الراحة هي سر التعب

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2.8K

  • @Munawwa3atPUBG
    @Munawwa3atPUBG ปีที่แล้ว +168

    "أريحوا أجسادكم بالتعب, ولا تتعبوها بالراحة"
    الإمام علي ابن أبي طالب "عليه السلام"

    • @basil4608
      @basil4608 9 หลายเดือนก่อน +8

      رضي الله عنه*

    • @saifalhelali8111
      @saifalhelali8111 8 หลายเดือนก่อน +8

      أقوال الإمام علي يحتاج علية دراسات وبحوث مثل مايسوون الأجانب علمود ترشخ وتعرف كيف نطبقه وغيرها

    • @مرتضى-عباس-20
      @مرتضى-عباس-20 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@basil4608 رضي الله عنه ؟؟ يعني الله ما راضي عليه تقصد وثاني شي احنه نسلم عليه لو ما يصير حرام؟؟!

    • @nsm8277
      @nsm8277 5 หลายเดือนก่อน +5

      ​@@مرتضى-عباس-20 انتو مخكم فين بجد رضى الله عنه يعنى نال رضا الله عز وچل هو لو واحد قالك ربنا يرضا عنك هتزعل؟ وينفع نسلم وينفع نقول رضى الله عنه ولو هتسلم فا سلم على آل البيت كلهم ومنهم السيدة عائشة رضي الله عنها وارضاه ها سلم؟!

    • @Maiarr-v2p
      @Maiarr-v2p 4 หลายเดือนก่อน

      @@nsm8277طيب لما نسلم عليه و نقول عليه السلام ليش تزعلون ؟

  • @elkolasa
    @elkolasa 2 ปีที่แล้ว +1443

    أجمع العقلاء ان الراحة لا تدرك بالراحة . ابن القيم

    • @sifo_io
      @sifo_io 2 ปีที่แล้ว +22

      النعيم لا يدرك بالنعبم

    • @adhamalhinawi5108
      @adhamalhinawi5108 2 ปีที่แล้ว +8

      البصل لا ينشوي على الماء

    • @princeamr2577
      @princeamr2577 2 ปีที่แล้ว +7

      @@adhamalhinawi5108 عوافي يا عم الشيف !

    • @adhamalhinawi5108
      @adhamalhinawi5108 2 ปีที่แล้ว +1

      @@princeamr2577 هههههه

    • @sinpaisan1200
      @sinpaisan1200 2 ปีที่แล้ว +2

      ياسطا انتا أمريكاني ولا عربي انا بتابعك وفكرك امريكي😂😂

  • @rehabmagdy9872
    @rehabmagdy9872 ปีที่แล้ว +38

    أنا اسعد ما يكون فشغلى كمحفظه قران
    مش بكون عوزة اروح حرفيا
    مع كل حد بيزيد حفظه وبيضبط مراجعته مع تجويده ومتشابهاته بفضل لله ثم انى سبب بكون فى قمه سعادتى

  • @LearnToLive.LiveToLearn
    @LearnToLive.LiveToLearn 2 ปีที่แล้ว +28

    يقول عمر بن الخطاب رضي الله عنه وأرضاه :"إن هذه الأيدي خلقت لتعمل، إن لم تجد في الطاعة عملا التمست في المعصية أعمالا"... دايما كنت بقول ساعتين الراحة بعد فحتة الشغل ليهم طعم غير. سبحان الله ربنا خلق الإنسان للإنجاز والسعي وهي دي المتعة الحقيقية..

  • @Elijah.Ashkelon.
    @Elijah.Ashkelon. 2 ปีที่แล้ว +117

    انا ببقى سعيد لما اخلص شغلي واروح بيتي وأشوف أمي وزوجتي وابني الصغير دول هما شمعات حياتي يلي منورين دربي رغم الصعوبات والشغل الصعب والفلوس القليلة لكن الحمد لله على كل حال ويلي بيرضا بيعيش

    • @EHSAN-j1e
      @EHSAN-j1e ปีที่แล้ว +2

      انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن لو سمحت ؟💙🎧******//

    • @اللهاكبروالحمدلله-ك7ي
      @اللهاكبروالحمدلله-ك7ي 9 หลายเดือนก่อน

      الله يديم عليك النعم يارب العالمين

  • @nourredamahgoup6260
    @nourredamahgoup6260 2 ปีที่แล้ว +2739

    انا ببقي مبسوطه وانا مشغولة عن الفراغ .. عشان العمل بيحسس الإنسان بذاته ع عكس الفراغ بيسيبه لذكرياته السيئه وامراض نفسيه كتير ..مفيش احسن من الانجاز

    • @mahmoudelsayed3710
      @mahmoudelsayed3710 2 ปีที่แล้ว +22

      تحياتى لحضرتك بجد 👍👍

    • @محمدرفعت-ذ5ظ6ص
      @محمدرفعت-ذ5ظ6ص 2 ปีที่แล้ว +26

      بالظبط بالضافة كمان لان أصلا الاحساس بالانجاز دا بيجلب المذيد من السعادة وبالتالي التفاني في العمل أكثر لزيادة هذا الامر ف الأمر اشبة بدائرة مغلقة

    • @Mohamed_lemin_alyaqoubi
      @Mohamed_lemin_alyaqoubi 2 ปีที่แล้ว +5

      @@محمدرفعت-ذ5ظ6ص صح

    • @طموحأنثىٰ-ن8ب
      @طموحأنثىٰ-ن8ب 2 ปีที่แล้ว +6

      وأنا كمان بحب اشتغل بس حاليا بعاني فعلاً من تكسير المقاديف 💔

    • @arwafood
      @arwafood 2 ปีที่แล้ว +7

      @@طموحأنثىٰ-ن8ب ربنا يجبر خاطرك لا تلتفتي للمحبطين واستعيني بالله💜🌸

  • @Liatmaen-kalbok
    @Liatmaen-kalbok 2 ปีที่แล้ว +372

    عشان كده لما تتعب في العباده في الدنيا
    هتحصل علي الراحه في الجنه في الآخره 🥰

    • @nan6936
      @nan6936 2 ปีที่แล้ว +4

      ياارب يارب كلام جميلل)؛..

    • @MStory-tv1xi
      @MStory-tv1xi 2 ปีที่แล้ว +4

      افضل تعليق رايته منذ فتره

    • @mshardoub8870
      @mshardoub8870 2 ปีที่แล้ว +6

      حتى في الدنيا رح نحصل عالراحة 😉

    • @reemmohamed371
      @reemmohamed371 2 ปีที่แล้ว +1

      كلام عظمه والله ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @sandsand5173
      @sandsand5173 2 ปีที่แล้ว +9

      على العكس بتحس براحة وفوقان واعاده ترتيب افكارك وكمان لذه كمان بالدنيا من بعد العباده...والعباده مش مرهقه بالشكل الذى يتخيله أحد..لأنها مجرد دقايق بسيطة للصلاه..إلا من يصلى صلاه قيام الليل يوميا تعب قليل ومن بعدها إحساس بالسعاده والرضاء النفسى والثقه وكأن الواحد بيجيلة احساس انه بذل إنجاز عظيم فى حياته

  • @ruqy
    @ruqy 2 ปีที่แล้ว +12

    قال الامام علي عليه السلام
    اريحو اجسادكم بلتعب
    ولا تتعبو اجسادكم بلراحة

  • @kaolaa22hawk66
    @kaolaa22hawk66 ปีที่แล้ว +25

    كلامك صحيح مليووون بالمية ، بين كل فتره واخرى اكتئب والسبب الاساسي الفراغ الكبير 🥺💔دعواتكم بالوظيفة المناسبة في العاجل القريب لطفًا 🤍

  • @nadeen5730
    @nadeen5730 ปีที่แล้ว +4

    تقريبا احلى فيديو بحضره عاليوتيوب وكل فترة برجع احضره لانه بواجهلي افاكاري اللي بتقلي اقعدي وارتاحي

  • @alaan_taalam
    @alaan_taalam 2 ปีที่แล้ว +327

    الفراغ فعلا هو أخطر عدو للإنسان.. العمل على تطوير الذات باستمرار واكتساب مهارات جديدة أو حتى مشاهدة فيديوهات نافعة أو قراءة كتب سواء دينية أو دنيوية ولو حتى بغرض استغلال الوقت في شيء مفيد وليس حتى بهدف العمل بهذه المهارات، هو في حد ذاته شيء مفيد

    • @dahikshowi8202
      @dahikshowi8202 2 ปีที่แล้ว

      صح فيديوهات نافعة حل من الحلول النافعة تحية طيبة

    • @3abdorafi3yazedi21
      @3abdorafi3yazedi21 2 ปีที่แล้ว +4

      ليس المهم أن تتعلم " المهم هو أن تنفذ ما تعلمته !

  • @ahmad2018oo
    @ahmad2018oo 2 ปีที่แล้ว +61

    أرحنا بها يا بلال
    الراحة الحقيقية في الصلاة

  • @AhmedKhaled15461
    @AhmedKhaled15461 2 ปีที่แล้ว +183

    دايما لما بكسل بفتكر مقولة : "الم الاجتهاد افضل بكثير من الم الندم " ❤️

    • @EHSAN-j1e
      @EHSAN-j1e ปีที่แล้ว +2

      انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن لو سمحت ؟💙🎧//***////**//

    • @safaascloud8794
      @safaascloud8794 ปีที่แล้ว +1

      اختار ألمك ألم الانظباط أو ألم الندم

    • @المحبهلربها-ب3ص
      @المحبهلربها-ب3ص 11 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤

    • @iajLGk6abcK7iWY
      @iajLGk6abcK7iWY 11 หลายเดือนก่อน

      سبحان الله

  • @Alnorr33344
    @Alnorr33344 2 ปีที่แล้ว +5

    الشغل والتعب هي الي تحسس الانسان بذاته
    انا حاليا اشتغل وادرس وهذا اسعد شي امر بي لاني مستمره بتحقيق الانجازات رغم الضغط المستمر الشعور بتحقيق الاهداف رغم التعب هو شي ممتع
    ولابد من وجود وقت للراحه مكافئه على تعبك طول الوقت

  • @abdslamharrouche6811
    @abdslamharrouche6811 ปีที่แล้ว +5

    غيرة تفكيري و رحت اذاكر الله يجازيك الف خير

  • @motivation9512-d5w
    @motivation9512-d5w 2 ปีที่แล้ว +14

    12:40
    لو دايما تقتبس بآيه او حديث او من احد الصالحين زي كدة يبقى تحفة جداا ما شاء الله 🌸

  • @hadeel2195
    @hadeel2195 ปีที่แล้ว +6

    هذه طبيعة الإنسان خُلِق ليعمل وينجز ولكن الموازنة بين الراحة والشغل جدًا مهمة للصحة النفسية والجسدية

  • @ابفايبتتاقيامسيلمنل
    @ابفايبتتاقيامسيلمنل 2 ปีที่แล้ว +336

    نقدر نلخصها بمقوله :
    لولا التعب ما عرفنا قيمة الراحة
    ولولا الحزن ماعرفنا قيمة السعادة

    • @EHSAN-j1e
      @EHSAN-j1e ปีที่แล้ว +5

      انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن لو سمحت ؟💙🎧//***////**//

    • @zayed-j8s
      @zayed-j8s ปีที่แล้ว +1

      ​@@EHSAN-j1e انا ادعمك ❤

    • @المحبهلربها-ب3ص
      @المحبهلربها-ب3ص 11 หลายเดือนก่อน

      ❤❤

    • @iajLGk6abcK7iWY
      @iajLGk6abcK7iWY 11 หลายเดือนก่อน

      سبحان الله

  • @Amirabasalama
    @Amirabasalama 2 ปีที่แล้ว +11

    بصراحة الراحة فعلا متعبة السعي بقوة خلف هدفك هو ما يجعل قيمة لكل يومك يعني وقت جلستك على فلم بتكون فعلياً مرتاح ومستوخي ومستمتع لانك قبلها انجزت وتعبت اما لما يكون كل يومك مبني على حلوسك على الكنبة دا فعلا شيء قاتل .. التغيير كذلك لما تغير اهدافك واحلامك لما تشعر انها صعبة ومستحيلة غيرها واسعى خلف حلم اخر واطرق باباً اخر والله سيعطيك مفتاحه

  • @جعيفروسام
    @جعيفروسام 2 ปีที่แล้ว +24

    عشت على كُل الكلام اللي قلتوا ، أنا نصف حياتي تغيرت بسبب محتواك ، طبعاّ تغيرت للأفضل مش للأسوء ، احييك على محتواك بجد 🖤

    • @EHSAN-j1e
      @EHSAN-j1e ปีที่แล้ว

      انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن لو سمحت ؟💙🎧******//

  • @rawdaehab2765
    @rawdaehab2765 2 ปีที่แล้ว +11

    فعلا فعلا زي ما دكتور إبراهيم الفقي قال: "لولا وجود عكس المعنى لما كان للمعنى معنى"

  • @ogaansho
    @ogaansho 2 ปีที่แล้ว +29

    ربما من اجمل واكثر الحلقات فائدة وعملية في القناة . حلقة إستفذت منها كثيرا شخصيا ... رمضان مبارك ابوزيد وانت والعائلة كلها .

    • @DroosOnline4u
      @DroosOnline4u  2 ปีที่แล้ว +6

      حبيبي يا صاحبي 😍🤩

  • @saraahmeed
    @saraahmeed 2 ปีที่แล้ว +72

    الشغل يعطي معنى لراحة
    الراحة المستمرة تجيب الهم و الكسل من قلب الحدث 🤡💔

    • @skey2848
      @skey2848 2 ปีที่แล้ว +1

      صح، اسمك نفس صديقتي بالضبط

    • @saraahmeed
      @saraahmeed 2 ปีที่แล้ว +1

      @@skey2848 الله ، سلمي عليها سميتي❤❤

    • @aboatitiYT
      @aboatitiYT 2 ปีที่แล้ว

      +++

  • @fitfly1573
    @fitfly1573 ปีที่แล้ว +15

    كلام صحيح أنا بعد ما خلصت دراسة قعدت في البيت و راااحة لأيام كتير و بدأت أفكر الا في الافكار سلبية و قلق و ملل و ضياع كبييير شعور ليس جيد أبدا حقيقة العمل نعمة إذا أحسست بقيمته

  • @شهدقارة
    @شهدقارة 2 ปีที่แล้ว +10

    الموازنة بين الراحة والتعب هيا الافضل لان العمل زيادة عن اللزوم بتهد الانسان وبتتعبو والفراغ الزايد يسبب كسل وخمول وما تحس بطعم حاجة

  • @omaralshaweesh2926
    @omaralshaweesh2926 2 ปีที่แล้ว +42

    17:33
    فَمَنِ اتَّبَعَ هُدَايَ فَلا يَضِلُّ وَلا يَشْقَى ۝ وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا

  • @SHERIF-NASER
    @SHERIF-NASER 2 ปีที่แล้ว +148

    التعب = الراحه
    والراحه = تعب

  • @joeali2204
    @joeali2204 2 ปีที่แล้ว +17

    انا ولله يا استاذ احمد عندي 14 سنه وبجد حضرتك غيرت حياتي لللأفضل و اصبحب احب البرمجه بسبب حضرتك وجودزلا و اسامه الزيرو وعقبال ال10 مليون

    • @khaledmohamed9083
      @khaledmohamed9083 2 ปีที่แล้ว

      ماشاء الله استمر يبني والله اللهم بارك
      انت بطل انك في سن زي دا وبتشغل وقت في إفادة نفسك وتثقيفها
      انت واللي زيك تبارك الله
      افتكر وانا عندي 14 سنة كنت بفكر ازاي اشتري سلاح في لعبة سيلكروود 😅
      وحاليا مهندس برمجيات الحمدلله انا احتاجت شئ انا في الخدمة

  • @الرمالالبيضاء-س6ق
    @الرمالالبيضاء-س6ق ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كلامك كله صحيح مئة بالمئة.. أنا الآن أعيش منذ قرابة العشرين سنة في دوامة الإكتئاب و الوسواس بسبب الفراغ الرهيب الذي عشت في حياتي..

  • @khawlakhawla7611
    @khawlakhawla7611 ปีที่แล้ว +6

    اسلوبك في الشرح والعرض جدا ممتع فعلا اتفق معك كليا ان الراحه متعبه وتسبب لي المزيد من الخمول على غرار الانجاز والتركيز يمنحاني شعورا رائعا, احاول دوما ان اشغل نقسي بالمفيد واغلب شيطان الفراع

  • @WalidTaha
    @WalidTaha 2 ปีที่แล้ว +46

    1:32 أنا كنت ببص للناس الصبح قدام الأسانسير، كأنهم هما اللي صحوني من النوم.

  • @manarkhatab4670
    @manarkhatab4670 2 ปีที่แล้ว +250

    *أكبر دليل على ان الراحة بعد التعب هي الأجمل : هو تعبنا في الحياة الدنيا للوصول للجنة و الراحة في الآخرة ♥️*

    • @طالبعلم-ج2ج
      @طالبعلم-ج2ج 2 ปีที่แล้ว

      أحسنت✨✨💌

    • @sahardawood9700
      @sahardawood9700 2 ปีที่แล้ว

      متوهمة حبيبتي الله لم يخلفنا في الحياة لنتعب ونشقى نحن البشر الذين نجلب الشقاء والتعب لحياتنا

    • @عبداللطيفمحمدمحمود
      @عبداللطيفمحمدمحمود 2 ปีที่แล้ว

      @@sahardawood9700 كيف

    • @Youssef-gn5tw
      @Youssef-gn5tw 2 ปีที่แล้ว

      @@sahardawood9700 تقصد التعب في العبادة والصبر على متاعب الحياة عموماً

    • @kaebol
      @kaebol 2 ปีที่แล้ว

      @@sahardawood9700
      ﴿لَقَد خَلَقنَا الإِنسانَ في كَبَدٍ﴾ [البلد: ٤]
      لقد خلقنا الإنسان في تعب ومشقة؛ لما يعانيه من الشدائد في الدنيا.
      - تفسير المختصر

  • @imkhalid
    @imkhalid 2 ปีที่แล้ว +38

    عن تجربة: الراحة بعد الشغل لها طعم وتحس بالراحة جد.

  • @rayantalib1489
    @rayantalib1489 2 ปีที่แล้ว +2

    فعلاً وقت الراحة، وقت سلبي جداً عقلي بيسترجع فيه كل لحظات الوجع و الألم و ببقى في مود سيء
    الأنشغال هو أحسن وصفه ممكن تكتبها لنفسك و تمشي عليها طول حياتك

  • @maeiemeaicha8225
    @maeiemeaicha8225 2 ปีที่แล้ว +3

    لأننا نكون راضين عن نفسننا أكثر و يحسسنا بإننا عملنا حاجه تستحق نضيع بها وقتنا و تشعر بالسعاده لإنك عملت أولويه في حياتك رح ترجع عليك بالفائده

  • @amjadalashqar
    @amjadalashqar 2 ปีที่แล้ว +11

    بتابع الأستاذ أحمد من 2016، ويوم عن يوم فيديوهاته بتزداد جمالاً وروعةً

  • @MrsEsraaEssam
    @MrsEsraaEssam 2 ปีที่แล้ว +9

    والله طول عمرى أحب إحساس الراحه بعد التعب بحسه ليه طعم تانى غير الراحه العاديه و انت أكدتلى ده بالفيديو
    رائع كالعاده👏
    ربنا يوفقك

  • @-mohamedsaad6178
    @-mohamedsaad6178 2 ปีที่แล้ว +156

    وقت الراحة بتكون مش حاسس بذاتك والأفكار السلبية بتسيطر عليك والذكريات المؤلمة لكن الشغل بتكون مسحول ف بتنسي كل ده وتحس بذاتك اكتر ويسلام لو اللي انت بتعملة محدش يعرف يعملة😂💛

    • @omaryanoahmed769
      @omaryanoahmed769 2 ปีที่แล้ว +1

      @@alaa5804مجهد

    • @khaleednaseef1135
      @khaleednaseef1135 2 ปีที่แล้ว +1

      @@alaa5804 يعني مشغول جداا جداا والدنيا جايه عليا اوي

    • @hananalzhrani3826
      @hananalzhrani3826 ปีที่แล้ว +1

      كيف ساعدوني انا احب ذكريات بسبب الناس اخطف انا فقد 😭🥺💔

    • @المحبهلربها-ب3ص
      @المحبهلربها-ب3ص 11 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂❤❤❤

  • @كنمعالله-ه7ه
    @كنمعالله-ه7ه หลายเดือนก่อน +2

    اقولكم على الخلاصة
    الواحد مش هيعيش حياة سعيدة الا لما يشتغل ويستريح
    يشتغل ساعات كتير ويستريح ساعة مثلا او جزء بسيط في آخر اليوم
    وفكرة انك بتشتغل ومستني الوقت اللي تروح فيه دي لوحدها ليها لذة لكن مجرد ما تروح وتبدأ ترتاح بتبقى حاجة مملة ولو زدت عن حد الراحة تلقائيا بتزهق وبتحتاج تشتغل
    هي الحياة كده،عشان كده الاجازة الشهور اللي بين الدراسة دي مملة وبتبقى عايز ترجع الدراسة
    والدراسة بتحس فيها بطعم الراحة والموبايل حتى لو ساعتين
    افضل حياة او وقت هي الحياة الجامعية عشان بتقدر تاخد اوقات مذاكرة واوقات راحة كافية وبتبقى براحتك غير المدرسة بيبقى تعب بس وارهاق وبتبقى مجبر وده مش حلو
    فانت لو وازنت يومك بين التعب والراحة هتسعد
    ومن رحمة ربنا انه خلى الانسان فالدنيا عنده حماس للشغل والعمل والمذاكرة يعني انا لوو خدت راجة زيادة عن اللزون بزهق وببقى عايزة اذاكر وبستمتع بالمذاكرة الحمدلله😅
    غير الجنة والله أعلم ربنا هيجعل الانسان يتمتع بالنعيم الدائم

  • @mohamedmahmed1954
    @mohamedmahmed1954 2 ปีที่แล้ว +1

    أنا كنت أعمل كمستشار أكاديمي ولسبب الكورونا قعدت في البيت بدون عمل ومن وقتها أدركت نعمة أن تكون في عمل تحقق منه ذاتك أولاً وتفهمت معنى حديث رسولنا الكريم " نعمتان مغبون فيهما كثير الصحة والفراغ" أصبحت من حالة دعم الطلاب والدعم في مستقبل الكثيرين لشخص يجلس يفكر في الإنتحار والحمدلله لعل الله يقبل دعائي يوماً ما. نعم سيدي الراحة المتعارف عليها وهي الراحة السلبية هي التعب الذي ينهك القلب وقتل الإنسان.

  • @m.mahfouz20
    @m.mahfouz20 2 ปีที่แล้ว +4

    كلام سليم 100٪
    وبكل بساطة لو دايما بتلعب وبتخرج وتسهر وي وي وي مش هتحس بمتعة اي حاجة فيهم لإنها حياتك الطبيعية انما لو في تعب وفي راحة في شغل وفي لعب الموضوع بيختلف طبعا.

  • @Myname-im2vd
    @Myname-im2vd 2 ปีที่แล้ว +255

    عندك حق في كل كلمه قولتها و شبهتها بموقف في حياتي و اللي هوا ساعات بنهرب من المذاكرة فبنروح نرتاح ( راحة طويلة أووي) فده بيؤدي لتراكم الدروس و دي حاجة بتسببلك الإحباط و التعب النفسي
    يعني فعلا لو ذاكرت كنت هتشعر بسعادة أكتر من فترة الراحة دي ☺️❤️

    • @misshouer1213
      @misshouer1213 2 ปีที่แล้ว +12

      صحيح وهادا لي متعبني

    • @remasalhawari8077
      @remasalhawari8077 2 ปีที่แล้ว +10

      هذا وضعي حاليا وباقي تقريبا شهر ونص على الامتحانات.. مش عارفة اذا ألحق أو لا وخايفة بجد لو حد عنده نصايح يفيدنا

    • @misshouer1213
      @misshouer1213 2 ปีที่แล้ว +3

      @@remasalhawari8077 افيدونا من فضلكم

    • @omarmansour6446
      @omarmansour6446 2 ปีที่แล้ว +3

      Studying Quantity based not time based is the the perfect thing that I ever did
      But don’t forget to put a specific time finish any task because a task without a specific time , have infinite ♾ time to do

    • @Myname-im2vd
      @Myname-im2vd 2 ปีที่แล้ว +10

      بالنسبة ليا أنا كمان فاضل شهر و نص على الإمتحان بتاعي بس أنا واثقة إن لسه فيه وقت طالما لسه مدخلتش الإمتحان و أحسن طريقة إنك تواجه نفسك و تعبك و تحاول تعدل ده لأن بجد التراكمات أو البعد عن المذاكرة ده مؤذي بشكل فظيع فإبدأ ذاكر و متيأسش و متصدقش اللي يقولك رمضان ده مش هتعرف تذاكر فيه بالعكس إبدا و انت هتعرف إنه إزاي شهر إنتاجيه + الطريقة اللي أنا بدأت بيها إن كتبت كل المواد اللي عليا و كتبت تحتها أسامي الدروس و أبدا أذاكر مثلا النهارده هذاكر درس تاريخ و درس هندسه و هكذا + الحل مهم جدا حتى لو صفحتين على كل درس و مره في التانيه هتلاكي نفسك خلصت و بتحل محافظات تمام و إبدؤو إن شاء الله خير 😊💜

  • @جمانة-غ8ك
    @جمانة-غ8ك 2 ปีที่แล้ว +308

    10:57 للإمام ابن القيم في ذلك عبارة يقول: قد أجمع عقلاء كل أمة على أنّ النعيم لا يُدرك بالنعيم وأن من آثر الراحة فاتته الراحة، وأنه بقدر الأهوال واحتمال المشاق تكون الفرحة واللذة، فلا فرحة لمن لا همّ له، ولا لذة لمن لا صبر له، ولا نعيم لمن لا شقاء له، ولا راحة لمن لا تعب له

  • @elmo8696
    @elmo8696 2 ปีที่แล้ว +5

    "أجمع حكماء كل أمة أن النعيم لا يدرك بالنعيم"
    "علي قدر الهم تكون الهمة"
    "إذا النفوس كن كبارا ... تعبت في مرادها الأجسام"

  • @magdyyy
    @magdyyy ปีที่แล้ว +35

    لولا التعب ما عرفنا قيمه الراحه
    ولولا الحزن ما عرفنا قيمه السعاده

    • @EHSAN-j1e
      @EHSAN-j1e ปีที่แล้ว

      انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن لو سمحت ؟💙🎧//***////**//

  • @شهدأحمد-ع9غ
    @شهدأحمد-ع9غ 2 ปีที่แล้ว +14

    داخله اليوتيوب قولت اسمع اي فيديو وبعدين هبدأ اذاكر والله و إذ بالفيديو قدامي فأكيد ابو زيد يفوز علي اي حاجه تاني بصراحه 💙

  • @dareenbarasheed4135
    @dareenbarasheed4135 ปีที่แล้ว +3

    وهذه من أشكال العدل الإلاهي✨🙏…… فالتعب يزيد الراحة… وكثرة الراحة تورث التعب… سبحان الله الكريم….. شكرا لك🌹

  • @nourhan3424
    @nourhan3424 ปีที่แล้ว +5

    فكرة الفيديو ... التوازن بين قيمة التعب والراحة وإدارة كل واحد فيهم ❤ المعادلة دى هتحقق السعادة ليك .. .لكن مفهوم أن السعادة هى الراحة الأبدية دا مش صح فى الدنيا هنا

  • @hajarichinti2301
    @hajarichinti2301 2 ปีที่แล้ว +2

    سلاموعليكو معاكو وحدة لسه متخرج من تلات شهور و مقضايها جوه البيت بقولكو ان فعلا الراحة متععععبة 😭
    {فإذا فرغت فانصب} صدق الله العظيم!

    • @abdouhemoud8589
      @abdouhemoud8589 9 หลายเดือนก่อน

      وين أخبارك الآن أختى ؟

  • @mahmoudamiin7142
    @mahmoudamiin7142 2 ปีที่แล้ว +2

    انت السهل الممتنع واسلوبك جميل

  • @wwiraq6797
    @wwiraq6797 2 ปีที่แล้ว +6

    راحه بدون عمل يأتي بعدها انحدار وبعدها تعب نفسي وضياع
    راحه بعد عمل متعب يأتي بعدها نجاح وبعدها فرحه وراحه نفسيه وشعور بالانجاز

  • @nour97531
    @nour97531 ปีที่แล้ว +3

    17:49 ضحكني كتيير😂
    شكرا للفائدة المركزة و الضخمة و العظيمة جداً...❤💯

  • @user-ij8jw1ep6m
    @user-ij8jw1ep6m 2 ปีที่แล้ว +13

    عندما اكون في وقت راحة اشعر بقلق ولا اعرف لما ..عكس عندما اقوم بعمل ما او ادرس فاشعر بانتاجية وسعادة
    شكرا علـّۓ. تفسيرك 💜

  • @latifa9937
    @latifa9937 2 ปีที่แล้ว +1

    سبحان الله دهون منظوري من وانا طفلة و لنهاردة الناس شايفة اني حياتي متعبة بينما انا سعيدة ومستمتعة وكل ما اجرب اعيش نظام حياة الناس حتى فالاجازة بلاحظ اني بقيت تعيسة ونفسيتي وحشة . حكاية الإنجاز ديه حقيقة و متعة التطور لا تقارن بأي شي

  • @kk.kareem
    @kk.kareem 3 หลายเดือนก่อน +1

    صراحتاً ده اكتر فيديو انا بحبو لي حضرتك من ساعت منزلتو ونا تقريبا كل شهر بشوفو افوق نفسي بيه😂

  • @lamia5070
    @lamia5070 2 ปีที่แล้ว +2

    الكلمة عميقة . صراحة كلامك صحيح ندمت على اوقات كنت جالسة اضيع وقتي فيهم و المشكلة اليوم تعبت اضعاف لي قبل

  • @Crotel_handmade
    @Crotel_handmade 2 ปีที่แล้ว +7

    سبحان الله فعلا أنا توقفت عن العمل لسنة و نصف لأرتاح فتعبت فيها و حصلولي مشاكل و تعبت أكثر مما تعبت في كل حياتي خلال العمل و التربية الخ و النتيجة اللي وصلتلها هي أن: إعملوا تصحوا إعملوا ترتاحو إعملوا تفرحوا لكن يجب اختيار عمل يعني يكون فيه راحة نسبية و ليس عمل مملوء مشاكل و إلا المشاكل تدخلك أيضا في دوامة من المرض لا راحة بعدها نسأل الله أن برزقنا الراحة في الدنيا و الآخرة

  • @karimakarima1311
    @karimakarima1311 ปีที่แล้ว +9

    انت حرفيا بتتحدث عني حاليا اعيش هذه الراحة الضارة .. فقدان القيمة و الافكار السلبية و الميل للاكتئاب.

  • @shahdsama547
    @shahdsama547 2 ปีที่แล้ว +1

    فعلا الكلام صحيح اتذكر ايام الحجر و الدراسه اونلاين وكنا مرتاحين وكل شي تمام لكن ما كنت احس بسعاده مع هذه الراحه لاننا غيرنا روتين الحياه بالكاامل و تغيرت عاداتنا فما كان في طعم لتلك الراحه

  • @tthnn6899
    @tthnn6899 2 ปีที่แล้ว +1

    مرره شرحك جميل حتى اللي مايفهم بيفهم انا اول ماشفت الفيد كنت وقتها قاعده بس اتفرج على اي شي يطلعلي احس كأن الفيد حقك طلعلي كا رساله لي شفت فجأه والموضوع اثار اهتمامي وخلاني افهم كلشي وعلطول رحت سويت حاجه تشغلني شوي سويت رياضه بسيطه حسستني براحه النفسيه

  • @TajuElwafa
    @TajuElwafa 2 ปีที่แล้ว +71

    ألف مبروك 6 مليون استاذ أحمد ...

  • @مريمخفاجي-ض9د
    @مريمخفاجي-ض9د 2 ปีที่แล้ว +5

    فعلا، ايام الدراسة والعمل أحسن بكثير من الفراغ، ولولا التعب والكرف عمرنا ما هنعرف للراحة معنى وطعم👌🌼

  • @mohamedabdelfatah3192
    @mohamedabdelfatah3192 2 ปีที่แล้ว +14

    2:37 انا مصدقك لأني شغال دلوقتي والاحساس اني شغال علي هدفي وحاجة بحبها احسن ما اكون اعد علي كنبة لأني بحس اني ضايع وشاب تافه وشكرا علي مجهودك في الفيديو

  • @radiaradiaa5
    @radiaradiaa5 ปีที่แล้ว +2

    بالعكس ذاك ليس غريبا عندنا ولو كان غريبا لما عظم الإسلام العمل وجعله في مرتبة العبادة ولما حثنا الله و رسوله على العمل في آيات وأحاديث كثيرة ولكن ولأننا لا نعمل بما جاء بديننا في الغالب أو لا نفقهه ظللنا 😢

  • @ayelam1947
    @ayelam1947 2 ปีที่แล้ว +1

    15:50
    الفديو هذا بووقته حرفياً لاني بفترة الراحة الدائمة حالياً وكارهة نفسي وحياتي جداً

  • @hagarhaitham1260
    @hagarhaitham1260 2 ปีที่แล้ว +158

    حقيقي لما الواحد مابيعملش حاجة في اليوم بتاعه في أخر اليوم بيبقي مخنوق جدا، ع عكس اليوم اللي بيبقي مليان انتاجيه الواحد بيبقا مليان حماس وبيبقي عايز يشتغل أكتر 😅✅الراحة لا تدرك بالراحة حقيقي♥️💥

    • @mohamedabdelftah5510
      @mohamedabdelftah5510 2 ปีที่แล้ว +1

      مظبوط 💛

    • @rehabjalil5517
      @rehabjalil5517 2 ปีที่แล้ว

      👍🏻🤍

    • @EHSAN-j1e
      @EHSAN-j1e ปีที่แล้ว

      انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن لو سمحت ؟💙🎧******//

  • @asmaa7587
    @asmaa7587 2 ปีที่แล้ว +18

    مبروك وصول دروس اونلاين 6 مليون متابع ,6 مليون حد سأل نفسه سؤال وملقاش الجواب غير هنا , شكرا جدا احمد ابو زيد , انت مش بس تستاهل 6 مليون انت تستاهل كل الخير ,كل الدعم وكل الحب والاحترام 👏❤

  • @MohamedAhmed-vv6ld
    @MohamedAhmed-vv6ld 2 ปีที่แล้ว +8

    والله انا ببقى فرحان وانا بزاكر ماشى حاجه متعبه لاكن لما تنجز حاجه انت كنت فاكرها عقبه دى حاجه تخليك مبسوط😹♥️ فعلا لاكن لما تكون قاعد كده وبتضيع وقت تبقى فى حاله ندم وزهج 💔كلامك صح والله

  • @doaatantawy2522
    @doaatantawy2522 2 ปีที่แล้ว +1

    العقل الفارغ هو ورشه عمل الشيطان👌👏👏👏💜

  • @حسينالاحمدي-ط2ظ
    @حسينالاحمدي-ط2ظ ปีที่แล้ว

    هـذا شــهــر إلخير. و الـطـاعـه والأيمان
    تصفه بيها أگلوب. ويجمعنه رمضان
    هذا شهر الخير. والحب والمحنّة
    والطاعه والأيمان. ورمضان إلچنّة
    حسين الأحمدي

  • @mennamahmoud4939
    @mennamahmoud4939 2 ปีที่แล้ว +100

    ابو زيد شخص محترم جدا جدا ويستاهل ال٦ مليون بجد شخص ومثقف وقناته مفيده افادتني في حياتي

    • @yassergad3376
      @yassergad3376 2 ปีที่แล้ว +1

      اتفق

    • @alzaeemalzaeem8523
      @alzaeemalzaeem8523 2 ปีที่แล้ว +2

      الرقم ليس دلاله على النجاح بل النوع

  • @hajar1233
    @hajar1233 2 ปีที่แล้ว +24

    في وقته انا قاعدة فعلا مأنتخة وعندي مذاكرة وامتحانات بالهبل..إن شاء الله أطلع من ال comfort zone ده ..شكرا يا أستاذ أحمد

    • @sultanroblox2105
      @sultanroblox2105 2 ปีที่แล้ว

      طط❤ط

    • @raghadsamara5206
      @raghadsamara5206 2 ปีที่แล้ว +1

      لسة كنت هكتب كده دلوقتى حصللل😂

    • @Armed911
      @Armed911 2 ปีที่แล้ว +1

      وربنا وانا عندى خمول وارهاق مش طبيعى

    • @Hussien..
      @Hussien.. 2 ปีที่แล้ว

      الكلام دا ع الشغل مش الدراسه

    • @ALZHRAA444
      @ALZHRAA444 2 ปีที่แล้ว

      ربنا يستر

  • @aatt5167
    @aatt5167 ปีที่แล้ว +3

    للاسف ان امي موكله حياتنا كلها للخدم لدرجة بقيت بكره نفسي و دخلت ف امراض نفسية ما اتمنى احد يعيش عيشتي ❤️‍🩹
    اتمنى التوازن في حياتي لما بشتغل ولما برتاح

  • @Fahad_Alkhaldi
    @Fahad_Alkhaldi 2 ปีที่แล้ว +2

    قال رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم لرجلٍ وهو يَعِظُه : اغتنِمْ خمسًا قبل خمسٍ : شبابَك قبل هَرَمِك، وصِحَّتَك قبل سَقَمِك، وغناك قبل فقرِك، وفراغَك قبل شُغلِك، وحياتَك قبل موتِك.

  • @EbrahimDesign
    @EbrahimDesign ปีที่แล้ว +1

    من اكتر الفيديوهات اللي بحبها وبرجع اتفرج عليه كل فترة

  • @Dr_Shaima_
    @Dr_Shaima_ 2 ปีที่แล้ว +6

    الفيديو في وقته ولأول مره ندمانه بجد💔
    سأتغير قطعت وعدًا على نفسي
    سأتغير بإذن الله 🤍

  • @Abdelrhmanhamdy147
    @Abdelrhmanhamdy147 2 ปีที่แล้ว +10

    انا ببقي فخور بيك انت من الناس القليليه الي بتعمل الحاجه الي بتحبها مش مجبورة عليها انا في الحرم وهدعيلك

    • @marwahassan4636
      @marwahassan4636 2 ปีที่แล้ว +1

      ماتدعيلى انى انجح السنادى ف تالته ثانوي 🙂

    • @Abdelrhmanhamdy147
      @Abdelrhmanhamdy147 2 ปีที่แล้ว +1

      @@marwahassan4636 ابشر ربنا ينجحك وتحقق الي تتمناه

    • @kabshikabshi5367
      @kabshikabshi5367 2 ปีที่แล้ว

      الله يعطيني المجموع العايزاها ويبعد عني كل شر بليييييز ادعيلي

  • @ahmedhewail3219
    @ahmedhewail3219 2 ปีที่แล้ว +8

    فعلاً الراحه لا تُدرك بالراحه،،، يعلم الله اني احبك في الله يابو زيد❤️❤️

  • @clips6282
    @clips6282 2 ปีที่แล้ว

    انت انسان جميل وبرايي مستقر نفسيا ولذلك قادر تسيطر علي حياتك وانا من الناس الي اكتشفت قناتك مؤخرا بس استفدت منها كتييييير .... شكرا لك من الاعماق

  • @tariqgh8121
    @tariqgh8121 2 ปีที่แล้ว

    أعتقد العنوان : التعب هو سر الراحة
    شكرا لمحتواك الجميل .......... الله يكتب أجرك

  • @hozyfa6950
    @hozyfa6950 2 ปีที่แล้ว +5

    لقد انرتني حيث كان قلبي مظلماً
    إن السعادة لا تأتي إلا بعد مشقة َ
    انت من أخرجتني من زون المرقعةَ
    وشكرا لك من كل قلبي يا احمدَ ❤

  • @nadaghozlan
    @nadaghozlan 2 ปีที่แล้ว +116

    فعلا أنا لاحظته في موضوع المذاكرة اليوم اللي مش بذاكر فيه حرفيا يبقا مكتئبة وبقعد افتكر ذكريات من ايام سن السابعة وبقعد اندم عليها وبجلد ذاتي اكتر
    واليوم اللي بسحل نفسي مذاكرة حرفيا ببقا مبسوطة وانا رايحة انام وعلي الأقل يبقا راضية عن نفسي اني عملت اللي عليا شكرا ابو زيد 🤸😂🌚

    • @EHSAN-j1e
      @EHSAN-j1e ปีที่แล้ว +1

      انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن لو سمحت ؟💙🎧******//

  • @engr.abdoun
    @engr.abdoun 2 ปีที่แล้ว +15

    "التعب هوه اللي بيدي للراحة معنى" يا سلام على جمال الكلام . فعلا ، كإنك ترجمت إحساسي وأنا على التراك الصبح ، بمجرد ما بخلص روتين الجري بتاعي . أحسنت والله، والجملة فعلا حقيقة وجدا جدا واقعية ⁦🙏🏽⁩

    • @EHSAN-j1e
      @EHSAN-j1e ปีที่แล้ว

      انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن لو سمحت ؟💙🎧******//

  • @mariamahmed5394
    @mariamahmed5394 ปีที่แล้ว +1

    انت جامد جدا و بجد طريقتك حلوه اوي بتفرق
    ربنا يباركلك و يكرمك يارب

  • @user-fd6qx8mw7u
    @user-fd6qx8mw7u 4 หลายเดือนก่อน

    نّ الصلاة على النبي تُهدى بعشرةِ أمثالها،
    اللَّهُمَّ صَـل وسلـم عَلى نـبينا مُحـمد وعلى آله وصحبه ﷺ"💕

  • @mohamedahmedgaber4480
    @mohamedahmedgaber4480 2 ปีที่แล้ว +27

    الف مبروك يا اخويا أبوزيد فرحت جدا لما شفت ال٦مليون ربنا يبارك فيك❤❤ بصراحة اكتر شخص اثر فيا ❤❤

  • @sandrinegamil2439
    @sandrinegamil2439 2 ปีที่แล้ว +5

    اجمع العقلاء
    ان الراحة لاتدرك بالراحة ❤️

  • @nourhanelhoseny4215
    @nourhanelhoseny4215 2 ปีที่แล้ว +9

    بعد ازنك ممكن تعملنا فيديو عن يومك بيمشي ازاي من اوله لاخره ♥ والحاجات اللي هتخلينا راضين عن نفسنا واي اللي نبعد عنه ف يومنا عشان يكون كله انتاجي

  • @azizmohamedelhadi5075
    @azizmohamedelhadi5075 ปีที่แล้ว

    أستاذي وملهمي ، ومغير إلي حد كبير بعض أوجه الحياة في نظري ، تحية كبيرة لك من موريتانيا ألف شكر لك.

  • @H7s7h
    @H7s7h 2 ปีที่แล้ว +1

    الكلام صحيح بشرط عدم تقييد الشغل بالوظيفه لان تقييدها بالوظيفه تدليس ممن يريدون ان يبقى الناس عمال لديهم .. الشغل هنا بمعنى اداء مهمه مهما كانت سواء عمل خاص تصليح سيارتك صيانة بيتك انتسابك لدورة حضور او عن بعد وكل ما يكون فيه انجاز لمهمه.

  • @fatemagg432
    @fatemagg432 2 ปีที่แล้ว +4

    الراحة في ترك الراحة

  • @rimarralamiasanta3150
    @rimarralamiasanta3150 2 ปีที่แล้ว +14

    قال رسول الله :
    " إن الابدان لتتعب بالراحة فأريحوها بالعمل "
    🤍🤍🤍🤍🤎🤎💜💙💚💛✌🏼✌🏼✌🏼

    • @احمدالغوري-س6ي
      @احمدالغوري-س6ي 7 หลายเดือนก่อน

      من الراوي. او اي شي حديث

    • @Flowerflower-nx7uy
      @Flowerflower-nx7uy 4 หลายเดือนก่อน

      بحثت عنه لم أجد سند أنه حديث للرسول صلى الله عليه وسلم والله أعلم.
      الرجاء التأكد من صحة الأحاديث قبل أن تكتب.

  • @esraa201120
    @esraa201120 2 ปีที่แล้ว +18

    حقيقة جدا 💔 انا لما اتخرجت اكتئبت اكتر من الدراسة رغم ان دراستي كانت متعبة بس فعلا الفراغ بيولد الأفكار السلبية 💔 حاليا بحاول اخد كورسات و اطور نفسي لحد ملاقي شغل ان شاء الله

    • @الأسطورةليفى
      @الأسطورةليفى 2 ปีที่แล้ว

      أنا لسه فى الصف الثالث الاعدادي

    • @mmohammed3393
      @mmohammed3393 2 ปีที่แล้ว +2

      نصيحه اختي الافضل تغيرين صورة بروفايلك ❤️

    • @user-on7lu7fv9u
      @user-on7lu7fv9u 2 ปีที่แล้ว

      مررت حُبًا بكِ وليس تصيّدًا لأخطائكِ أردت أن أخبرك أن صورة العرض تجلب لك الذنوب لذا من الأفضل تغييرها من ترك شيئًا لله عوضه الله خيرًا منه لكي ل اتكون ذنب جاري عليك ، فهي تفتن الرجال سواء يد إمرأة أو شعرها أو صورتها او أي جزء منها ، قال الرسول ﷺ ( من رأى منكم منكرًا فليغيرْه بيدِه فإن لم يستطعْ فبلسانِه . فإن لم يستطعْ فبقلبِه . وذلك أضعفُ الإيمانِ ) وقال ﷺ ( لَا يُؤْمِنُ أحَدُكُمْ، حتَّى يُحِبَّ لأخِيهِ ما يُحِبُّ لِنَفْسِهِ.) وما أحببته لنفسي أحببته لكِ 🙂.

    • @EHSAN-j1e
      @EHSAN-j1e ปีที่แล้ว

      انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن لو سمحت ؟💙🎧******//

    • @EHSAN-j1e
      @EHSAN-j1e ปีที่แล้ว

      @@الأسطورةليفى انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن لو سمحت ؟💙🎧******//

  • @nformath9041
    @nformath9041 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير كلام رائع في محله

  • @caidsohaib1560
    @caidsohaib1560 2 ปีที่แล้ว +1

    الراحة النفسية في ترك الراحة الجسدية

  • @Abdulrahman_02
    @Abdulrahman_02 2 ปีที่แล้ว +37

    بصراحه انا طالب في كليه الطب فرقه ثالثه وبسمع فيديوهاتك من وانا في تالته ثانوي في 2019 وحقيقي بحييك جدا علي عبقريتك وان شاء الله كمان سنتين هكون بتخرج دعواتك 😍😍🥰

    • @mkhalil9618
      @mkhalil9618 2 ปีที่แล้ว

      عااااش محمد خليل

    • @naghamabutaleb5378
      @naghamabutaleb5378 2 ปีที่แล้ว

      والله وأنا كمان كانت الفيديوهات بتاعه بتديني دافعيه و طاقه رههييه إني أكمل دراسة في تالته ثانوي و أنا دلوقتي ف ٣ هندسه
      و بجد مشاء الله هو في تطور مستمر وشغال علي تطوير نفسه و طريقه تقديمه للفيديوهات اتطورت
      ربنا بجد يجزيه خير و يزيده علم و منفعه للناس ❤️

    • @Abdulrahman_02
      @Abdulrahman_02 2 ปีที่แล้ว

      @@naghamabutaleb5378
      بسم الله ما شاء الله🌿💛
      ربنا يوفقك في اللي جاي ويكرمك وتتخرجي علي خير يارب🤲🤲

  • @talia-xv6yq
    @talia-xv6yq 2 ปีที่แล้ว +5

    كل شيء بمقدار
    يعني وقت الراحة مطلوب و الشغل مطلوب 💜

  • @cthulhu9272
    @cthulhu9272 2 ปีที่แล้ว +8

    الراحة تأتي بعد التعب كما تأتي السعادة بعد الحزن

  • @islamremaily6988
    @islamremaily6988 2 ปีที่แล้ว +1

    فإذا فرغت فانصب... صدق الله العظيم

  • @AR-ep1kd
    @AR-ep1kd ปีที่แล้ว +1

    قال الامام علي ابن أبي طالب ( عليه السلام ) :
    (أريحوا أجسادكم بالتعب ولا تتعبوها بالراحة).