Lo amo, me encanta, quedo tan liviana después de esto, es el mejor trainning para soltar, para luego empezar con lo duro, muchisimas gracias, abrazos desde Chile
Hola Fernando , te felicito por tus clases, excelente training, consistente, con mucha técnica, se nota tu formación profesional,tuviste excelente escuela. Es completo, didáctico, entretenido, la técnica de video de primera, es todo muy agradable de ver,tu voz maravillosa. Gracias por tu generosidad, eres un profesional. Un abrazo desde Chile.
Excelentes ejercicios, en esta temporada de encierro he decidido comenzar a prender lo más que pueda sobre actuación y te agradezco el conocimiento que compartes :)
Muchas gracias por tu comentario, me anima mucho saber que pueden servir estas herramientas para mejorar o para al menos pasar mejor estos momentos difíciles. Animo! Ya iré publicando más ejercicios
Hice por primera vez este ejercicio, hago teatro y el Director me sugirió hacer actividades para soltar el cuerpo. Muchas gracias por compartir el video
¿Es normal que me sienta tensa al momento de hacer los ejercicios?, porque me he dado cuenta que me cuesta tener equilibrio y tengo demasiada tensión en los hombros, y cuando aprieto mi abdomen en su momento, aún peor pierdo el equilibrio
Hola Nicole, es muy interesante tu comentario porque tienes una conciencia muy buena de tu propio cuerpo. El hecho de que reconozcas todas esas tensiones te ayudará mucho al momento de hacer estos ejercicios. La próxima vez que detectes esas tensiones, relaja esas partes, verás cómo tu equilibrio mejorará de manera gradual
Soy Teatrista y comunicador y me gusta hacer notas a personas que entiendo hacen de su profesión un trabajo de excelencia. La idea es hacer una nota y poder plasmarla en las redes, sobre tu técnica y demás temas referidos al arte
Lo necesito jejeje, quiero ser actor pero me siento muy rígido, me cuesta moverme y en este momento ese es mi mayor problema, no se que hacer con los brazos después de decir la línea jeje, cabe aclarar que yo solo actuó por diversión pero quiero hacerlo profesionalmente 😅
Hola, en poco tiempo lanzaré un nuevo curso online de expresión corporal. Te mantendré al tanto, si quieres ingresa a mi web www.fernandosuarezteatro.com y déjame una consulta en el formulario de contacto. Gracias!
Es ideal mantener la zona abdominal baja en una tensión constante, lo suficiente como para mantener la fuerza y el equilibrio y al mismo tiempo no fatigarse.
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Lo amo, me encanta, quedo tan liviana después de esto, es el mejor trainning para soltar, para luego empezar con lo duro, muchisimas gracias, abrazos desde Chile
Me alegra mucho que te haya gustado, Mariangeles! Saludos y gracias por tu comentario
Osea lo ideal es empezar a soltar para luego fortalecer abdominal bajo y alto?
Este calentamiento es excepcional
Hola Fernando , te felicito por tus clases, excelente training, consistente, con mucha técnica, se nota tu formación profesional,tuviste excelente escuela. Es completo, didáctico, entretenido, la técnica de video de primera, es todo muy agradable de ver,tu voz maravillosa.
Gracias por tu generosidad, eres un profesional.
Un abrazo desde Chile.
Gracias Fernando muy útil tu video 🎉🎉
Con mucho gusto!
Excelentes ejercicios, en esta temporada de encierro he decidido comenzar a prender lo más que pueda sobre actuación y te agradezco el conocimiento que compartes :)
Muchas gracias por tu comentario, me anima mucho saber que pueden servir estas herramientas para mejorar o para al menos pasar mejor estos momentos difíciles. Animo! Ya iré publicando más ejercicios
Maravillosos ejercicios!
Hice por primera vez este ejercicio, hago teatro y el Director me sugirió hacer actividades para soltar el cuerpo. Muchas gracias por compartir el video
Un calentamiento muy completo. Lo bueno de esos ejercicios es que puedes calentar la voz mientras los haces.
Muchas gracias por tu comentario! Es cierto!
EXCELENTE. MUCHAS GRACIAS
Gracias a ti!
Me ha encantado y relajado a partes iguales 👏👏 Ideal para romper mi rigidez robótica!! 🦾
Muchas gracias, Sara! 😊 Pronto subiré más de esta serie
Merci mille 🎉
De rien!
Buenísimo
muy bu3no che!! muchas gracias! lo voy a compartir porque excelente. y también voy a sumarlo a mi rutina.
Excelente! Muchas gracias, Juan!!
Gracias. Un detallado y eficaz forma de enfrentar el Training. Posee usted un buen método de comunicación.
Muchas gracias por tu comentario, Wilfredo
Buen calentamiento me ayudó bastante. Felicitaciones Fernando!!!!!
Con mucho gusto!!! Me alegra que te haya ayudado
Super super, me gusto mucho voy hacerlo parte de mi rutina, y lo compartire con mi grupo de teatro, gracias muchas gracias 👍🏾
Muchas gracias!!!
Buenísimo!
Muchas gracias por tu comentario y apoyo
Excelente !!! Gracias !!!
¿Es normal que me sienta tensa al momento de hacer los ejercicios?, porque me he dado cuenta que me cuesta tener equilibrio y tengo demasiada tensión en los hombros, y cuando aprieto mi abdomen en su momento, aún peor pierdo el equilibrio
Hola Nicole, es muy interesante tu comentario porque tienes una conciencia muy buena de tu propio cuerpo. El hecho de que reconozcas todas esas tensiones te ayudará mucho al momento de hacer estos ejercicios. La próxima vez que detectes esas tensiones, relaja esas partes, verás cómo tu equilibrio mejorará de manera gradual
@@FernandoSuarezTeatro muchas gracias por la aclaración 😊
excelente
Muchas gracias, Carlos. La lista irá creciendo con el tiempo hasta crear una clase entera de movimiento!
@@FernandoSuarezTeatro me encantaría hacer una nota algún momento
@@Chazbaires Cuéntame más
Soy Teatrista y comunicador y me gusta hacer notas a personas que entiendo hacen de su profesión un trabajo de excelencia. La idea es hacer una nota y poder plasmarla en las redes, sobre tu técnica y demás temas referidos al arte
@@Chazbaires Con mucho gusto, Carlos! Por supuesto. Contáctame directamente, en mi web o instagram encontrarás mi número
Lo haré
Waa me encantooo graciaas
Muchas gracias, Mili!
Lo necesito jejeje, quiero ser actor pero me siento muy rígido, me cuesta moverme y en este momento ese es mi mayor problema, no se que hacer con los brazos después de decir la línea jeje, cabe aclarar que yo solo actuó por diversión pero quiero hacerlo profesionalmente 😅
Hola, en poco tiempo lanzaré un nuevo curso online de expresión corporal. Te mantendré al tanto, si quieres ingresa a mi web www.fernandosuarezteatro.com y déjame una consulta en el formulario de contacto. Gracias!
¿Todo el tiempo ay que mantener el abdomen presionado?
Es ideal mantener la zona abdominal baja en una tensión constante, lo suficiente como para mantener la fuerza y el equilibrio y al mismo tiempo no fatigarse.
Profe consulta, cada vez que hago los ejercicios, me suenan los huesos, eso es malo?
este es el pelao de dame tu cosita?
🤣
Excelente
Muchas gracias! 😊