#武當太極劍

武當太極劍 - 具有以柔克剛，以靜制
動，後發先制，四兩撥千斤的武術特
點，並有練精化氣，練氣化神，練神
還虚，還虛合道的道教氣功功法，又有強身健體，防身自衛，練習能延年
益壽的特點，是集武術與養身為一體的劍法，演練太極劍要求虛領頂勁，含含胸拔背，沈肩墜肘，動作舒展要求
內含其氣，外含其形，動靜結合，神氣相含，其動作特點行如流水連綿不斷，不動則不動，一動全身動的風格格。這套武當太極劍具有姿勢優美、瀟灑靈活、劍法多變的特點，這套劍法表現出連綿不絕、柔和圓滑、劍若游龍、人劍合一的特色，有很強的技擊性、藝術性、健身性，是一套提高
型和表演比賽型的太極劍套路。武當太極劍 63式》劍譜：
1. 起勢
2.行步雲抱
3.弓步前指
4.丁步下刺
5.弓步雲斬
6.上步撩劍
7.弓步雲斬
8.提膝提劍
9.歇步剌劍
10.轉身劈劍
11.丁步點劍
12.蹬腳雲斬
13.弓步前刺
14.行步撩劍
15.仰身撩劍
16.歇步扣劍
17.轉身撩劍
18. 虛步點劍
19. 翻身劈劍
20. 虚步撩劍
21. 盤步雲劈
22. 歇步抱劍
23. 獨立上刺
24. 弓步雲斬
25. 歇步抱劍
26.丁步前剌
27. 馬步推劍
28. 提膝點劍
29. 虛步蹦劍
30. 進步絞劍
31. 後抬腳崩劍
32.轉身前刺
33. 轉身雲劍
34. 左右撩劍
35. 退步點劍
36. 歇步雲斬
37. 後抬腳分劍
38. 獨立托劍
39. 左右掛劍
40. 歇步扣劍
41. 弓步點劍
42. 左右絞格劍
43. 上下斜刺
44. 扑步蹦劍
45. 轉身雲斬
46. 獨立撩劍
47. 丁步前刺
48. 弓步下截
49. 提膝格劍
50. 虛步前刺
51. 退步絞劍
52. 翻身掛劍
53. 歇步掛劍
54. 轉身下剌
55. 歇步崩劍
56.虛步斬劍
57.虛步下劈
58. 提膝舉劍
59. 翻身二起
60. 轉身掃劍
61. 弓步架劍
62. 虛步持劍
63. 收勢

[@waichingviginiawong2801]

聽到廣東話口令，好有親切感！❤

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很棒的教學影片

[@simonwongyk2486]

❤好美的慢鏡頭👏🏼👏🏼👏🏼

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😊