PASTEL DE HABAS Y COLES VERDE / NUTRITIVO / A COCINAR FÁCIL
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.พ. 2025
- Aquí comparto esta receta de PASTEL DE HABAS Y COLES VERDE, un plato súper nutritivo y muy saludable,hasta la anemia dices adios, sobre todo combate el problema de estreñimiento, muy facil de preparar.
#PastalDeHabasYcolesVerde #Riquísimo #AcocinarFácil #nutritivo
Ingredientes
500 g habas frescas
300 g coles verdes
250 g zanahoria en cubos
300 g papas blancas en cubos
50 g mixto de pepitas
4 cdas de cebollín
1 cebolla blanca
1 cebolla roja
3 tallos de ajo chino
7 huevos
100 ml. crema de leche 7 % mg.
100 g queso rallado de tu preferencia
sal, pimienta, nuez moscada al gusto
HORNEAR : 180°C
TIEMPO : 35 MINUTOS
Prueba y comenta por este medio para que otros también se informen de este plato súper saludable y nutritivo. GRACIAS !