On 10th June this year too Rupam Cultural Organisation felicitated those students who made their mark in the school final and higher secondary final as well. The dias was ornamented with the renowned persons of Silchar. My son Anuj Das was also felicitated in this programme. Rupam Club has always been with the society through thick and thin and carry on their benevolent work for times to come. I as a dedicated worker of Rupam feel proud to be a part of it. I sincerely thank all the members of the club and especially Sri Nikhil Paul. Without his effort such ventures would not have been possible.🙏🙏4throughout6th I I can effect infertilitybrightly 5g9c9gc5cffffgffffffffffgffģfdffģ44354u 4gfffggff54ffg5f56556566u gsg499gets poo 9 k534jio g2On 10th June this year too Rupam Cultural Organisation felicitated those students who made their mark in the school final and higher secondary final as well. The dias was ornamented with the renowned persons of Silchar. My son Anuj Das was also felicitated in this programme. Rupam Club has always been with the society through thick and thin and carry on their benevolent work for times to come. I as a dedicated worker of Rupam feel proud to be a part of it. I sincerely thank all the members of the club and especially Sri Nikhil Paul. Without his effort such ventures would not have been possible.🙏🙏On 10th June this year too Rupam Cultural Organisation felicitated those students who made their mark in the school final and higher secondary final as well. The dias was ornamented with the renowned persons of Silchar. My son Anuj Das was also felicitated in this programme. Rupam Club has always been with the society through thick and thin and carry on their benevolent work for times to come. I as a dedicated worker of Rupam feel pr59499oud to be a part of it. I si6ncerely 94 5atll the members of the club and especially Sri Nikhil Paul. Without his effo4rt sucjoh ventures would not have beehn possible.🙏🙏 xxxxxd I 4
বাড়ির মা ও স্ত্রি এবং বোনেরা করে দিলেই আমরা অফিসের টিফিন তৎসহ যাওয়ার সময় নিয়ে গেলে অর্ধেক দিন চলে যায় র রাত্রি বেলায় এসে মা থাকবে তাই আমরা সবাই মিলে মজা করে খাবো। স্বাস্থের পক্ষে ভালো সবার জন্য শুভ এবং ভালো খাবার। আপনাকে যথেষ্ট ই ধন্যবাদ। আপনি ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন। শুভেচ্ছা জানিয়ে শেষ করছি।প্রতাপ সিংহ রায়। নৈহাটি থেকে।❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ডালিয়া ভালো একটি সুষম খাদ্য। কিন্তু সুগার পেশেন্ট দের খাওয়া উচিত নয়। ডালিয়া ভাঙা গম দিয়ে তৈরি হয়। গমে থাকে কার্বোহাইড্রেট, যেটা সুগারের পেশেন্ট দের খাওয়া উচিত নয়। যেই সব খাবারে ফাইবার থাকে সেই সব খাবার সুগার পেশেন্ট দের খাওয়া উচিত। ওটস এ প্রচুর ফাইবার থাকে। সুগারের পেশেন্টরা ওটস এর খিচুড়ি করে খেতে পারে । এতে অনেকটা সুগার কন্ট্রোলে থাকবে।
গণেশের ডালিয়াই তো বাজারে বেশি চলে ৷ গণেশের প্যাকেট করা গমের ডালিয়া ছাড়াও বাজরার ডালিয়া, রাগির ডালিয়া ও ওট্স এর ডালিয়া পাওয়া যায় ৷ তবে পাড়ার ছোটখাটো দোকানগুলো খালি গমের ডালিয়ার প্যাকেটই রাখে, কারন কম দাম ও বেশি চাহিদার বলে ৷ অন্য ডালিয়াগুলো বিভিন্ন শপিং মলগুলোতে ও বিগ বাস্কেট বা মেট্রো ক্যাশ এ্যান্ড ক্যারীতে পাওয়া যায় ৷ ওগুলোর দাম একটু বেশি ৷
দারুন রান্না ৷ আমাদের বাড়িতে ডালিয়ার বাংলা খিচুড়িই হয় ৷ একদিন আপনার দেখানো মতো খিচুড়ি করে খাবো ৷ ভালো লাগলে আপনার পদ্ধতিই চালাবো রোজ ৷ আমার এক বাঙাল বন্ধুকে আপনার ভিডিওটা শেয়ার করলাম ৷ ও বিভিন্ন রোগে ভোগা, মোটা, প্রেসার সুগার , সবই আছে ৷ ভিডিওটা দেখেই খানিকক্ষণ পরেই আমাকে ফোন করে গালাগালি দিয়ে বললো যে খিদে কম পেলে কী আর বাঁচবো ?! কম খেয়ে তো অপুষ্টি এসে যাবে ৷ এ রকম খিদে কমাবার ভিডিও ফের ওকে পাঠালে বাড় বয়ে এসে গালাগালি দিয়ে যাবে বলে হুমকিও দিলো ! বললো যে বাঙালরা বাঁচার জন্য খায়না , খাওয়ার জন্যই বাঁচে ৷ আমি তো "থ" হয়ে গেলাম !
Dalia contains low glycemic index nd complex carbohydrates. This ensures a slow and steady release of glucose into blood. Dalia keeps our blood sugar levels under control.
সকালে ১ বাটি খেলে সারাদিন আর খিদে পাবে না-ওজন কমবে, সুগার কন্ট্রোলে থাকবে || Dalia Khichuri pure veg
th-cam.com/video/Y6UDrMV7k0k/w-d-xo.html
সকালে ১ বাটি খেলে সারাদিন আর খিদে পাবে না-ওজন কমবে,সুগার কন্ট্রোলে থাকবে| Quinoa Khichri Weight Loss
th-cam.com/video/l-COOtsXyLo/w-d-xo.html
Amar khub bhalo laglo.Erokom aro recipe dile bhalo lagbe.
Darun recipe, healthy.
দেখে খুবই ভাল দেখতে লাগছে সুন্দর দারুণ ধন্যবাদ জানাই এই আমি প্রথম দেখলাম ডালিয়ার খিচুড়ি রান্না করা হয়েছে অসাধারণ খুবই ভাল লেগেছে
Thank u 😊🙏❤️
আপনার নির্দেশ মত ডালিয়া ২/১ দিনের মধ্যেই রান্না করবো। মনে হচ্ছে টেস্ট ভালো ই হবে। রেসিপি দেবার জন্য ধন্যবাদ।
খুব ভালো।
Khub valo laglo
Thank u 😊🙏
তোমার কথাগুলো ভীষণ সুরেলা কিন্তু তোমার মুখ দেখতে পেলামনা তোমার মুখশ্রী কত সুন্দর সেটা দেখতে চাই।
Thank u 😊🙏
Khubee bhalo Khabarovsk upokari o pet bhorbe thank you sushmita ❤❤
😊🙏♥️
darun healthy r tasty recipe..😋😋👏👏👌👌👍👍
😋👌
Khub valo laglo bon..
Thank u dada 😊🙏
বা দারুণ 👌
Thank u 😊🙏
Darun Darun 👍 ❤
দারুন লাগলো।
❤️🙏
Khub valo
Darun
Asadharon hoyeche recipe ti .👌👍🥰🥰❤❤❤😋🎉🎉
Thank u 😊🙏❤️
মুগ ডাল টা ভেজে রেখে পরে সবজি দালিয়া কষিয়ে সব একসাথে কুকারে দুটো সিটি দিয়ে নিলে সময়ও কম লাগবে খেতেও খুব ভালো লাগবে ।
সহমত
@@krishnabanerjee6726 98i8
😂😮❤😮❤😮❤
Ha amio oi bhabei kori. Bhishon bhalo hoy. Mung daal alada sedho r dorkar porena.
On 10th June this year too Rupam Cultural Organisation felicitated those students who made their mark in the school final and higher secondary final as well. The dias was ornamented with the renowned persons of Silchar. My son Anuj Das was also felicitated in this programme. Rupam Club has always been with the society through thick and thin and carry on their benevolent work for times to come. I as a dedicated worker of Rupam feel proud to be a part of it. I sincerely thank all the members of the club and especially Sri Nikhil Paul. Without his effort such ventures would not have been possible.🙏🙏4throughout6th I I can effect infertilitybrightly 5g9c9gc5cffffgffffffffffgffģfdffģ44354u 4gfffggff54ffg5f56556566u gsg499gets poo 9 k534jio g2On 10th June this year too Rupam Cultural Organisation felicitated those students who made their mark in the school final and higher secondary final as well. The dias was ornamented with the renowned persons of Silchar. My son Anuj Das was also felicitated in this programme. Rupam Club has always been with the society through thick and thin and carry on their benevolent work for times to come. I as a dedicated worker of Rupam feel proud to be a part of it. I sincerely thank all the members of the club and especially Sri Nikhil Paul. Without his effort such ventures would not have been possible.🙏🙏On 10th June this year too Rupam Cultural Organisation felicitated those students who made their mark in the school final and higher secondary final as well. The dias was ornamented with the renowned persons of Silchar. My son Anuj Das was also felicitated in this programme. Rupam Club has always been with the society through thick and thin and carry on their benevolent work for times to come. I as a dedicated worker of Rupam feel pr59499oud to be a part of it. I si6ncerely 94 5atll the members of the club and especially Sri Nikhil Paul. Without his effo4rt sucjoh ventures would not have beehn possible.🙏🙏 xxxxxd I 4
অসাধারণ হয়েছে।
Khuub valo laaglo mamani😊
Khub bhalo lagche ❤❤❤
Thank u 😊🙏
Khub sundor❤❤
খুব ভাল লাগল ❤।
Thank u 💖
Beautiful receipe.
Thank u 😊
দারুন হয়েছে।❤
Thank you 😊🙏
অসাধারণ খিচুড়ি রেসিপি আপু অনেক সুন্দর হয়েছে অনেক ভালোবাসা আপনাকে দিয়ে গেলাম❤👾👌👈👆🙏
Khub bhalo hayacha
Thank u 😊🙏
Khub bhalo laglo recipe ta. Thank you.
Very nice way of explaining this recipe. We must all know about the millets.
Thank you 😊🙏
Millets
👍😊❤️ খুব ভালো লাগলো এই রেসিপি
Thank u 😊🙏
❤❤ দারুণ ❤❤
Thik ebhai amio kori
Wonderful . l like this recipe.❤❤❤❤❤❤
Thank you so much ❤️🙏
অনেক সুন্দর একটা রেসিপি আপু পুরোটা দেখে তোমার পরিবারের সদস্য হয়ে রইলাম আশা করি তুমিও পাশে থাকবে ❤❤❤❤❤👌👍
দেখে খুবই ভালো লাগলো, ধন্যবাদ । ডালিয়া এর আগে কোনো দিন রাধিনি। তবে এবার রাধবো ডালিয়ার খিচুড়ি 👍
নিশ্চই। ধন্যবাদ 😊🙏
Dalia kemon
Very nice👍
Thank u 😊🙏
Actu halma sugar dile besyyy testy hobe❤
Darun recipe
দারুন হয়েছে
Thank u 😊🙏
Daliata valo laglo
দেখতে তো দারুণ হয়েছে খেতে ও খুব ভালো হবে ধন্যবাদ
😊🙏
সত্যি দারুন হয়েছে দিদিভাই 👌❤️
♥️
খুব ভাল লাগল কালরাধবো বেচেলরদের জন্য ভাল সময় বাচবে
Mug dal bheje ranna korle ki khub acidity ar gas er problem hoy?
Khub bhalo laglo aamio korbo
Shundor
😊🙏
👌👌👌👌 darun didivai
♥️
দেখতে বেশ মুখরোচক লাগছে ❤
What is the Daria I want to know please
Khub sundor ❤❤❤❤❤❤
Ek bar amr poribar o ashoo....🙏🙏
বাড়ির মা ও স্ত্রি এবং বোনেরা করে দিলেই আমরা অফিসের টিফিন তৎসহ যাওয়ার সময় নিয়ে গেলে অর্ধেক দিন চলে যায় র রাত্রি বেলায় এসে মা থাকবে তাই আমরা সবাই মিলে মজা করে খাবো।
স্বাস্থের পক্ষে ভালো সবার জন্য শুভ এবং
ভালো খাবার। আপনাকে যথেষ্ট ই ধন্যবাদ।
আপনি ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন।
শুভেচ্ছা জানিয়ে শেষ করছি।প্রতাপ সিংহ রায়। নৈহাটি থেকে।❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Thank u so much 😊🙏❤️
Nice
Dalia ki, bujlsm na. Plz explain.
Dekhte bhalo hoyeche
দারুন হয়েছে! আমার টয়লেট চলে আসছে কেন তা জানিনা
মাঝেমধ্যে একবেলা উপোষী রাখুন শরীরটাকে, এবং হালকা খাবার খান। দেখবেন তন ও মন দুটোই ফুরফুরে ও সুস্থ থাকবে।
Dalia Maine ki
@@solymanshaik989Tora Bangladesher gawar Tora ki kore jabi Dalia ki .😂😂😂
আমি প্রায় রোজ খাই প্রায় 4/5 বৎসর ধরে।
Thanks.
Great Healthy food 👍
Thank u ❣️
Nice!
Jader wheat e allergies aache, tara ki korbe?
Musur dal deoa jabe?
ভালো লাগলো ❤
♥️
Ami ai vabe kukare korina Dalia amni valo hoy
ডালিয়া কি সেটা চিনতে পারিনি।
আমি বাংলাদেশ থেকে,ডালিয়াটা কি এবং কোথায় পাবো 😊,ধন্যবাদ।
Amio jante chai kothay paowa jabe?
Very delicious
রান্নাটা ভালই হয়েছে কিন্তু এটা মোটেই one pot নয়।
ডালিয়া ভালো একটি সুষম খাদ্য। কিন্তু সুগার পেশেন্ট দের খাওয়া উচিত নয়। ডালিয়া ভাঙা গম দিয়ে তৈরি হয়। গমে থাকে কার্বোহাইড্রেট, যেটা সুগারের পেশেন্ট দের খাওয়া উচিত নয়। যেই সব খাবারে ফাইবার থাকে সেই সব খাবার সুগার পেশেন্ট দের খাওয়া উচিত। ওটস এ প্রচুর ফাইবার থাকে। সুগারের পেশেন্টরা ওটস এর খিচুড়ি করে খেতে পারে । এতে অনেকটা সুগার কন্ট্রোলে থাকবে।
আমি সুগার পেশেন্ট। আমার কি গমের আটার রুটি খাওয়া উচিত?
Daliya ki jinish didivai???
Thank you
ওটস্ এর কিছু রেসিপি দেবেন।
নিশ্চই
Dalia jinista ki janaben
Asaaaadharan laglo 👌👌👌anek dhanyabad 🙏🏻🌹
♥️
দারুন হয়েছে 👏👏👌
Thank u 😊🙏
So good.
Thank u 😊🙏
ডালিয়া জিনিসটি কি?
❤
👌👌
Nice.
Thank u 😊🙏
কোন কোম্পানীর ডালিয়া সেটা একটু দেখাতেই পারতেন আমাদের সুবিদার্থে 😮
গণেশের ডালিয়াই তো বাজারে বেশি চলে ৷ গণেশের প্যাকেট করা গমের ডালিয়া ছাড়াও বাজরার ডালিয়া, রাগির ডালিয়া ও ওট্স এর ডালিয়া পাওয়া যায় ৷ তবে পাড়ার ছোটখাটো দোকানগুলো খালি গমের ডালিয়ার প্যাকেটই রাখে, কারন কম দাম ও বেশি চাহিদার বলে ৷ অন্য ডালিয়াগুলো বিভিন্ন শপিং মলগুলোতে ও বিগ বাস্কেট বা মেট্রো ক্যাশ এ্যান্ড ক্যারীতে পাওয়া যায় ৷ ওগুলোর দাম একটু বেশি ৷
Dalia ki kono dal kokhonp sunini ami Bangladesh thake bolsi bistarito bollee valo hoi!
দালিয়া তে প্রোটিন 😮😮😮
Dalia kothai pabo ? Super store e ki pawa jabe?
Ha peye jaben..
Ektu misti dite hoto
দারুন রান্না ৷ আমাদের বাড়িতে ডালিয়ার বাংলা খিচুড়িই হয় ৷ একদিন আপনার দেখানো মতো খিচুড়ি করে খাবো ৷ ভালো লাগলে আপনার পদ্ধতিই চালাবো রোজ ৷ আমার এক বাঙাল বন্ধুকে আপনার ভিডিওটা শেয়ার করলাম ৷ ও বিভিন্ন রোগে ভোগা, মোটা, প্রেসার সুগার , সবই আছে ৷ ভিডিওটা দেখেই খানিকক্ষণ পরেই আমাকে ফোন করে গালাগালি দিয়ে বললো যে খিদে কম পেলে কী আর বাঁচবো ?! কম খেয়ে তো অপুষ্টি এসে যাবে ৷ এ রকম খিদে কমাবার ভিডিও ফের ওকে পাঠালে বাড় বয়ে এসে গালাগালি দিয়ে যাবে বলে হুমকিও দিলো ! বললো যে বাঙালরা বাঁচার জন্য খায়না , খাওয়ার জন্যই বাঁচে ৷ আমি তো "থ" হয়ে গেলাম !
🤣🤣🤣
Dalia recipe daw
সুনদর , ডালিয়া কি ইংলিশ কি বলে
Ektu chini dile test ta valo hoy
ডালিয়া র ইংরেজি নাম কি জানালে খুব কুশি হব .
ডালিয়ার অন্য নাম কি ?
ডালিয়াটা র আর কি কোন নাম আছে?ডালিয়া কাকে বলে চিনতে পারছিনা,দয়া করে যদি বলতেন।রেসিপি দেখা খুব ভাল লাগল কিন্ত একটা আইটেম চিনতে পারলামনা
দালিয়া টা কি?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Although Dalia khichuri tests good but it is not sugar controller.
Dalia contains low glycemic index nd complex carbohydrates. This ensures a slow and steady release of glucose into blood. Dalia keeps our blood sugar levels under control.
Dalia mane ki
Dalia ki bus ta osubidha hosa
ডালের products অনেকের নিষেধ থাকে
Dal bad dieo banano jai .khete valoi lage .ami dal charai jhai
Dalia ke vabea toiri hoi
এটা গমের ছোট্ট টুকরো।
ডালিয়া কী ? এর আৱু নাম আছে কী ?