Я всегда любила холить пешком , раньше не знала об этой практике , ходила с целью похудеть самым легким способом и просто чтобы не ездить в набитом автобусе , мне пешком с работы примерно 1.5 часа. Слушала разные медитации , сьездила в отпуск мечты на океан и встетила мужчину своей мечты. Теперь он возит меня на машине , хочу возобновить ходьбу для своего личного стабильного дохода и поддержания тонуса тела , стройных ног и положительной энергии.
Предложение просто взять и начать ходить по 10 000 шагов, это где-то 7.5 км женского шага, не прокатит. Мне много раз предлагали ходить, но я не понимала куда и зачем мне идти, я не могла себя заставить ходить, для меня просто поход в магазин был тяжкой повинностью. Туда шла, понятно, с целью, что-то нужно было купить, а назад, дорога всегда казалась такой длинной, не смотря, что идти в одну сторону минут 10-12... Я тоже начала практиковать ходьбу по 12 км, вот сейчас, когда я поняла для чего ходить, и что дает такая ходьба, у меня такая мотивация, не смотря на "букет" противопоказаний к ходьбе, что меня ничего не может отвернуть от моего намерения. Т.е., без постановки НАМЕРЕНИЯ на ходьбу, не вижу смысла, это просто прогулка, а просто прогулка не замотивирует пройти 12 км неподготовленного человека. Я начала с 0, без подготовки, с противопоказаниями и сразу после малоподвижного образа жизни, с приличным лишним весом, уже 5 дней хожу, не могу сказать, что легко, но получаю огромное удовольствие от самого процесса, и нет ни малейшего желания слиться.
@@hanna_life-coach да, мне тоже подошел только подход в качестве инструмента роста дохода, без цели меня не вытащить на прогулку долгую 😁 я Рада что вам ходьба теперь заходит 🔥
@@canadiana9514 Сегодня у меня был 9-й день ходьбы, не смотря, что я ставила финансовую цель, первозадачей было поднять уровень энергии и восстановить сон. Хожу перед сном, прихожу и спать, сон восстановила, несколько повысился уровень энергии, кое-какие идеи появились, буду продолжать. У меня было 3 дня перерыва, не подряд, но это были дни, когда я действительно была не в состоянии ходить вообще.
@@НатальяЛяшенко-ы1р я запишу отдельное видео на эту тему завтра, выложу на выходных ❤️ но если вкратце то «договориться» с пространством - давай я сейчас сделаю вот это, а ты мне покажешь как мне выйти на такой то доход и дашь возможности? Есть много вариантов, это лишь один из них. Удачи вам, у вас все получится ❤️ ждите видео про постановку намерения 🙏🏻
Круто! У меня 9ый день, когда я прохожу 3 часа без перерыва. Чуть больше 13км получается. Иду на 21 день. Появляются мысли внедрить эту практику навсегда) Кстати, что касается дохода, то да - он вырос. Но, в целом, в эту практику я заходил с целью выйти из депрессии. Это точно помогает)
@@Mister_K_shorts 1000%, правда лучше движения и обретения внутреннего спокойствия от депрессии ничего нет из натуральных «лекарств» Спасибо что поделились 🙏🏻 это очень ценный опыт Да, можно каждый день уделять час-полтора ходьбе, а в особо важные дни для поиска ответов внутри ходить по 12-13км 💫
Я прошла 21 день каждый день от 8 км и вчера 20км без остановки. Могу сказать идти 8-20 и более разницы нету, если правильно зайти в ходьбу. Я не устала ещё и гулять вечером пошла с собакой) По доходам были плюшки от вселенной, и инсайты. Творческая энергия пришла, почти дописала картину. До этого не брала кисть 1.5 года. Начали приходить клиенты по немногу ну и главное даа позитива, веры стало намного больше.
Что так как-то слабо верится хожу сегодня 21 день ничего не разбогатела кое-где дажепросадка по деньгам появилась икры просто огроменные ноги забиты просто мёртво надо теперь растягиваться будет очень долго
@@user-lybov а что делали для роста дохода помимо ходьбы, какие конкретно действия? Какие программы ограничивающие доход во время ходьбы у себя обнаружили? Какие намеренья ставили в ходьбу? Для икр рекомендую делать растяжку каждый день, это важно
Где-то лет 10 назад я пошла на диету и там было одно из условий ходить 10т шагов каждый день. Сначала я думала это для ускорения метаболизма надо, но потом заметила что во время ходьбы как будто становятся мысли по полочкам, приходят пути решения каких-то ситуаций. Мне таак понравилось) Ходила я так месяцев 6 каждый день, потом пореже. Через год ушла на другую работу, кстати более высокооплачиваемую. А ещё через полгода поступила на вечернее и стала работать на себя и до сих пор. Но тогда не было речи о каких-то намерениях, ходила и ходила, и надумала себе, а мне 40 годков уже было 😊😅 Хорошо, что встретился ваш ролик. Напомнили 🙏
@@natalys8343 какой классный опыт! 😍 спасибо что поделились, думаю многим будет полезно прочитать как эти было у вас ❤️ а ведь часто мы переедаем просто из-за кучи мыслей в голове, какое крутое условие диеты, и с ним спокойствие, внутренняя сила и крутые изменения в жизни 💫
Думаю они, курьеры не знают про энергию кундалини 😂 и что заходить в ходьбу желательно с запросом. Ещё момент ходить нужно без остановки. У них это не получится.
Важно не просто ходить, а ставить намерение, слушать ответы которые приходят во время ходьбы, и полученную Энергию направлять в действие на увеличение дохода 😌 в виде говорю о том, что делала действия для роста дохода, когда хожу но не делаю - тоже не растет))
Потому что у вас ходьба намерение гулять ради собаки, необходимо ходить для себя., найти такое намерение для себя и идти туда, куда вы хотите, а не ради собаки? Вы для собаки или собака для вас, разберитесь!)❤
@@ЕленаСоболева-и5с это нормально, если тело не подготовлено) ложитесь в теплую ванну или примите горячий душ, сделайте растяжку, и поблагодарите себя за то, что идете к лучше жизни! ❤️ Я сейчас на 8м месяце беременности, и если хожу 12тыс шагов тоже ножки начинают болеть, но я всегда делаю растяжку после, это важно 🙏🏻
Люди, вы хоть иногда смотрите, что пишите и отправляете в комментарии! 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ Нажав на три точки вы можете изменить свой текст и не позориться! ☝️☝️☝️ P.S. Просто уже сил нет, крик души.....
Я тоже вошла в клуб 21 дневный марафон ходьбы по 12км в день. И я это сделала!!! Вчера только закончила марафон. Итог: деньги не увеличились, но идеи пришли, энергия поднялась и отношения с близкими улучшились. Но как прекратила практику ходьбы опять упала в депрессию. Это что?
@@love_sun1130 я так Рада за вас и за этот ваш опыт! Теперь вы знаете как может буть по другому и это просто 🔥🔥 почему упали обратно сложно сказать по сообщению, но я предположу что может быть: когда мы много ходим, мы энергию растим и почти не сливаем на негативные мысли, тело заряжается эндорфинами (гормонами счастья) от движения, и гордость за себя растет. А когда мы прекращаем, все эти бонусы уходят, а мозг и тело еще не перестроились из старого паттерна негативного мышления. Я бы на вашем месте продолжила ходить по 10тыс шагов пока, параллель работая с мышлением, можно по видео с моего канала или в тг канале - даже просто пооожительнын аффирмации и медитации регулярно будут сильно помогать поддерживать состояние между марафонами ходьбы ❤️ желаю вам удачи, у вас все получится обязательно!
Мне интересно было вас слушать, спасибо. Ответьте пожалуйста, где вы ходите ? По улицам города ? Частный сектор? Парк ? В какое время дня. Всегда в одно и то же время или разное ? Почему именно ходьба , а не бег ? Ведь тоже при беге стопа касается и часто .
@@kattykationok481 я очень рада что было полезно ❤️ хожу по разному - днем в парках, или по улицам города, когда народу нормально и не темно, если вечером, то могу вообще хоть вокруг дивана по квартире круги наворачивать или на дорожке в зале) В разное время) Бег направлен именно больше на физическую активность, и во время бега сложно слушать свои мысли, как по мне (да и учителя мои все говорили так). Ну и я сама, к сожалению, бегать не могу - повредила коленку как-то много лет назад, когда бежала 10км на белых ночах у Питере, теперь отдает каждый раз когда бегаю Ходьба очень мягкий способ раскачать энергию, услышать себя, свои мысли и желания я в процессе, что-то даже записать, при этом не устать как после бега, а сохранить энергию и направить в действия для роста дохода попробуйте и так и так, может быть вам бег больше откликается и будет приносить крутые результаты) мы все индивидуальны ❤️ Успехов вам 🙏🏻💫
так может быть ходьбу заменить физической активностью вцелом? Поубирать? погрузить- разгрузить? перенести? окна помыть? по магазинам пойти? или в спортзале заниматься? тогда работают ВСЕ групы мышц+ полезное практическое дело?
Любая физическая активность пойдет на пользу, но ходьба с энергетической точки зрения как бы поднимает энергию вверх и при каждом «ударе» стопой об поверхность, в физических упражнениях так не работает как показывает практика. А домашние дела совсем не то - суть ходьбы не только в физическом упражнении, но и во времени с собой, эдакое свидание со своим внутренним миром, когда прорабатываются блоки внутренние, и приходят новые идеи. Но для этого нужно пространство чтобы себя услышать) в любом случае это мой опыт, вы можете попробовать и так и так для себя и сделать выводы как для вас конкретно лучше работает ❤️
Не всегда и не у всех, если проблемы с осанкой, ходить будет тяжело и вместо укрепления может быть ухудшение. Как ни ставь намерение, если есть избегание денег- не сработает
Во время ходьбы с правильным намерением можно проработать многие программы, но так же можно их прорабатывать и отдельно) в любом случае к себе всегда с заботой и аккуратно, если есть проблемы со здоровьем то важно к врачу сходить, к остеопату или массажисту тоже хорошо ходить ❤️
@@canadiana9514 мало того, я открою Вам секрет, можно ВСЁ делать с намерением) Уборку в доме, шить, готовить еду, причёсываться, одеваться, раздеваться, стирать или гладить вещи, чистить картошку, поливать или пересаживать цветы - ВСЁ! Все-все-все дела делать с каким-то намерением. И это работает также)) А мы как делаем дела? Чистишь картошку и пакость в голове крутишь, убираешься и тоже вспоминаешь что-то, что уже прошло и стало прошлым. А можно задавать цели также как и при ходьбе! Выносить мусор даже можно с намерением. И это срабатывает! Наши предки так жили, они все ежедневные дела делали осознанно и с намерением.
А как ставить намерение на ходьбу? Ну то есть ты выхолишь из дома и говоришь сам себе чего ты хочешь достичь или же эти мысли все время во время ходьбы ?
А зачем ходить в холостую? Можно же почту разносить , или доставку, а это дополнительный доход., тоесть от ходьбы энергией денег заряжаешься , так еще и по путно копеечку заработаешь
Так тоже можно, почему бы и нет) мне просто не нужно, я хожу как на встречу с собой и своим внутренним миром, не отвлекаясь на навигаторы, сообщения, взаимодействие с людьми, и я беременная, так что не ношу никакой груз с собой пока хожу)
Вас приятно слушать) я иногда люблю ходить, но не стабильно и не каждый день долго, просто из-за того, что мне становится скучно. Вроде и хочется и колется. Подскажите, можно ли в спортзале выполнять, на беговой дорожке ходить или все таки важно именно на улице? Если я долгое время совсем не зарабатываю, я смогу найти ответы и продвинуться? умножать не надо, а то получится 0😅 благодарю
@@your_soulmate01 благодарю за добрые слова ❤️ на беговой дорожке можно, но мне лично на ней становится гораздо скучнее 😅 а по улице ходишь, мир вокруг рассматриваешь, природу и тп) так что смотрите какой вариант вам подойдет больше всего ❤️ Если долгое время совсем не зарабатываете надо бы по хорошему понять почему, что мешает и тормозит. Но поднять энергию и на ней сделать действия к росту дохода лишним точно не будет 💫 ответы сможете найти, я уверена - может быть не с первой прогулки, но дорогу осилит идущий) слушайте себя, в встраивайте контакт с собой и обязательно из найдете ❤️🙏🏻 Посмотрите одно из последних видео на канале, там делюсь как раз как я вне ходьбы ищу ответы в себе 😌 удачи вам! У вас все получится! 🔥🔥
😂😂А еще есть способ косить траву.Выходите с косой в поле с намерением накосить денег и косите.Чем больше покосите,тем богаче будете.😂Или можно мусор подметать на улице и еще много чего придумать можно.
Если для вас работает так - то конечно можно! 😁 а так я делюсь своим опытом, и знаниями которые получила от своих учителей и мастеров, и это было протестировано ими на многих учениках помимо меня) а выбирает каждый сам ❤
Увеличился, но не так кратно как в первый раз - но тут важно понимать, что я и действий делала меньше для его увеличения. Ходьба помогает найти идеи, и поднять энергию на их реализацию - но реализовывать их все равно приходится) в один месяц более интенсивно, в другой более расслабленно работаю, но кайф неизменно от ходьбы и ощущение радости ❤️
@@АлинаМартиенко можно и на дорожке - тут главное само движение, оно помогает и мысли очистить, и энергию поднять 💫 но на улице еще и свежий воздух, свет, смена картинки - я в особо противные дни вообще вокруг дивана нахаживала дома, но в дни получше хожу на улице, даже зимой) так что все как вам откликается внутри ❤️
Реклама! 🤣🤣🤣 Вся такая напомаженная из мутной эзотерики....хитрый "мотиватор" для тех, кто в состоянии жертвы эгоума живет или глубокой спячке🤣🤣🤣 Шаблон на шаблоне и шаблоном погоняет...сахар, мука, что там еще? Вы едите не еду, а шаблоны о ней и получаете ответ... Нет никакого "подсознания"!!!! Это уже многие знают, а вы на этом фоне смотритесь пустышкой актрисой, маркетинг, бизнес и невежество.... Все Знания в открытом доступе, но редко к ним кто обращается, проще послушать вот этот треп и "вдохновиться" на "бега по кругу" .... Желаю вам осоЗнать Себя и все вот это отпадет за ненужностью....
@@Любовь-ъ5о4й судя по вашему комментарию вы в этой жизни уже все осознали, и я за вас очень рада 😁 а я пока продолжу помогать тем, кому это важно и нужно. Каждому свое и у каждого свой путь, не судите да не судимы будете ❤️
@@canadiana9514 вы рагируете эгоумом, что не относится к вашей Душе! Начните с Себя, это будет интереснее. А другие без вас Свой путь найдут. Вы неофит, всупили на первую ступеньку и уже считаете, что прям несете знания?😁 со стороны вы смешно смотритесь и вы не знания несете, а бизнес устроили .... в бан и обнуление упертое невежество....😐🤭🥲🥲🥰🤍💜💙💚💛🧡❤️
сахарное, мучное и трупное ☝ алкота, курево, дрочево по сути дефолтный набор ну а ходьба это просто привод в движение всех мышц, которые прогоняют лимфу, которая выводит продукты метаболима клеток из межклеточного пространства если лимфа в гавне, то будеш как овощ по сути ходьбу заменяет бег или качалка ну а лучше работа дворником или грузчиком вот и весь секрет ходьбы в паре слов, без регистрации и смс
@@МаринаСергиенко-и8ч суть подхода в повышении уровня энергии которую можно направить на заработок - если задача стоит вырасти в доходе, тогда и кассир и повар могут начать в эту сторону думать и направлять энергию. Есть масса бизнесов которые можно организовать без соц сетей - было бы желание и энергия. И именно ради этого мы идем в ходьбу ❤️ выбор рода деятельности - это всегда выбор и при желании можно найти другое место работы где будут платить больше P.S. Я в свое время работала официанткой и повара у нас зарабатывали более чем прилично) но чем выше квалификация тем легче, конечно) а на повышение квалификации тоже нужна энергия 💫
@@Russia_converse я рассказала что делала и какой мой опыт применения простой практики, ведь нет ничего проще и понятней ходьбы по сути)) что бы вы хотели еще услышать? Я с удовольствием вам расскажу)
@@canadiana9514 ну то что можно запрос ставить перед ходьбой , или вопрос. А потом получить ответ. Про энергию , которая поднимается к уровню головы на 12 километре, про сопротивления которые возникают. Вообще думала что нибудь новенькое ещё узнать , а тут ничего 🥲
Я всегда любила холить пешком , раньше не знала об этой практике , ходила с целью похудеть самым легким способом и просто чтобы не ездить в набитом автобусе , мне пешком с работы примерно 1.5 часа. Слушала разные медитации , сьездила в отпуск мечты на океан и встетила мужчину своей мечты. Теперь он возит меня на машине , хочу возобновить ходьбу для своего личного стабильного дохода и поддержания тонуса тела , стройных ног и положительной энергии.
Какой классный опыт! Вот что называется кто хочет - найдет возможности, кто не хочет, найдет причину ❤
Предложение просто взять и начать ходить по 10 000 шагов, это где-то 7.5 км женского шага, не прокатит. Мне много раз предлагали ходить, но я не понимала куда и зачем мне идти, я не могла себя заставить ходить, для меня просто поход в магазин был тяжкой повинностью. Туда шла, понятно, с целью, что-то нужно было купить, а назад, дорога всегда казалась такой длинной, не смотря, что идти в одну сторону минут 10-12...
Я тоже начала практиковать ходьбу по 12 км, вот сейчас, когда я поняла для чего ходить, и что дает такая ходьба, у меня такая мотивация, не смотря на "букет" противопоказаний к ходьбе, что меня ничего не может отвернуть от моего намерения. Т.е., без постановки НАМЕРЕНИЯ на ходьбу, не вижу смысла, это просто прогулка, а просто прогулка не замотивирует пройти 12 км неподготовленного человека. Я начала с 0, без подготовки, с противопоказаниями и сразу после малоподвижного образа жизни, с приличным лишним весом, уже 5 дней хожу, не могу сказать, что легко, но получаю огромное удовольствие от самого процесса, и нет ни малейшего желания слиться.
@@hanna_life-coach да, мне тоже подошел только подход в качестве инструмента роста дохода, без цели меня не вытащить на прогулку долгую 😁 я Рада что вам ходьба теперь заходит 🔥
@@canadiana9514 Сегодня у меня был 9-й день ходьбы, не смотря, что я ставила финансовую цель, первозадачей было поднять уровень энергии и восстановить сон. Хожу перед сном, прихожу и спать, сон восстановила, несколько повысился уровень энергии, кое-какие идеи появились, буду продолжать. У меня было 3 дня перерыва, не подряд, но это были дни, когда я действительно была не в состоянии ходить вообще.
Да, только мотивация и намерение.!!
Подскажите , что значит поставить намарение, и цель роста дохода?!. Очень хочу разобраться!🎉
@@НатальяЛяшенко-ы1р я запишу отдельное видео на эту тему завтра, выложу на выходных ❤️ но если вкратце то «договориться» с пространством - давай я сейчас сделаю вот это, а ты мне покажешь как мне выйти на такой то доход и дашь возможности?
Есть много вариантов, это лишь один из них. Удачи вам, у вас все получится ❤️ ждите видео про постановку намерения 🙏🏻
Благодарю Вас ❤️
@@alenashabirova а я вас за ваше внимание и стремление к лучшей жизни ❤️
Круто!
У меня 9ый день, когда я прохожу 3 часа без перерыва. Чуть больше 13км получается. Иду на 21 день. Появляются мысли внедрить эту практику навсегда)
Кстати, что касается дохода, то да - он вырос. Но, в целом, в эту практику я заходил с целью выйти из депрессии. Это точно помогает)
@@Mister_K_shorts 1000%, правда лучше движения и обретения внутреннего спокойствия от депрессии ничего нет из натуральных «лекарств»
Спасибо что поделились 🙏🏻 это очень ценный опыт
Да, можно каждый день уделять час-полтора ходьбе, а в особо важные дни для поиска ответов внутри ходить по 12-13км 💫
Я прошла 21 день каждый день от 8 км и вчера 20км без остановки. Могу сказать идти 8-20 и более разницы нету, если правильно зайти в ходьбу. Я не устала ещё и гулять вечером пошла с собакой)
По доходам были плюшки от вселенной, и инсайты. Творческая энергия пришла, почти дописала картину. До этого не брала кисть 1.5 года. Начали приходить клиенты по немногу ну и главное даа позитива, веры стало намного больше.
Что так как-то слабо верится хожу сегодня 21 день ничего не разбогатела кое-где дажепросадка по деньгам появилась икры просто огроменные ноги забиты просто мёртво надо теперь растягиваться будет очень долго
@@user-lybov а что делали для роста дохода помимо ходьбы, какие конкретно действия?
Какие программы ограничивающие доход во время ходьбы у себя обнаружили? Какие намеренья ставили в ходьбу?
Для икр рекомендую делать растяжку каждый день, это важно
@@Marina_fairy какая вы красотка! 😍 20км это вообще сильно 💪🏻 все работает если работаем мы 🔥❤️
Где-то лет 10 назад я пошла на диету и там было одно из условий ходить 10т шагов каждый день. Сначала я думала это для ускорения метаболизма надо, но потом заметила что во время ходьбы как будто становятся мысли по полочкам, приходят пути решения каких-то ситуаций. Мне таак понравилось)
Ходила я так месяцев 6 каждый день, потом пореже. Через год ушла на другую работу, кстати более высокооплачиваемую. А ещё через полгода поступила на вечернее и стала работать на себя и до сих пор.
Но тогда не было речи о каких-то намерениях, ходила и ходила, и надумала себе, а мне 40 годков уже было 😊😅
Хорошо, что встретился ваш ролик. Напомнили 🙏
@@natalys8343 какой классный опыт! 😍 спасибо что поделились, думаю многим будет полезно прочитать как эти было у вас ❤️
а ведь часто мы переедаем просто из-за кучи мыслей в голове, какое крутое условие диеты, и с ним спокойствие, внутренняя сила и крутые изменения в жизни 💫
Так пешие курьеры должны миллиардерами быть тогда😂😂
У них все впереди 🚀
И почтальоны.
Думаю они, курьеры не знают про энергию кундалини 😂 и что заходить в ходьбу желательно с запросом. Ещё момент ходить нужно без остановки. У них это не получится.
Они же без намерения ходят😂
@@loveanda они ходят с очень серьезными намерениями.А то бы они не были пешими курьерами
Классное видео, спасибо ❤
@@Elza_salimova1 я очень рада что вам понравилось, для меня это важно ❤️
Я хожу каждый день с собакой по 8-10 км, и пока глухо😂
Важно не просто ходить, а ставить намерение, слушать ответы которые приходят во время ходьбы, и полученную
Энергию направлять в действие на увеличение дохода 😌 в виде говорю о том, что делала действия для роста дохода, когда хожу но не делаю - тоже не растет))
Потому что у вас ходьба намерение гулять ради собаки, необходимо ходить для себя., найти такое намерение для себя и идти туда, куда вы хотите, а не ради собаки? Вы для собаки или собака для вас, разберитесь!)❤
@ ну как скажете, обязательно разберусь раз вы сказали 🤣👍
@@PsyMovieClub я сейчас монтирую видео про намерение как раз, выложу в ближайшее время ❤️
А как правильно ставить запрос во время ходьбы?
Я ставлю как «вселенная, покажи мне как это… какой мне нужно быть… что мне нужно знать», но вы можете попробовать по разному ❤️
Ходила долго по 1,5-3 часа.заработала больные ноги, реально больные, больно встать с постели, стоять, ходить...
@@ЕленаСоболева-и5с это нормально, если тело не подготовлено) ложитесь в теплую ванну или примите горячий душ, сделайте растяжку, и поблагодарите себя за то, что идете к лучше жизни! ❤️
Я сейчас на 8м месяце беременности, и если хожу 12тыс шагов тоже ножки начинают болеть, но я всегда делаю растяжку после, это важно 🙏🏻
Блаштдарю ❤❤❤
@@НадеждаКраснова-д9я во благо ❤️💫
Люди, вы хоть иногда смотрите, что пишите и отправляете в комментарии! 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ Нажав на три точки вы можете изменить свой текст и не позориться! ☝️☝️☝️
P.S. Просто уже сил нет, крик души.....
Я тоже вошла в клуб 21 дневный марафон ходьбы по 12км в день. И я это сделала!!! Вчера только закончила марафон. Итог: деньги не увеличились, но идеи пришли, энергия поднялась и отношения с близкими улучшились. Но как прекратила практику ходьбы опять упала в депрессию. Это что?
@@love_sun1130 я так Рада за вас и за этот ваш опыт! Теперь вы знаете как может буть по другому и это просто 🔥🔥 почему упали обратно сложно сказать по сообщению, но я предположу что может быть: когда мы много ходим, мы энергию растим и почти не сливаем на негативные мысли, тело заряжается эндорфинами (гормонами счастья) от движения, и гордость за себя растет. А когда мы прекращаем, все эти бонусы уходят, а мозг и тело еще не перестроились из старого паттерна негативного мышления. Я бы на вашем месте продолжила ходить по 10тыс шагов пока, параллель работая с мышлением, можно по видео с моего канала или в тг канале - даже просто пооожительнын аффирмации и медитации регулярно будут сильно помогать поддерживать состояние между марафонами ходьбы ❤️ желаю вам удачи, у вас все получится обязательно!
Откат называется) продолжайте ходить
Спасибо вам.
Во благо ❤️❤️❤️
Мне интересно было вас слушать, спасибо.
Ответьте пожалуйста, где вы ходите ? По улицам города ? Частный сектор? Парк ?
В какое время дня.
Всегда в одно и то же время или разное ?
Почему именно ходьба , а не бег ? Ведь тоже при беге стопа касается и часто .
@@kattykationok481 я очень рада что было полезно ❤️ хожу по разному - днем в парках, или по улицам города, когда народу нормально и не темно, если вечером, то могу вообще хоть вокруг дивана по квартире круги наворачивать или на дорожке в зале)
В разное время)
Бег направлен именно больше на физическую активность, и во время бега сложно слушать свои мысли, как по мне (да и учителя мои все говорили так). Ну и я сама, к сожалению, бегать не могу - повредила коленку как-то много лет назад, когда бежала 10км на белых ночах у Питере, теперь отдает каждый раз когда бегаю
Ходьба очень мягкий способ раскачать энергию, услышать себя, свои мысли и желания я в процессе, что-то даже записать, при этом не устать как после бега, а сохранить энергию и направить в действия для роста дохода
попробуйте и так и так, может быть вам бег больше откликается и будет приносить крутые результаты) мы все индивидуальны ❤️
Успехов вам 🙏🏻💫
так может быть ходьбу заменить физической активностью вцелом? Поубирать? погрузить- разгрузить? перенести? окна помыть? по магазинам пойти? или в спортзале заниматься? тогда работают ВСЕ групы мышц+ полезное практическое дело?
Любая физическая активность пойдет на пользу, но ходьба с энергетической точки зрения как бы поднимает энергию вверх и при каждом «ударе» стопой об поверхность, в физических упражнениях так не работает как показывает практика. А домашние дела совсем не то - суть ходьбы не только в физическом упражнении, но и во времени с собой, эдакое свидание со своим внутренним миром, когда прорабатываются блоки внутренние, и приходят новые идеи. Но для этого нужно пространство чтобы себя услышать) в любом случае это мой опыт, вы можете попробовать и так и так для себя и сделать выводы как для вас конкретно лучше работает ❤️
Не всегда и не у всех, если проблемы с осанкой, ходить будет тяжело и вместо укрепления может быть ухудшение. Как ни ставь намерение, если есть избегание денег- не сработает
Во время ходьбы с правильным намерением можно проработать многие программы, но так же можно их прорабатывать и отдельно) в любом случае к себе всегда с заботой и аккуратно, если есть проблемы со здоровьем то важно к врачу сходить, к остеопату или массажисту тоже хорошо ходить ❤️
@@canadiana9514 мало того, я открою Вам секрет, можно ВСЁ делать с намерением) Уборку в доме, шить, готовить еду, причёсываться, одеваться, раздеваться, стирать или гладить вещи, чистить картошку, поливать или пересаживать цветы - ВСЁ! Все-все-все дела делать с каким-то намерением. И это работает также)) А мы как делаем дела? Чистишь картошку и пакость в голове крутишь, убираешься и тоже вспоминаешь что-то, что уже прошло и стало прошлым. А можно задавать цели также как и при ходьбе! Выносить мусор даже можно с намерением. И это срабатывает!
Наши предки так жили, они все ежедневные дела делали осознанно и с намерением.
Мне тож по-накурке какая только херня в голову не лезет) И это, мадам-коуч... В названии b c d перепутали) Моё почтение всем куочам!!!
@@ЧитайтеЧехова и вам всего замечательного)
Привет, Вы реально похожи на Дженифер Лоуренс😊
@@КириллРемизов-ъ7й никто мне такого раньше не говорил, обычно получаю Тэйлор Свифт 😁 но теперь вижу Дженифер! Спасибо ❤️
Привет мать
А как ставить намерение на ходьбу? Ну то есть ты выхолишь из дома и говоришь сам себе чего ты хочешь достичь или же эти мысли все время во время ходьбы ?
Просто говоришь себе: я посвящаю эту практику тому, чтоб увеличить свой доход.
Или: я хожу и увиличиваю свой доход.(про себя во время ходьбы)
А зачем ходить в холостую?
Можно же почту разносить , или доставку, а это дополнительный доход., тоесть от ходьбы энергией денег заряжаешься , так еще и по путно копеечку заработаешь
Так тоже можно, почему бы и нет) мне просто не нужно, я хожу как на встречу с собой и своим внутренним миром, не отвлекаясь на навигаторы, сообщения, взаимодействие с людьми, и я беременная, так что не ношу никакой груз с собой пока хожу)
Здорово! 🎉 Вы вдохновляете своим примером
@@innabelyaeva8004 благодарю, для меня это очень ценно ❤️❤️❤️
Люди, пожалуйста, пишите слова правильно и прежде чем их отправить в комментарии посмотрите все ли буквы напечатали верно! 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Вас приятно слушать) я иногда люблю ходить, но не стабильно и не каждый день долго, просто из-за того, что мне становится скучно. Вроде и хочется и колется. Подскажите, можно ли в спортзале выполнять, на беговой дорожке ходить или все таки важно именно на улице? Если я долгое время совсем не зарабатываю, я смогу найти ответы и продвинуться? умножать не надо, а то получится 0😅 благодарю
@@your_soulmate01 благодарю за добрые слова ❤️ на беговой дорожке можно, но мне лично на ней становится гораздо скучнее 😅 а по улице ходишь, мир вокруг рассматриваешь, природу и тп) так что смотрите какой вариант вам подойдет больше всего ❤️
Если долгое время совсем не зарабатываете надо бы по хорошему понять почему, что мешает и тормозит. Но поднять энергию и на ней сделать действия к росту дохода лишним точно не будет 💫 ответы сможете найти, я уверена - может быть не с первой прогулки, но дорогу осилит идущий) слушайте себя, в встраивайте контакт с собой и обязательно из найдете ❤️🙏🏻
Посмотрите одно из последних видео на канале, там делюсь как раз как я вне ходьбы ищу ответы в себе 😌 удачи вам! У вас все получится! 🔥🔥
Ну расскажите кто нибудь о достижениях в заработке те, кто не ведет ютюб каналы, коучинг, преподавание...
По этому поводу как раз записала новое видео)
😂😂А еще есть способ косить траву.Выходите с косой в поле с намерением накосить денег и косите.Чем больше покосите,тем богаче будете.😂Или можно мусор подметать на улице и еще много чего придумать можно.
Если для вас работает так - то конечно можно! 😁 а так я делюсь своим опытом, и знаниями которые получила от своих учителей и мастеров, и это было протестировано ими на многих учениках помимо меня) а выбирает каждый сам ❤
🎉
@@ivanova-life ❤️❤️❤️
То есть во второй раз хотьбы на 21 день доход не увеличился?
Увеличился, но не так кратно как в первый раз - но тут важно понимать, что я и действий делала меньше для его увеличения. Ходьба помогает найти идеи, и поднять энергию на их реализацию - но реализовывать их все равно приходится) в один месяц более интенсивно, в другой более расслабленно работаю, но кайф неизменно от ходьбы и ощущение радости ❤️
А на беговой дорожке можно? Или объязательно на улице?
@@АлинаМартиенко можно и на дорожке - тут главное само движение, оно помогает и мысли очистить, и энергию поднять 💫 но на улице еще и свежий воздух, свет, смена картинки - я в особо противные дни вообще вокруг дивана нахаживала дома, но в дни получше хожу на улице, даже зимой) так что все как вам откликается внутри ❤️
Реклама! 🤣🤣🤣
Вся такая напомаженная из мутной эзотерики....хитрый "мотиватор" для тех, кто в состоянии жертвы эгоума живет или глубокой спячке🤣🤣🤣
Шаблон на шаблоне и шаблоном погоняет...сахар, мука, что там еще?
Вы едите не еду, а шаблоны о ней и получаете ответ...
Нет никакого "подсознания"!!!!
Это уже многие знают, а вы на этом фоне смотритесь пустышкой актрисой, маркетинг, бизнес и невежество....
Все Знания в открытом доступе, но редко к ним кто обращается, проще послушать вот этот треп и "вдохновиться" на "бега по кругу" ....
Желаю вам осоЗнать Себя и все вот это отпадет за ненужностью....
@@Любовь-ъ5о4й судя по вашему комментарию вы в этой жизни уже все осознали, и я за вас очень рада 😁 а я пока продолжу помогать тем, кому это важно и нужно. Каждому свое и у каждого свой путь, не судите да не судимы будете ❤️
@@canadiana9514 вы рагируете эгоумом, что не относится к вашей Душе! Начните с Себя, это будет интереснее. А другие без вас Свой путь найдут. Вы неофит, всупили на первую ступеньку и уже считаете, что прям несете знания?😁 со стороны вы смешно смотритесь и вы не знания несете, а бизнес устроили .... в бан и обнуление упертое невежество....😐🤭🥲🥲🥰🤍💜💙💚💛🧡❤️
сахарное, мучное и трупное ☝
алкота, курево, дрочево
по сути дефолтный набор
ну а ходьба это просто привод в движение всех мышц, которые прогоняют лимфу, которая выводит продукты метаболима клеток из межклеточного пространства
если лимфа в гавне, то будеш как овощ
по сути ходьбу заменяет бег или качалка
ну а лучше работа дворником или грузчиком
вот и весь секрет ходьбы в паре слов, без регистрации и смс
У тебя драконы в голове????
@@NikMontanaMusic у всех они есть)
Как много воды .......
Кому сейчас это важно - услышит то, что нужно 🙏🏻 а вас благодарю за уделанное время и внимание 😌
А кассиры, интересно, выходят на такие заработки?! Или повара....?! Сколько слушаю, только и собирают подписчиков.
@@МаринаСергиенко-и8ч суть подхода в повышении уровня энергии которую можно направить на заработок - если задача стоит вырасти в доходе, тогда и кассир и повар могут начать в эту сторону думать и направлять энергию. Есть масса бизнесов которые можно организовать без соц сетей - было бы желание и энергия. И именно ради этого мы идем в ходьбу ❤️ выбор рода деятельности - это всегда выбор и при желании можно найти другое место работы где будут платить больше
P.S. Я в свое время работала официанткой и повара у нас зарабатывали более чем прилично) но чем выше квалификация тем легче, конечно) а на повышение квалификации тоже нужна энергия 💫
кассиры не могут ходить - они СИДЯТ на кассе
и повара тоже не могут - они СТОЯТ у плиты 🤣
круто зарабатывают пешие курьеры, вот они реально ходят 💪
И ничего толком не рассказала
@@Russia_converse я рассказала что делала и какой мой опыт применения простой практики, ведь нет ничего проще и понятней ходьбы по сути)) что бы вы хотели еще услышать? Я с удовольствием вам расскажу)
@@canadiana9514 ну то что можно запрос ставить перед ходьбой , или вопрос. А потом получить ответ. Про энергию , которая поднимается к уровню головы на 12 километре, про сопротивления которые возникают. Вообще думала что нибудь новенькое ещё узнать , а тут ничего 🥲