
    @НинаГречушкина-ч1ь ปีที่แล้ว +10

    Это лекарство не надо,это тоже не надо, и это не надо, а надо : не пить ,не курить,не волноваться,а если заболели,идите к врачу,он вам все назначит. Класс!!!

  • @ЕвгенийКорнилов-ф1и
    @ЕвгенийКорнилов-ф1и 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Доктор.

  • @Новичок-г4г
    @Новичок-г4г ปีที่แล้ว +29

    Спасибо за ценную информацию. Только то, что Вы рекомендуете, не всегда выполнимо с учётом нашей сегодняшней системы здравоохранения. На приём к специалистам сложно попасть, а уж тем более пройти какие-либо специфические исследования без назначения врача. Врачи же по их неопытности или по инструкции сверху не проявляют желания и интереса помочь пациенту.

    • @КардиологИ.В.Сергиенко
      @КардиологИ.В.Сергиенко  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте. Сложно сказать, что именно мешает. И грамотность надо повышать и процесс приема больных упростить бы. С одной стороны в поликлиниках есть бабушки-постоянные "клиентки", которым точно на приём не надо. С другой - человек, попавшмй в беду, не знает как пройти по инстанциям

    • @angeladavis4690
      @angeladavis4690 ปีที่แล้ว +7

      Все верно, у нас , например, в поликлинике, к некоторым узким специалистам (в т.ч. к кардиологу) очередь такая длинная, что в течение нескольких месяцев не попадешь.

    • @user-yq8rm4dl7p
      @user-yq8rm4dl7p ปีที่แล้ว +6

      Сейчас не врачи, а безбожники! Только и смотрят в кошелёк.... но бумеранг и к ним возвращается....😢

    • @НаталиГончарова-р4р
      @НаталиГончарова-р4р ปีที่แล้ว

      ​@@user-yq8rm4dl7pпока будете ждать бумеранг когда вернется к врачу ,сами крякните😂😂😂😂😄

    • @СофьяРодина-щ7я
      @СофьяРодина-щ7я ปีที่แล้ว

      @@КардиологИ.В.Сергиенко Почему бабушкам не надо ходить в на прием?

  • @olegnaum7045
    @olegnaum7045 ปีที่แล้ว +5

    Самая лучшая помощь это хорошая зарплата или пенсия, а не пенсия в 50 $ в месяц , и мне советуют как уберечь своё сердце 😕🤨😠 , посоветуй как инвалиду в 50 $ в месяц прожить ?

  • @ЛюдмилаДворецкая-ь3л
    @ЛюдмилаДворецкая-ь3л ปีที่แล้ว +33

    Спасибо большое за разъясние!!!
    Как жаль, что мало грамотных и думающих врачей....
    Скажите, пожалуйста, как правильно измерять давление электронными тонометрами? 3 раза и делить на 3?

    • @valya4484
      @valya4484 ปีที่แล้ว +3

      Мерить два раза .Исходить из второго результата при синусовом ритме
      При нормальных показателях утром,не вставая с кровати и вечером.
      Будьте здоровы!

    • @ЛюдмилаДворецкая-ь3л
      @ЛюдмилаДворецкая-ь3л ปีที่แล้ว +2

      @@valya4484 Спасибо Вам, что ответили на мой вопрос!!! И Вам здоровья!

    • @valya4484
      @valya4484 ปีที่แล้ว

      Ответила,т.к. врач,но частоту измерения смотрите по жалобам,погоде
      Для пожилых имеет значение .

    • @ОльгаЯ-д7ж
      @ОльгаЯ-д7ж ปีที่แล้ว

      @@valya4484 7

    • @НинаСлавная-б1б
      @НинаСлавная-б1б ปีที่แล้ว

      ​Если вас не затруднит ответить,при онкологии при низком давлении 99 и пульсе 90,серьезная опасность? Думаю,надо идти к специалистам...

  • @Dimon_1984
    @Dimon_1984 ปีที่แล้ว +7

    С витаминами я чувствую себя лучше и бодрее !

  • @ЕленаМурманова
    @ЕленаМурманова ปีที่แล้ว +25

    Благодарим вас ,доктор,за очень полезную информацию

  • @tatayu77
    @tatayu77 ปีที่แล้ว +106

    Восхищаюсь Вашей подачей информации,просто ,понятно,легко усваивается и запоминается,спасибо большое,Доктор❤

  • @МарияПутькова
    @МарияПутькова ปีที่แล้ว +8

    Я представила Ваших пациентов. И их ранги, куда нам, простым, людям.

  • @хава-гура
    @хава-гура ปีที่แล้ว +23

    И еще нужны пиявки для профилактики 😊.. доктору огромное спасибо за анализ!

    • @nataliya9849
      @nataliya9849 ปีที่แล้ว +1

      Это точно❤👌,часто прибегаю к их,, услугам,, 😊

  • @Soccer_ok
    @Soccer_ok ปีที่แล้ว +49

    По поводу стресса я бы всё же дал рекомендацию. Если вы испытываете стресс в постоянном режиме или часто чувствуете частую грусть, печаль или тревогу, то имеет смысл обратиться к психиатру. Не надо бояться этих врачей. Вопреки предубеждениям они лечат далеко не только шизофрению, но и тревожные и депрессивные расстройства. Современные препараты, которые назначаются ими, нормализуют в организме свои собственные нейромедиаторы и не наносят вреда. У людей часто в процессе лечения открывается другой взгляд на жизнь - какая она есть на самом деле. А жизнь прекрасна, даже в шалаше 😉

    • @user-ed7788
      @user-ed7788 ปีที่แล้ว +16

      Проблема найти хорошего психиатра или невролога, который назначит адекватное лечение и не навредит в других местах организма... У всех антидепрессантов и нейролептиков масса побочных эффектов... Общий принцип - начинайте с микродоз...

    • @Jorick_73
      @Jorick_73 ปีที่แล้ว +5

      Недавно на ютубы была лекция психиатра для студентов, который рассказал о лично виденном случае. Где-то на периферсии обратился один чувак к психологу, потому что у него проблемы в общении с женщинами. 30 лет, девственник. В итоге попал в самую настоящую психушку, принудительно!, пробыл там МЕСЯЦ с диагнозом шизофренического расстройства, поскольку, по словам автора ролика, врач оказался приверженцем традиций "старой школы".

    • @Нонна-е3х
      @Нонна-е3х ปีที่แล้ว +1

      Из шалаша пишите зимой😅

    • @ТатьянаВиноградова-м3о
      @ТатьянаВиноградова-м3о ปีที่แล้ว

      С милым рай и в шалаше,если милый атташе.

    • @VladimirUnique1
      @VladimirUnique1 ปีที่แล้ว

      К психотерапевту (психиатру)

  • @ЛюдмилаРунева-я4з
    @ЛюдмилаРунева-я4з ปีที่แล้ว +42

    Без здоровых зубов в принципе невозможно здоровье организма. Из больных зубов инфекция разносится по всему организму. Может и на сердце подействовать, и на суставы.

  • @tamaramelnikova2956
    @tamaramelnikova2956 2 หลายเดือนก่อน +3

    Будьте вежливы и культурны! Не обижайте хорошего доктора! Если бы не он,вы бы вообще никогда ничего не узнали! Спасибо интернету и таким врачам!

  • @МарияГайдукова-й3у
    @МарияГайдукова-й3у ปีที่แล้ว +49

    Благодарю вас,доктор.
    Давно разуверилась в наших врачах.
    Оказывается,есть еще на этой бренной земле лекари от бога,неравнодушные,профессионалы своего дела.
    Всех Вам благ .

    • @ЭллионораГостева
      @ЭллионораГостева ปีที่แล้ว +5

      Плохой звук невозможно понять большую часть лекции.

    • @ПоляковаЛюдмила
      @ПоляковаЛюдмила ปีที่แล้ว +1

      Поучительно , интересно .
      Возьму на вооружение .
      Спасибо организаторам за лекцию.

  • @shura-zon
    @shura-zon ปีที่แล้ว +23

    Нобелевскую премию в студию... героически развенчал дяденька все якобы стереотипы и пропиарил медицинские штампы, которые канючит каждый участковый терапевт. А мне, например, ни один кардиолог при всем старании не смог понизить давление, пока я сам не начал принимать таурин, калий и Магний. Не доверяю я докторам, которые проповедуют азбучные истины и с порога отрицают то, что нарабатывалось опытным путем десятилетиями.

    • @sharp-needle9907
      @sharp-needle9907 ปีที่แล้ว +2

      @shura-zon браво 👏👏👏 все точно сказано 👍👍👍 спасибо 🙏 и мне 39 лет повышенное давление и как над под опытным кроликом , что только не прописывали , н и х р е н а и обследований прошёл ,, кучу ,, так и не выявили причины высокого давления, в результате сказали , н а с л е д с т в е н н о е ‼️

    • @tamaramelnikova2956
      @tamaramelnikova2956 2 หลายเดือนก่อน

      Значит,у вас не было серьезного давления или обычный эффект плацебо! Так что
      радуйтесь,здоровый человек!

  • @ЭльжбетаБударина
    @ЭльжбетаБударина ปีที่แล้ว +5

    Звук был -бз бз бз бз-ни чего не поняла. Поняла,что не пить коэнзим Кю 10, и омега-3,кот мне, кстати ,сняли периодически повторяющуюся аритмию. А мельдоний укрепляет мышцы, в т.ч сердечную. А у меня она ослаблена ревматизмом.

  • @AngelA-jx6vf
    @AngelA-jx6vf ปีที่แล้ว +11

    Спасибо большое 🎉🎉🎉хороший ролик, ценная информация!

  • @ГалкаМаркина-н2е
    @ГалкаМаркина-н2е ปีที่แล้ว +14

    Очень нужная информация! Спасибо!

  • @49ок
    @49ок 16 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо доктор. Лекция разумная, все надо делать по уму. Сначала сдать анализы на вит и микроэлементы. А уже по результату принимать решения. ❤

  • @Bukovskiii
    @Bukovskiii ปีที่แล้ว +221

    Приседания первая помощь для укрепления сердца ноги это второе сердце...

    • @ivanred4497
      @ivanred4497 ปีที่แล้ว +5

      Становая тяга с приседаниями небольшим весом + Таурин

    • @ТамараБаранник-ь3р
      @ТамараБаранник-ь3р ปีที่แล้ว +5

      Доктор!!! Вы супер !!!Вы доктор для народа.

    • @Валентина-с4щ7щ
      @Валентина-с4щ7щ ปีที่แล้ว +1

      500 раз в день,можно в несколько приемов😅у Бубновского есть ролик,с жгутом

    • @Gross-kv1st
      @Gross-kv1st ปีที่แล้ว +9

      А чем заменить приседание при противопоказаниях( коксартроз)?
      Спасибо!

    • @nellyspeak2483
      @nellyspeak2483 ปีที่แล้ว +3

      увы подходит не всем, противопоказано тем у кого есть варикоз. Ходьба 10 000 шагов в день подходит всем

  • @АлександрИванович-л1м
    @АлександрИванович-л1м ปีที่แล้ว +13

    Самый простой способ бросить курить- это надо убрать те временные промежутки когда идешь покурить и заменить в этом промежутке времени на что то другое. Попить чай, играть в шахматы т.е. перепрошить себя. Курил до обеда пачку и после обеда. В

    • @jpsalonssia376
      @jpsalonssia376 ปีที่แล้ว +11

      Самый простой способ бросить курить-это бросить курить!Курила 45 лет !Бросала 2 раза на беременость икормление.По окончании с радостью начинала опять.Бросила резко .В один день.Мне было 65лет,сейчас 70.Но желание покурить всегда при мне,где-то на заднем плане.☺

    • @СергейСутормин-л3ъ
      @СергейСутормин-л3ъ ปีที่แล้ว +2

      Бросил резко в 63 года какой же был дурак столько лет травил себя и наращивал бляжки из никотиновых смол.заставил себя не курить .и не тянет .и уже и запаха не переношу.

    • @Jorick_73
      @Jorick_73 ปีที่แล้ว +3

      @@jpsalonssia376 Золотые слова! Я точно так же пить бросил. Хочешь бросить - бросай. Просто не покупай. Это оооочень просто.

  • @tanyagoncharova6427
    @tanyagoncharova6427 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо огромное 🤗 только у нас,нет таких врачей!

  • @НатальяГусева-ю5ч
    @НатальяГусева-ю5ч ปีที่แล้ว +41

    Огромное спасибо за познавательное видео!

  • @РуфинаВеревкина
    @РуфинаВеревкина 4 หลายเดือนก่อน +1

    Все можно сделать но стрессовых ситуаций не избежать причем ежедневно!!!

  • @ritamaksimova5355
    @ritamaksimova5355 ปีที่แล้ว +18

    Для начала наладьте звук,а затем вешайте. Спасибо.

  • @ЛюдмилаШаронова-и2д
    @ЛюдмилаШаронова-и2д ปีที่แล้ว +3

    Звук плохой,все шипит и свистит,слушать неприятно.

  • @Svetlana-vv6ne
    @Svetlana-vv6ne ปีที่แล้ว +6

    Спасибо. ,познавательно ,интересно .Все в копилочку ,возраст дает о себе знать.

  • @olgatsygankova2973
    @olgatsygankova2973 ปีที่แล้ว +26

    Укрепляет сердце молитва,четыре поста в год,любовь к другим и полезная работа

  • @SBB5608
    @SBB5608 10 หลายเดือนก่อน +1

    "Уважаемый", Сергиенко, твоя инфа не убедительная. Может лично ты и получаешь с пищей все необходимые витамины и микроэлементы, а вот большая часть простых граждан РФ такой возможности не имеют. Ты как будто не РФ живёшь.

  • @ЮрийВ-в3ы
    @ЮрийВ-в3ы ปีที่แล้ว +8

    Как же повернуть вспять стеноз? Разве это возможно?

  • @ЛюдмилаПопося
    @ЛюдмилаПопося ปีที่แล้ว +4

    Если врачи не могут знать, что полезно , что нет, то как же мы простые люди , можем разобраться. Мне кажется , что подобные лекции для студентов медицинских вузов

  • @nataltaperetyatko2136
    @nataltaperetyatko2136 ปีที่แล้ว +12

    СПАСИБО!!!

  • @Anna-Vassileva
    @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +10

    Это рекомендации для людей со ЗДОРОВЫМ сердцем. С больным сердцем по пол часа больших нагрузок больной не выдержит. И всё-таки надо ставить диагнозы а не лечить ПОВЫШЕННОЕ давление. Блокаторы хераторы только разрушают сердце и весь организм. Так ищите причину и переходите на фитотерапию. А все эти блокаторы (которые по сути ЯДЫ) от луквого.

    • @Галина123йцу
      @Галина123йцу ปีที่แล้ว +8

      Похоже вы здоровый человек, проблем с сердцем нет, поэтому и категоричны. Блокаторы дают шанс еще пожить.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว

      @@Галина123йцу Вы читали анотации к препаратам от давления? НЕТ? Так почитайте на досуге. И проверьте с медицинским справочником все возможные побочки. Многие побочки вообще смертельны. Принимаешь препарат от давления что бы избежать инфаркта а этот препарт может вызывать инфаркт. Вот тако продление жизни получается.А у меня порок сердца поэтому я понимаю что надо что бы не было проблем с сердцем что бы прожить до 65 лет без операции по замене клапана. Блокаторы для лохов необразованных.

    • @Jorick_73
      @Jorick_73 ปีที่แล้ว

      Для свякого состояния сердца можно подобрать свой уровень нагрузки. Хотя бы пешком ходить на длинные дистанции, а скорость ходьбы регулировать легко, - это самые азы. И, кстати, быстрая ходьба - чертовки эффективная штука. Так что не надо оправдывать свою лень

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว

      Кончено со здоровым сердцем можно долго и быстро холить. А с больным чуть ускоришься и сразу одышка. Получается очень эффрктивно что вообще идти не можешь. Все эти рекомендации для людей со ЗДОРОВЫМ сердцем. И вы такие дурочки как ты больных в лениу прекают. Позорище!!!!@@Jorick_73

    • @sharp-needle9907
      @sharp-needle9907 ปีที่แล้ว +1

      Анна , браво 👏👏👏 , я за сорок лет приёма , блокаторов , ингибиторов диуретиков и ещё всякой херни от давления которое мне назначали вот такие ,, профессора ,, угробил остальное все здоровье и зрение и слух и бронхит ‼️

  • @МишаМ-э4ж
    @МишаМ-э4ж ปีที่แล้ว +11

    У нас на работе один товарищ, у него не получалось бросить курить, просто сократил количество сигарет, он стал курить одну в два часа, получалось 9 - 10 в день, что для организма наверное терпимо и не так ужасно, как пачка или две.

  • @Kets48
    @Kets48 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте, мне кардиолог назначил мельдоний и поедуктал , стало легче дышать , я прочитала и когда терапевт назначил мельдоний я сказала вашими словами , она выпучила глаза и сказала пить предуктал , что скажете , пить , не пить? 🥴

  • @КонстантинВитальин
    @КонстантинВитальин ปีที่แล้ว +11

    Спасибо Вам!

  • @VladimirUnique1
    @VladimirUnique1 ปีที่แล้ว +2

    Желательно отказаться от алкояда и прочих наркотиков насовсем.
    Не бывает безопасных или лечебных доз алкоголя.
    А ещё от стимуляторов, энергетиков. И здоровый полноценный ночной сон.

  • @ВладимирНиколаев-х3е
    @ВладимирНиколаев-х3е ปีที่แล้ว +4

    Понял одно. Занимайтесь спортом но умеренно. Кушайте все что вам нравится.но в пределах не переедать. И главное никаких стрессов. И на последок. До встречи в 2100 году. )))

    • @gggga5043
      @gggga5043 ปีที่แล้ว

      Платошкин 2:50

  • @evgeniynovikov886
    @evgeniynovikov886 8 หลายเดือนก่อน +1

    Заболело сердце. Купил аспаркам и мильдоний тк они без рецепта. Перестал пить мильдоний стало хуже. Начал пить снова стало лучше. У отца сердце болело, кардиолог назначил леки, состояние улучшилось. Так што леки при правильном назначении работают. Ну а потом и физкультура и диета.

  • @nemo454
    @nemo454 9 หลายเดือนก่อน +2

    Нормальный звук проблемы?

  • @ЕленаЛитвинцева-ч9в
    @ЕленаЛитвинцева-ч9в ปีที่แล้ว +3

    Ужасный звуковой фон, невозможно слушать

  • @БикенМугманова
    @БикенМугманова ปีที่แล้ว +2

    Советы очень полезные, спасибо! Но озвучка эхом отдает непонятно пожилому уху. Здание как будто концертный зал.

  • @andreygub5216
    @andreygub5216 ปีที่แล้ว +13

    У меня было несколько знакомых,которые вот тоже слушали и смотрели советчиков в интернете,сейчас они все на погосте. Умерли не дожив и пятидесяти лет. Я же,хожу к врачам,сдаю раз в год анализы,слушаю рекомендации врачей,занимаюсь трудом,работаю,веду привычный для меня образ жизни. Многие советчики говорят,что таблетки это плохо. Я ,пью таблетки,меряю давление . И. Пережил многих тех,кто сидел и смотрел советы из инета,по крайней мере на десять лет многих пережил и стараюсь прожить еще с десяток годиков,а то и более. 😊 А всем остальным пожелаю и дальше брать советы диванных докторов😂

    • @hether48
      @hether48 ปีที่แล้ว +2

      золотые ваши слова

    • @andreygub5216
      @andreygub5216 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@sergiy01 уже почти пятьдесят четыре. Ещё не старый,но гипертоник с юных лет. С высоким давлением. Таким видимо родился.

    • @ОлегЗайцев-м8ч
      @ОлегЗайцев-м8ч 6 หลายเดือนก่อน

      @@andreygub5216 и мне почти 54 ...я тоже пью таблетки.......а как же доктор Бубновский или доктор Шишонин.?...и они ведь правду говорят что от гипертонии...аритмии...ишемии...итд....еще не один человек не вылечился таблетками...........но ведь они же тоже врачи....кому верить хрен его знает....

  • @ЛарисаМайстренко-п1с
    @ЛарисаМайстренко-п1с ปีที่แล้ว +2

    ❤за свои 62 в полилинику по причине болезни не обращалась ни разу,мужа подняла после позвоночнй травмы ине дала сделать преступно ненужную операцию,сейчас и бегает, и ничего не болит,а после посещения семейного врача долго ржем, она сама записывает наши рецепты

  • @ninamikhailov9525
    @ninamikhailov9525 ปีที่แล้ว +2

    Доктор извините но очень тяжело слушать ваша озвучена где вы сидитевсе аукается

  • @SvetlanaYkrasheniya
    @SvetlanaYkrasheniya ปีที่แล้ว +6

    нельзя пить алкоголь ни в каких количествах. нет в нём ни на грамм пользы, один вред. а для чего Вы рассказали что можно выпить и по сколько? в чём польза? или просто для тех, кто не может без алкоголя и тем самым успокоить их, что эти дозы безвредны?)))Я я просто не выпиваю совсем и мне не понять конечно, как можно хотеть выпить и зачем))) в молодости конечно в компании друзей с мужем выпивали немного. Но потом поняла, что мне оно не надо, я итак весела и без дозы. а уж потом и поняла, что он вреден в любом количестве . нет дозы,которая не вредна. мы ж не знаем что у нас внутри происходит, поэтому не можем знать как это навредит и к чему приведёт. но опять же,если генетика хорошая,то хоть литрами пьют и до ста и больше живут.... так что выбор за каждым из нас. всем желаю здоровья и гармонии во всём. Врачу большая благодарность на его труды 🥰🥰🥰

    • @КардиологИ.В.Сергиенко
      @КардиологИ.В.Сергиенко  ปีที่แล้ว

      Спасибо)))

    • @Kostyan73
      @Kostyan73 ปีที่แล้ว

      После инфаркта миокарда, поставили стент, как выписали из больницы пил каждый вечер, либо пиво 8-9 литров, либо 0,7 водки итак 2,5 месяца, потом вышел на работу и ещё 1,5 года на ночь пил каждый вечер и всё Ок было. Сейчас месяца 3 не пью давление 170-190 при пульсе 60.

    • @SvetlanaYkrasheniya
      @SvetlanaYkrasheniya ปีที่แล้ว +4

      @@Kostyan73 ну вот, добились цели желаемой, угробили себя окончательно и бесповоротно . Очень плохо, когда человек имеет болезнь алкоголизм, сложно от этого вылечиться. Нужна большая сила воли, цель, стимул, или даже поддержка со стороны, или как у вас, ухудшение здоровья и теперь привычный образ жизни не для вас... Желаю Вам , чтоб давление пришло в норму и больше к алкоголю Вы никогда не вернулись . Нет там пользы. Стенки сосудов засоряются, проход становится маленьким, а потом давление мучает. Если выпивать и дальше , то конечно уже инфаркт , в может и инсульт, хотя большая вероятность, что будет сразу и то и другое . Но я Вам искренне желаю прожить жизнь без этих кризисных ситуаций. Вы очень смелый человек, раз после операции выпивали и не боялись. Хотя это может быть просто дурость. Но знаете , иногда думаю, что такие люди живут счастливее многих, не смотря на их болезни даже. Видимо чувство страха у таких людей притуплено и хотя бы не дёргаются по мелочам или даже от серьёзных проблем. Но бывает и такое, что человек начинает выпивать, чтобы как раз притупить это чувство страха и тревоги . Жизнь не далась нам простой. Редкий человек родился с офигенной нервной системой и правильной работой мога))) К сожалению, я тоже не из них))) У меня чувства страха и тревоги бывает сильное. Поэтому я не пью, не курю вообще и не была алкоголиком, просто немного в компании выпивали по молодости. А сейчас и без этого яда страшно 😄😄😄

    • @Kostyan73
      @Kostyan73 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо! Да были у меня в том году и невроз и панические атаки, когда думаешь всё смерть за тысячи километров от дома, (водитель дальнобойщик я, Москва-Вдадивосток езжу) началось после того, как жена заболела раком, ну сейчас всё Ок уже и жизнь наладилась! 😉

    • @Jorick_73
      @Jorick_73 ปีที่แล้ว +3

      @@Kostyan73 А вот я когда с приступом мерцалки попал в больницу 5 лет назад, от алкоголя отказался сразу и навсегда, хотя до этого пил довольно много и с удовольствием. Попался хороший врач. убедительно объяснил, что алкоголь в любых дозах оказывает прямой кардиотоксический эффект. А я дурак, думал, что от алкоголя только печень может пострадать. Не пей, не надо.

  • @ТатьянаКальченко-ы8б
    @ТатьянаКальченко-ы8б ปีที่แล้ว +16

    Спасибо , вы настоящий доктор❤

  • @АльмираМуканова-г2ш
    @АльмираМуканова-г2ш 10 หลายเดือนก่อน +2

    Божественного здоровья и долголетия всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!! Библия

  • @ВалентинаОвсяник-ю1м
    @ВалентинаОвсяник-ю1м ปีที่แล้ว +15

    Какая поучительная лекция! Всё очень просто , понятно, доступно простому обывателю, несведущему в медицинских вопросах. Спасибо большое, с огромным удовольствием прослушала два ролика, буду слушать и придерживаться рекомендаций профессора обязательно!

    • @ЕленаХлынова-ч8у
      @ЕленаХлынова-ч8у ปีที่แล้ว

      Для........... все лекции поучительные.

    • @ukor630
      @ukor630 11 หลายเดือนก่อน

      За что спасибо ? За воду ? Пейте больше , отеки гарантированы . Ни о чём не переживайте , вы же амёба

  • @pal.evermind8114
    @pal.evermind8114 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ага, километров ртутного столба )) Мильдоней ))

  • @vero_nika7
    @vero_nika7 ปีที่แล้ว +3

    Мне советовали для профилактики принимать калий, но я у эвалар нашла комплекс магний+калий кардио, эти компоненты вместе поддерживать здоровье сердца и сосудов и снижать нервное напряжение

  • @СветланаСомова-я4с
    @СветланаСомова-я4с ปีที่แล้ว +2

    Единственный минус--запись беседы ведётся в ГУЛКОМ ПОМЕЩЕНИИ.ТЯЖЕЛО СЛУШАТЬ.ИЗВИНИТЕ.

  • @ЛюдмилаЛюдмила-ю8р
    @ЛюдмилаЛюдмила-ю8р ปีที่แล้ว +7

    Что за препарат гипоксен?Снимает нагрузку с мозга,сердца,снижает утомляемость...Разъясните,пожалуйста.

  • @МарияКулигина-ы1ф
    @МарияКулигина-ы1ф ปีที่แล้ว +2

    Плохо со звуком. Расплывчатая и не четкая речь. Прохожу мимо.

  • @svetlanafadeeva1861
    @svetlanafadeeva1861 11 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо Вам любимый мой Профессор, храни Вас Господь!

  • @nelayusupova2830
    @nelayusupova2830 ปีที่แล้ว +9

    Zvuk ne komfortniy - oshushenie otzvuka , exa.

  • @Gyuzelify
    @Gyuzelify ปีที่แล้ว +6

    А что же пишут про Омегу-3, что чистит сосуды, снижает уровень холестерина - это правда или нет?

    • @КардиологИ.В.Сергиенко
      @КардиологИ.В.Сергиенко  ปีที่แล้ว +5

      Увы, это не правда. Она эффективна только при повышении уровня триглицеридов

    • @Люсяфалалеева
      @Люсяфалалеева ปีที่แล้ว +6

      ​@@КардиологИ.В.Сергиенкоизвините как надоело вранье со всех "утюгов"... Зачем обнанывают людей!? Даже посещать врачей не хочется... Зачем все это?! (я про ненужные рекомендации)

  • @НеЗагружаетсяПлохо
    @НеЗагружаетсяПлохо ปีที่แล้ว

    Мне 60 лет раньше лечилась в поликлинике. Там снимали только симптомы заболеваний плюс получала побочные эффекты от препаратов по жкт, сердцу. Сейчас пропиваю программы по восстановлению функций организма с помощью американских препаратов. Избавилась от астмы, улучшила работу жкт, суставов, сердца и т.д. когда врач говорит что вы хотите в вашем возрасте или это у каждого второго. Приходится искать другие альтернативы лечения. А насчет препаратов врачи выписывают например кальций или магний но есть карбонатная форма, а есть хилатная которая лучше всасывается. Также и про омегу. Есть которая растворяет пенопласт, а есть натуральная без добавок только добавлен вит. Е.

    • @tamaramelnikova2956
      @tamaramelnikova2956 2 หลายเดือนก่อน

      Поделитесь опытом и препаратами,восстанавливающими функции организма!

  • @Vasilek44
    @Vasilek44 ปีที่แล้ว +1

    Звук резонансный трудно понять слова, разжижающие кровь препараты инстощают сосуды они становятся хрупкими не эластичными ,одно лечиш другое калечш.

  • @НатальяЗоц-й1ф
    @НатальяЗоц-й1ф หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤

  • @ЭльжбетаБударина
    @ЭльжбетаБударина ปีที่แล้ว +2

    Больное сердце нельзя перегружать водой и другой кардиолог говорил,при больном сердце пейте не больше 1 литра,кого слушать. А алкоголь оч.плохо на сердце,на днях друга похоронили,пил нечасто ,но помногу.

  • @skv_380
    @skv_380 ปีที่แล้ว +3

    Про какую систему приготовления табака вы говорите? Ничего не понятно.

  • @ЯЯя-м6я
    @ЯЯя-м6я ปีที่แล้ว +1

    Жаль, со звуком непопядок какой то. Плозо разобрать ценную информацию

  • @larisasofiiskaya5629
    @larisasofiiskaya5629 2 หลายเดือนก่อน +1

    Верю и слушаю только таким врачам, придерживающимся правилам доказательной медицины, но в п/клиниках их нет.

  • @lusien9263
    @lusien9263 ปีที่แล้ว +7

    Нет ничего более легкого, чем бросить курить. Береш и не куриш. Вот и все.

  • @Светла-ъ2п
    @Светла-ъ2п ปีที่แล้ว +3

    О-чень полезное видео. Спасибо, доктор.

  • @АлександрШ-х7х
    @АлександрШ-х7х ปีที่แล้ว +1

    Очень жаль, что курение вы честно осудили, а про алкоголь сказали преступную лож😠человек который выпивает ежедневно-сто процентный алкоголик и таких благодаря проплаченной лжи будет ещё больше, а ведь он главное оружие геноцида😠

  • @витек-г1я
    @витек-г1я 9 หลายเดือนก่อน +1

    что самое страшное один говорит одно другой говорит другое!

  • @МаринаТимаева-к8п
    @МаринаТимаева-к8п ปีที่แล้ว +5

    Хорошее видео, коротко и по делу

  • @victorius177
    @victorius177 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за Ваши советы, пожалуйста улучшите звук, слышимость как в огромном пустом зале с эхом.

  • @Владимир-ю1ъ3и
    @Владимир-ю1ъ3и ปีที่แล้ว +5

    От питания много зависит

  • @НатальяПономаренко-т4р
    @НатальяПономаренко-т4р ปีที่แล้ว +1

    Не согласна по поводу магния ,омеги,коєнзимаQ10. Возможно для молодьіх людей,но не для тех кому за 50.

  • @светланастарыгина-ф8ф
    @светланастарыгина-ф8ф 11 หลายเดือนก่อน +1

    Несколько раз прокалывала милдронат и ощущала очень большой прилив энергии и сил. Так что препарат работает вопреки всем его противникам!

  • @МарияНауменко-ь8ш
    @МарияНауменко-ь8ш 11 หลายเดือนก่อน +1

    Интервальным питанием я снизила холестерин с 7 до 5! Аутоиммунный тиреоидит- антител600.стало норма.Не уничтожать народ, а лечить! Спасибо ВАМ!!!

  • @tamaramelnikova2956
    @tamaramelnikova2956 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо ,спасибо за лайк хаф про гемоглобин и < или > эритроциты

  • @СергейБузькин
    @СергейБузькин ปีที่แล้ว +6

    Очень толково!

  • @DenisAlehna
    @DenisAlehna ปีที่แล้ว +5

    Если бы мельдонии ни на что не влиял,то его не принимали бы миллионы людей,работоспособность от него увеличивается очень хорошо