САМОЗАХИСТ ПАЛКОЮ! | Самооборона зі зброєю

В цьому відео тренер Альберто навчає як користуватись двома палками для Арніс.
Для запису на тренування до тренера звертайтесь до нього в інстаграм.
Інстаграм - ‪@mma_instructor‬

[@ИгорьХрипков-у4ч]

хорошая вещь для самообороны . альтернатива нунчакам,иай-до и дзёдо. продолжайте в том же духе очень интересно,неплохо еще дополнить физ.подготовку заточенную под арнис

[@azamattolmakov5140]

Ничего не понял но очень интересно 😅

[@D_K-os1ds]

самозахист садомазохист 😂

[@mma_instructor]

Кожен спортсмен трошки садомазохист 🤣

[@jesusprist8473]

Як захиститися від співробітника ТЦК?

[@mma_instructor]

А чого від них треба захищатись, наче нікого не бʼють :)

[@TheBlackAbsorber]

Вправа на прикінці ролика схоже запозичена з техніки "Чхарьок" ))))

[@mma_instructor]

Це базова вправа для роботи зі зброєю двома руками. Вона е важливою частиною для управління тілом та руками.
Її можна зустріти у багатьох видах бойових мистецтв зі зброєю. Також можна побачити у Козаків при роботі зі шаблями.

[@vovan71484]

Если я ударю по голове, меня посадят? Может исключить голову?

[@mma_instructor]

Не надо бить в голову. Я сниму отдельно видео про то куда лучше бить.

[@vovan71484]

Спасибо ждём видео.

[@vladwenov3192]

Ххахааха у Украины закончились автоматы, или не робит?

[@ВикторТЕНЬ-и1п]

Хааа всё выпуски были на Русском, а что так, забыл резко😅