VLOG : fessiers et quadriceps séance complète

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 52

  • @hadjsaidtassadit9607
    @hadjsaidtassadit9607 8 หลายเดือนก่อน +6

    Cette fille est incroyable! Je l’ai découvert sur tiktok avant de la suivre sur Instagram et maintenant je viens la suivre ici aussi…lol. Non seulement elle est belle mais aussi trop douce dans chacune des vidéos qu’elle poste. Elle apporte une énergie juste incroyable et une motivation de dingue aussi. J’ai repris le sport grâce à elle et ses vidéos qui sont géniales. Et son petit (courage ma chérie) de la fin, on sent que y’a énormément de bienveillance et de gentillesse en elle. Merci Valentina pour toutes tes vidéos et ton énergie positive du quotidien.♥️
    Definitly the best fitgirl Ever🥰

    • @Valentina.fitness
      @Valentina.fitness  8 หลายเดือนก่อน

      Je te remercie énormément pour ton soutient, bon courage à toi pour le sport ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @manuleb7411
      @manuleb7411 8 หลายเดือนก่อน

      Ben oui elle est incroyable et c'est ma collègue. Je lui parle pas trop mais bon.

  • @Sapna1987
    @Sapna1987 8 หลายเดือนก่อน +1

    cc Valentina, j'adore le concept de ta vidéo, sans fioriture, ni musique !! elle est vraiment motivante ! Ça m'a donné envie d'aller soulever des poids et de tester des machines comme la "presse leg" que je n'avais jamais essayées auparavant. Un grand merci pour ce partage, j'ai hâte de voir d'autres vidéos. PS : tu es sublime, que Dieu te bénisse, bisous bisous ♥

  • @lenaamiot5059
    @lenaamiot5059 8 หลายเดือนก่อน +1

    Super vidéo ! 30 minutes qui passent très rapidement, très agréable et beaucoup d'infos importantes ! Un plaisir merci !

    • @Valentina.fitness
      @Valentina.fitness  8 หลายเดือนก่อน +1

      Super ! Merci beaucoup ❤️❤️❤️❤️

  • @victoiredenimal7699
    @victoiredenimal7699 8 หลายเดือนก่อน +1

    je viens de tomber sur ta video franchement t'es une tueuse girl ! au delà d'être une machine tu es d'une douceur incroyable loved it

    • @Valentina.fitness
      @Valentina.fitness  8 หลายเดือนก่อน

      Tu es adorable merci 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @TheSonyaa
    @TheSonyaa 2 หลายเดือนก่อน

    Valentina continue tes videos !! J'aime trop te suivre 😜💓

  • @sarahj272
    @sarahj272 8 หลายเดือนก่อน +4

    Au top ! Merci pour la vidéo. Cest bien de voir du "real" et pas toujours des vidéos montées avec des coupures entre les exos etc ... tu as un body de rêve ❤ j'adore tout tes contenus

  • @Bibaabichou
    @Bibaabichou 8 หลายเดือนก่อน

    Franchement un amour je t'ai découvert par hasard et j'ai fait ma séance aujourd'hui avec ta vidéo en fond sonore ❤❤❤

    • @Valentina.fitness
      @Valentina.fitness  8 หลายเดือนก่อน

      Merciii ❤️❤️❤️❤️

  • @PaulineMochez
    @PaulineMochez 8 หลายเดือนก่อน +1

    Je ne commente jamais sur TH-cam, mais je voulais te remercier pour ton travail, ta douceur, ton professionnalisme dans tes explications et la bonne humeur que tu respires ! 🌸
    Aujourd’hui c’est séance quadriceps et fesses pour moi, coïncidence ? 😊
    Je vais tester cet enchaînement d’exercices !
    PS : j’adore ce format !!!

    • @Valentina.fitness
      @Valentina.fitness  8 หลายเดือนก่อน

      C’est adorable merci beaucoup beaucoup pour ton commentaire ❤️

  • @lisag8244
    @lisag8244 8 หลายเดือนก่อน +1

    Trop bien les formats comme ça

    • @Valentina.fitness
      @Valentina.fitness  8 หลายเดือนก่อน +1

      Top !! Merci beaucoup pour ton soutient ❤️

  • @mimi-pe1ec
    @mimi-pe1ec 8 หลายเดือนก่อน

    Franchement top merci de prendre le tps pour nous montrer t exos tu gère tu motive vraiment encore merci

    • @Valentina.fitness
      @Valentina.fitness  8 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup pour ton soutient ❤️❤️

  • @boucherameissa8805
    @boucherameissa8805 8 หลายเดือนก่อน

    Super vidéo ! Bravo 💪🏽💪🏽

  • @auraas6619
    @auraas6619 8 หลายเดือนก่อน

    Superbe travail et partage, merci ❤

  • @MeriemeAbdelhak
    @MeriemeAbdelhak 8 หลายเดือนก่อน

    Coucou. Je découvre ta chaîne et j'adore déjà ❤ pour le preworkout tu as bien raison de le boire avec un bon volume d'eau, car l'acidité du produit n'est pas bien assimilé sans eau, de plus mauvais pour l'email ❤

  • @melodiemaillot3995
    @melodiemaillot3995 8 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ta vidéo très complète j'aime beaucoup ...🥰☺️bisous

    • @Valentina.fitness
      @Valentina.fitness  8 หลายเดือนก่อน +1

      Top !!! Merci ❤️❤️❤️

  • @lelauredams4116
    @lelauredams4116 8 หลายเดือนก่อน

    Tu m'as remotivé en une vidéo ! hop une abonnée en plus. Je ressentais plus grand chose sur mes legs Day même en augmentant donc go faire la même séance

    • @Valentina.fitness
      @Valentina.fitness  8 หลายเดือนก่อน

      Tu es adorable merci beaucoup ❤️

  • @michaellekandi4551
    @michaellekandi4551 8 หลายเดือนก่อน

    J'écoute aussi que des louanges ou rien du tout à la salle! :) Vous pourriez essayer les podcasts également ! Super entraînement, quelle est la nécessité du pré-entraînement par rapport à la créatine ?

  • @_am_i_r_a
    @_am_i_r_a 8 หลายเดือนก่อน

    Merci pour la vidéo tu es vraiment inspirante 🫶

    • @Valentina.fitness
      @Valentina.fitness  8 หลายเดือนก่อน

      Merci ma chérie ❤️❤️❤️

  • @lauragauvin4287
    @lauragauvin4287 8 หลายเดือนก่อน

    T’es quadriceps sont fouuuu 😮‍💨 j’adore regarder tes vidéos !!!

  • @mimi47788
    @mimi47788 8 หลายเดือนก่อน

    Canon meuf. Bravo

  • @happyvip6151
    @happyvip6151 8 หลายเดือนก่อน

    J'adore la vidéo très spontanée 🥰 ❤

  • @lindouuce
    @lindouuce 8 หลายเดือนก่อน

    Trop bien ce format

    • @Valentina.fitness
      @Valentina.fitness  8 หลายเดือนก่อน

      🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @nonohereusehamdoulilah4943
    @nonohereusehamdoulilah4943 8 หลายเดือนก่อน +1

    Est ce ce que tu prends du prekaoout ( j'arrive pas l'écrire) tout les jours pour chaque scéance ?

    • @Valentina.fitness
      @Valentina.fitness  8 หลายเดือนก่อน

      Non de temps en temps quand je suis pas forme ❤️

  • @MeganeThevenin
    @MeganeThevenin 8 หลายเดือนก่อน

    Merci pour tes vidéos !!! Je te suis également sur Instagram, merci pour ta motivation 🫶

    • @Valentina.fitness
      @Valentina.fitness  8 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup ❤️🥹❤️❤️

  • @sololyamon8110
    @sololyamon8110 8 หลายเดือนก่อน

    C'était génial .... Je constate que je m'entraîne comme toi 😅....

  • @Quelqu_
    @Quelqu_ 8 หลายเดือนก่อน

    Top comme d hab 👍

    • @Valentina.fitness
      @Valentina.fitness  8 หลายเดือนก่อน

      Merci bcp 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @christopheperez3022
    @christopheperez3022 7 หลายเดือนก่อน

    C beau c bien

  • @manuleb7411
    @manuleb7411 8 หลายเดือนก่อน +1

    Valentina mais je te connais, tu es ma collègue. Tu es IDE. Je savais pas que tu avais une chaine YT aussi.

    • @Valentina.fitness
      @Valentina.fitness  8 หลายเดือนก่อน +1

      Coucou !!! Ouiii je me diversifie

  • @Claire.04
    @Claire.04 8 หลายเดือนก่อน

    Il vient d’où ton haut ?

  • @Lisa-nm8bg
    @Lisa-nm8bg 8 หลายเดือนก่อน

    Je suis MDR comment tu maltraites ton tel 😂