UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE | VEGAN
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
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UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE | VEGAN
Frijoles Refritos (2 personnes) :
-1 boîte de Haricots Rouges
-1 boîte de Haricots Mexicains (Marque La Costeña dispo au rayon international Auchan)
-1/4 d’Oignon Rouge
-1 càc d’Ail
-3 càs de Coulis de Tomate
-1/2 càc d’ORigan
-1 pincée de Paprika Fumé
-Piments Jalapeños (optionnel)
Recette Potatoes/Frites sans huile : • FRITES AU FOUR 0% | S...
Recette Boulettes de Viande : • BOULETTES DE "VIANDE" ...
Lait Hemp : bit.ly/2sFnMa8
Chocolat VEGO : bit.ly/2sQsErA
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🤖 Mes robots essentiels :
Mon Robot Multifonctions : bit.ly/2BSqRI8
Mon Robot Pâtissier : bit.ly/2ThrOUi
Mixeur Plongeant : bit.ly/2NtGMkA
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Pourquoi devenir Vegan? :
👁 TERRIENS (Earthlings) : • TERRIENS (Earthlings) ...
👁 Regarder absolument le film COWSPIRACY & WHAT THE HEALTH sur Netflix
Musique ♥ : / panskimusic
![[Une semaine dans notre assiette] Nous revoilà :D](http://i.ytimg.com/vi/s1eUCfMcQQU/mqdefault.jpg)
Je ne suis pas vegan mais j'ai essayé tes recettes et même si il n'y a pas de viandes ou de produits animaux, ça fait pas de mal de mangé un peu plus sain parfois... C'est super de pouvoir suivre des recettes vegans
Entièrement d'accord!
vegan ne veut pas forcément dire sain.
Totalement d'accord
S’il vous plaît arrêtez de toujours TOUT critiquer....! Certes il y a donner son avis ce qui est tout à fait normal mais émettre un jugement du type « pour une personne qui se prétend vegan blabla... »! Apprenez à être tolérants et à encourager le moindre effort au lieu de critiquer la moindre erreur !
Vidéo très inspirante en tout cas, je vais tester ces pois chiche au four tout de suite ! 😘
Tu as bien raison. Marre de toute cette violence verbale !
C'est vraiment vraiment incroyable. Je voudrais bien t'engager à plein temps pour cuisiner chez moi x) Merci d'avoir pris le temps pour nous, encore une fois c'est vraiment incroyable!
Alexane Fleurier Merci pour tes encouragements 💛
Fais attention quand même si tu veux manger comme elle l'huile est indispensable pour rester en forme
@@LloydLang 7
@@Lisarb Pas l'huile mais du bon gras oui, et il y en a plein dans les fruits à coque, l'avocat (il y en a dans cette vidéo), les olives et d'autres encore que j'ai oublié.
mon dieu ces frites façon nachos ! je vais essayer ca ! et je suis sure que j'arriverai à faire comprendre à mes amis que le végétal ce n'est pas manger de l'herbe et des cailloux
Léa Swert J'espère qu'elles auront du succès.. 💕
Bah...c'est bon les cailloux...
Tu t'es vraiment donnée du mal pour cette vidéo et ce montage, bravo ! Et un grand merci pour tout ton partage ♥
Attention au mixeur plongeant dans une casserole en Téflon ! De gros risques de rayer la matière et en plus d'être dommage, c'est préjudiciable à la santé ;-). Sinon, tout cela est bien appétissant...
Ta cuisine c'est de l'art
Salut, alors je vais juste te dire que tu fais un taff de malade, je suis quelqu'un qui de base ne jure que par la viande, car vraiment c'est quelque chose que j'adore. Ces derniers temps cela a beaucoup fais d'écho, de plus en plus de polémiques sur les vegan on surgit et j'ai commencé a m'y intéresser, j'ai commencé par des semaines à thème, comme végétarienne par exemple, mais vraiment quand je vois l'appétit que me donnent tes plats, c'est largement supérieur a un bon gros steak, je pense sincèrement diminuer petit a petit ma consommation de protéines animales (ne pas la supprimer car j'aime vraiment beaucoup). Juste te dire que c'est grace a des gens comme toi que notre monde peut changer!
Bonne continuation de la part d'un nouveau fan!
Toujours aussi jolie tes assiettes , je peux venir chez toi pour manger 😂😂 ??
Bisous 😘
Je t'adore ❤️
Wahou. Tes assiettes sont toujours tellement belles et appétissantes. 😍❤️❤️❤️❤️❤️
hummmm ça donne tellement envie, merci pour ce travail de dingue !!! gros bisous
Merci pour ton petit mot Delphine.. Toujours un plaisir de te lire
Petites Astuces entre Filles gy
Super vidéo ! Tu pourrais nous faire une vidéo sur des nuggets et des magnum vegan j'en ai vu beaucoup au super marché mais je préférais les faire moi même
Coucou, je commente rarement mais je tenais quand même à te dire que tu es très inspirante !
J'ai cependant une petite question qui j'espère n'est ps trop personnelle pour toi ; quel est ton budget mensuel pour ton alimentation ?
Merci pour toutes tes vidéos, cela motive à avoir une meilleure alimentation !
Madison B Merci beaucoup 😊... Pour le budget c'est un peu dur à calculer sachant qu'on est deux et que le week-end on reçoit du monde mais j'avais calculé environ 50€ par semaine 🙂 Gros bisous
coucou, tu comptes 50 €/ personne ou pour deux ?
tu n'as pas envie de savoir :) Manger des fruits exotiques en france , tout les jours c'est clairement pas donner
A Shamorph, sans compter l'empreinte carbone de l'importation de ce type de fruits. manger des fruits exotiques est très polluant, pour une personne végan qui prétend protéger les animaux au détriment de la nature....
Pepsikari Si on élimine les viandes, les produits animaliers et en plus les fruits pour sauver la terre on vas finir par manger que des salades!!
j étais à l'affût de la sortie de ta vidéo ! et youpi elle est en ligne !! merci pour le boulot que tu fais pour partager tes recettes and co 💋💋
Toi aussi ??? :-D
Leslie Vé Ohhh merci 😊😚
Leslie Véda
J'adore ! ❤️
Depuis que je suis vegeta*ienne, je varie tellement plus, je découvre de nouveaux goûts. 9 mois déjà et aucun regret ! Tes vidéos sont tellement bien faite, tes recettes ont l'air tellement bonnes ... envie de tout essayer. Merci pour ce partage ! Continue ainsi ...
Ça donne faim ! 😜
Coucou Lloyd j'espère que tu vas bien, ta chaine est vraiment l'une de mes préférées sur youtube. La qualité de tes vidéos est toujours remarquable et la présentation des plats les met en valeur. Juste pour te dire que j'avais testé ta recette de donuts la dernière fois et c'était une tuerie vraiment, toute ma famille a adoré ils sont parti aussi vite qu'ils ont été fait. Je compte bien reproduire chacune des recettes montrées dans cette vidéo, elles ont l'air délicieuses et m'inspirent beaucoup! Gros bisous 😘
becca tommo Wow merci pour tous ces compliments, c'est adorable 😮☺️.. Je suis ravie que les donuts aient eu du succès, en espérant qu'il soit de même pour les autres recettes 💛 Gros Bisous et merci pour ton retour
Vos vidéos sont sympas, mais pourquoi éviter à tout prix les graisses? Elles sont essentielles dans notre équilibre alimentaire. Mais merci, cela me donne des idées.
Ange Ange je me permets de répondre à sa place... Elle n’évite pas les graisses à tout prix car elle consomme des acides gras contenus dans l’avocat, les oléagineux ou les graines de chanvre/chia etc ; Les graisses de type « huile » sont des graisses saturées, ne contenant donc aucun nutriments : elles bouchent vos cellules et vos artères, et sont à l’origine de surpoids, maladies cardiaques, diabète et cholestérol. Une alimentation trop grasse rend également léthargique. J’espère avoir répondu à la question. Bises
@@milenak.e5191 attention à ne pas dire de bêtises, de nombreuses huiles sont riches en omega3 et bourrées de vertues. Au contraire, elles débouchent les artères. C'est bête de les retirer de l'alimentation, même si effectivement on peut s'en passer en retrouvant les bons gras ailleurs
@@milenak.e5191 Etant étudiante en biologie je me permet d'ajouter une petite nuance, déjà je ne comprend pas vraiment le terme "les graisses de types "huiles"" que tu mets en confrontation avec les acides gras contenue dans l'avocat, par exemple, on peut totalement faire de l'huile d'avocat qui contiendra les mêmes acides gras si on utilise la bonne méthode. De plus les huiles ne sont pas toute composées d'acides gras saturés, loin de la, l'huile de colza par exemple contient une majorité d'acide gras insaturé (c'est bien pour ça qu'on recommande de ne pas la chauffer sinon on modifie les liaisons et ça devient dangereux pour rester dans l'explication générale ^^), voilà voilà si quelqu'un passe par la j'espère avoir aider !
@@enami1758 Et avec une cuiller d'huile de lin, on en a pour 2 ou 3 jours d'apports nutritionnels en omega-3 ALA. :D (Enfin, c'est ce que j'ai calculé de mon côté, à partir de la table ciqual de l'ANSES).
TU ES BELLE LA VIANDE C MA VIE MAIS JE ME DONNE LE DEFI D ETRE VEGAN PENDANT 1 MOIS GRACE A TES RECETTE
Nourriture saine....très colorées , variées.....comme quoi en peut laisser vivre les animaux en paix et oublier ....leurs ..viandes 😿 🐰🐔🦈🐏🐖
Bonne vidéo riche d’idées de plats Vega. végétarien 🌱🎋🌵🌽🍠🥑🥕🍅🥬🥝
Merci pour ce partage 😋 🙏❤️🗼
On peut voyager à travers tes recettes (Asie, Mexique...) C'est extraordinaire merci😘
C'est bon je crois que j'ai des idées de repas pour la semaine à venir ahah tout me fait tellement envie !
(et ces nachos mon dieu !!)
J'ai adoré le Chili sin carne ! Lol j'aime beaucoup le Contenu
Ça m'a donné pleins de belles idées pour mes plats veggies ! Merciiiiii !!! 😊
Pour la première recette vu que j'ai pas de four je les fais à la poêle, c'est exactement la même recette et ça donne le même résultat. Pour ceux qui n'ont pas de four ! :)
Super vidéo sinon !
August L Super! Merci pour l'info utile 👌
Tant de travail derrière tes vidéos, je suis fan!
Tu es une personne tellement inspirante et les plats ont l'air juste DÉ-LI-CIEUX 🌻
Alors là, ton milkshake façon Snickers, je suis juste obligée de le faire !!! Merci pour cette vidéo et très bonne semaine à toi :-)
La cuisine vegan je la trouve très artistique cest jolie à regarder ça donne envie ... :)
Coucou ma belle .
Waouh, comment te dire que ta vidéo est top 👌🏽Comme tu disais sur ton instastory tu as du mettre beaucoup de temps, mais ça en valait la peine, car elle est d'une qualité magnifique (si je puis dire comme ça) 😍 T'es recettes sont top & ont l'air toutes délicieuses .
Merci encore pour ce partage .
Bisous 😘
Salut juste pour ceux qui dise qu'il faut qu'on mange des protéines tout les jours obligatoirement c'est n'importe quoi, on a des réserve pour les jours comme ça, j'ai vue tout un truc la dessus nôtre corps n'est pas bête ;)
et je fait parti de ceux qui commente jamais, j'en profite MERCI POUR TOUT ! Si tu savais a quel point t'es recettes sont juste indispensable a ma vie lool tellement inspirante merci merci mercii on en a besoin !
Mais... Y a pas, genre, moyen d'utiliser des aliments de tous les jours? Par exemple des courgettes, des concombres, des carottes, des patates, des pâtes, les féculents? Les aliments du pauvre quoi?
Parce que j'veux bien goûter tous tes trucs, mais le fruit de la passion déjà j'en ai jamais vu, tous les légumes exotiques ça coûte la peau des fesses parce qu'il est impossible d'en trouver des frais au supermarché... Je n'ai tout simplement pas les moyens de m'acheter un melon (ou carrément une mangue!) juste pour me faire un p'tit déj.
PS: je n'ai rien contre les gens riches hein, mais j'aimerais devenir vegan et j'trouve toujours pas de recettes "abordables"...
super vidéo ! bravo pour cette semaine de travail😀❤ pour la prochaine, pourquoi pas un riz au lait vegan ? tu n'as jamais essayé les recettes de faux mages vegan à base de noix de cajou ?
Punaise tu es le modèle parfait du véganisme ! J'espère être à la hauteur en refaisant tes recettes tellement elles donnent envie !! Des veggies bises ! :)
Hey :)
J'ai une question, pourquoi refuser à ce point de consommer des huiles?
Yogisis Coucou.. Même si j'en mange de temps en temps, l'huile c'est du gras pure. Je préfère manger les bons gras entiers comme les olives, noix et avocats qui ont les mêmes propriétés mais avec des fibres et nutriments en plus 😉. Simple préférence!
Ok, parfait. Je pensais que tu avais une espèce de diabolisation du gras, alors que pas du tout. Parce qu'on sait à quel point le bon gras est essentiel au bon fonctionnement du corps. Surtout que j'ai vu que tu faisais un peu de sport ;)
En tout cas très très jolie vidéo. Merci beaucoup
Ça fait 2h que je regarde tes vidéos et j'en baaave! Tout à l'air tellement délicieux!!
Je m' abonne!
Durant la vidéo, j'ai vérifier 3 ou 4 fois si j'avais bien mis un like. Si j'avais pu en mettre plus, je me serai pas genée! ;)
Wahou ! Quel travail de fou Lloyd et ça m'a l'air succulent ! il est même pas 8:30 du matin et j'ai déjà envie de manger grâce à toi :p. En tout cas, c'est sur que je vais essayer certaines de tes recettes. Gros bisous et ouiiii à plus de vidéos comme celle ci ! 😘
Marine Schmitt Merci ma belle.. j'espère que les recettes te plairont 😊 Gros Bisous
Cc alors bravo pour ttes tes idees recette j en ai vraiment eu l eau a la bouche 😆😤
Bravo pour ton travail monstrueux sur cette vidéo, j'ai adoré Merci pour le partage et je testerai les recettes sans hésiter !! Gros bisous
super video comme d'habitude j'attendais cette video avec impatience j'ai 2 questions :
conseil tu de consomer des produits natural mojo pour des cures ... ?
pourais tu faire une video sur les compléments alimentaires ?
bisous t'es montages son top jtm trop 👌👍🍎 jaddore ton asiette de potetoes natchos j'essaye dès demain .
Manon. tlb Tu es trop gentille 😊 Personnellement je ne consomme pas trop ce genre de produits.. Je pense qu'il y a de bonnes choses dedans mais c'est assez cher et je préfère me faire des cures d'aliments simples 😉. Pour les compléments je prends seulement de la vitamine B12, et je fais en sorte de m'exposer au soleil un peu tous les jours (quand j'ai le temps et qu'il fait beau) J'espère que j'ai répondu à tes questions! Gros bisous 😘
Lloyd Lang merci beaucoup 😻
Coucou,
Je me demandais pourquoi tu ne mets jamais d’huile dans tes plats ?? Bisous 😘❤️
Je ne suis pas végan mais juste une forme de flexitarien :D Je n'achète jamais de viande et consomme des produits d'origine animale uniquement bio et local afin d'avoir un meilleure contrôle de qualité et de respect.
C'est chouette ces vidéo car ça permet d'avoir des idées pour ses repas. Je dois souvent prouver à mes proches que manger sans viande (ou rarement) c'est tout à fait possible ^^'
Ta purée de haricot donne trop envie O_o
Tu es vraiment une fée de la cuisine... tu me fais rêver à chaque fois !
Merci et bravo ❤
Ps : cette purée de haricots... je crois que je n'ai jamais autant bavé d'envie 😍 ça a l'air délicieux
Inaerin Elendil Adorable 💕💕💕
Mais comment tout à l'air trop bon !
Quand je me fais a manger j'ai tout le temps l'impression que c'est la même chose pff.
Sérieusement, il est où ton e-book des recettes ?!!
Tout a l'air vraiment délicieux, du début jusqu'à la fin ! Merci car ça n'a pas du être facile en terme d'organisation. Mais c'est génial car ça me donne plein d'idées. Et j'aime beaucoup le fait que tu utilises des ingrédients simples et plutôt bruts :)
Ce serait tellement bien que tu ouvres un restaurant, tes recettes sont géniales 😆
pour tout ceux qui disent " ho mais tu ne consommes pas assez d'huile ! " ou " tu ne manges pas assez tu dois être fatigué tout le temps ! "
il faut savoir que l'huile n'est pas un élément du corps dont l'être humain a besoin, d'ailleurs elle n'est pas naturelle en soi, puisqu'extraite de son arbre ou de sa fleur, elle est même plutôt inutile et provoque beaucoup de problème de peau et de cœur, donc déjà, c'est pas super.
et de 2, ont retrouve des LIPIDES bien meilleur pour la santé dans une quantité d'aliments innombrables, qui en plus d'apporter des lipides apportent aussi de nombreuses vitamines vitale pour le corps :)
pour la quantité de nourriture qu'elle mange par jour, je trouve ça personnellement très raisonnable..
on a pas besoin de manger énormément quand on est vegan pour être en bonne santé, c'est plutôt l'inverse, manger en petite quantité de nombreux aliments suscite l'appétit, le bonheur, la perte de poids et une meilleur santé, elle ne cherche pas a faire de la gonflette musculaire que je sache ^^
en plus rien qu'en regardant son visage qui rayonne de santé ont ne peux pas imposer un style d'alimentation dont le corps a déjà trouvé son parfait équilibre.
Lucifer Tout simplement MERCI 💛
Lloyd Lang ❤❤
Lucifer
L'huile n'est pas nécessaire pour notre corp tout comme certains des conservateurs qui se trouvent dans certain des produits la. Avoir une nourriture saine pour la santé est difficile maintenant (meme si on mange bio) la j'ai pas trop vu des aliment bio dans son assiette. Manger sainement ça reste a voir malheureusement
Féfédu971 il me semble qu'elle mange bio le plus souvent possible, mais ça devient cher trop souvent
Bonjour, je découvre ta chaîne, la créativité qui en ressort me ravit. Juste un petit bémol, au niveau des poêles anti-adhésives : as-tu trouvé une marque au-dessus du lot? Et si oui, quelle marque utilises-tu, et comment gères-tu leur durée de vie?
Ouaisss une nouvelle video
Je ne regarde plus Que Sa mnt je kiff tes vidéos elles sont trop cool
Les plats on l'air vraiment appétissants j'adore ❤️❤️❤️❤️😅😱😍💜
Mais Le steak dans la recette du dîner de Mardi il n'a pas le goût de viande?
Pareil pour les recettes de faux poulets
Ca n'a pas le goût de poulet?si ?
Aliyah-lst Ohh merci beaucoup 💕 En fait c'est la texture qui s'en approche.. on retrouve plus ou moins les arômes avec les épices et condiments.. mais pas ce goût de viande 😉 Gros Bisous
c'est très bien filmé, et il y a beaucoup d'idées de recettes super intéressantes, de plus tu te prend pas la tête c'est agréable,mais je trouve cependant que tu utilise beaucoup d'aliments qui viennent le loin, c'est un peu dommage parce qu'en plus d'être une défense des animaux, le veganisme peut aussi être une démarche écologique, après peut être que ça te touche moins, ce que je ne reproche pas, mais je voulais te poser la question !
aussi, est ce que tu as du mal à manger le matin ? parce que tu ne manges souvent que des fruits ?
la bisote
Merci pour cette vidéo et toutes ces nouvelles idées , tu es vraiment une inspiration au quotidien. C'est en partie grâce à toi que j'arrive à toujours faire de nouvelles recettes, et à impressionner mon entourage et mon chéri. Manger vegan ne le dérange pas du tout et c'est comme tu dis à la fin parce que tes recettes sont saine mais surtout pleine de goût. Bref n'arrête jamais de nous en partager
Quel plaisir de regarder tes vidéos lloyd :)
Bravo pour tout ton travail sur le montage ! C’est réussi :) Très agréable a regarder et ta voix est très douce :)
Ca m’a donné faim alors que je m’apprête a dormir ;p
Pourrais tu faire une vidéo une journée dans mon assiette version petits budgets pour les étudiants entre autre ;)
Bisous et encore merci d’être la personne inspirante que tu es
Rojas Géraldine C'est très gentil, je te remercie 💚 Bonne idée pour la journée petit budget 👌 Gros Bisous
excellente vidéo !
ça a du être beaucoup de travail
tjrs un vrai plaisir de te suivre
Bon, je crois que je ne pourrais pas résister, il me faut du paprika fumé 😍
cette vidéo mérite le like habituel + un commentaire :) J'attendais la vidéo avec impatience après le teasing sur inista...et je ne suis vraiment pas déçue. Vidéo de qualité comme d'habitude et très inspirante! merci merci
ça me donne envie d'être végan ;) ça à l'air vraiment délicieux !!! bravo pour ce travail de montage juste topissime ;)
Je t'admire beaucoup, grâce à t'es recettes je commence petit à petit à enlever les produit animalier de mon alimentation, continue comme ça😉💚
j'aime bcp tes idée de recettes. Mais pourquoi tu n'utilise jamais d'huile ?
Auriane Simonot j'ai lu qq part (je sais plus où dsl) que les huiles n'étaient pas bonnes, surtout qu'étant industrielles elles sont raffinées donc ce seraient mauvaises... après je me suis pas encore penché sur le sujet mais il y a pas mal de vidéos qui sortent sur ce sujet🤔
Auriane Simonot c'est toujours bon de limiter le gras :) tous les aliments en contiennent déjà (même les aliments crus ou sains) donc pas besoin d'en rajouter avec la cuisson :)
Auriane Simonot Les grands spécialistes comme Dr John A. McDougall ou Dr Michael Greger s'accordent tous à dire que l'huile n'est pas quelque chose qu'on devrait manger tous les jours, c'est ni plus ni moins que du gras pure.. Le fait de manger les bons gras entiers comme les oléagineux, avocats, olives etc.. nous apportent la même chose que l'huile mais avec des fibres et des nutriments en plus. Et puis je l'ai quand même dit en intro, le week-end je sors et j'en mange, c'est juste que ça ne fait pas partie de la base de mon alimentation 😉 évidemment chacun fait ce qu'il veut..
Lloyd Lang w
pk tant de haine envers l'huile végétale? c'est le top pour faire sauter des légumes ou cuire des pains plats et si on en prend des différentes dés qu'une bouteille est finie c'est le top car ça varie les bienfaits. l'huile ce n'est pas juste de la graisse, c'est meilleur que le beurre et il y a des oligo-éléments. c'est végétal alors pk tant de haine?
Super vidéo, très belle est très inspirante. Merci !!
Ton collier est magnifique *o* Tu pourrais nous dire où tu l'as acheté ?
Elenyx Merci beaucoup! C'est une amie qui me l'a ramené des États Unis mais tu peux trouver exactement le même ici: www.etsy.com/fr/listing/255758946/collier-ras-de-cou-disque-dor-mini-disc?ref=cat_gallery_2 😘
Génial merci ! :D
J'adore tes vidéos.
J'ai été végétarienne pendant deux ans mais des soucis de santé m'ont fais revenir à une alimentation omni... :(
Je suis de nouveau en transition et je réduis les protéines animales aux maximum et grâce à tes vidéos et tes petits plats qui sont tellement simples et délicieux.
Merci de tes partages !
Lily&co Mais de base justement ce n'est ps en devemant vegetarien que les soucis de santé s 'apaisent?
Jade Fo j'ai une maladie génétique et quand j'ai décidée de manger végétarien j'ai omis quelques détails qui ont fais que cela décupler celle ci.. On apprend de ses erreurs . J'en ai parler à mes toubib et ils m'ont expliqué ce qu'il fallait faire ou non pour justement allait vers cette alimentation sans me mettre en danger. Voilà :)
Pas forcément être Vegan peut si on gère mal l'alimentation apporter des carences et des manques . Néanmoins appart que cest meilleurs pour le corps , ça ne réduit pas forcément les problèmes de santé
Ça fait un moment que j'apprends le français presque trois ans et finalement je comprends tout ce qu'elle dit
Bravo !
Salut Lloyd : ) Je pense que tu as aidé à la transition d'un grand nombre de personnes et rien que pour ça tu as de quoi être fière. Merci pour tes vidéos toujours d'une grande qualité. Bonne continuation.
Super tes belles recettes ça donne envie mais comment se fait il que tu es contre l’huile d’olive ? C’est bon pour la santé et j’imagine que tu sais ça ;)
Coucou ! Je tombe sur cette vidéo que je n'avais pas vue sur ta chaîne et j'apprécie :
- l'idée du melon avec le fruit de la passion (j'ai testé récemment l'association melon - pêche de vigne -rhubarbe)
- les tortillas au four (j'ai réalisé des pizzas à la poêle avec : th-cam.com/video/jdrDqHbSdj4/w-d-xo.html)
- les frijoles ! Une découverte pour moi
- la salade / frites / haricots rouges !
- les autres recettes...
Merci pour l'inspiration !
Cyrille, de la chaîne Equiliforce
comme d'hab, super vidéo , superbe recettes, et super fille!!
j'adore tellement tes vidéos, ta personnalité et ton mode de vie!
je déplore par contre de ne pas avoir plus de vidéos de toi! une par semaine minimum ça serai le top ^^ mais je sais que ça demande du boulot !
en tour cas super semaine dans ton assiette!
Msellebulle88100 Merci pour tous ces compliments! Je note toutes tes suggestions et je te promets que je vais poster des vidéos beaucoup plus souvent 💛 Merci encore
Je suis pas du tout vegan, mais ouah j'aimerais bien manger tous les jours comme ça.. ça sera pour plus tard 💪
Je suis bluffée ta vidéo est superbe et tu m'a donné plein d'idée je suis aussi vegan et je suis trop heureuse d'être en vacance pour enfin pouvoir cuisiner tu m'inspire beaucoup !
La graine de chanvre et la plus nutritive au monde, dans ses plat un peu broyée en douceur c'est superbe et ça coûte peu cher.
Mon dieu cette journee du vendredi est TERRIBLE ! 😂😍🙌🏻 Merci beaucoup pour cette enooooorme video ! ❤️❤️❤️
Les repas du soir sont souvent plus chargés et riches que ceux du midi ou j'me trompe??? Ca ne doit pas être l'inverse normalement???
L'important c'est ton total calorique, on s'en fiche du reste ! :)
1:14 mdr je vien de regarder la video que tu mentionne, je ne me suis pas gêné de rappeler à certain qu'on pouvais pas donné d'avis sur une video
Pourquoi fais-tu une fixation sur l'huile? Il y a de très bonnes huiles qui apportent des Omega 3 (lin, colza) 6 (tournesol) et 9 (olive). Le tout est de les varier et de les consommer avec modération, non?
Cette vidéo donne vraiment faim !! Comme toutes tes vidéos d'ailleurs ! 😜 tes steaks vegans me font de l'œil comme jamais ! 😝 merci de nous faire partager tes idées toutes plus délicieuses les une que les autres ! Bisous !
Super vidéo ça donne plein d'idées en plus c'est typiquement les recettes que j'adore à base d'haricots rouges et d'oignons je crois que ce sont mes aliments préférés !!!!
Merci de vous donner la peine de nous montrer et nous raconter vos repas. C'est sympa;)
Merci pour ces partages! Vous n’utilisez jamais d’huiles pour vos cuissons et/ou alimentation? Pourquoi? Simple curiosité ☺️
Bonjour, pourquoi supprimer l'huile de ton alimentation ? Les huiles végétales, de préférence bio sont des produits top pour la santé (olive,sésame,noix de coco) !
Coucou super video certaine recette donne trop envie de mangé et pourtant je suis pas vegan continue comme à très vite pour autre recette 😘👏👏👏👏
Vous etes vraiment magnifique....jaime beaucoup d'être végétarien mais je trouver que il faut pas arrêté manger fruit de la mer parc que c'est très importent c'est un aliment indispensable..J'aime Votre recette ❤
J'adore tes vidéos. Toutes tes recettes que j'ai testées étaient délicieuses et vraiment simples à réaliser. Je croise les doigts pour que tu fasses un jour un livre de recettes !
Tu mange de grande quantité je trouve, Sa serais pour savoir, Tu et étudiante à coter ou tu travail ?
Vous mangez microbiotique ; au microgrammes.
Bonjour. C edt vrai que tout paraît délicieux. Ounpuis je trouver la recette des steaks pour ton hamburger
Merci
Bonjour
J’aimerais réduire ma consommation de viande mais pas simple de trouver des recettes
Donc bravo pour ta vidéos . En plus tes recettes sont copieuses sauf peut-être juste la pastèque le matin. N’as tu pas faim ensuite? Ne prends tu pas une céréale ou un thé /café ?
EXTRAORDINAIRE ! de temps en temps oui mais j'avoue que pas j'ai pas trop envie de passer mon temps dans ma cuisine c'est quand même énormément de travail au quotidien et le week end j'ai pas envie d'etre dans ma cuisine quoi ...
Super pour ces recettes, je suis végétarienne et c'est vrai que des fois je suis en manque d'inspi... Et la ... Humm ça à l'air tellement bon.
Quel est votre problème avec l'huile, qui est essentiel pour notre organisme avec une consommation à quantité raisonnable? Pourquoi devez-vous répéter sans cesse tel ou tel préparation sans huile?
d'apres ce que je vois au niveau protéine, complète yen a mais casiment inexistent, c est quand tu parle de quinoa, sinon pour 1 semaine vraiment pas beaucoup de proteine vegetale, deja que ce type la est incomplet donc pas une bonne alternative simple pour avoir un REELLE (j'insiste sur ce mot) plat equilibree, j'aimerai bien avoir plus d info sur les proteines car c est vraiment ce probleme majeur que l'on retrouve (d'apres moi) avec cet diet
Pour info, edamame se prononce "edamamé" ! ;-)
Je ne suis pas encore vegan mais c'est pour bientôt, en tant que bonne résolution. Je me demandai si lorsque nous sommes vegan nous mangeons plus que d'habitude ? Dans toutes les vidéos que j'ai vu, il y a quatre fois plus que la quantité que je mange et pourtant je suis loin de me priver.
Ps: j'adore tes vidéos, plus je les regardes et plus je me dis que tout ces aprioris sur le veganisme sont faut, tout à l'air très bon.
Coucou ! Je viens de découvrir ta chaine... Et comment dire .. ? Je suis bouche bée ! Tes recettes donnent trop envie. Je sens que je vais en tester pas mal. Merci pour ce partage d'idées. :)
je t'adore vraiment tu es ma préférée youtubeuse
Elyes Ben Slimane C'est adorable 💛 Merci
Besoin d'aide avec les pois chiches, j'ai bien suivi tes instructions mais au final, j'obtiens, un truc complètement différent brûlé et aussi dur que de la pierre. Il y a t-il une instruction que tu a omis de dire ou ai je fais quelque chose incorrectement bien que je ne le pense pas :/
Super ta vidéo. Merci pour toutes ces idées. Depuis que je suis devenue végetalienne j'avais beaucoup de mal au début avec mes repas , j'étais un peu perdu et du coup j'achetais souvent des produit vegan industriel mais grâce à toi en parti j'arrive à prendre des risques niveau cuisine et à tester des choses nouvelle. Et certaines de tes recettes éveil la curiosité de mes 2 petits garçons qui eux ne sont pas vegan mais qui de leurs jeunes âge s'y intéresse beaucoup 😊.
J’ai testé la recette de pois chiche mais je n’est pas mis du curry vu que je n’en avait pas. C’est bon mais sa ne goutte pas grand chose, c’est croustillant, c’est une bonne collation pas très addictif mais sa remplace des chips. Merci pour tes recettes 💕💕
Coucou ton alimentation me fait trop rever, cependant je ne peux m’empêcher de me dire qu’au quotidien ca doit revenir super cher de manger de cette manière. Saurais-tu quel est ton budget mensuel de courses quand tu manges aussi varié?
si je peux vous donner quelques conseils, si vous mettez des sous-titres en anglais et écrivez vos recettes aussi en anglais, vous auriez beaucoup plus d'adeptes, parce que vous êtes déjà très bon.
Bonjour, j'avais ue question par rapport aux smoothies bowl que tu fais. Est-ce qu'on sent les bananes dedans ? Car je ne suis pas fan de ce fruit mais tes smoothies me donne très envie ^^
C'est vraiment des repas complets pour votre semaine..... C'est votre cuisine meilleure pour votre bonne santé !!!!!
Bonjour, c'est le première vidéo que je vois de ta chaine (et pas la dernière!) mais du coup je me demandais pourquoi tu ne manges pas du tout d'huile?
Waoooo ! Ça donne envie de devenir Vegan !!! C'est fou tu peux manger beaucoup mais c'est tellement sain que tu ne prends pas 1 gramme ! En plus avec tout le sport que tu fais ! Je dis waoo