Как невротик с 20 - летним стажем скажу, что невротики не думают, что они идеальные, они думают, что они должны быть идеальными, но никогда не становятся таковыми! Кстати, пример с изучением английского: я начал интересоваться им месяц назад, и теперь думаю, что если я не буду говорить почти как носитель в плане произношения, то и вовсе рта не раскрою, ибо буду стыдиться своего произношения, который будет вызывать смех у других😂 Мне это осточертело, но подсознвние частенько перехватывает инициативу.
Супер понятное объяснение, буду использовать! И наконец-то перестану выгорать. А всё начинается с удовольствия от работы. Заканчивается ненавистью и потерей здоровья и заработка
Благодарю вас, Луиза! Я на 100% описанный вами персонаж. Буду внедрять "я обычный человек. Мне достаточно сделать хорошо." P.s. В предвкушаю следующую тему, о которой вы говорите в конце видео.
Вау!!! Ваше видео оказалось суперпонятным, Вы разложили по полочкам всю эту структуру из сложных чувств, которые реально стопорят мою продуктмвность!!! Очень благодарна и жду новых видео))))
Луизааа! Самый лучший психолог, так рада, что нашла Вас!) Всегда в точку и с вообще неожиданного захода! 💕 А паника в очередной раз возникла на тему "как же связаны друг с другом все мои проблемы - замкнутый круг: это ж сколько прорабатывать-то свою больную голову надо, прорабатывайся, да хоть перепроработайся - за жизнь не перепроработаешься" 😂 Вот хотя бы взять одну эту проблему. Как же сложно быть идеальным! И как сложно им не быть! И надо бы как-то быть идеальным неидеальным - вообще кошмар! 😂 И вот как теперь идеально соблюдать этот идеальный идеально-неидеальный баланс? 😂
Луиза, вы супер! Очень легко объясняете сложные вещи. Могли бы вы рассмотреть тему отношений с нарциссичной матерью ( повышенные требования к ребёнку, перекладывание роли родителя на ребёнка, не признание своих ошибок, расценивание ребёнка как своей "консервы"). И как жить этому взрослому ребёнку потом, когда ты чувствуешь ответственность за все и всех
Спасибо за емкую и полезную информацию - окончательно уложили в голове те выводы, до которых я дошла самостоятельно спустя много лет бодания с самой собой. Надо обуздать эго, стараться скручивать свою грандиозность, просто делать свои дела и банально через количество выходить в качество. Рада, что нашла ваш канал, жду новых выпусков ❤
Луиза, вы мой любимый психолог ❤ Мечтаю попасть к вам в терапию и быть таким же профессионалом в своём деле 🙏🏻 Очень полезное видео, все про меня 😂Спасибо большое за подробный разбор❤
предлагаю тему базовое чувство самоценности, базовое чувство безопасности. как формируется, как компрометируется, как проявляется в норме, и как - когда этих чувств нет
Записала себе цикл и тут все 1:1, особенно цикл запуска. Хотелось бы тему, как не поддаваться импульсам. Например: скидки, распродажи, внезапные поездки с знакомыми и цена выгодная, а у тебя бюджет ограничен. В общем, как держаться своей линии бюджетной и не испытывать чувство упущенной выгоды
Даааа все так …смотришь на других ,начинающий мастер принимает клиентов ,ногти отваливаются через 2 дня и ты думаешь ну кааааак ,как так можно ,как можно делать свою работу так . А потом этот мастер через год уже становится топовым ,набил руку ,повысил цену ,куча клиентов . А ты сидишь ,весь такой идеальный в своей голове ,на жопе ровно ,так и не начав хотя бы что то ,красотаааа )
Контент про меня. У меня, условно назовем, пограничный комплекс отличницы ) Ну то есть я в состоянии забить на что-то, сделать более попустительски, но дается это мне с трудом. Сложно отпустить ситуацию. Хочется дело сделать по максимуму, не нравится - переделать. Иногда могу несколько раз переделывать. Не знаю соглашаться ли с тем, что причина в каком-то величии, признании. В моем случае скорее нет. Я не ищу признания у других. Мне важно соответствовать своим же стандартам. Вот откуда такая фигня, не могу ответить. Иногда сильно мешает. Родители никогда меня не гнобили
Вот вроде в теории совет хороший, но 1. Как это связать с советом верь в хорошее, все получится и тп 2. Как не делать тяп-ляп если заранее дал себе установку не заморачивать и делать, как получится. (А получится тяп-ляп😂😂😂) 3. Риторический вопрос, зачем что-то делать, если на выходе результат не нравится. (Это в первую очередь касается вещей которые надо, а не которые хочу). Типа и так делать не хотел, еще и результат г... Спасибо за ролик.
Спасибо, это мы, дизайнеры (всего) - наша река. И почему-то специалисты из параллельных сфер делают кучу проектов быстрее, хоть и хуже, что уж там А хлыст - это голоса проф.сообщества, которым всегда все плохо и безвкусно, в отличии от заказчиков, которым красиво и удобно
Как-то планка результатов снижена до почти пессимистичных 1. Ну буду делать работу нормально 2. Прогресс по языку как и все 3. В зал хожу да и хожу А где тогда мотивация? Я делаю свою работу хорошо, чтобы закончить этот проект, получить за него бонус и ... (инвестировать в себя). Я хожу на курсы по языку, у меня есть продвижение, и я увеличиваю свой словарный запас, чтобы ... (читать литературу, вести переговоры). Я хожу в зал, чтобы улучшить физическую форму (скинуть вес, набрать вес, выработать выносливость) и мне это нужно для ... (лучшего самочувствия, повышения самооценки). Может даже использовать мотивирующую проекцию, но с четким планом.
В стремлении сделать идеально кстати нет ничего плохого... просто "всё и сразу" не бывает, первый блин комом, второй комом, третий плоским комом и тд и тп)
Вот в своих фантазиях я и свой собственный заповедник соорудила для сохранения природы, и кукольный театр построила чтобы детишек развлекать, осталось свои идеальные мечты воплотить в реальность, вот только это не возможно, во первых нет денег чтобы построить заповедник да и если я его построю всё равно ничего не выйдет, поскольку природы больше нет и охранять больше нечего а дети которым я буду давать представление со своим кукольным театром, их тоже нет, детям больше интересен интернет чем театр кукол да и детей в последнее время рождается мало.
Чтож, я прокрастинатор, перфекционист и часто испытывают свою вину за ошибки, почему я прокрастинатор, ну мне по сути тяжело убраться в комнате, особенно когда мне очень больно, я перфекционист потому что пытаюсь быть идеальной и требую от людей чтобы они тоже были идеальными а почему меня часто разъедает чувство вины, из за ошибок конечно а ещё потому что каждый раз когда я пытаюсь измениться, люди постоянно цепляются за моё прошлое и тем самым не дают мне исправиться, от этого чувство вины и ненависть к самой себе у меня только усиливаются, да и по мимо прокрастинации, перфекционизма и чувства вины, у меня так же имеется и сильная ненависть к самой себе, признаться честно я действительно ненавижу саму себя за своё существование.
Учитель реализма!!!! Вместо самооценки, принятие реальности прежде всего в отношении себя. Эго будет тянуть либо в заниженную, либо в завышенную самооценку. Самоирония и трезвомыслие! Но сначала разобраться со всеми невротическими убеждениями!!! Метание между Я-БОГ и Я-ГОВНО столько сил отнимает.... Реализм успакаивает. Каждый человек - это уникальный набор со своими сильными и слабыми сторонами. Нужно реально эти стороны знать и не сравнивать с другими наборами. Но невротика реальность пугает... На пути к реальности лежит страх...
Вот вроде в теории совет хороший, но 1. Как это связать с советом верь в хорошее, все получится и тп 2. Как не делать тяп-ляп если заранее дал себе установку не заморачивать и делать, как получится. (А получится тяп-ляп😂😂😂) 3. Риторический вопрос, зачем что-то делать, если на выходе результат не нравится. (Это в первую очередь касается вещей которые надо, а не которые хочу). Типа и так делать не хотел, еще и результат г... Спасибо за ролик.
Я не автор, но бывший перфекционист, поэтому отвечу) 1. Надежда на лучшее поднимает настроение и помогает начать действовать. 2. В некоторых случаях лучше сделать тяп-ляп, чем вообще не сделать ничего, не так ли? 3. Не попробуешь - не узнаешь, понравится результат или нет. Самый первый шаг, на мой взгляд, нужно решить, буду я это делать это или нет, тогда ты либо делаешь без грандиозных ожиданий, либо не делаешь, при этом не испытывая чувство вины и не выгораешь.
Не беспокоится о том на не можешь влиять. Концентрироваться на процессе, а не на результате. Процесс так или иначе будет, а результата может не быть. Потом результат, достижение цели можно считать билбордом на дороге, вот мы думаем о нем, переживаем, но не выезжаем на дорогу, но если все же выехали и доехали, то продолжили ехать дальше и он уже не воспринимается как раньше, ну достигли и достигли. Поэтому концентрация на дороге, куда-нибудь наши усилия приведут. Хвалим прежде всего себя за старания, а не результат. Тогда не будем переживать за возможные ошибки.
@@Yayojik1абсолютно согласна❤ Лучше сделать, получить опыт и обратную связь (а возможно даже доход), чем доводить до идеала (по собственных представлениям) или изучать теорию/ждать подходящее время/ждать вдохновение, но так и не приступить к практике. Увы🥲 но лучше сделанное, чем идеальное.
Боже какая красота 🤩 шикарная блузка у шикарной Луизы😊
Луиза❤Благодарю, прям по щелчку вернули в реальность. Стало легче дышать, и радость к жизни вернулась ❤❤❤🎉🎉🎉
Как невротик с 20 - летним стажем скажу, что невротики не думают, что они идеальные, они думают, что они должны быть идеальными, но никогда не становятся таковыми!
Кстати, пример с изучением английского: я начал интересоваться им месяц назад, и теперь думаю, что если я не буду говорить почти как носитель в плане произношения, то и вовсе рта не раскрою, ибо буду стыдиться своего произношения, который будет вызывать смех у других😂
Мне это осточертело, но подсознвние частенько перехватывает инициативу.
Супер понятное объяснение, буду использовать! И наконец-то перестану выгорать. А всё начинается с удовольствия от работы. Заканчивается ненавистью и потерей здоровья и заработка
Благодарю за ваш труд)
Приятно смотреть, полезно слушать. Спасибо!
Впечатлен! Сижу и слушаю рассказ о себе. Большое спасибо за Ваш труд!
Благодарю вас, Луиза! Я на 100% описанный вами персонаж. Буду внедрять "я обычный человек. Мне достаточно сделать хорошо."
P.s. В предвкушаю следующую тему, о которой вы говорите в конце видео.
Не понимаю, почему так мало лайков и просмотров, вас очень приятно и ПОНЯТНО слушать, спасибо за видео ❤️
потому что канал новый
Смотреть на тебя - одно удовольствие.
Ты просто ослепительна!
Клааасс, спасибо за видео! Пойду поработаю, но так, не сильно, просто чтобы норм)))
Вау!!! Ваше видео оказалось суперпонятным, Вы разложили по полочкам всю эту структуру из сложных чувств, которые реально стопорят мою продуктмвность!!! Очень благодарна и жду новых видео))))
Шикарно рассказали! Спасибо большое
Луизааа! Самый лучший психолог, так рада, что нашла Вас!) Всегда в точку и с вообще неожиданного захода! 💕
А паника в очередной раз возникла на тему "как же связаны друг с другом все мои проблемы - замкнутый круг: это ж сколько прорабатывать-то свою больную голову надо, прорабатывайся, да хоть перепроработайся - за жизнь не перепроработаешься" 😂 Вот хотя бы взять одну эту проблему. Как же сложно быть идеальным! И как сложно им не быть! И надо бы как-то быть идеальным неидеальным - вообще кошмар! 😂 И вот как теперь идеально соблюдать этот идеальный идеально-неидеальный баланс? 😂
Луиза, вы супер! Очень легко объясняете сложные вещи.
Могли бы вы рассмотреть тему отношений с нарциссичной матерью ( повышенные требования к ребёнку, перекладывание роли родителя на ребёнка, не признание своих ошибок, расценивание ребёнка как своей "консервы"). И как жить этому взрослому ребёнку потом, когда ты чувствуешь ответственность за все и всех
Коротко, ясно, полезно.
Отличная речь и приятный голос.
Ко всему ещё и красавица.
Спасибо!
Очень познавательно. Давно этим болею… Благодарю Вас за прекрасный материал.
Спасибо за емкую и полезную информацию - окончательно уложили в голове те выводы, до которых я дошла самостоятельно спустя много лет бодания с самой собой. Надо обуздать эго, стараться скручивать свою грандиозность, просто делать свои дела и банально через количество выходить в качество. Рада, что нашла ваш канал, жду новых выпусков ❤
Офигеть 😮😮😮я все думала что же это такое и что с этим делать 😢благодарю вас ❤️
Очень вовремя! Как раз на фазе входа посмотрела)) пойду сделаю как-нибудь)
Очень понравилось! Вы лучшая!!!
Это реально круто, большое спасибо за информацию
Спасибо, буду стараться стать похуже😆👍❤Всё равно разницу между "отлично" и "хорошо с плюсом" клиенты не улавливают 🔥👌
Спасибо большое, что раскрывает эту тему. Это самые лучшие разборы и примеры. Попадаете прямо в точку. ❤
Луиза, вы мой любимый психолог ❤ Мечтаю попасть к вам в терапию и быть таким же профессионалом в своём деле 🙏🏻
Очень полезное видео, все про меня 😂Спасибо большое за подробный разбор❤
Похоже на что-то более менее реальное) спаибо за видео
Подача отличная
Спасибо за видео. Хотелось бы обсудить ещё синдром отложенной жизни.
Спасибо за ролик, было полезно
Тема: Как экологично выстроить личные границы, если они стерты?
предлагаю тему базовое чувство самоценности, базовое чувство безопасности. как формируется, как компрометируется, как проявляется в норме, и как - когда этих чувств нет
Благодарю ❤
Луиза, благодарю 🤍
Очень вовремя 👍🏻
Спасибо 🤝✊ лучшее видео, все четко и про меня :’( буду работать над собой
Благодарю за супер познавательное видео
Записала себе цикл и тут все 1:1, особенно цикл запуска.
Хотелось бы тему, как не поддаваться импульсам. Например: скидки, распродажи, внезапные поездки с знакомыми и цена выгодная, а у тебя бюджет ограничен.
В общем, как держаться своей линии бюджетной и не испытывать чувство упущенной выгоды
Было очень полезно, спасибо 🙌
❤ Снимите пожалуйста как безопасно для себя достигать больших результатов 🎉
Достигайте небольшие результаты шаг за шагом. Забудьте слово БОЛЬШИЕ
Спасибо за совет😉
Спасибо!
Сегодняшний серый вечер стал особенным, ведь я нашёл этот канал
Понимаю....сама такая же😂
Очень интересное видео, спасибо! Вы очень понятно объясняете.❤
Даааа все так …смотришь на других ,начинающий мастер принимает клиентов ,ногти отваливаются через 2 дня и ты думаешь ну кааааак ,как так можно ,как можно делать свою работу так .
А потом этот мастер через год уже становится топовым ,набил руку ,повысил цену ,куча клиентов .
А ты сидишь ,весь такой идеальный в своей голове ,на жопе ровно ,так и не начав хотя бы что то ,красотаааа )
Контент про меня. У меня, условно назовем, пограничный комплекс отличницы ) Ну то есть я в состоянии забить на что-то, сделать более попустительски, но дается это мне с трудом. Сложно отпустить ситуацию. Хочется дело сделать по максимуму, не нравится - переделать. Иногда могу несколько раз переделывать. Не знаю соглашаться ли с тем, что причина в каком-то величии, признании. В моем случае скорее нет. Я не ищу признания у других. Мне важно соответствовать своим же стандартам. Вот откуда такая фигня, не могу ответить. Иногда сильно мешает. Родители никогда меня не гнобили
Спасибо, Луиза❤
Звук стал отличный👍👍
Вот вроде в теории совет хороший, но
1. Как это связать с советом верь в хорошее, все получится и тп
2. Как не делать тяп-ляп если заранее дал себе установку не заморачивать и делать, как получится. (А получится тяп-ляп😂😂😂)
3. Риторический вопрос, зачем что-то делать, если на выходе результат не нравится. (Это в первую очередь касается вещей которые надо, а не которые хочу). Типа и так делать не хотел, еще и результат г...
Спасибо за ролик.
вот это да.мне сегодня так повезло. спасибо рекомендациям
Спасибо, это мы, дизайнеры (всего) - наша река. И почему-то специалисты из параллельных сфер делают кучу проектов быстрее, хоть и хуже, что уж там
А хлыст - это голоса проф.сообщества, которым всегда все плохо и безвкусно, в отличии от заказчиков, которым красиво и удобно
Спасибо
Спасибо, интересно
С чувством вины и далеко от идеала (увы) веду борьбу с перфекционизмом.
Ох.ть😮 супер, все про меня 😢
Это гениально
Вау 🤩 микрофон 🎙️ и звук супер 👍🏻😍🫶
Как-то планка результатов снижена до почти пессимистичных
1. Ну буду делать работу нормально
2. Прогресс по языку как и все
3. В зал хожу да и хожу
А где тогда мотивация? Я делаю свою работу хорошо, чтобы закончить этот проект, получить за него бонус и ... (инвестировать в себя). Я хожу на курсы по языку, у меня есть продвижение, и я увеличиваю свой словарный запас, чтобы ... (читать литературу, вести переговоры). Я хожу в зал, чтобы улучшить физическую форму (скинуть вес, набрать вес, выработать выносливость) и мне это нужно для ... (лучшего самочувствия, повышения самооценки). Может даже использовать мотивирующую проекцию, но с четким планом.
Самосовершенствование, это такое лекарство, которое при передозировке приводит к самоуничтожению!!! ...
... выхода нет!
Луиза, благодарю! Что делать то 😅
В стремлении сделать идеально кстати нет ничего плохого... просто "всё и сразу" не бывает, первый блин комом, второй комом, третий плоским комом и тд и тп)
Вот в своих фантазиях я и свой собственный заповедник соорудила для сохранения природы, и кукольный театр построила чтобы детишек развлекать, осталось свои идеальные мечты воплотить в реальность, вот только это не возможно, во первых нет денег чтобы построить заповедник да и если я его построю всё равно ничего не выйдет, поскольку природы больше нет и охранять больше нечего а дети которым я буду давать представление со своим кукольным театром, их тоже нет, детям больше интересен интернет чем театр кукол да и детей в последнее время рождается мало.
Ой, прям моё! Но при слове идеальные, лично у меня ощущение диссонанса)))
Чтож, я прокрастинатор, перфекционист и часто испытывают свою вину за ошибки, почему я прокрастинатор, ну мне по сути тяжело убраться в комнате, особенно когда мне очень больно, я перфекционист потому что пытаюсь быть идеальной и требую от людей чтобы они тоже были идеальными а почему меня часто разъедает чувство вины, из за ошибок конечно а ещё потому что каждый раз когда я пытаюсь измениться, люди постоянно цепляются за моё прошлое и тем самым не дают мне исправиться, от этого чувство вины и ненависть к самой себе у меня только усиливаются, да и по мимо прокрастинации, перфекционизма и чувства вины, у меня так же имеется и сильная ненависть к самой себе, признаться честно я действительно ненавижу саму себя за своё существование.
❤❤❤💞
О! Это про меня!😂
в точку
нет, я не идеальный, зато смотрю все ваши видосы подряд
Учитель реализма!!!! Вместо самооценки, принятие реальности прежде всего в отношении себя. Эго будет тянуть либо в заниженную, либо в завышенную самооценку. Самоирония и трезвомыслие! Но сначала разобраться со всеми невротическими убеждениями!!! Метание между Я-БОГ и Я-ГОВНО столько сил отнимает.... Реализм успакаивает. Каждый человек - это уникальный набор со своими сильными и слабыми сторонами. Нужно реально эти стороны знать и не сравнивать с другими наборами. Но невротика реальность пугает... На пути к реальности лежит страх...
шикарное платье
Все про меня
по сути это же нарциссизм
Люблю не глупых и милых дам.
Девочка не в теме.
Спасибо, отличное видео, целую
Перфекционизм топчик ❤
Спасибо!
Вот вроде в теории совет хороший, но
1. Как это связать с советом верь в хорошее, все получится и тп
2. Как не делать тяп-ляп если заранее дал себе установку не заморачивать и делать, как получится. (А получится тяп-ляп😂😂😂)
3. Риторический вопрос, зачем что-то делать, если на выходе результат не нравится. (Это в первую очередь касается вещей которые надо, а не которые хочу). Типа и так делать не хотел, еще и результат г...
Спасибо за ролик.
Я не автор, но бывший перфекционист, поэтому отвечу)
1. Надежда на лучшее поднимает настроение и помогает начать действовать.
2. В некоторых случаях лучше сделать тяп-ляп, чем вообще не сделать ничего, не так ли?
3. Не попробуешь - не узнаешь, понравится результат или нет. Самый первый шаг, на мой взгляд, нужно решить, буду я это делать это или нет, тогда ты либо делаешь без грандиозных ожиданий, либо не делаешь, при этом не испытывая чувство вины и не выгораешь.
Не беспокоится о том на не можешь влиять. Концентрироваться на процессе, а не на результате.
Процесс так или иначе будет, а результата может не быть. Потом результат, достижение цели можно считать билбордом на дороге, вот мы думаем о нем, переживаем, но не выезжаем на дорогу, но если все же выехали и доехали, то продолжили ехать дальше и он уже не воспринимается как раньше, ну достигли и достигли. Поэтому концентрация на дороге, куда-нибудь наши усилия приведут. Хвалим прежде всего себя за старания, а не результат. Тогда не будем переживать за возможные ошибки.
@@Yayojik1абсолютно согласна❤
Лучше сделать, получить опыт и обратную связь (а возможно даже доход), чем доводить до идеала (по собственных представлениям) или изучать теорию/ждать подходящее время/ждать вдохновение, но так и не приступить к практике.
Увы🥲 но лучше сделанное, чем идеальное.