羽毛球如何打平抽球?|羽毛球技巧Badminton Technique:Badminton Drive
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- 随着人们对于运动健身认识的逐渐提升,越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此,How视频特别制作了羽毛球系列节目,请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来平抽球的动作要领。
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羽毛球平抽球:
双打的平抽来球很快,技术要短快,动作要小。
闪动主要靠小臂和手腕。
反手平抽方法:
反手握拍,握拍时手腕竖起,不要提手腕。
拍面打开呈45度角,挥动后呈直角。
小臂转动。
握拍时拇指可以侧贴在拍柄上。
球在上方时,立手腕,三个手指转动,拇指向前推动。
球在下方时,三个手指握紧,手腕转动,拇指向前推。
正手平抽方法:
正手握拍,拍面打开,三个手指握紧,食指推动。
小臂夹住,手腕用力向前击打。
球在上方时,拍面向前,手腕转动。
球在下方时,拍面由下向前走,不要左右挥动。
平抽练习:
做平抽练习时,脚下要不停移动,可以正反手交替练习。
熟练以后可根据来球,做小步的调整。
辅助练习一碰墙练习
辅助练习二向目标挥拍
目标的位置可以移动,反复挥拍找到最佳角度和击球点。
不停移动,正反手转换挥拍。
正反手均可进行挥拍练习。
练习时要确认拍面角度,检查挥拍动作是否标准。
感謝老師指點迷津,手臂正確地閃動與轉動,原來我就是少了這部分,打出去才都不夠力道,謝謝老師
彭教练讲得都是关键。非常受用。
对拍面控制的讲解和辅助练习都非常实用
讲解的真是不错!学习了!
很棒的動作細部解說,獲益良多!! 十分感謝🙏!!
确实专业,学到了
勉強なります🙇♂️
感谢分享!
謝謝分享
超棒的肢體細節演繹
a trick : watch series on Flixzone. Been using it for watching loads of movies during the lockdown.
@Magnus Larry yup, I have been watching on Flixzone} for months myself :)
@Magnus Larry Yea, I have been watching on flixzone} for years myself :)
@Magnus Larry Definitely, I have been using flixzone} for since december myself :D
She is beautiful as well.
If you can mute the message alert sound that will be great. It’s distracting.
I agree
請問為什麼大拇指不按在握把大面上? 這樣小臂揮拍就不用轉動,還是有轉動發力會比較好?
想請問一下雙打準備接殺球時,對方如果是接網前球的時候,去接網前球的步伐應該如何呢?
I'm fron indonesia. She is beautiful
前两天被队友埋怨平推没威胁,赶紧学起来。哈哈哈😄
do not understqnd but sounds cool
视频没有录好,看不到完整动作
有沒有雙拍流? 這樣就不用練反手了。
请问教练,球飞到我们中线或者向着我们的头飞过来,那么应该用反手抽挡还是正手抽挡?
喘的够厉害
這樣一直講話很累的
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为什么感觉不是很厉害的样子。。 请问下球太快时候正反手转换不过来咋办啊
个人能力问题,没救了
資質不夠
练习
老师你的呼吸不顺畅啊 哈哈哈哈
光讲,演示的少