안녕하세요. 임용고시를 앞두고 있는 구독자에요. 임용에 대한 압박감에 쉽게 잠들지 못하는 하루하루를 보내다 우연히 10분안에 꿀잠드는 수면명상을 접하게 되었어요. 정말 신기하게도 항상 그 영상이 끝나기 전에 깊게 잠들었어요. 그 후로 매일 매일 찾아오게 되었습니다. 어딜 가봐도 혜랑님만큼 편안하고 포근해지는 목소리는 없더라구요. 항상 좋은 목소리, 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다! 오늘은 이 영상과 함께 자볼게요 :) 좋은 밤, 좋은 주말 되세요.
편안한 목소리가 이완되게 하고 잔잔한 음악이마음을 차분하게 해줘서 진짜 잠이 잘 들었어요. 요즘 걱정거리가 많아 잠자리 들면 잡생각이 많았었는데 도움이 많이 되었어요. 존경하는 은사님이 추천해주신 네이버에서 본 무의식정렬법을 읽고 내면을 잔잔히 바라보게 되었는데 수면명상도 같은 맥락인것같아 넘 좋아요!
![생각이 많아 불면증에 효과적인 수면명상ㅣ 수면유도 명상가이드 [싱잉볼 음악]](http://i.ytimg.com/vi/ZycA6S1zh_Y/mqdefault.jpg)
안녕하세요. 임용고시를 앞두고 있는 구독자에요. 임용에 대한 압박감에 쉽게 잠들지 못하는 하루하루를 보내다 우연히 10분안에 꿀잠드는 수면명상을 접하게 되었어요. 정말 신기하게도 항상 그 영상이 끝나기 전에 깊게 잠들었어요. 그 후로 매일 매일 찾아오게 되었습니다. 어딜 가봐도 혜랑님만큼 편안하고 포근해지는 목소리는 없더라구요. 항상 좋은 목소리, 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다! 오늘은 이 영상과 함께 자볼게요 :) 좋은 밤, 좋은 주말 되세요.
힘내세요 내년에 교단에서 일하시길요!
저도 수험생활 할때 매일 혜랑님 영상 들으며 잠들었어요! 지금도 그렇고....ㅎㅎㅎ 내년에 꼭 합격길 걸으세요😊😊
합격을 진심으로 기원합니다!
먼저 교단에 가 계세요!! 내년에 꼭!!! 저도 합격해서 따라가겠습니다😊
힘내세요
만성불면증 불안증 으로 몇년전부터 숙면을 취한적이 없습니다.. 잠들기 3시간 전부터 계속 반복으로 틀어놨는데 조금은 편안해지는거 같아요.
불안증에 도움되는 영상이 참 많았는데 이것또한 감사합니다 잘수있었으면 좋겠습니다...
@준이맘 😢
하루종일 애쓴 몸과 마음이 깊은 휴식을 취할 수 있을 것 같습니다. 감사합니다 ♡
편안한 목소리가 이완되게 하고 잔잔한 음악이마음을 차분하게 해줘서 진짜 잠이 잘 들었어요. 요즘 걱정거리가 많아 잠자리 들면 잡생각이 많았었는데 도움이 많이 되었어요. 존경하는 은사님이 추천해주신 네이버에서 본 무의식정렬법을 읽고 내면을 잔잔히 바라보게 되었는데 수면명상도 같은 맥락인것같아 넘 좋아요!
어제 새벽에 깨서 잠이 안 왔는데 가이드해 주시는 대로 따라갔더니 어느새 잠이 들었더라고요. 덕분에 꿀잠 잤어요. 감사합니다.
항상 감사합니다
들으면서 잠을 청합니다.
편안한 목소리 들으니 잠이옵니다
감사합니다~^^
항상 감사합니다.
6개월쯤 덕분에 잘 잠들고 있습니다.
감사합니다. 명상하면서 꿀 잠을 청 합니다.
감사합니다.
감사합니다 💕
진짜 꿈잠 잤어요 감사해요❤
악몽꾸다가 일어났는데
도움이 많이 돼요
감사합니다. 혜랑님
다들잡시당ㅋㅋㅋ어여이불덮어유~~~
항상 감사합니다. 그런데 말을 조금만 더 느리게 하시면 더 꿀잠 잘 수 있을 것 같아요! 자기 직전에 듣기에 톤도 좋고 내용도 좋은데 빨라서 따라가기가 좀 벅차네욤 ㅠ
네~ 의견 감사드려요🙏
@@awake_star 저야말로 항상 구독자들 의견에 귀기울여 주셔서 감사합니다🙏🏻 좋은 밤 되세요 :)
오늘생각을하게하니
잠이도망갓어요
진짜꿀잠
감사합니다~~
좋아요 😀
20대엔 모르겠다, 30대엔 아무때나 들을 수 있고, 40대엔 들을 수 있고, 50대엔 감상적이야! !
감사합니다.