PASTEL DE HABAS Y COLES VERDE / NUTRITIVO / A COCINAR FÁCIL

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.พ. 2025
  • Aquí comparto esta receta de PASTEL DE HABAS Y COLES VERDE, un plato súper nutritivo y muy saludable,hasta la anemia dices adios, sobre todo combate el problema de estreñimiento, muy facil de preparar.
    #PastalDeHabasYcolesVerde #Riquísimo #AcocinarFácil #nutritivo
    Ingredientes
    500 g habas frescas
    300 g coles verdes
    250 g zanahoria en cubos
    300 g papas blancas en cubos
    50 g mixto de pepitas
    4 cdas de cebollín
    1 cebolla blanca
    1 cebolla roja
    3 tallos de ajo chino
    7 huevos
    100 ml. crema de leche 7 % mg.
    100 g queso rallado de tu preferencia
    sal, pimienta, nuez moscada al gusto
    HORNEAR : 180°C
    TIEMPO : 35 MINUTOS
    Prueba y comenta por este medio para que otros también se informen de este plato súper saludable y nutritivo. GRACIAS !

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