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最震撼也最讓我省思的是第五項斷捨離「人際關係」，總試著想融入每階段的群體，若沒參與到新的話題、發起的團購、朋友的重大生活轉變便有焦慮感，的確消耗了自己許多能量。謝謝你們嶄新的觀點，聚焦在自己，維繫感情不是揪吃頓飯，多麼自在美好！
謝謝你的分享～～先把自己照顧好，才有辦法照顧別人～（摸摸自己的頭告訴他辛苦了～）😄
对！我就是最近觉得断舍离朋友的关系真好👌🏻！
朋友也性格变了！多勉强！倒不如过自己的生活。更自在一些。
生病了！谁照顾你，还不是自己。
最近觉得和朋友说话很累！很消我的能量。每个人都是聪明人。
人際關係的部分我也是極簡３－４年了真的輕鬆很多，多了很多時間給自己做自己喜歡的事 真的很棒！ 以往的朋友圈聚一起就是無止盡的抱怨, 每次聚會完都會覺得體力耗盡好空虛, 勇敢斷捨離真的是最對的選擇！
最近因為人際關系而困擾，社恐的邊緣人，看到你們的影片，覺得安慰而不孤單，謝謝你們唷~
不穿內衣應該有五六年了，不過會看場合，需要會穿，留了一黑一白，或是用胸貼。斷捨離人際關係，十年左右，只有一個朋友。聽到兩位說探索自己，真的很有感觸!!!😊
你的生活簡單俐落～聽起來好舒適～～^ ^
從生命的角度，出生及死亡都是自己一個人。從修行的角度，得道成佛也是自己一人的事。和諧的人際關係，始於自己一個人能夠獨處。我喜歡一個人的活動，例如走路。除了可以靜下心來自我省思，也創造出個人與自己獨處的時間空間，暫時斷開與外界的連結。有些快樂很短暫，痛苦很長遠，例如藉由吃喝抱怨作為主要的情緒出口。(無法探本溯源解決問題)有些痛苦很短暫，卻能得到長久的平靜，例如強化外在體能與啟動內在力量。2023年我給親友的感言：人與人之間保持距離才有美感，家人也是一樣的。所有的煩惱都源自人際關係，所有的問題都是金錢問題。只要不群聚、低頻接觸、縮短相處時間，大家都是好人。
距離產生美～不過兩個人如果都有意願一起修行成長，或許距離也能變近～我們腦子裡一直在想如果之後有機會蓋一個極簡共生宅，和一群喜歡極簡的朋友一起生活，他們要在房子裡做什麼隨便都可以，我們都很放心、彼此信任，那感覺一定超讚的～哈哈哈
@@Brenda.Winnie 上述我用在一般親友的相處上。如果是很合拍或令自己感覺自在的人，長時間相處或待在同一個空間我完全沒問題。❤我和室友同住屋簷下，有各自的空間(領域)，不管有沒有開口講話，都覺得很放鬆。我極簡，我室友愛買(東西多到桌上疊三層)🤣，他不修行，沒有特別想要成長，但可以欣賞我與他的不同。我曾經有過一次很難忘的經驗，是和一個好友在咖啡廳裡，我用我的筆電，她看她的雜誌，偶爾抬頭聊幾句，喝口咖啡，相視而笑，整個過程非常放鬆、無比愜意。😊
@@Brenda.Winnie 雖然我自己是想要住3D列印組合屋，但倆位書裡提及的「青年旅店的居住型態與環境設計優於一般常見的住家空間，甚至隱含共享的理念。」共生公寓、青年旅舍，這種『共享』的概念，應該會慢慢成為未來世代的居住偏好。😉
我也是斷內衣多年，小胸部的好處 LOL 真的一點都不留念呢~不過出門見人時還是會穿帶bra t shirt啦。洗澡的瓶瓶罐罐也斷三四年了，剩下一塊肥皂，浴室沒東西真的超級愉悅呢。
觉得你们的生活很chill 看你们影片会感觉很平静，要一直做下去噢！
謝謝！
謝謝你的支持～～☺️
我就是一邊投資理財，一邊學習簡單生活！雙贏。
哇！我完全可以了解誒～好棒的分享～那種感覺就好像找到同樣想法的人一樣。哈！已經拜讀完你們的書嘍～超讚的👍
感謝你～～在YT上找到好多同好真開心～😄
没錯😃人事物都要断捨離
換了工作單位，也不會跟以前同事聯繫，畢業後，也沒跟同學聯絡，因為我一直往前走，生活圈不一樣，跟以前的人話題沒有交集啦！
人长大了，朋友减少了，是正常的事，如果想快乐生活，其实一个人的时候可能会更好，因为不要照顾身边朋友的感受！人生得一知己足以！古人的话，现今也很受用！当你要离开时，和你刚来这个世界一样，都是一个人来，最后一个人去！有点儿伤感，但事实的确如此！好好对自己，好好对身边关心你的人！人生只有一次！减少执着，也减少遗憾！简单生活，随意而安！
謝謝你們的影片，真的對這集的內容很有共鳴😇 希望我們大家每天都過得開心自在
謝謝你～～你的祝福真好～☺️
喜歡你們身心𩆜觀念❤
透過時間的檢視讓人感到更有說服力❤
這樣回顧還蠻有趣的～😆
很喜歡你們輕鬆過生活的態度❤
我也斷捨離了好多人，剛剛辭掉第一份工作後也馬上退出了群組，切斷了原本就沒有在聯繫的人，真的省去許多時間。
會比較清靜一些～～哈哈慢慢將時間轉移到自己喜歡的事物上之後真的會越來越開心舒服～
謝謝你們😊又給我新的啟發
因爲你們有彼此作伴如果只有一個人 生活中只有家人 沒朋友沒點人際真的不行 太邊緣了啦
祝福大家都能找到聊得來的知心好友～～
大胸部或容易激凸的很難斷掉內衣，比如追公車就拉傷了。不知道怎樣，我就莫名其妙喜歡穿襪子，不過這個可以慢慢斷，從不再買新襪子開始。各種證書，若是自雇者就沒有這個煩惱了。化妝品只剩下防曬好幾年了。洗髮精斷過幾個月，因為疫情，有點潔癖只好又開始用了。人際關係，還是會維持部分老朋友，倒是真的沒有認識新朋友了。最近骨折，從朋友們那邊獲得幫助，第一次體會到“人脈”有用。
找到適合自己的生活方式真的需要靠自己一一測試～對自己最好的只有自己知道～骨折要保重身體唷！不要著急追公車～～☺️
我覺得最難的都不是斷捨離這些，而是找到志同道合，能陪伴一輩子的伴侶😊
人際關係真的很麻煩還要花錢看朋友臉色跟話題，前篇一律的抱怨及不被尊重的感覺，我也開始很適應一人了！
比重慢慢調整起來～～☺️
我發現一個好商品，現在應該還有在特價，one boy的無尺寸無鋼圈內衣，真的讓自己穿著上放心，又毫無束縛。
讚唷~☺️
好巧看你們的影片之前，我也才跟朋友說過自己開心才是最重要的，不需要特別迎合別人~（我也是有點內向的人，我朋友叫我要外向一點）
給你參考下，我是人人公認的外向，但是其實我內向，現在也過著蠻內向的日子。
感謝你的分享～內向的人也可以找到許多內向的朋友，這樣彼此就能比較外向囉？（應該 😆開心放鬆第一～～
内衣還在穿的原因是胸大一邊走一邊抖来抖去有拉扯比較不舒服。也想斷襪子，冬天不穿襪子還有其他方法保暖嗎？
好有趣！❤人際關係的思路很有趣🤔
想先把自己照顧好～😚
@@Brenda.Winnie 真的～很重要❗️把自己照顧好
我也是目前段捨離到現在沒後悔過XD
很好👍
3Q🖖
做自己所愛，愛自己所做，沒有任何極端問題～
超棒的註解～～愛了❤️
這五樣我也都沒有，蠻自在的，內衣二十年沒穿了😅😂😊
襪子沒有辦法，不穿襪子鞋子很容易臭😅
開心🫶好奇：不用費心維繫的感情是怎樣的狀態？感覺很美好、不費力會不會像是在這裡的我們呢😀
開心～～是滴～一定就是尊重和允許對方去做任何想做的事情～～☺️❤️
穿內衣覺很難呼吸，也多年不穿了，但夏季會穿貼身背心+寬鬆T
真棒
人際關係可以斷捨離，但是可以去交新朋友
開心 😊
你開心～我們也開心～～
北部怕冷人要騎車，覺得襪子還滿必要的，畢竟曲腿後腳踝會露出來……
❤今日在多那之咖啡☕️看到你們❤，我和我女兒他也施用斷捨離！以前我很奢侈❤現在有斷捨離，要努力💪拍攝🎬！
謝謝你的鼓勵～斷捨離後的生活很清爽踏實，一起享受這段旅程～😊
能告诉我你们是怎么洗头的吗？想断舍离洗发水
我們洗髮方式和以前一樣～哈哈你也可以參考我們之前介紹彭樹君老師的作法～th-cam.com/video/A5EwfBhqWuA/w-d-xo.html
也可以加入社團參考唷～facebook.com/groups/554084748291790/
潇洒的人生
不穿少了束縛，確實比較舒服！
證書如果斷捨離掉，之後需要用到可以再跟單位申請嗎？
這個不太清楚耶，我們沒有查過~^ ^"
我也覺得穿襪子很麻煩，但又找不到在冬天不用穿襪子的鞋(冬天不能穿涼鞋嘛)，你們穿的膠鞋不穿襪子不會焗腳嗎？
我們有得穿就很感恩了～～哈哈
我覺得人際關係方面,就某個程度沒有斷捨離啊~~只是把外星人的我們在網上聚集起來了🤣🤣
哈哈～說得對～😄❤️
不洗碗，不洗襪子，不喜歡清理…聽起來像是因為懶？我也懶，但還是無法斷掉這些
我也要來丟畢業證書了😂
不要衝動呀～～哈哈🤣
非常贊同人際關係！！
哈哈 感謝～
真的是外星人，很令人羡慕，但我是有小孩的地球人，沒能捨棄這麼多😂
你有小孩很幸福唷～～
找到內向同類人!!我也是外星人~~~
嗨嗨～外星同伴你好～～🙌🖖
Good
Thanks
天氣炎熱，廿幾三十幾度，外出出汗，😏卻仍要著住件外套…為了遮蓋（深色tee）胸前免凸點！反智喇！🤣
我們直接脫外套，我沒看別人，別人也不會看～～
請問生理用品也斷捨離嗎？例如使用月亮杯或布衛生棉目前正在朝這個方向前進也想聽你們聊聊
我們目前使用月亮褲唷～
內衣超煩的😂
襪子真的也蠻煩的🤪
一切煩憂都退散～～哈哈😆
噪音問題太大
胸部比較大的應該沒辦法斷捨離內衣，不穿內衣激突會很明顯，而且年紀大了會下垂（除非妳完全不在意自己的身形），尤其是生過小孩的女性。這些兩位沒有經歷過應該比較無法體會。另外，在職場打滾的人應該也是很難斷捨離內衣，除非真的很平胸，不然有異性同事，其實蠻尷尬的。然後內衣買專櫃的真的可以穿比較久，可以特價再買，一分錢一分貨。
正常的胸部就是会垂啊和人老了长皱纹一样自然，反而太多胸部坚挺不能这样不能那样的广告只是为了卖你内衣罢了，女性要服太多美役，要美穿内衣，要美穿高跟鞋，不能有赘肉，皮肤不可以松弛不可以有汗毛，要求真的太多了，虽然男权社会无法避免，但还是尽量不被裹挟才是重要的，女性活着舒服做自己更重要。
平啊。沒差。胸大的人 比較困難吧
相信每個人都能找到自己適合的生活方式～
胸大根本無法，絕對會被注視😂！
感謝你～～
開心😊
最震撼也最讓我省思的是第五項斷捨離「人際關係」，總試著想融入每階段的群體，若沒參與到新的話題、發起的團購、朋友的重大生活轉變便有焦慮感，的確消耗了自己許多能量。謝謝你們嶄新的觀點，聚焦在自己，維繫感情不是揪吃頓飯，多麼自在美好！
謝謝你的分享～～先把自己照顧好，才有辦法照顧別人～（摸摸自己的頭告訴他辛苦了～）😄
对！我就是最近觉得断舍离朋友的关系真好👌🏻！
朋友也性格变了！多勉强！倒不如过自己的生活。更自在一些。
生病了！谁照顾你，还不是自己。
最近觉得和朋友说话很累！很消我的能量。每个人都是聪明人。
人際關係的部分我也是極簡３－４年了真的輕鬆很多，多了很多時間給自己做自己喜歡的事 真的很棒！ 以往的朋友圈聚一起就是無止盡的抱怨, 每次聚會完都會覺得體力耗盡好空虛, 勇敢斷捨離真的是最對的選擇！
最近因為人際關系而困擾，社恐的邊緣人，看到你們的影片，覺得安慰而不孤單，謝謝你們唷~
不穿內衣應該有五六年了，不過會看場合，需要會穿，留了一黑一白，或是用胸貼。
斷捨離人際關係，十年左右，只有一個朋友。
聽到兩位說探索自己，真的很有感觸!!!😊
你的生活簡單俐落～聽起來好舒適～～^ ^
從生命的角度，出生及死亡都是自己一個人。
從修行的角度，得道成佛也是自己一人的事。
和諧的人際關係，始於自己一個人能夠獨處。
我喜歡一個人的活動，例如走路。除了可以靜下心來自我省思，也創造出個人與自己獨處的時間空間，暫時斷開與外界的連結。
有些快樂很短暫，痛苦很長遠，例如藉由吃喝抱怨作為主要的情緒出口。(無法探本溯源解決問題)
有些痛苦很短暫，卻能得到長久的平靜，例如強化外在體能與啟動內在力量。
2023年我給親友的感言：
人與人之間保持距離才有美感，家人也是一樣的。
所有的煩惱都源自人際關係，所有的問題都是金錢問題。
只要不群聚、低頻接觸、縮短相處時間，大家都是好人。
距離產生美～不過兩個人如果都有意願一起修行成長，或許距離也能變近～
我們腦子裡一直在想如果之後有機會蓋一個極簡共生宅，和一群喜歡極簡的朋友一起生活，他們要在房子裡做什麼隨便都可以，我們都很放心、彼此信任，那感覺一定超讚的～哈哈哈
@@Brenda.Winnie 上述我用在一般親友的相處上。如果是很合拍或令自己感覺自在的人，長時間相處或待在同一個空間我完全沒問題。❤
我和室友同住屋簷下，有各自的空間(領域)，不管有沒有開口講話，都覺得很放鬆。我極簡，我室友愛買(東西多到桌上疊三層)🤣，他不修行，沒有特別想要成長，但可以欣賞我與他的不同。
我曾經有過一次很難忘的經驗，是和一個好友在咖啡廳裡，我用我的筆電，她看她的雜誌，偶爾抬頭聊幾句，喝口咖啡，相視而笑，整個過程非常放鬆、無比愜意。😊
@@Brenda.Winnie 雖然我自己是想要住3D列印組合屋，但倆位書裡提及的「青年旅店的居住型態與環境設計優於一般常見的住家空間，甚至隱含共享的理念。」
共生公寓、青年旅舍，這種『共享』的概念，應該會慢慢成為未來世代的居住偏好。😉
我也是斷內衣多年，小胸部的好處 LOL 真的一點都不留念呢~不過出門見人時還是會穿帶bra t shirt啦。
洗澡的瓶瓶罐罐也斷三四年了，剩下一塊肥皂，浴室沒東西真的超級愉悅呢。
觉得你们的生活很chill 看你们影片会感觉很平静，要一直做下去噢！
謝謝！
謝謝你的支持～～☺️
我就是一邊投資理財，一邊學習簡單生活！雙贏。
哇！我完全可以了解誒～好棒的分享～那種感覺就好像找到同樣想法的人一樣。哈！已經拜讀完你們的書嘍～超讚的👍
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没錯😃人事物都要断捨離
換了工作單位，也不會跟以前同事聯繫，畢業後，也沒跟同學聯絡，因為我一直往前走，生活圈不一樣，跟以前的人話題沒有交集啦！
人长大了，朋友减少了，是正常的事，如果想快乐生活，其实一个人的时候可能会更好，因为不要照顾身边朋友的感受！人生得一知己足以！古人的话，现今也很受用！当你要离开时，和你刚来这个世界一样，都是一个人来，最后一个人去！有点儿伤感，但事实的确如此！好好对自己，好好对身边关心你的人！人生只有一次！减少执着，也减少遗憾！简单生活，随意而安！
謝謝你們的影片，真的對這集的內容很有共鳴😇 希望我們大家每天都過得開心自在
謝謝你～～你的祝福真好～☺️
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這樣回顧還蠻有趣的～😆
很喜歡你們輕鬆過生活的態度❤
我也斷捨離了好多人，剛剛辭掉第一份工作後也馬上退出了群組，切斷了原本就沒有在聯繫的人，真的省去許多時間。
會比較清靜一些～～哈哈
慢慢將時間轉移到自己喜歡的事物上之後真的會越來越開心舒服～
謝謝你們😊
又給我新的啟發
因爲你們有彼此作伴
如果只有一個人 生活中只有家人 沒朋友沒點人際真的不行 太邊緣了啦
祝福大家都能找到聊得來的知心好友～～
大胸部或容易激凸的很難斷掉內衣，比如追公車就拉傷了。
不知道怎樣，我就莫名其妙喜歡穿襪子，不過這個可以慢慢斷，從不再買新襪子開始。
各種證書，若是自雇者就沒有這個煩惱了。
化妝品只剩下防曬好幾年了。洗髮精斷過幾個月，因為疫情，有點潔癖只好又開始用了。
人際關係，還是會維持部分老朋友，倒是真的沒有認識新朋友了。最近骨折，從朋友們那邊獲得幫助，第一次體會到“人脈”有用。
找到適合自己的生活方式真的需要靠自己一一測試～
對自己最好的只有自己知道～
骨折要保重身體唷！不要著急追公車～～☺️
我覺得最難的都不是斷捨離這些，而是找到志同道合，能陪伴一輩子的伴侶😊
人際關係真的很麻煩還要花錢看朋友臉色跟話題，前篇一律的抱怨及不被尊重的感覺，我也開始很適應一人了！
比重慢慢調整起來～～☺️
我發現一個好商品，現在應該還有在特價，one boy的無尺寸無鋼圈內衣，真的讓自己穿著上放心，又毫無束縛。
讚唷~☺️
好巧看你們的影片之前，我也才跟朋友說過自己開心才是最重要的，不需要特別迎合別人~（我也是有點內向的人，我朋友叫我要外向一點）
給你參考下，我是人人公認的外向，但是其實我內向，現在也過著蠻內向的日子。
感謝你的分享～內向的人也可以找到許多內向的朋友，這樣彼此就能比較外向囉？（應該 😆
開心放鬆第一～～
内衣還在穿的原因是胸大一邊走一邊抖来抖去有拉扯比較不舒服。
也想斷襪子，冬天不穿襪子還有其他方法保暖嗎？
好有趣！❤人際關係的思路很有趣🤔
想先把自己照顧好～😚
@@Brenda.Winnie 真的～很重要❗️把自己照顧好
我也是目前段捨離到現在沒後悔過XD
很好👍
3Q🖖
做自己所愛，愛自己所做，沒有任何極端問題～
超棒的註解～～愛了❤️
這五樣我也都沒有，蠻自在的，內衣二十年沒穿了😅😂😊
襪子沒有辦法，不穿襪子鞋子很容易臭😅
開心🫶
好奇：不用費心維繫的感情是怎樣的狀態？感覺很美好、不費力
會不會像是在這裡的我們呢😀
開心～～是滴～
一定就是尊重和允許對方去做任何想做的事情～～☺️❤️
穿內衣覺很難呼吸，也多年不穿了，但夏季會穿貼身背心+寬鬆T
真棒
人際關係可以斷捨離，但是可以去交新朋友
開心 😊
你開心～我們也開心～～
北部怕冷人要騎車，覺得襪子還滿必要的，畢竟曲腿後腳踝會露出來……
❤今日在多那之咖啡☕️看到你們❤，我和我女兒他也施用斷捨離！以前我很奢侈❤現在有斷捨離，要努力💪拍攝🎬！
謝謝你的鼓勵～斷捨離後的生活很清爽踏實，一起享受這段旅程～😊
能告诉我你们是怎么洗头的吗？想断舍离洗发水
我們洗髮方式和以前一樣～哈哈
你也可以參考我們之前介紹彭樹君老師的作法～
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潇洒的人生
不穿少了束縛，確實比較舒服！
證書如果斷捨離掉，之後需要用到可以再跟單位申請嗎？
這個不太清楚耶，我們沒有查過~^ ^"
我也覺得穿襪子很麻煩，但又找不到在冬天不用穿襪子的鞋(冬天不能穿涼鞋嘛)，你們穿的膠鞋不穿襪子不會焗腳嗎？
我們有得穿就很感恩了～～哈哈
我覺得人際關係方面,就某個程度沒有斷捨離啊~~只是把外星人的我們在網上聚集起來了🤣🤣
哈哈～說得對～😄❤️
不洗碗，不洗襪子，不喜歡清理…聽起來像是因為懶？我也懶，但還是無法斷掉這些
我也要來丟畢業證書了😂
不要衝動呀～～哈哈🤣
非常贊同人際關係！！
哈哈 感謝～
真的是外星人，很令人羡慕，但我是有小孩的地球人，沒能捨棄這麼多😂
你有小孩很幸福唷～～
找到內向同類人!!我也是外星人~~~
嗨嗨～外星同伴你好～～🙌🖖
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天氣炎熱，廿幾三十幾度，外出出汗，😏卻仍要著住件外套…為了遮蓋（深色tee）胸前免凸點！反智喇！🤣
我們直接脫外套，我沒看別人，別人也不會看～～
請問生理用品也斷捨離嗎？
例如使用月亮杯或布衛生棉
目前正在朝這個方向前進
也想聽你們聊聊
我們目前使用月亮褲唷～
內衣超煩的😂
襪子真的也蠻煩的🤪
一切煩憂都退散～～哈哈😆
噪音問題太大
胸部比較大的應該沒辦法斷捨離內衣，不穿內衣激突會很明顯，而且年紀大了會下垂（除非妳完全不在意自己的身形），尤其是生過小孩的女性。這些兩位沒有經歷過應該比較無法體會。
另外，在職場打滾的人應該也是很難斷捨離內衣，除非真的很平胸，不然有異性同事，其實蠻尷尬的。
然後內衣買專櫃的真的可以穿比較久，可以特價再買，一分錢一分貨。
正常的胸部就是会垂啊和人老了长皱纹一样自然，反而太多胸部坚挺不能这样不能那样的广告只是为了卖你内衣罢了，女性要服太多美役，要美穿内衣，要美穿高跟鞋，不能有赘肉，皮肤不可以松弛不可以有汗毛，要求真的太多了，虽然男权社会无法避免，但还是尽量不被裹挟才是重要的，女性活着舒服做自己更重要。
平啊。沒差。胸大的人 比較困難吧
相信每個人都能找到自己適合的生活方式～
胸大根本無法，絕對會被注視😂！
謝謝！
感謝你～～
觉得你们的生活很chill 看你们影片会感觉很平静，要一直做下去噢！
開心😊