6 БЫСТРЫХ УСИЛИТЕЛЕЙ НАСТРОЕНИЯ | (Insatiable mind)

Плохое настроение часто сопровождается размышлениями о прошлом или беспокойством о будущем. Во многих случаях психическая проблема имеет физическое решение, в других случаях решение заключается в изменении вашего мышления. В этом видео я покажу вам шесть быстрых способов повысить настроение, которые помогут вам перейти от сварливого и грустного к весёлому и счастливому.