【マジで】身長が伸びる亜鉛サプリについて 亜鉛サプリが身長に効くと言われているが本当なのか？
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- 補足ですが、亜鉛の1日摂取量は
6歳〜7歳 5mg
8歳〜9歳 6mg
10歳〜11歳 7mg
12歳〜14歳 9mg
15歳〜17歳 10mg
となっております。
亜鉛サプリの内容量は15mgなので大人でも多い量となっていますので、一度医師のもと適量診断を受ける事をオススメ致します^ ^！
また、このサプリの亜鉛量と1日適応摂取量の差に関しては、DHCさんに問い合わせてまた後日詳しい情報発信をさせて頂きます。
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【亜鉛】で身長が伸びるのは本当か？副作用に注意！？【身長先生】
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身長先生田邊雄
【動画説明】
今回はコメントにも多くのご質問を頂いた亜鉛サプリについてまとめました。是非参考にして頂いて、身長を伸ばすヒントやアイディアになればなと思います！
また、これから自宅でできる運動不足を本気で解消するためエクササイズやトレーニング、ストレッチなどの動画をどんどん配信していきますので、
是非チャンネル登録をしてSHIMONIと一緒に楽しい時間を過ごしていきましょう。
【自己紹介】
SHIMONI（下川龍一）
鍼灸師、柔道整復師の資格を取得し、福岡県久留米市を中心に５店舗の鍼灸整骨院の運営に携わっています。
チャンネルを作った理由としては、今後このTH-camを通して多くの方の身体に関する悩みをこの動画を通して解消できると本気で思い、このチャンネルを作成しました。
たくさんの方の身体のお悩みをこの『SHIMONIの身体の授業』で解決して頂けたらな思い急ピッチで動画を配信していきますので、是非チャンネル登録して頂いて応援して頂けたらなと思います。
【SHIMONIの身体の授業 公式ホームページ】
shimoni.jp
【会社公式ホームページ】
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ユーザーネーム
xiachuanlongyi
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DHCが1番手軽に手に入るので紹介されてて良かったです！ストレッチや食事も気をつけてみます💪
1週間に5回学校に弁当持っていくんやけど、そこに絶対冷凍食品入ってるからなるべくとらんようにするってのが無理やな。親には早起きしてもらって作って貰ってるし
冷凍だけなら前日に弁当箱に入れとくだけで良くね？
全部冷凍食品の友達180あるし それだけでは全然変わらんと思うよ
亜鉛は体に吸収されにくいのでマルチビタミンと一緒に飲むと吸収率が格段に上がりますよ。
まじ？試すわ
これはよく言われてるよね。
マルチビタミンってなんですか？
コメントありがとうございます！
参考になります！！！
ありがとうございました^ ^
マルチビタミンって何買えばいいんですか？
高2で、身長あと3、4センチだけでも伸ばしたいけど、亜鉛サプリはじめて飲むから副作用がすごく怖いです。亜鉛足りてる時のサインとかありますかね？
田邊雄身長先生とリモート配信やって！
小林製薬さんの方の亜鉛の値段って年間7200円くらいじゃないんですか...
父親163 母親155 で、中３（166センチ）から飲み始めてもう2年経った笑今高二だけど175センチまで伸びた笑まだ伸びてるからまじで亜鉛すごい。ちなみに中1から成長期きました。
まじか！ほとんど同じ状況だけど169だわ…
バスケットはお好きですか？
ウィザウト 1日何錠飲んでいますか？
エミネムbot 夕食後1錠
@@user-tn1zu3hg3l おれも中3で166ですけど、遺伝的にもう伸びません！
亜鉛とった方がいいと思いますか？
無添加のくら寿司最強だ
他の寿司屋は入ってるんですか？
しりません
ポテト戦士ジャック 😂
今日から毎日DHCの亜鉛サプリ飲んでいきます！
現在身長167cmの中学3年です！
羨ましいです😢
あれから1週間経って168行ってました！
R O ほんとですか！？
寝る時22時までには寝てましたか？
いいああ 寝る時間は11時くらいです！
@@ro7615 何時間寝てますか？
ネイチャーメイドの亜鉛サプリはどうでしょう
10代の頃に知りたかったわ
今中3で184cmです。身長全然伸びなくなって止まったと思うんですけどこれって亜鉛欠乏症ですか？今亜鉛飲んだらまた伸び始めると思いますか？190cm目指してます!ちなみに小5から中2までずっと身長伸びてました！まだ身長伸ばすチャンスあると思いますか？日本語下手でごめんなさい🙏
質問です。生魚や野菜やフルーツが冷凍で売られているやつも良くないですか？また、生魚やフルーツを買った後に、冷凍庫に入れて冷凍するのも良くないですか？
亜鉛飲み始めてから今年の1月は朝測って156.8でなぜか縮んでいて前は157.0だったのですがその頃から亜鉛を飲み始めたら今年の7月に病院で同じ午前中に身長測ったら158.2まで1.4cm伸びていました。😊 😆今年の4月にも身長測ったんですがその時は１ミリも伸びず全然変わってなくて156.8でした 高校1年生です ちなみに中2の頃は4cmも身長が伸びたのに中3の1年間では受験でストレスも色々抱え込んでて吐いたり眠れなかったりストレスのせいで食欲不振に陥り0.6cmしか伸びていませんでした😭 もう終わったかなっと思っていたんですがまだ身長諦めきれず先生の亜鉛が身長伸ばすにおすすめだってのを聞いて飲み始めたらまた身長が伸び始めました😁本当にありがとございます♪☺️
なんていう亜鉛サプリですか？何歳から始めたのですか?
高校の時は亜鉛のことを知らなくて、食品添加物多めのものを食べていたからか身長が3年間で3センチしか伸びなかったけど、大学生になって、亜鉛のことを知って、自分で自炊するようになってから半年で1.5センチ伸びました！笑
さくらやろこれ
さくらやん
さくらや
コメ欄DHCばっかりなんですけど、ディアナチュラってどうなんですか？買ってしまいました。
自分もディアナチュラ購入したんですけど、効果ありました？
父162母151現在高一(161cm)これから飲んでみたいと思います！同じくらいの身長の人頑張りましょう
中3男子身長162だから同類いた！頑張ろう❗️
自分は身長を毎日のように気にしてしまいます（学校の友達などと立った状態のときに意識）気にしたくないのに気にしてしまう、どうしたらいいですか？
気にすんな
得意なことを増やしたり、勉強を頑張って成績が上がると自信がついてあまり気にしなくなるよ
165㎝目標175㎝がんばるぞ！
全く自分と同じ身長で同じ目標です^^;一緒にがんばりましょう💪
俺も166だから173くらい欲しい
寝る何時間前とかありますか？
夕食後と言われるよりそっちの方が分かりやすいのですが、
あと、亜鉛サプリって1日1粒をどのくらい飲み続けたら効果出てくるんですか？
なぜグッドして答えない？
@@user-px6ps7un9v まぁまぁw
中3の時157cmで身長めっちゃ気にしてて、
亜鉛の動画見つけて11月ごろに飲んだら、合唱コンクールの時までに163になったの今でも覚えてる。
成 長 期
us us せいちょうきのこうき
成 長 期 の 後 期
名無し あの歌やんw
@@ボラギノール-r4i 亜鉛のサプリ臭くないんですか？
寝る前にセノビックバーという物と牛乳500ml飲んでいるのですが、太りやすくなったりとか逆に身長が伸びなくなるということはありますか？
運動しないと、太るだけですね
運動して食事もちゃんとしたもの食べてたら太ることはなく健康体
過剰摂取対象かどうかの判断基準を、教えてください
コメントありがとうございます！
返信が遅くなり申し訳ありません。
過剰摂取かの判断については、自分で判断するのは難しく、実際に飲んでみて体に異変が出てから分かるようになります。
なので、前もって知るためには一度整形外科もしくは成長クリニックにて診断を受けてみると分かるようになります^ ^
動画拝見しました。いま140cmの中1男子ですが、DHCの亜鉛摂取量15mgって過剰摂取になりませんか？またプロテインの牛乳割りで一緒に亜鉛を飲むと吸収率とか良くないですか?お返事もらえたら嬉しいです。宜しくお願いします。
食事でも取れるので亜鉛は10mgのものに変えた方がいいかもしれません。過剰摂取は病気になってしまうので。
吸収率をあげるには食後30分に飲むのが1番良いですよ
by170の中3より
食材からの吸収量と比べると錠剤とかからの吸収量ってめっちゃ少ないから、15mgぴったり吸収されることはありえないよん
コメントありがとうございます。
返信が遅くなり申し訳ありません。
私も調べた結果ですけど過剰摂取は40m g以上とるとダメだと言われています^ ^
まだサプリ摂取に関しては高校生以上を推奨されているとのことでした。
僕中1で141なんです
亜鉛飲んでもいいと思いますか？
あのすいません なんか夜ごはん終わってから飲むと眠れなくなったり副作用がおきやすくなるって聞いたんですけど 朝からじゃダメですか？ やっぱ夜の方がいいですか？
コメントありがとうございます。
返信が遅くなり申し訳ありません。
それでしたら朝とかでも大丈夫ですよ^ ^
眠れなくなるのも身長に悪影響となってしまいますので！
コロナ禍の中で症状被るとキツい
pro tip : watch series at Flixzone. Been using it for watching loads of movies during the lockdown.
@Graysen Lukas Definitely, have been using Flixzone} for since november myself :D
@Graysen Lukas Definitely, been watching on Flixzone} for since december myself :D
最近亜鉛サプリを飲み始めたけど、副作用でお腹痛くなったり頭痛くなったり気持ち悪くなったりでむしろ学校早退できるから最高〜
過剰摂取じゃん
それ、空腹時に飲みました？
空腹時に飲んだら必ずと言っていいほど副作用は起こりますよ。
自分は亜鉛を朝食後すぐに20mg、
夕食後すぐに30mg、合計50mgを飲んでますが、副作用はありません。
@@aa-fg9qx 今はもう慣れて、副作用がなくなったので大丈夫です。
わざわざありがとうございます＾＾
@@komasan1098 身長は伸びましたか？
@@lemo3464 飲んでからの効果は感じません🙂
一応10ヶ月で2センチほど伸びたのですが
やっぱいっぱい食べて、10時に寝たほうが伸びるように感じてます。
あと猫背と脚を伸ばすストレッチ?をやったら伸びました。
小林製薬の亜鉛サプリは、何歳から飲めますか？
質問なのですが、アルギニンがたくさん含まれている飲料を飲んでいます。この飲料と亜鉛のサプリメントの２つを摂取してもいいのでしょうか？高2男子です。この飲料には亜鉛は含まれていませんでした。
コメントありがとうございます！
返信が遅くなり申し訳ありません！
私の見解だとそこまで問題は無いかと思います^ ^
しかし、亜鉛を摂取している以上は体調管理をしっかりと行っていくことを意識して下さい^ ^
質問です。現在中学2年生で身長170体重54キロです。亜鉛を一日15ブラム取るようにしてるんですけど腹を壊すようになりやすくなった気がします。飲んでもいいんですか？
それなら体に副作用が出ている可能性がありますので、飲むのをストップした方が良いかと思います。
一回飲んで吐き気したんですけど亜鉛飲むのやめたほういいですか?
亜鉛のサプリメントは結構ガチだよ
ソースは俺
いつどれくらい何のサプリを飲んでいたのですか？
詳しく教えていただきたいです！
藍人 中3の4月くらいから一年飲んでないくらいですね十カ月くらいでしょうか
元々160からスタートしたんですが高3になった今では179になりましたまだ伸びているので180超えそうです
毎日一粒忘れないで飲むことが大事だと思います
藍人 DHCの健康食品亜鉛っていうやっです
@@oinamatyadayo 他になにかしたりしましたか？
おーい生茶 希望を与えてくれてありがとう
俺は1日90mg亜鉛飲んでるけど、副作用とか出たことないからDHCとかの亜鉛だったら過剰摂取は気にしなくていいと思う。
個人差とかあると思うから責任はとれないけど。
何ヶ月でどのくらい伸びたとかわかりますか？
90はさすがにやばいやろ笑DHC使ってますけどやっぱ1番ポピュラーなだけあって副作用はほぼ問題ないですね
特に異変は感じたことないし大丈夫ちゃう？笑
いま20歳で身長は181cm。亜鉛飲み始めた2~3年前から多分5cmくらい伸びた。
でも親も身長高いからやっぱ遺伝だと思うよ。
DHCとディアナチュラどっちがいいんやろ
何歳から亜鉛サプリ飲めますか？
ありがとうございます！とても役に立ちます！
飲む時間太陽はいつぐらいが良いとかありますか？食後とか寝る前とか教えて下さい
コメントありがとうございます！
返信が遅くなり申し訳ありません。
食後がいいかなと思います！(^_^)v
@@shimoni131 ありがとうございます
サプリは中学1年生は飲んでも大丈夫ですか？
19の代 164cmﾜｲ死亡
強く生きろよ…
@@user-mn6pt6hq5j 雨宮兄弟...
諦めんなよ!!
今１５歳で父親が160 母親が148で俺氏は169だから175までは行きたい
全く同じ状況やな、がんばろう
15歳で169なら順調に頑張って行けば普通に行くと思うよ！
残念ながら無理です。。
母親がチビですので遺伝的要素で身長が伸びるのは不可能です
高校では伸びて0.5センチ〜1.0センチ伸びます。
父167で母163で15歳の自分が162なんですけど全然身長伸びません。🥺
笑笑 高校で1cmなわけない笑
甲殻類アレルギーで低身長中3です。
サプリ飲んだ方がいい？
DHCの亜鉛サプリと小林製薬の亜鉛サプリの値段の差が大きすぎてビックリぽん！
どっちがいいんですか？
コメ残し
@@user-hm5gr9xb5e 僕はDHCの亜鉛サプリです。どっちでもいいと思います。
高校生で弁当作ってるから自然と冷凍食品使ってしまうのですがどうすればいいでしょうか
コメントありがとうございます！
返信が遅くなり申し訳ありません！
その場合は、それ以外の食事（朝、夜）に冷凍食品を使用しないようにするといいかと思います。
SHIMONIの身体の授業
返信ありがとうございます！
最近は冷凍食品をあまり使わないようにしてます！
ディアナチュラの亜鉛サプリって良いんですかね？自分は高1の16歳です。
中2で161でもうすぐ中3なので165は行けるように頑張ります！
身長が伸びるプラステンアップと言うサプリは伸びますか？
コメントありがとうございます！
返信が遅くなり申し訳ありません。
調べてみましたが、これだけでは伸びない可能性があります。
タンパク質量が少ないので、それと一緒にタンパク質の摂取を中心とした食事に変えてあげる事をオススメします！
SHIMONIの身体の授業 ありがとうございます！
あれ飲むよりプロテインの方がええかも！
TOMA BLOG そうなんですか？ありがとうございます！
一日に寝る前の夕食後っていうのは分かるんですけど、何粒がいいですか？誰でもいいんで教えてください
商品に記載されている摂取目安が良いです！
これは商品によって何粒かは目安が違いますので！
身長びよーん
しもにーびよーん
びよ〜んびよ〜ん
ちんちんびろーん
@@user-mn6pt6hq5j なんでキリキッズがここにいるんだよ‼️www
女子で親が父172で母が159なのですが中学卒業までに170まで伸ばすのは可能ですかね？現中一です(もう中二になります)
@布団から出たくない 158です🥵
DHCのやつ飲もうと思うんですけどカプセルのまま飲みますよね？
はい！
そうです！(^^♪
@@shimoni131 ありがとうございます❗️
DHCしか勝たん
高校1年女子です。
昨日身体測定がありました。
身長が158.0cmでした。
今日から亜鉛サプリを飲みはじめます。
来年の身体測定で何センチ伸びたかコメントしに来ますね！あと、途中経過も書き込めたら書きますね！部活と亜鉛サプリで160cmは超えたいですw
変化ありますか
そろそろ途中経過お願い
経過報告どうですかー！！
寝るI時間前にソイプロテインを飲むことはいいんですか？
コメントありがとうございます！
返信が遅くなり申し訳ありません。
はい！良いですよ^ ^
しかし、身長を伸ばすためにはホエイプロテインの方がオススメです！
最近参考動画をを出しましたので、参考にしてみて下さい！
参考動画
th-cam.com/video/NgFXLDk_jWY/w-d-xo.html
SHIMONIの身体の授業 前に足首らへんを捻挫してレントゲン撮った時に骨端線がすごいあって病院の先生に後10〜15センチ伸びるよって言われたんですけどほんとですかね…？ちなみに今中三で163です
中学１年生で身長が146.5㌢しかないけど、亜鉛サプリとマルチビタミン？のサプリ飲んで身長伸びますか…？？
その栄養素が欠乏していた場合は伸びる可能性はあると思います。
亜鉛を摂取した方がいい時間ってありますか？
寝る前だってよ、夕食後だってさ
コメントありがとうございます！
返信が遅くなり申し訳ありません。
そうですね^ ^
タンパク質の代謝が行われるタイミングを見れば夕食後とかの方が良いかと思います^ ^
中二は1センチしか伸びなかったけど中3で4センチ伸びました！ストレスとかって関係ありますか？
レベルアップという身長のサプリ飲んでいるんですけど、DHCの亜鉛サプリも飲んでも大丈夫ですか？
亜鉛飲むと毛が濃くなるって聞いたことあるんですけど、すねげとか、ひげ濃くなるんですか？
ならないけど毛が伸びるスピード倍になるよ
コメントありがとうございます！
返信が遅くなり申し訳ありません。
おそらくタンパク質の代謝が上がるからそれで伸びると言われてんだと思います^ ^
ですが、亜鉛を取ったから濃ゆくなるというわけではないと思います！^ ^
小学生4年生158cm亜鉛サプリ飲み始めました。
セノッピーチュアブルと一緒に飲んでも大丈夫ですか？
中3 168 高1 174 高2 178 高3 179
高2から高3にかけてカップ麺食い過ぎたからそれが原因だ。ちくしょー
大学生までには180cm行きたい。
どうしたらそんなに身長伸びましたか？
@@user-fv9qj2jk8u たくさん食ってたくさん運動して、たくさん寝ました。
179cmとかめっちゃ羨ましい
今中2で159cmです。亜鉛を２ヶ月のんでも1cmいってるかいってないかくらいです伸びるでしょうか？
そんなすぐ結果出ないんじゃね
気長に待とうぜ中2だろ
不足してるかしてないかの判別法はありますか？
コメントありがとうございます！
返信が遅くなり申し訳ありません。
これは整形外科や成長クリニックで知ることができるそうです^ ^！
18歳なんですけどもう遅いですよね…
ほんとそれなです…
癒されたい人生やった 一応やるだけやりましょ笑
なんせんちですか？
170くらいでストップしてます…
今中3で169です
クローン病という病気であまり脂質が多いものが取れません
それと、あまり寝るのがおそくて12時くらいになります
(学校が遠くて帰って来るのが8時半くらいで、朝は6時半に家を出なくてはいけないけません)
それでも身長は伸びますか？
やっぱり10時くらいにはねたほうがいいですか？
あきらめなもう遅えよ
プロテイン2 169あったら十分
サバ読んで170って言っとけ。
なんとかなるよ。
コメントありがとうございます。
返信が遅くなり申し訳ありません。
確かにそのスケジュールでは睡眠が8時間以下になってしまいますね。
それでしたら睡眠の質を上げる方法を実践して頂ければ大丈夫です！
参考動画をご紹介しますので、参考にしてみて下さい^ ^
参考動画①
th-cam.com/video/c-x3X7AYLrg/w-d-xo.html
参考動画②
th-cam.com/video/Y7lVMqb8_9M/w-d-xo.html
今亜鉛を飲んでるんですけど、高2女子でもまだ伸びますか？
今、身長伸びましたか？
気になります、、
ガチで自粛期間中4ヶ月飲み続けてたら171センチから174.6センチになった
何歳ですか？
4ヶ月で3センチはない。めったに
オニオンfestival 16歳です
みたらし団子。 まぁ信じなくてもいいですよ笑 高2で健康診断で伸びてたので
その前はどれくらいのペースで伸びてました？
自分は中学3年生の女子なんですけど、
身長が144cmのチビなので、今から亜鉛のサプリを飲んだら身長って伸びるのでしょうか？
伸びます
毎日ジャンプとかもいいですよ
自分は182センチあります
182センチで止めるような生活をしてました
これ以上はでかくなりたくないので
パンパースをかぶったピカチュウ 親の身長はなんぼですか？？
全く一緒でビビった
高2だけど去年から今年で５cm伸びてたから、少しでも伸びるように亜鉛取る。
いつ飲むのが1番効果的ですか？
191あるけど、亜鉛飲んだら、199にクリアしたいです
動画主さん
中学1年から2年生で4cm伸び
2年生から3年生で2cm伸びてるのですが
今から亜鉛を摂取しても伸びてくれますか？
高校からめちゃ伸びると思いますよ
身長は運ゲー
努力で5センチは変わる
@@kogimenskochi 俺がやってんのはサプリストレッチ毎日10時に寝る。()ちょこちょこサボるけどてか君の歳だとちょっとキツくない？あくまでも中学生みたいに身長が伸びる年頃なら5センチは変わるっていったけど
色々誤字った
@@kogimenskochi 草
パンサー・リリー いいね
中学一年生に飲ませても問題ありませんか？
自分は飲んでたので大丈夫だと思いますよ👍
@@user-bn9xb4uz6e ありがとうございます(^^)
いつ頃亜鉛は飲めば良いんですか？
寝る前とか夕食後にとるといいらしい（さっき知った）
コメントありがとうございます！
返信が遅くなり申し訳ありません。
そうですね^ ^
夕食後の方が良いかと思います！
@@shimoni131 一日一粒ですか？
身長149cmの中三で中１から中２までは2cm伸びていたのですが去年から0.1cmほどしか伸びていなかっのですがもう無理ですかね。。？
晩熟だよおめでとう
早熟より晩熟のほうが身長高くなるってさ
今、高2で中3から1センチくらいしか伸びてないんですけど、のびますかね？
伸びる可能性は0ではありませんが、これから数センチ伸びる可能性は低いかもしれません。
まだ、高校1年生から高校2年生の間で1㎝伸びたというのであれば話は別ですが…
@@shimoni131 まじかぁ
寝るどのくらい前に飲めばいいですか？
食後に取るのがオススメです^ ^
@@shimoni131
寝る直前に飲んでいたので変えます！
今17歳で母親162父親186兄184俺170なんで？
晩熟タイプじゃない？
中3 174cm
まわりがどんどんでかなってく
一応亜鉛飲んで1週間はたったかな
充分でかいと思うで
年齢、身長全く同じ、どんどん抜かされるから亜鉛飲んで5日目
周りデカすぎな
いやでっか
マジで174あれば亜鉛飲む必要ないて
17歳男で父親177 母親162 自分168 まだ伸びますかね？去年から2.4センチほど伸びました。
高校2年生成長期すぎてても伸びるんですか？
骨端線が閉じてなければいけますいけます
中川龍之介 返信ありがとうございます！骨端線のが閉じているとかはどうやったらわかるんですか？？
@@パンマンアン-w9r 病院でレントゲンとったらわかるらしいです。後去年より身長が伸びてるならまだ閉じてないと思います。
コメントありがとうございます！
返信が遅くなり申し訳ありません。
まだ身長の伸びが止まっていないのであれば十分に可能性がありますよ^ ^
何年も身長が伸びていない！のであれば難しいかもしれません。
身長ほぼ止まった女子高生です！効きますか？
アラサーですが、効果がありますか？
ないよ
@@ライト救助ってオカマのロマンだよね 残念です。
諦めないことが大事！
ハゲ防止とかにも効果ありますよ
中学3年生です。身長についての相談があります。現在僕は身長が164cmです。骨端線はほぼ消えかかっているのでもう伸びてもあと1～2cmといったところです。なので僕は4月13日からホルモン注射を始めました。その頃は
おそらく骨端線は少し残っていたかもしれないので伸びる余地はあったかもしれませんが、現在またレントゲンを撮ってみたらほぼないので、その数ヶ月間でほぼほぼ閉じかけたという可能性があります。注射は大金がかかるし、仮に骨端線がない人に注射を打てばそれなりに人体に影響があります。なので、出来る限り注射なんて打ちたくないです。なのでその骨端線がまだ少しでもあったであろう数ヶ月間に打った注射の効果というものは今後時差で出てくる事はあるとおもいますか？もともと医者には最低でも3ヶ月はかかると言われていましたが、4月からの約2ヶ月間で全く伸びていません。もしかしたら闇医者という可能性もあります。しかも今骨端線がほぼないなで、これから打つ分の効果なんてほぼ見込めないと思います。なのでいかにその数ヶ月間に打った注射の効果が後になって出始めるか、といったところだと思います。出来る限り身長を伸ばしたいし、無駄なお金を使いたくなので、経験者の方や、専門の方などがいましたらお願いします。
コメント失礼します。バスケをやってる16歳の僕が飲んでも効果ありますかね？
コメントありがとうございます！
返信が遅くなり申し訳ありません。
亜鉛とタンパク質がしっかりと摂取できていれば伸びる可能性は高いと考えます！
小5の時に伸びてそれ以降あまり伸びていない高2女子なのですが、今からでも伸びると思いますか？？
今は151で、親はどっちも163ぐらいです。
姉が二人いてどちらもあまり伸びなかったので伸びないかもしれませんね。でも女性なら身長低いほうが好みという男性は多いので自信持ってください👍
@@アラオ-m3y 自分の身長の事が気になってあまり男性を自分から好きになることが出来なかったので、そのようなお言葉を頂けて少し自信がつきました！ ありがとうございます*ˊᵕˋ*
薬じゃないから別にいつでも飲んでもいいんじゃないかな。
19歳で165ですがまだ伸びますか？
以前の動画で、身長は遺伝が関係しているといっていたのですが、僕の父は身長が高いんですが、母は低いです。僕は全体的に母に似ているらしいんですが、身長も母に似るんですか？
コメントありがとうございます。
返信が遅くなり申し訳ありません。
確かにそれは気になりますよね。
ですが、それはまだ医学的に完全に分かっている部分ではないところになります。
SHIMONIの身体の授業 わかりました。返信ありがとうございます😊
大人は、亜鉛サプリ効果無いのですか？
中3で164.....声変わりは中2後半～中3の内だと思われます。中学校入ってから20cm伸びました。もう伸びないんですか？今までは１ヶ月に1センチぐらいのペースだったのに最近１ヶ月に0.5とかし伸びません。
亜鉛って男性機能が良くなるんですよね。身長も伸びるの？
セノビックと亜鉛サプリを同時に飲んだも大丈夫ですか？
問題はないと思いますが、体に異変などがあればすぐに止めて下さい！
副作用怖いな〜
今日から飲みます。
爺183 、父185、俺170.5（高3） 中学時代アホほど夜更かししてお菓子・カップ麺食べたからかな… みんなも気をつけてね
いや母の身長載せなや
F6p47k
祖母 159、母160
ほぼ同じだったから載せて無かったんよ…
あと三ヶ月で二十歳ですが遅いですかね？
身長伸ばすサプリ「GH creation」は、伸びるのでしょうか？
コメントありがとうございます！
返信が遅くなり申し訳ありません。
私も調べてみましたが、成長ホルモンに対するサプリメントのようですね^ ^
身長を伸ばすためにはタンパク質の総量が大事ですので、参考動画をご紹介しますので是非参考にしてみてください！
参考動画
th-cam.com/video/NgFXLDk_jWY/w-d-xo.html
SHIMONIの身体の授業 質問に答えてくださり本当にありがとうございます。🙇実際にGH creationを飲んでも伸びるのでしょうか？😅
@@vans6135 飲んだものです全然伸びませんでした（笑）