ABORDAGEM DE EXCÊNCIA E QUALIDADE. TUDO QUE NOS REMETE A ALGO RELACIONADO A UM TRAUMA, NOS FAZ REVIVER AQUILO... SABER SOBRE TAIS GATILHOS E TER UM TREINAMENTO EMOCIONAL PARA LIDAR COM ISSO, É VITAL. PARABÉNS, TALITA E EQUIPE ALFA... O TRABALHO QUE VOCÊS DESENVOLVEM É DE UTILIDADE PÚBLICA❤
Gratidão ao grupo alfa por me orientar e .me encinar a criar estratégias de defesa..Isso fortaleceu a minha esperança de lutar por min como também viver dias melhores Descobrir ressrntimente uma pessoa que me lembrou um episódio ruim em minha vida na época de criança . Mas estou na luta para tratar muito bem essa pessoa que faz parte do meu meio social e é uma pessoa humilde e bondosa diferente da pessoa que ele me faz lembrar .. e e isso aos poucos reconhecemos❤❤❤ nossos gatilhos e enfrentamos de modo que nada que passou venha influenciar negativamente o nosso presente ou a nossa vida O grupo alfa tem me ajudado muito nesta etapa atual de minha vida . Obrigado ❤
Gatilhos emocionais. Muito interessante! Que reações interessante tem o nosso corpo. E que cérebro fantástico! As estratégias para mudar comportamentos prejudiciais são necessárias para interromper atitudes negativas causadas pelas críticas ou feedbacks negativos. É muito comum uma formiguinha virar elefante estressando a vida. Praticar a auto compaixão e criar gatilhos positivos é sabedoria. Um dos gatilhos negativo que me afeta é a incerteza. Fui informada como lidar. Obrigada e parabéns! Vc Talita foi muito feliz informação 🎉🎉🎉🎉❤❤😊
Eu estava vivendo no piloto automático, após ouvir os áudios, fazer parte da terapia com o terapeuta Felipe Dantas me esforçando muito pra seguir em frente colocando em prática essas abordagens fantásticas ❤❤❤❤❤❤ Equipe Alfa muito obrigada!
A alfa tem me ajudado muito a me conhece melhor, a me entender, e a ser uma pessoaa esperançosa, a acreditar firmemente que a chave da minha vida esta nas minhas mãos!!! Muito obrigada pela atenção e a dedicação!!!
Bom estará s atentos a esses gatilhos para trabalharmos as defesas
Músicas 🎶 nos fazem lembra de tantas situações e nos fazer sofrer,sentir saudades...
E até cheiros! O Felipe citou cheiro também e é verdade. Tem alguns cheiros que me levam a lugares e situações loonge!
Muito bom esse tema ,,quero muito aprender e aplicar tudo isso na minha vida , ❤
ABORDAGEM DE EXCÊNCIA E QUALIDADE. TUDO QUE NOS REMETE A ALGO RELACIONADO A UM TRAUMA, NOS FAZ REVIVER AQUILO... SABER SOBRE TAIS GATILHOS E TER UM TREINAMENTO EMOCIONAL PARA LIDAR COM ISSO, É VITAL. PARABÉNS, TALITA E EQUIPE ALFA... O TRABALHO QUE VOCÊS DESENVOLVEM É DE UTILIDADE PÚBLICA❤
Gratidão ao grupo alfa por me orientar e .me encinar a criar estratégias de defesa..Isso fortaleceu a minha esperança de lutar por min como também viver dias melhores
Descobrir ressrntimente uma pessoa que me lembrou um episódio ruim em minha vida na época de criança .
Mas estou na luta para tratar muito bem essa pessoa que faz parte do meu meio social e é uma pessoa humilde e bondosa diferente da pessoa que ele me faz lembrar .. e e isso aos poucos reconhecemos❤❤❤ nossos gatilhos e enfrentamos de modo que nada que passou venha influenciar negativamente o nosso presente ou a nossa vida
O grupo alfa tem me ajudado muito nesta etapa atual de minha vida .
Obrigado ❤
E tão lindo te ver reconhecer! Isso é louvável. Parabéns.
Gatilhos emocionais. Muito interessante! Que reações interessante tem o nosso corpo. E que cérebro fantástico! As estratégias para mudar comportamentos prejudiciais são necessárias para interromper atitudes negativas causadas pelas críticas ou feedbacks negativos. É muito comum uma formiguinha virar elefante estressando a vida. Praticar a auto compaixão e criar gatilhos positivos é sabedoria. Um dos gatilhos negativo que me afeta é a incerteza. Fui informada como lidar. Obrigada e parabéns! Vc Talita foi muito feliz informação 🎉🎉🎉🎉❤❤😊
Obrigada amada. Excelentes anotações às suas. Parabéns. Vc é demais.
Essa equipe Alfa!!!!; é simplesmente maravilhosa ❤ hoje sou outra pessoa...🎉
Eu estava vivendo no piloto automático, após ouvir os áudios, fazer parte da terapia com o terapeuta Felipe Dantas me esforçando muito pra seguir em frente colocando em prática essas abordagens fantásticas ❤❤❤❤❤❤ Equipe Alfa muito obrigada!
Foi uma abordagem muito bem preparada e explicada de modo fenomenal. Obrigada Talita. Aprendi muito
Ficamos felizes de você tirar proveito de algo que preparamos realmente com muuuuito amor ❤️
A alfa tem me ajudado muito a me conhece melhor, a me entender, e a ser uma pessoaa esperançosa, a acreditar firmemente que a chave da minha vida esta nas minhas mãos!!!
Muito obrigada pela atenção e a dedicação!!!