Oss Sempre bati na makiwara e também em mun Jong de wing chun , não tive problemas. Sou professor de educação fisica e pós graduado em fisiologia, sei que o excesso pode trazer a calcificação dos ossos das falanges , mas isso varia de indivíduo para indivíduo
Oss Sensei Roberto, eu caí aqui sem querer no seu vídeo, mas , parabéns pelo seu vídeo é muito interessante. Sou praticante adepto do Karatê e já fiz muito calejamento dos punhos quando jovem, mas parei a tempo e hoje dou aula de karatê e ainda toco violão. Oss
Treino Kyokushin muitos anos, transformou minha vida, agradeço a Deus tudo que o karate me proporcionou Osu! Shihan Franscisco Filho, Fabiano da Silva e Sensei Rafael Dantas
Calejo no makiwara desde que comecei o karatê. Treino shotokan. Já tive problemas, pois não sabia certinho. Hoje ainda treino no makiwara porém menos...
Shihan em julho agora o Shihan Misume pai e filho vai vir aqui em juiz de fora MG para aplicação do exame de faixa Shodokan Minas. Se o senhor quiser vir sera bem vindo Oss!
@@falandodekarateshidokan969 Sensei, eu faço flexão de braço com os punhos fechados e com os nos dos dedos encima de um piso duro, fica meio feia a minha mão mas eu acostumei.
Vejo eficiência no calejamento, especialmente para te proteger das pancadas do oponente e também para te proteger dos impactos de seus próprios golpes. Porém, vejo uma grande maioria treinando calejamento de forma errada, pois se baseiam em vídeos aleatórios da internet ou em métodos ultrapassados que acabam mais te lesionando. Vou dar alguns conselhos sobre calejamento: 1° veja o calejamento como a flexibilidade, ambos exigem tempo e tentar acelerar o processo te causará uma séria lesão. 2° comece o calejamento dos punhos pela base flexão de punhos fechados. Recomendo começar com três nós (osso do mindinho, anelar e médio). Depois que já tiver fácil, vá para o de dois nós (osso médio e indicador). Após isso, recomendo treinar muito no saco de pancadas, porém use bandagem pois o objetivo central dela é proteger seu pulso e não os ossos de sua palma, isso não é frescura, é experiência. 3° quando já tiver os punhos fortes, aí você começa migrar para o makiwara. Se treinar makiwara sem ter treinando as duas bases de flexão três nós e dois nós, a chance de você se lesionar vai nas alturas. Siga o processo com calma, pois saiba que nas artes marciais o progresso nunca termina, e a pressa pode fazer você mais regredir do que evoluir. Treine com conciência.
O bom é que o lewthei e o boxe sem luva, usaram esses métodos para as lutas, tanto que vc vê sangrias, o kyokushin, isso é de suma importância, dominar o corpo inteiro. E queria saber alguns calejamentos.
Bom meu amigo,irei no próximo vídeo falar um pouco do estilo e peço desculpas pela demora em responder a sua pergunta...mas agradeço de coração sempre o seu interesse...Osu!
O problema principal não é calejamento e sim querer coletar frutos no tempo indevido. No KungFu ocorre isso também entre alguns a mão de alguns praticantes da palma de ferro fica monstruosa, parecendo literalmente a mão de um monstro. Treinamento correto é o cultivo da respiração, meditação, calejamento, mobilidade e flexibilidade das mãos e uso de unguentos. Excelente vídeo!
Sim, o calejamento é uma pratica antiga, ainda hoje é muito usado nas Filipinas, mas é uma opção do praticante dentro do karatê como um treinamento a parte e opcional.
Existem vários métodos de calejamento, alguns extremos que podem causar perda da sensibilidade da mão, é o preço que sempre acompanha certos extremismos, mas como eu disse vai depender do que vc busca dentro das artes marciais.
Depende, o calejamento ele deve ser feito com a instrução de um bom professor de Karate, fazendo isso não terá danos permanentes e sérios em seus membros, no karate kiokushin eles fazem e tem bons resultados, não deve-se ter o excesso em calejamento para não ter danos e sim bons resultados, volto a falar que é primordial ter um bom professor com experiência que saiba que o método e treinamento dele não trará consequências ruins no futuro.
Sr. West Sun, ao afirmar com ênfase essa asneira vc demonstra que não conhece o fundamento das artes marciais nem sua história. Sugiro que estude mais os fundamento das artes marciais antes de falar ok. Obrigado por sua opinião.
@W W o que o professor falou é verdade, o que acontece é que muitas pessoas não acreditam em uma arte marcial até alguém chegar lá e fazer acontecer, pensa em uma coisa, se a 10 anos atrás vc dissesse que sambo é a melhor arte marcial as pessoas iriam rir e agora elas acreditam pq nos últimos anos, kabib e os seus parentes ganharam cinturões, há um tempo atrás muitas pessoas não acreditavam no karate kiokushin até o Francisco Filho destroçar vários lutadores de kickboxing e muay thai, outra coisa que acontece é por kickboxing e muay thai ter muito mais praticantes na atualidade, algumas pessoas tendem a acreditar que são melhores, mas não é verdade, outra coisa que acredito é que cada lutador se adapta melhor a uma arte marcial.
Oss
Sempre bati na makiwara e também em mun Jong de wing chun , não tive problemas. Sou professor de educação fisica e pós graduado em fisiologia, sei que o excesso pode trazer a calcificação dos ossos das falanges , mas isso varia de indivíduo para indivíduo
Oss Sensei Roberto, eu caí aqui sem querer no seu vídeo, mas , parabéns pelo seu vídeo é muito interessante. Sou praticante adepto do Karatê e já fiz muito calejamento dos punhos quando jovem, mas parei a tempo e hoje dou aula de karatê e ainda toco violão. Oss
Vídeo muito bom, outra artes marciais ainda usam calejamento principal ainda é Muay thai fortalecendo a canela.
praticante de shotokan karate do tradicional. Sempre me interessei por esse tema e praticava no makiwara de parede da acadêmia nos treinos. Oss!
Treino Kyokushin muitos anos, transformou minha vida, agradeço a Deus tudo que o karate me proporcionou Osu! Shihan Franscisco Filho, Fabiano da Silva e Sensei Rafael Dantas
Quais as diferenças do karatê kyokushin pro Shotokan um é de contato de outro é de semi contato é?
Ótimo vídeo
Calejo no makiwara desde que comecei o karatê. Treino shotokan. Já tive problemas, pois não sabia certinho. Hoje ainda treino no makiwara porém menos...
🤝 saude, felicidade, harmonia e muito sucesso para e seu furturo ⛩️
com meus cumprimentos
Barrett 🇨🇦
este texto foi traduzido para mim
Ótimo video oss
Shihan em julho agora o Shihan Misume pai e filho vai vir aqui em juiz de fora MG para aplicação do exame de faixa Shodokan Minas. Se o senhor quiser vir sera bem vindo Oss!
Obrigado Ricardo, agradeço o convite.
@@falandodekarateshidokan969 Sensei, eu faço flexão de braço com os punhos fechados e com os nos dos dedos encima de um piso duro, fica meio feia a minha mão mas eu acostumei.
Muito obrigado! Tudo bem.
Vejo eficiência no calejamento, especialmente para te proteger das pancadas do oponente e também para te proteger dos impactos de seus próprios golpes. Porém, vejo uma grande maioria treinando calejamento de forma errada, pois se baseiam em vídeos aleatórios da internet ou em métodos ultrapassados que acabam mais te lesionando.
Vou dar alguns conselhos sobre calejamento:
1° veja o calejamento como a flexibilidade, ambos exigem tempo e tentar acelerar o processo te causará uma séria lesão.
2° comece o calejamento dos punhos pela base flexão de punhos fechados.
Recomendo começar com três nós (osso do mindinho, anelar e médio). Depois que já tiver fácil, vá para o de dois nós (osso médio e indicador).
Após isso, recomendo treinar muito no saco de pancadas, porém use bandagem pois o objetivo central dela é proteger seu pulso e não os ossos de sua palma, isso não é frescura, é experiência.
3° quando já tiver os punhos fortes, aí você começa migrar para o makiwara.
Se treinar makiwara sem ter treinando as duas bases de flexão três nós e dois nós, a chance de você se lesionar vai nas alturas. Siga o processo com calma, pois saiba que nas artes marciais o progresso nunca termina, e a pressa pode fazer você mais regredir do que evoluir.
Treine com conciência.
obrigado por sua colocação na questão
O bom é que o lewthei e o boxe sem luva, usaram esses métodos para as lutas, tanto que vc vê sangrias, o kyokushin, isso é de suma importância, dominar o corpo inteiro. E queria saber alguns calejamentos.
Oss! Não conhecia este estilo shidokan
Bom meu amigo,irei no próximo vídeo falar um pouco do estilo e peço desculpas pela demora em responder a sua pergunta...mas agradeço de coração sempre o seu interesse...Osu!
@@robertochamberlain4334 muito obrigado, estarei assistindo!!
Great video Sensei😊
Muito bom.
Show!
Este sensei não tem mãos, tem pedras.
O problema principal não é calejamento e sim querer coletar frutos no tempo indevido. No KungFu ocorre isso também entre alguns a mão de alguns praticantes da palma de ferro fica monstruosa, parecendo literalmente a mão de um monstro. Treinamento correto é o cultivo da respiração, meditação, calejamento, mobilidade e flexibilidade das mãos e uso de unguentos. Excelente vídeo!
Obrigado pelo comentário
Calejamento é uma consequência o que existe é o fortalecimento do kime
Karatê Forevore OSS! !!
mestre, como lutadores de outras artes (boxe, muay thai) pode treinar calejamento ?
Sim, o calejamento é uma pratica antiga, ainda hoje é muito usado nas Filipinas, mas é uma opção do praticante dentro do karatê como um treinamento a parte e opcional.
Existem vários métodos de calejamento, alguns extremos que podem causar perda da sensibilidade da mão, é o preço que sempre acompanha certos extremismos, mas como eu disse vai depender do que vc busca dentro das artes marciais.
Afinal, o calejamento é ou não é seguro?
Depende, o calejamento ele deve ser feito com a instrução de um bom professor de Karate, fazendo isso não terá danos permanentes e sérios em seus membros, no karate kiokushin eles fazem e tem bons resultados, não deve-se ter o excesso em calejamento para não ter danos e sim bons resultados, volto a falar que é primordial ter um bom professor com experiência que saiba que o método e treinamento dele não trará consequências ruins no futuro.
✊
If I saw you at market I would be able to tell you practice karate chop 😁
Deformando as mãos, com o passar do anos, os danos aparecem com certeza.
Doppo orochi e você?
Também pensei isso.
Conheça o drama de Doppo Orochi, perdeu tudo e morando de aluguel no Brasil 🇧🇷
😂😂😂😂😂
Nada ver
Osu from Austria
Prefiro muay Thai que karatê muita base usa. Fica andando
Na minha opinião não existe melhor arte marcial e sim melhor lutador
Osu
Boxe e Muay Thai são muito mais eficientes que karate
Sr. West Sun, ao afirmar com ênfase essa asneira vc demonstra que não conhece o fundamento das artes marciais nem sua história. Sugiro que estude mais os fundamento das artes marciais antes de falar ok. Obrigado por sua opinião.
@W W o que o professor falou é verdade, o que acontece é que muitas pessoas não acreditam em uma arte marcial até alguém chegar lá e fazer acontecer, pensa em uma coisa, se a 10 anos atrás vc dissesse que sambo é a melhor arte marcial as pessoas iriam rir e agora elas acreditam pq nos últimos anos, kabib e os seus parentes ganharam cinturões, há um tempo atrás muitas pessoas não acreditavam no karate kiokushin até o Francisco Filho destroçar vários lutadores de kickboxing e muay thai, outra coisa que acontece é por kickboxing e muay thai ter muito mais praticantes na atualidade, algumas pessoas tendem a acreditar que são melhores, mas não é verdade, outra coisa que acredito é que cada lutador se adapta melhor a uma arte marcial.
Vc afirma que eu não conheço o "fundamento" sem nem ao menos saber se já pratiquei alguma arte marcial...
Не удары а толчки ..Особенно макивара на дереве ...Никто на видео правильно не наносит удар ..Нахера они тогда бьют макивару 🤔
Muito bom