【ルンバ】目指せセクシーボディ♪ルンバ３分エクササイズ【社交ダンス】
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- ご視聴ありがとうございます♪
社交ダンサーのIKE & LILYです！
今回はルンバのエクササイズを３種類、各１分ずつ行う計３分のエクササイズになっています！
ルンバはセクシーな動きが魅力的な種目なので、一緒に音楽を感じながら踊りましょう♪
今回は初心者ルンバですので、ダンス未経験の方にも楽しめるエクササイズになっております！
この他にもエクササイズ動画をUPしてますので、ぜひ挑戦してみてください♪
エクササイズ一覧
• 楽しく踊ってシェイプアップ！社交ダンスエクサ...
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プロフィール
社交ダンス講師&現役競技ダンサー
普段は横浜近辺でレッスンをしたり、プロ競技会に出場しています！
また、各地でデモンストレーションも行ってます♪
池田祐史（IKE）
Twitter: / yuji_leapday
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小林あゆ里（LILY）
Twitter: / amayuri4
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🥳🥳🥳🥳🥳👏👏👏👏
ルンバでセクシーさを増すポイントは手で身体を触る以外に股関節のゆらしかたやコツを教えて頂きたく🎉😅。
後ろ向きで、教えてきださい。でないと，われわれ初心者には
わかりにくいです。