- احفظ اول ربع ساعة - اشرب موية قبل ربع ساعة - لا تجعل الورقة في يديك او شيء اذا صار ارتباك دخل يدك في جيوبك ، الحضور لا يعرف انك مرتبك الا بنبرة صوتك او اذا وريتو بشكل واضح . ارتجاف الخ ..
الاذاعه المدرسيه على أن العالم تكرهها وانا منهم الا انها هي الأساس في مواجهة الجمهور سبحان الله الي يطلع من الصغر بالاذاعه تجده انسان جريء والإلقاء جيد عنده لأنه تأسس صح عكس الخجول الي يتهرب بالاخير مايقدر يواجه الناس فالاذاعه على ثقالة الدم الي فيها الا انها غايه بالاهميه حسب وجهة نظري
فعلا صحيح انا طيلة مساري الدراسي أتهرب من الأنشطة المدرسية و العروض و المناقشات في القسم و حاليا لا أستطيع الحديث أمام الناس حتى لو كانوا زملائي في العمل
اليوم أول برزنتيشن الي كدام طلاب دفعتي الي عددهم 270 شخص ومعهم اساتذة وأشخاص آخرين ، صح خايفة بس متحمسة كلش لأنها اول خطوة بطريقي وأول خطوة لكسر حاجز الجمهور بأذن الله وتوفيقه🤍، أدعولي دعوة حلوة وأحقق حلمي اذا مريتوا منا🤍. #طيبة 18 رمضان 10\4\2023 الأثنين.
@@malak-hd6zk يجنننننن ماتوقعت يكون بهالسهولة، خوفوني وكلولي ترتبكين وترجفين بس اي شيء ماصار ،بالعكس الوضع يجنن اني واكفة ومسيطرة واشرح بكل حب وعفوية فخرررر🔥🔥، الشيء الأساسي انو الواحد يثق بنفسة ويثق بالي ديقدمة وحاب الموضوع هيج راح تبدعين أكثر + لبس الملابس الي تحبيها حتى ماتشغلج وراح تنطيج ثقة أكثر وتحسين نفسج perfect 🔥,
كلام ما يساعد أبدا اولا علبة المويه ما تقدر تشرب منها بالبدايه لان يدك ترجف وممكن تطيح العلبه وتصير فضيحتك بجلاجل ثانيا لا تقف امام الجمهور بحيث انهم يشوفون جسمك كامل حاول الوقوف خصوصا اول دقيقتين خلف الطاوله او الكمبيوتر لحد ما يخف التوتر بعد دقيقه او دقيقتين ثالثًا والمهم جدا والطريقه الوحيدة والفعالة انك تدرب نفسك ع إلقاء الشي اللي انت راح تلقيه كويس جدا وانطلق … وإذا هذا كله ما نفع اذهب لطبيب نفسي لان الرهاب الاجتماعي مرض نسبه العلاج منه ١٠٠٪ بعقاقير وهذي معلومه من الدكتور طارق الحبيب سمعتها منه
لا اعلم ان كان تعليقي سيصل ام لا.... فقط أردت ان اتقدم بجزيل الشكر للاستاذ سهل على هذا الفيديو الموجز الذي فعلا ساعدني وساهم في انجاح اول عرض لي امام الجمهور ...مشكور ....دمت متألقا وموفقا تحياتي
بحثت في كتب و محاضرات و لم أجد شيئا يساوي الخطوات البسيطة التي اعطيتها.. حقا بارك الله بك
- احفظ اول ربع ساعة
- اشرب موية قبل ربع ساعة
- لا تجعل الورقة في يديك او شيء اذا صار ارتباك دخل يدك في جيوبك ، الحضور لا يعرف انك مرتبك الا بنبرة صوتك او اذا وريتو بشكل واضح . ارتجاف الخ ..
❤
عندي باجر دورة تدريبية كدام طلاب ودكاترة كلية ثانية ومرتبكة ادعولي
@@user-dg6bj5nz7h نفس وضعي
@@user-dg6bj5nz7h وانا زيك بكرة
@@user-dg6bj5nz7h وش صار عليك؟
كان وسيبقى وسيكون سهل افضل احد يقدم محتوى
⚘⚘⚘
الاذاعه المدرسيه على أن العالم تكرهها وانا منهم الا انها هي الأساس في مواجهة الجمهور سبحان الله الي يطلع من الصغر بالاذاعه تجده انسان جريء والإلقاء جيد عنده لأنه تأسس صح عكس الخجول الي يتهرب بالاخير مايقدر يواجه الناس فالاذاعه على ثقالة الدم الي فيها الا انها غايه بالاهميه حسب وجهة نظري
فعلا صحيح انا طيلة مساري الدراسي أتهرب من الأنشطة المدرسية و العروض و المناقشات في القسم و حاليا لا أستطيع الحديث أمام الناس حتى لو كانوا زملائي في العمل
انا عادي اتحدث مع اي احد بس الجمهور هو المشكله كنت اتجنب البزنتيشن
اي والله انا كنت ماحب اطلع فيها ودخلت الجامعه الحمدالله وهذاي شايله هم البرزنتيشن
@@Mm-po5dv ايش صار معك ان شاء الله تغلبتي ع المشكله🤍
الثلاثاء الجاي عندي اول ندوى اعملها بحياتي أمام 50شخص اشوي مرتبكة لكن فخورة أني بدأت أحقق احلامي
بشري
@@andredeu9925 صارت عطله وره عطلة ولغينا كلشي🥲😂..
@@zora-xf3bk يلا بيهة صالح زين الندوى الكترونيه لو شنو
@@andredeu9925 لا حضورية بقسمنا بالكلية
@@zora-xf3bk زين انتي تخافين من الالقاء + بعد مده قليله عندي مقابله مصيريه
من اهم القصص الي لازم نتبعها أمام الكاميرا هيي
التحضير
الثقة بالنفس
عم المبالغة بالخوف
الاتكال على الله لأخذ القوة
الله اولا
@@Princess-hu6vi بالظبط ربنا يفتح عليك سبحانه وتعالى
إبداع تفوق فن لا أقدر أن أصف قدرتك في إعطائك للدروس والشرح يلي استفدوا منك الله يبارك فيك استاذ سهل والله يوفقك ويزيدك من فضله وكرمه ..
شكرا لك على هذه الخطوات الرائعة سأقوم بها كلها وأتمنى كل شيء يمر جيد إن شاء الله ❤❤
بسم الله ماشاء الله تعالي بعد ما شوفت الفيديو حسيت براحه نفسيه ثم حسيت اني واثق من نفسي والله سبحان الله
ماشاءالله فريت بنا الأرض وانت تسولف
سهل انسان طيب يارب يحفظه من كل شر ويبارك فيه 💌🔥
اليوم أول برزنتيشن الي كدام طلاب دفعتي الي عددهم 270 شخص ومعهم اساتذة وأشخاص آخرين ، صح خايفة بس متحمسة كلش لأنها اول خطوة بطريقي وأول خطوة لكسر حاجز الجمهور بأذن الله وتوفيقه🤍،
أدعولي دعوة حلوة وأحقق حلمي اذا مريتوا منا🤍.
#طيبة
18 رمضان
10\4\2023 الأثنين.
كيف كان التقديم؟
@@malak-hd6zk يجنننننن ماتوقعت يكون بهالسهولة، خوفوني وكلولي ترتبكين وترجفين بس اي شيء ماصار ،بالعكس الوضع يجنن اني واكفة ومسيطرة واشرح بكل حب وعفوية فخرررر🔥🔥،
الشيء الأساسي انو الواحد يثق بنفسة ويثق بالي ديقدمة وحاب الموضوع هيج راح تبدعين أكثر + لبس الملابس الي تحبيها حتى ماتشغلج وراح تنطيج ثقة أكثر وتحسين نفسج perfect 🔥,
طمنيني عنك كيف مر البرزنتيشن 🥹
معلومات ممتازة ...مفيدة جدا من الناحية النفسية 🌷
شكرا لك
ستبقى اكبر فوبيا تواجهني
مقطع مفيد يعطيك العافيه
مقطع يستحق المشاهدة وفيه الكلام مع تطبيق شكرا يا كوتش
كلام ما يساعد أبدا
اولا علبة المويه ما تقدر تشرب منها بالبدايه لان يدك ترجف وممكن تطيح العلبه وتصير فضيحتك بجلاجل
ثانيا لا تقف امام الجمهور بحيث انهم يشوفون جسمك كامل حاول الوقوف خصوصا اول دقيقتين خلف الطاوله او الكمبيوتر لحد ما يخف التوتر بعد دقيقه او دقيقتين
ثالثًا والمهم جدا والطريقه الوحيدة والفعالة انك تدرب نفسك ع إلقاء الشي اللي انت راح تلقيه كويس جدا وانطلق … وإذا هذا كله ما نفع اذهب لطبيب نفسي لان الرهاب الاجتماعي مرض نسبه العلاج منه ١٠٠٪ بعقاقير وهذي معلومه من الدكتور طارق الحبيب سمعتها منه
الفيديو مفيد جداً، شفت قبله كذا فيديو لكن استفدت من حقك اكثر شي شكرا لك والله يوفقك
يارب تعدي هاذ اليوم عله خير يارب
جزاك الله خيراً .
انت لما زرت مسقط انا كنت منهمك بالعمل في مشروعي الفاشل، وللاسف عرفت متأخر جدا
و الحلول كانت واضحه
جزاك الله خيرا
شكرا على الافاده
من تجربه التوكل عىى الله اولٱ بعدها مواجهة المخاوف عدت مرات وكذا يبدا معك مشاكل تتلاشى وتختفي على الممارسه
شكرا هذا ما كنت ابحث عنه لاني بعد فترة علي ان اواجه لجنة لتقييم المشاريع
بعد سنة ماذا حدث معك
😂😂😂😂 عوذه تجيني هذي الارتباك ماله حل الكي 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 اني اعاني من هذهي المصيبه ابشرح وقلب السالفه عجين وعجن اتا ابا راطا غغ بب صص
مايكون عندي اي جمله مفيده تروح كل سالفتي خرابيط. وحياناً تجيني ام اركب اكاد ان اقع الارض والصوت يختفي ولاطراف ترتجف
علماً اني قوي شخصيه ولاكن امام الجمهور اصير
٠٪ 😂😂😂😂😂😂😂عوذه عوذه
وانا الشيخ غليص لاعاد هيج
مرات من التوتر لين اسكت ويرح الكلام دعواتك باجر ما اخبص😭😭💔
ها بشر كيف وضعك الحين؟
كيف كان وضعك ؟
خبصتي لو شنو ؟
والله أنت رائع أستاذ ♥ ماشاء الله عليك
اللهم صل على محمد وال محمد
سهل اسم على مسمى شكراً لك💕
صحيح والله
روعه .والرجفة مضحكة 😅😅👍👍🤦♀️
انا عندي مشكله انه من الخوف الصوت يكون مبين انه مرتبك مع انه جاي واثق وكلشي فويش الحل الي يعرف
تنفس ببطء.بمعنى لا تسرع في الكلام وتتنفس بسرعة..ادخل الشهيق بهوادة واخرجه بهوادة..جربها
شكرا لك تحياتي إلك خلينا نستمتع اكتر
سهيل ربنا يبارك فيك أخي
والله نفسي اصير زيك يا دكتور سهل
تحية من جازان الله يوفق الجميع
يعطيك الف عافية
والله بنموووت من الخوف ،خاصة موضوع الرجف و تقطع الصوت💔😭😭😭😭😭😭😭
💔
والله مذهل نصائح عالمية
ما شاء الله نصائح غاليه بارك الله فى حضرتك
بدنا جزء ثانيي
لا اعلم ان كان تعليقي سيصل ام لا....
فقط أردت ان اتقدم بجزيل الشكر للاستاذ سهل على هذا الفيديو الموجز الذي فعلا ساعدني وساهم في انجاح اول عرض لي امام الجمهور ...مشكور ....دمت متألقا وموفقا
تحياتي
وصل 🌷
@@sahelmahdi 😊🌹🌷
@@islamic-anachidالسلام عليكم. هل طبقتها حرفيا؟
5:34 الله يسعدك طمنتني جدًا
اليوم سويت برزنتيشن رغم انه قصيير وبسيط الا اني توترت وجاتني رجفة بيديني وصوتي وجلست اسرع بالكلام والكل عرف اني متوترة 😢
مثلج اني 🥲اححاول بكل صورة اتخلص من رجفه اليدد والصوت بس مقدرر
شكرا لطريقة الشرح
Thanks alot
3:38 هذا الشي الي اعاني منه كل مره
شكرا. شكرا.
ممتع ومفيد .. شكرا مستر سهل 🙃👍
وضعي: اول مرة اعمل بريزنتيشن ورح اقدمه بالانجليزي، محتار في أيهما أخاف
لااله الا الله
بساطتك هي سرك
رائع حبيبي
استغفر الله العظيم واتوب اليه
فيديو ممتاز
انا من كثر م اتوتر انسى وش اقول و احس تجيني ضحكه و ارجف و مقدر اتكلم جالسه احاول اعدل من نفسي بس مقدرت
مقطع مفييد جدا 😂❤❤
احلا لایک دكتور سهل👍
الاستاذة طلبة منا الصعود على المصطبة و التعبير عن الوطن وانا خايفة كثير لانني متوترة و ما اثق في نفسي
مبدع كعادة
واو كلام رائع بالتوفيق والى الامام والاستفادة ممتازة من حضرتك
4:36 اسؤا موقف مريت بي 😂
ياالله
عالم الفن الخبر
بكرة بشرح😶
ممكن تعلمنا كيف عمل تطبيق بدون لغة برمجة
يارب العالمين
شكرآ لك على هذا المعلومات
شكرآ
الله يسعدك يارب ... اسسستمر
هل يوجد نادي في جدة لتعلم الخطابة ؟.
مستحيل و رح موت قبل لا اتغلب عليه
وانا مثلك
لا يجوز نشر فيديو فيه موسيقى احدف الموضوع ما يستاهل تاخد عليه سيئات جارية
انا تجيني رجفة كلية مناليدين الى الرجلين حليت المشكل لكن رجع لانو صيف كامل ما دربت
الموية بلاش في قنينة أحسن في رضاعة 🤣🤣 الخوف انو من قوة الرجفة و الارتباك نزيد الطين بلة و نسكبها على البدلة و الأوراق ونبلل الحاضرين أيضا
المكان ده تابع لشركة ايه
لو في مايك بيدي
ممتاز
احمرار وجه كيف ؟
أنا الإرتباك يظهر على صوتي ، يكون مرتجف و أيضا لا أستطيع التنفس بشكر طبيعي 😢
انا معلم وتوتر مررره
حرام الموسيقى
بتوتر من لما اشوف تعبيرات وجه الناس اذا مو مركزين ملانين الخ هنا احس اني wtf I'm doing here
سلام انا عندي خوف ورهبة نقابل جمهور و
ماذا تقدم انت
استاذ سهل ماتجي للعراق علشان تعمل دوره 😊
اضم صوتي الك
امانه يلي عنده فكره حتى اتخلص من التوتر والخوف
يكتبنه طريقه الي اتبعه واتخلص من التوتر 😭😭
ايكولون اسئل امجرب ولاتسئل حكيم🙏🏻🙏🏻امانه امانه يلي يعرف ينطيني نصيحه حته اتخلص من التوتر الزايد اتخيلو اكوم اشرح للمدرسه ولله العضيم جسمي ايكوم يرجف وابد مااصيطر عليه وبالاخص اديه وارتبك وانسه كولشي
امانه ادعولي اتخلص من هذه الشي لئن ولله تعبني شماادرس واتعب تجي الامتحانات من التوتر والقلق مااعرف اجاوب واني طالبه علمي 😭😭
حتى اني أخاف من قراة فالقسم او الغناء ويبدأ صوتي يتغير
حتى أنا
الماء قبل ربع ساعة ، وجنبك
اذا ارتجفت يدك في جيبك
ما بتفكر تيجي مصر يا سهل
أتمنى ذلك ..
المشكله مو بس يديني اللي ترجف سيقاني والله 😂😂
طيب اذا كانوا الرجلين برجفوا. شو الحل؟؟
إتمشى فوق الخشبة
سهل انا احسك انت من المدينة وقابلتك
👑👑✨
✌✌✌✌🥳
صوتى يتغير وقت تقديم 🤣🤣🤣😭😭😭
حتى انا صوتي كيتقج و و قلبي كيبدى يضرب بالجهد
كانفكر نمشي عند الطبيب
حاول تشارك وتسأل كثير تدريجيآ راح تتكيف مع الوضع
@@user-qx8es5zv1u حتا اتا بحالك
لازم تقحم نفسك وهذي الحقيقه المره
نصيحة اخ ابعدوا عن صور النساء
الله يهديك اتق الله ولا تحط موسيقى ما يجووز ما يجووز
موسيقى المقدمة تمنعني من وضع الايك
اتقوا الله ولا تنشروا الحرام في مقاطعكم، من موسيقى وصور حريم
انت لما زرت مسقط انا كنت منهمك بالعمل في مشروعي الفاشل، وللاسف عرفت متأخر جدا
و الحلول كانت واضحه
لااله الا الله