Моё участие в ЧР 2022. Предыстория, итоги и выводы.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 106

  • @xxRomiKxx
    @xxRomiKxx 2 ปีที่แล้ว +21

    Расказать о своих неудачах и сделать из этого выводы основа будущего успеха. Марк целиком болею за вас. Видос полезен, особенно тем, что не у каждого хватит мужества говорить о своих неудачах публично. Дествительно круто. Так держать, ждем ваших будущих успехов.💪👍

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо за поддержку🤝💪

  • @seregaserega1324
    @seregaserega1324 2 ปีที่แล้ว +5

    Марк ,молодец !
    Спасибо большое за твои видео и за уроки которые ты выпускаешь !

  • @ДанилПоздняков-у3д
    @ДанилПоздняков-у3д ปีที่แล้ว +2

    Марк молодец, сам недавно поучаствовал в городских среди любителей, дернули меня конечно знатно, но эмоции незабываемые от всего мероприятия, спасибо за твои видеоролики, тем более когда ты делишься поражением, показывает твою настоящую любовь к спорту

  • @dionis2746
    @dionis2746 2 ปีที่แล้ว +3

    Успехов вам,спортивных достижений и конечно здоровья!!!

  • @ЯниславЦимирик
    @ЯниславЦимирик ปีที่แล้ว +1

    Марк Вы молодец, конечно 1 й раз выступать на уровне России это очень сложно морально да и физически подготовка должна быть КАЛОСАЛЬНОЙ, удачи Вам в спорте и здоровья.

  • @Pylypenko_Alex
    @Pylypenko_Alex 2 ปีที่แล้ว +4

    Огромное спасибо за ролик. У вас интересный и полезный канал. Недавно подписался.

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  2 ปีที่แล้ว +2

      Благодарю🙏

  • @ВикторКоварский
    @ВикторКоварский 2 ปีที่แล้ว +2

    Марк здравствуй! Всё чётко разложил, молодцом, планы твои считаю правильные, адекватные, давай друг работай, рости сам, рости молодёжь!, удачи, здоровья, добра!

  • @damistic3897
    @damistic3897 2 ปีที่แล้ว +2

    Марк, спасибо за контент! Ждём ещё видосы)

  • @Serik_Umarov.
    @Serik_Umarov. 2 ปีที่แล้ว +7

    У меня тоже в этом году был первый опыт в соревнованиях по арму, заня 4 место из 12 участников, конечно хотелось бы первое, но не все так сразу буду готовиться лучше и с большим усердием.

    • @voffkanet5107
      @voffkanet5107 2 ปีที่แล้ว +2

      Оо, деревянная медаль это святое)

  • @bobbystranger4758
    @bobbystranger4758 2 ปีที่แล้ว +5

    Желаю вам с дочкой успехов! Хотелось бы в дальнейшем увидеть ролики про питание. Мне интересно как можно прогрессировать в силовых при этом не переходя в категорию выше.

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо. Если Ютуб не закроют, как нибудь сниму.

    • @kruchiniii
      @kruchiniii 2 ปีที่แล้ว

      @@treskunovarm а в чем проблема через прокси или впн заходить на Ютуб? Онлайн тут не изменится

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  2 ปีที่แล้ว

      @@kruchiniii я не с дерева слез, когда закроют, тогда и будет видно какие пути остались.

    • @kruchiniii
      @kruchiniii 2 ปีที่แล้ว

      @@treskunovarmДа я знаю, у вас с мышлением все в порядке)
      Ну монетизации итак нет, и это закрытие ничего не поменяет.

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  2 ปีที่แล้ว

      @@kruchiniii просто всё может быть гораздо жёстче чем с инстой.

  • @НуралиШовриков
    @НуралиШовриков 2 ปีที่แล้ว +1

    Всё нормально все получится! Только перед!

  • @СалаватМирзануров-е7к
    @СалаватМирзануров-е7к 2 ปีที่แล้ว +1

    Класс!!!

  • @BugsVugs2022
    @BugsVugs2022 2 ปีที่แล้ว +1

    Ооо, Марк, наконец новое видео! Лайк не глядя:)

  • @BugsVugs2022
    @BugsVugs2022 2 ปีที่แล้ว +1

    Верно говоришь в конце - не забрасывай тренироваться! Будь в форме, всегда! Тебе идёт такая форма)

  • @КурманДотдаев-о8ш
    @КурманДотдаев-о8ш 2 ปีที่แล้ว +1

    Красавчик отдуши за видио

  • @alanson7281
    @alanson7281 2 ปีที่แล้ว +1

    Успехов Вам! С удовольствием слежу за вашим прогрессом)

  • @IgorekArm.
    @IgorekArm. 2 ปีที่แล้ว +1

    Хорошее видео рассказ, спасибо Марк, дальше больше 🔥🦾

  • @XBOCTAT
    @XBOCTAT 2 ปีที่แล้ว +1

    Отличный и правдивый разбор, спасибо.

  • @Canek11
    @Canek11 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за подробный разбор и успехов Вам и ученикам! Сам с СПб, если нужны для практики самоучки с небольшим опытом, побольше весом и со своим столом и помещением - было бы приятно перенять опыт и Вам помочь в тренировках

  • @andreykovalenko1325
    @andreykovalenko1325 2 ปีที่แล้ว +1

    Только вперёд!)

  • @Shos571
    @Shos571 2 ปีที่แล้ว +1

    Хороший результат, и хороший выпуск спасибо

  • @МаксимМиранович-й3л
    @МаксимМиранович-й3л 2 ปีที่แล้ว +2

    Зачёт 🔥

  • @gfyhg866hgg
    @gfyhg866hgg 2 ปีที่แล้ว +2

    Очень достойно выступил! Особенно такой уровень! Чемпионат России!!! Это вам не хухры мухры.

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  2 ปีที่แล้ว +1

      Выйти туда уже микроподвиг) Разведка боем прошла с пользой для меня!

    • @gfyhg866hgg
      @gfyhg866hgg 2 ปีที่แล้ว

      @@treskunovarm Удержать бочиной мастера спорта международного класса. Это сильно.

    • @MrGaneo
      @MrGaneo 2 ปีที่แล้ว

      @@gfyhg866hgg на каком моменте? скиньте время

    • @gfyhg866hgg
      @gfyhg866hgg 2 ปีที่แล้ว

      @@MrGaneo 15.38.

    • @MrGaneo
      @MrGaneo 2 ปีที่แล้ว

      @@gfyhg866hgg в том моменте держал бицепс, вероятнее если бы не раскрылась кисть рука была бы на подушке. да и локоть справа там похоже до фола вылетал.

  • @Murlack
    @Murlack 2 ปีที่แล้ว +1

    Интересно

  • @alialex3971
    @alialex3971 2 ปีที่แล้ว +2

    🐅🐅

  • @tymIII
    @tymIII 2 ปีที่แล้ว +1

    Тоже самое бороться особо негде. Ехать на соревнования при том, что нулевой пробег, как-то не айс. Ехать за тридевать земель тренить тоже лень. Поэтому без опыта. Хотя я только начинаю увлекаться. Может что-нибудь найду.

  • @HP_J78
    @HP_J78 2 ปีที่แล้ว +2

    Отличный ролик! Разбор ошибок многое дает!

  • @1njkz
    @1njkz 2 ปีที่แล้ว +1

    "молодая" фотка -огонь

  • @SergejMaierArmwrestlingberlin
    @SergejMaierArmwrestlingberlin 2 ปีที่แล้ว +1

    Александр Друшитс силён, стал 3м на Мире в нашей Категории !

  • @gelo9186
    @gelo9186 2 ปีที่แล้ว +1

    Марк а сделай видео про весагонку подробную, я думаю многим это интересно

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  2 ปีที่แล้ว

      Уже делал

    • @gelo9186
      @gelo9186 2 ปีที่แล้ว +1

      @@treskunovarm да ты прав, не выдел

  • @cookie.damage4670
    @cookie.damage4670 2 ปีที่แล้ว +2

    кайф

  • @КурманДотдаев-о8ш
    @КурманДотдаев-о8ш 2 ปีที่แล้ว +1

    Я тоже 1 раз выступал тока пода

  • @_.4343
    @_.4343 2 ปีที่แล้ว

    минутка юмора от диванных войск. 10:14 -10:22. вопрос остается открытым. а вдруг Полина генетический уникум. Как Андрей Пушкарь , который в 17-ти летнем возрасте , на тренировке , попался Рустаму Бабаеву и последний ,,офигел от жизни,, .

  • @КонстантинКоролев-л7з
    @КонстантинКоролев-л7з 2 ปีที่แล้ว +2

    Молодец! А в арме ветераны как в лифтинге? Тож интересно попробовать арм...)

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  2 ปีที่แล้ว +1

      Там такие ветераны, что любому мужику фору дадут...)

    • @КонстантинКоролев-л7з
      @КонстантинКоролев-л7з 2 ปีที่แล้ว +1

      @@treskunovarm я в плане возрастных категорий.. С 40 лет первая группа?

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  2 ปีที่แล้ว +1

      @@КонстантинКоролев-л7з да 40-50, потом гранд мастер

    • @СергейГригорьев-ф9з2ш
      @СергейГригорьев-ф9з2ш 2 ปีที่แล้ว

      @@treskunovarm ну не любому) иначе все бы в открытой выступали!)

  • @kingkongame
    @kingkongame 2 ปีที่แล้ว +1

    Посдкажите пожалуйста как тренировать крюк, если нет регулируемого блока??.Есть только вверх и низ.???

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  2 ปีที่แล้ว

      Тренировать с верху и с низу, какие варианты.

    • @kingkongame
      @kingkongame 2 ปีที่แล้ว

      @@treskunovarm спасибо

  • @sergeyvsv2222
    @sergeyvsv2222 2 ปีที่แล้ว +2

    +++👍

  • @sergeyvsv2222
    @sergeyvsv2222 2 ปีที่แล้ว +3

    По-моему на правую у вас съехал локоть

  • @vacavaca
    @vacavaca 2 ปีที่แล้ว +3

    Завлёк меня арм с конца того года.
    Качал пронатор, супинатор, отведение и приведение кисти, также подтягивания и отжимания на брусьях с Декабря того года (думал, что даёт силу основную в этом деле, лол, не знал ничего ещё тогда)
    С другом по приколу 7 марта поборолся в шутку..
    Что сказать... мой локоть отъехал просто) до сих пор болит и заниматься не могу (думаю связки растянул, хотя ничего не опухало, локтем спокойно двигал, просто болит до сих пор, хз)
    У него лапы как у Цыпленкова и сухожилия крепкие писец, хотя он и ростом ниже меня и в весе на пару кг меньше)) А у меня сухожилия и кисти просто детские.
    Генетика решает конечно.
    Типа друг вообще никогда толком спортом не занимался, а лапы огромные и сам худой.
    Сразу мою кисточку забрал, но побороть не смог. Держал долго, минуты 2 наверно, потом сдался т.к не смог до бороть (типа я защиту немного знаю)
    И там же сразу понял то, что я закрываю эспандер на 250lbs (113кг) - фигня, а он даже на 60кг толком закрыть не может (это просто к слову)
    Ну крч победил я, только из-за того, что он выдохся быстро и сдался.
    А так - обидно.
    То, что тебя влечет не знай как, ты этим не можешь заниматься т.к как совершенно не предрасположен генетически.
    Кстати, спасибо за ваши видео.

    • @gelo9186
      @gelo9186 2 ปีที่แล้ว

      Лучше найди тренера и занимайся правильно а не своди всё к генетике, я тоже раньше занимался по своему, делал и пронатор и отведенные и подтягивался но это ничего не давало особо, после чего купил программу у тренера ЗМС Ивана Доброрезова и начал нормально заниматься и прогрессировать

    • @СергейГригорьев-ф9з2ш
      @СергейГригорьев-ф9з2ш 2 ปีที่แล้ว

      @@gelo9186 Адам Бакринхоев после 2 лет тренировок без тренера вынес Россию по мужикам в сотке хотя сам юниор)

    • @СергейГригорьев-ф9з2ш
      @СергейГригорьев-ф9з2ш 2 ปีที่แล้ว

      какой у тебя вес? а главное -какой эспандер ты на 250 сумел закрыть?

    • @vacavaca
      @vacavaca 2 ปีที่แล้ว

      @@СергейГригорьев-ф9з2ш вес 81кг.
      Эспандер торсионный Heavy Grip

    • @kruchiniii
      @kruchiniii 2 ปีที่แล้ว +1

      @@СергейГригорьев-ф9з2ш Фарма дает отличные преимущества в восстановлении, причем именно соединительной ткани тоже, поэтому очень выгодно задрачивать борьбу в боковую связку (крюк-трицепс) - не мудрено что он выиграл наработав силу с огромными весами. Но он говорит что у него вообще она оторвалась, и типа сама восстановилась за месяц. Ну без операции такое невозможно. Наверное он имел ввиду надрыв - растяжение, ну такое конечно само заживает но не за месяц, скорее за полгода) если без фармы. Про месяц в натурашку сказки

  • @СергейГутковский-г1н
    @СергейГутковский-г1н 2 ปีที่แล้ว +2

    Всем привет, все правильно сделал.

  • @Максим-к2ч4к
    @Максим-к2ч4к 2 ปีที่แล้ว +1

    Привет Марк, сколько раз в неделю лучше всего тренировать кисть?

  • @wilfredajvengo3629
    @wilfredajvengo3629 2 ปีที่แล้ว +1

    Марк, заметил такую закономерность, чем лучше атлет выглядит ( мезоморфная генетика, круглый бицепс, пропорции и тд) тем хуже он борется, и проигрывает худым корявым и нескладным (Тот же Лалетин) . Считаете ли вы что армреслинг это все-таки больше про генетику, а не про силу мышц как таковых?

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  2 ปีที่แล้ว +2

      Генетическая предрасположенность основной фактор успеха в любом спорте. Невозможно по желанию стать спринтером, если ты стайер.

  • @СергоПетров-р2ш
    @СергоПетров-р2ш 2 ปีที่แล้ว +3

    все прально сделал.. опыт нужен. можешь и не выиграть ниодной схватки, но опыт на соревнованиях будет бесценен..
    сам также на первые соревы поехал - с целью просто выступить, но уступать никому не хотел.

  • @bmw5809
    @bmw5809 2 ปีที่แล้ว +1

    Здраствуйте,скажите,стоит ли ехать на чемпионат страны,если выиграл область на две руки,но занимаешься меньше года?

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  2 ปีที่แล้ว +1

      Стоит!

    • @bmw5809
      @bmw5809 2 ปีที่แล้ว

      @@treskunovarm Ок,спасибо

  • @Видеоимузыкадлярасслабления

    Добрый день, подскажите если изначально у меня бок развит намеого сильнее других "мышц" какой стиль борьбы мне подходит больше, я просто любитель, или не играет роли?

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  2 ปีที่แล้ว +1

      Верх или бок тогда. Для крюка нужна сильная кисть.

  • @Check00mate
    @Check00mate 2 ปีที่แล้ว +1

    Ого,вот это ноги у вас😨

  • @ШамильГасанов-т7ю
    @ШамильГасанов-т7ю 2 ปีที่แล้ว +2

    Надо было упасть до 80 ти ,был бы шанс ,а так вес это сила ,темболие здаровый вес ,сухие слаженные ,

  • @alialex3971
    @alialex3971 2 ปีที่แล้ว +2

    И дочка тигр 🐯

    • @маринаСафонова-о5э
      @маринаСафонова-о5э 2 ปีที่แล้ว

      Марк в какой деревне живёшь, могу летом по воскресеньям заезжать если не далеко от города, поборется)

  • @qoraqalpogiston5168
    @qoraqalpogiston5168 ปีที่แล้ว +1

    То есть ты хочешь сказать надо спаринговать по чаще?

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  ปีที่แล้ว

      Не в полную силу, чтобы найти своё движение. Так можно раз в неделю

  • @Pazdnikov
    @Pazdnikov 2 ปีที่แล้ว +1

    О. я тоже так на Россию в этом году сгонял)

    • @СергейГригорьев-ф9з2ш
      @СергейГригорьев-ф9з2ш 2 ปีที่แล้ว

      и как результат?

    • @Pazdnikov
      @Pazdnikov 2 ปีที่แล้ว +1

      @@СергейГригорьев-ф9з2ш говорю же "тоже так". По два поражения. Первая моя Россия, надеюсь не последняя. Категория 90кг

  • @user-mkrvmx
    @user-mkrvmx 2 ปีที่แล้ว +1

    Перемудрил с весовыми категориями по-моему)

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  2 ปีที่แล้ว

      Сразу во всех не выступишь) Хотел с сильными бороться.

  • @ШамильГасанов-т7ю
    @ШамильГасанов-т7ю 2 ปีที่แล้ว +1

    Марк ,пожалуйста без мата ,дети !

    • @treskunovarm
      @treskunovarm  2 ปีที่แล้ว

      В видео установлена настройка - "не для детей"